具体描述
編輯推薦
《“辣媽”日記：時尚辣媽養成術》——寶寶健康，媽媽美麗的有力保障！想要個健康可愛的寶寶，又怕生完寶寶後身材走樣，從此與美麗無緣。不要擔心，本書有針對性地介紹瞭從懷孕到産後不同階段女性的保養重點和護理關鍵，方法安全，操作性強，讓你輕輕鬆鬆做辣媽。《“辣媽”日記：時尚辣媽養成術》——日記體的采用，讓體係更清晰！本書采用日記的形式，按照時間順序記錄瞭整個孕期和産後的保養，避免瞭大段的照本宣科，增強瞭內容的可讀性和針對性。讓處在不同階段的準媽媽和年輕媽媽們都能非常方便地學習、查找相關知識。《“辣媽”日記：時尚辣媽養成術》——一人稱講述，讓閱讀更貼心！一人稱講述經驗的展開方式，讓讀者有一種聽過來人娓娓道來之感，在情感上更易接受。另外，書中生動可愛的插圖更是讓讀者忍俊不禁，讓閱讀溫馨更貼心。
內容簡介
《“辣媽”日記：時尚辣媽養成術》是一本集孕期美容和婦嬰保健為一體的著作，采用日記體的方式，將整個孕産期進行細分，按照時間順序有針對性地介紹瞭不同時期女性的保養重點、美容關鍵和扮靚方法，充分證明瞭愛美與孕育並非魚與熊掌不可兼得，隻要孕産期保養得當，照樣可以成為超級辣媽。
作者簡介
祝天宇，女，熱愛生活，追求美麗和健康，拒絕平庸，人生信條不美不活。希望能夠藉由文字和經驗將所有媽媽們打造成完美辣媽。內頁插圖
目錄
上篇 等待你的降臨——準媽媽完美孕期孕期第一月：寶寶，你是上天送給我的禮物
孕期第二月：期待並且忐忑著
孕期第三月：我體內的小生命
孕期第四月：我們來說悄悄話
孕期第五月：孕期也要容光煥發
孕期第六月：沒什麼比健康更重要
孕期第七月：圈養期的“戰爭”
孕期第八月：痛並快樂著
孕期第九月：拒絕産前焦慮，做最快樂的媽媽
孕期第十月：見麵，最動聽的聲音
中篇 和你一起進步——俏媽媽産後恢復
産後第一月：麯摺的“坐月子”
産後第二月：比恢復更重要的是保護
産後第三月：為瞭寶貝，哺乳期不節食
産後第四月：為瞭完美麯綫
産後第五月：好身材在接近
産後第六月：寶貝，你是我全部的動力
産後第七月：姍姍來遲的産後抑鬱
産後第八月：健身房——找迴美麗女人的心情
産後第九月：美味料理吃齣美
産後第十月：寶貝，我們一起來轉摺
産後第十一月：産後第一次購物
産後第十二月：再現美麗的自己
下篇 給你的禮物——完美辣媽養成
養成第一月：我們是彼此的唯一
養成第二月：親子活動，我們仨的完美世界
養成第三月：老公送給我的驚喜——瑜伽
養成第四月：辣媽風韻初現，猶豫中
養成第五月：我的營養“美”食譜
養成第六月：為瞭成為你的驕傲
産後第七月：拉丁——我的舞蹈盛宴
養成第八月：來自他人的稱贊
養成第九月：下定決心，風韻養成
養成第十月：獨屬辣媽的眼角眉梢
養成第十一月：辣媽完成時
養成第十二月：寶貝，這是我給你的禮物
精彩書摘
上篇 等待你的降臨——準媽媽完美孕期
孕期第一月：寶寶，你是上天送給我的禮物辣媽進化全記錄
日期：2010年5月18日
這是真的嗎，我真的有一個寶寶瞭嗎？
剛剛又再次用試紙查瞭一次，結果還是兩條杠，我真的懷孕瞭！打電話給正在齣差的老公，他也整個人興奮得不得瞭，從吃什麼到睡得好不好問瞭非常多，都有些語無倫次瞭。最後纔想起來給爸媽打電話。
這個日記本準備很久瞭，沒想到我真的懷孕瞭，打開卻顫抖著不知道寫下什麼，現在我整個人也都沉浸在喜悅之中，等老公迴來一定要好好商量一下！
日期：2010年6月2日
老媽在接到電話之後今天就特意趕來瞭，還帶我到醫院做瞭正式的檢查，確認瞭寶寶的到來。天！這真是上天送給我的最好的禮物，我和老公都已經期待很久瞭！
醫生叮囑瞭許多注意事項，老媽期待這個外孫很久瞭，所以更是叮嚀不斷，本來很緊張的自己，看到媽媽滿臉抱孫子的喜悅錶情，突然間覺得內心裏不再像之前那樣不知所措瞭。寶寶是一個禮物，我也要幸福地接受他。
這樣想著，又突然想起瞭自己的孕後美麗計劃！很久前我就信誓旦旦地和老公說過，要孩子和美麗兼得，當時他還一直說我是個貪得無厭的小女人，無奈的錶情至今我還記得清晰呢。可是寶寶，媽媽就是這樣“貪婪”，我要你健健康康地降生，也要你有一個可以為之驕傲的漂漂亮亮的媽媽，我們一起幸福！一定會的！
日期：2010年6月8日
懷孕之後很多原來的娛樂項目都取消瞭，而且由於早孕反應，身體多多少少有些不舒服，但事實上並沒有很難過。加之我一直爭取著時間，在老公齣差之前查找各種孕期保養和産後恢復的資料，時間似乎過得比以前還要快。隻不過寶寶會不時地提醒一下他的存在，大概是我的寶寶比較乖吧，我沒有像其他媽媽那樣總是惡心難受，心裏美滋滋的。嗯，還應該把這些資料再分類整理一下，不然到時查找起來一定很不方便。
寶寶，你還真是安靜，你真的在這裏嗎？好神奇，媽媽一定會好好愛你的，寶寶，晚安。
PS：明天記得把産後恢復的資料標記日期，要開始美麗計劃瞭！
孕期衣衣
◎衣櫥整理計劃——準媽媽服飾的布料選擇
在寶寶到來之前，我和很多女性一樣，滿滿一櫃子的漂亮衣服，隻重款式不重其他。我的皮膚適應力也很好，幾乎不排斥任何布料。孕期第一個月，我的身材根本沒有任何變化，衣櫥裏的漂亮衣服仍然是非常閤身的。但是，多虧我之前就為寶寶的降生做足瞭功課，所以知道孕期自己的肌膚會變得更加敏感，布料的選擇也是大有說道。從現在起，就算是穿衣也不僅僅是為瞭自己的漂亮，還要兼顧寶寶的健康，這裏和準媽媽們分享下布料選擇的注意事項。
1、拒絕人造縴維布料。
懷孕後，準媽媽們的皮膚會變得非常敏感。本身是過敏體質的準媽媽就更加嚴重，根據布料整理衣櫃中的服飾非常必要。人造縴維布料的衣服一定要挑選齣來，因為在孕期穿著這樣的衣服很容易引起皮膚過敏，增加準媽媽在孕期的痛苦。
2、選擇透氣性好的純棉衣服或天然縴維布料衣服。
雖然娛樂項目會隨著懷孕的到來減少，但是多數準媽媽還是需要工作或者參加社交活動的，所以在考慮美觀性的同時就更要注重健康度和舒適感。純棉、真絲質地的衣服透氣性好，對皮膚無刺激，是非常好的選擇。
3、注意對腰腹部的保護。
像我自己，因為愛美所以衣櫃裏有很多收腰款式的衣服，這些衣服在孕前可以襯托齣準媽媽的好身材，但在孕期卻可能會對寶寶造成傷害。所以準媽媽要盡量避免選擇對腰腹部有束縛的服裝，以免影響寶寶的生長發育。一些對腰部束縛過重的服飾甚至會造成胎位不正，增加分娩睏難。
4、套裝要仔細改良。
對於身在職場的準媽媽，需要嚴格遵守公司的著裝要求。這時候就需要格外留心自己的工作套裝的布料。如果布料存在缺點，準媽媽可以自己動手將貼身的部分，比如裏麵的汗衫、裙襯等貼身部分換成舒適、透氣的健康布料。
孕媽美容
◎孕期護理第一步——DIY麵膜
懷孕之後，準媽媽第一感覺需要遠離的就是化學用品，而恰恰很多準媽媽都習慣瞭用保養品來保養皮膚，這時候就會造成準媽媽在美麗和寶寶之間取捨。而往往很多準媽媽都會為瞭寶寶的健康捨棄瞭自己原本的美麗，十月懷胎之後變得皮膚暗淡、粗糙，即便産後再如何努力改變仍是收效甚微。
事實上，準媽媽大可不必為此感到煩惱，遠離化學品不等同於遠離皮膚護理。很多天然材料就具有非常好的保養皮膚的功效，最常見的便是水果，愛美的準媽媽們不妨從孕初期就開始學著利用這些安全又營養的天然材料為自己勤做保養。下麵介紹一款DIY的麵膜，準媽媽自己在傢就可以動手做，盡情美麗。
【DIY蘋果麵膜】
（1）將蘋果去皮切塊後放入攪拌器打成泥狀。
（2）根據個人膚質調兌麵膜。乾性肌膚可以在蘋果泥中加入適量的脫脂牛奶或植物油，油性肌膚則加入少許蛋清。
（3）麵部清潔後，將調兌好的麵膜均勻塗抹在臉上，保持20分鍾左右。
（4）到時間後以溫水洗淨麵部。
使用貼士：建議每隔兩天使用一次，能夠使肌膚保持細滑、滋潤，還可消除暗瘡、雀斑等癥狀。需要注意的是，水果DIY麵膜並不適閤果酸過敏的準媽媽使用。
媽咪廚房
◎準媽媽必補第一項——蛋白質
如果準媽媽像我一樣有媽媽在身邊照顧，就會發現自己的飲食裏多瞭非常多的雞蛋。雞蛋自古以來就是給孕婦的最好補品，這是不無道理的。因為它可以幫助準媽媽補充在孕初期特彆重要的蛋白質。
蛋白質是構造人類軀體的重要物質，毛發、皮膚、內髒、骨骼、肌肉、血液、大腦等都是由蛋白質組成的。所以，當準媽媽孕育寶寶時，蛋白質的補充必不可少。這不僅能夠保障寶寶的健康成長，也能讓準媽媽在供給寶貝的同時保證自身的正常代謝，為産後恢復打下良好基礎。
蛋白質的來源也非常廣泛，雞蛋、大豆、魚類、豌豆、玉米、西蘭花等都是十分不錯的食材。當然長輩們非常推崇的雞蛋是最好的選擇。在這裏我也推薦給各位準媽媽一道非常美味的芙蓉蒸蛋。
【芙蓉蒸蛋】
原料：土雞蛋2枚、小蔥1棵、香油少許、精鹽適量、水適量。
製作過程：
（1）將生雞蛋打入碗中，攪拌均勻。
（2）加入適量清水、精鹽，順同一方嚮攪拌均勻。
（3）放入蒸鍋加熱，10分鍾後取齣。
（4）淋香油，撒上準備好的蔥花即成。
塑身沙龍
◎健康準媽媽的最佳運動項目——散步
準媽媽在進入孕期之後，由於對寶寶的保護心理，會大大減少自己的娛樂項目，其中就包括運動。一些平時就在健身房積極鍛煉的準媽媽甚至也會放棄自己的運動計劃。但事實上這是錯誤的想法。簡單、安全性高的有氧運動不但能為準媽媽的身體增加活力，還對寶寶的發育有著很大的促進作用。相反，不運動卻是危害無窮。在所有的有氧運動中，最安全、健康的就是散步瞭，也是最適閤準媽媽的運動。但是散步也不是想象中的那麼簡單的，準媽媽要格外注意下麵幾項：
1、散步前，準備一雙舒適的鞋子。
鞋子的選擇非常重要，好的鞋子可以使運動的好處更加凸顯齣來，也可以保證準媽媽和寶寶在孕期的安全。
2、避免在堅硬的地方散步。
準媽媽應盡量在草地、泥土地、沙地等相對軟的地麵散步，這樣可以在一定程度上起到減震的作用，避免準媽媽的脊椎壓力過大。
3、選擇運動環境要盡量空氣清新。
關於散步地點，準媽媽可以選擇在草木茂盛、空氣清新的公園，也可以選擇綠樹成蔭的街邊小路。
4、不要在人流密集的時間散步。
準媽媽最好在清晨或黃昏這種行人較少的時間散步，一方麵可以避免感冒等流行疾病的傳染，另一方麵也能有效防止意外的發生。
5、散步時最好有人陪伴。
雖然散步這項運動的安全係數極高，但也不應大意。為瞭安全起見，還應有人陪伴為好。陪護人員自然優先選擇準爸爸，這可是雙方增進感情的好機會。
情緒SPA
◎孕期情緒SPA預備式——心理準備
很多準媽媽在得知寶寶到來的消息之後，都會沉浸在喜悅之中，但冷靜之後往往更多的情緒是擔心和不知所措。我們都知道好的情緒可以左右一個人的健康，對於孕育寶寶的準媽媽就更是如此。一份好心情不但是你亮麗容顔的保鮮劑，還是寶寶健康成長的重要條件。
由於寶寶的到來，準媽媽的生理以及心理都會産生很大的變化，絕大多數準媽媽的情緒都極易發生波動。雖然早早便從資料中瞭解到瞭這個問題，但剛剛經曆孕初期時，由於早孕反應和內心的不安，我的情緒很長一段時間都非常不好。所以，在此我希望各位準媽媽能夠更早地開始自己的孕期情緒SPA。
1、原諒自己也是一門學問。
在懷孕期間，準媽媽體內的雌性荷爾濛水平會發生較大的改變，這是造成情緒大幅度波動的一個重要原因，是一種正常的孕期反應，類似於經期情緒問題，不必為此造成心理負擔，過度責怪自己。
2、正視你的生理變化。
在懷孕期間，準媽媽必然會經曆一些難熬的早孕反應。它們帶來的不適感會引起你的焦躁，此時不要慌亂，情緒惡劣隻會使你的癥狀加重，應根據不同情況采取相應的辦法來舒緩癥狀。
3、準媽媽不要獨自承擔壓力。
寶寶的到來將二人世界變成瞭三口之傢，許多準媽媽在欣喜若狂後常會産生各種各樣的擔憂。諸如夫妻關係會不會有所改變？怎樣纔能使寶寶健康成長？這種對於未知的恐懼是人類的天性，但在這個特殊時期準媽媽們格外敏感、脆弱，無法依靠自己的能力對抗心理負擔。所以，此時若遇到煩惱問題，應多與傢人溝通，即便問題無法得到真正的解決，傾訴後也能幫你減輕心理負擔。孕期第二月：期待並且忐忑著辣媽進化全記錄
日期：2010年6月20日
今天又一次去醫院做瞭産檢，天啊，我發現那種緊張感又一次迴來瞭！雖然有老公陪著，但是坐在開腿椅上看醫生把超聲波檢查的儀器放到身體裏還是非常緊張的，而且他還不斷地指著屏幕上和我說孩子的形狀。我還記得第一次産檢的時候隻是一個小點，也就是胚胎吧，現在已經那麼大瞭！雖然還是看不齣孩子的形狀，但是醫生指著其中不斷跳動的點對我說那就是孩子心跳的時候，我真的非常激動，幾乎要掉下眼淚瞭。就在我的子宮裏，一個生命正在成長著。我看嚮一旁的老公，從他眼裏看到瞭同樣的激動。
……
前言/序言
用户评价
我最近偶然發現瞭一本探討“極簡主義生活哲學”的譯作，內容深度完全超齣瞭我的預期。這本書的核心觀點在於，真正的豐盈並非物質的堆砌，而是精神的解放。作者從哲學史的角度切入，追溯瞭從古希臘斯多葛學派到當代北歐設計美學的極簡脈絡，論證瞭“少即是多”不僅是一種審美取嚮，更是一種抵抗消費主義陷阱的有效武器。書中對於“物品與自我價值”關係的探討尤為深刻，它引導讀者反思，我們究竟是因為需要而擁有，還是因為擁有而感到被定義？我尤其欣賞作者在描述清理雜物時的那種近乎禪意的筆調，她將整理房間的過程比作梳理思緒的過程，每丟棄一件多餘的物品，都像是在為心靈騰齣更多的呼吸空間。書中的案例選取也很國際化，不僅有日本的收納大師，還有德國的工程師思維，提供瞭一種多維度、可實踐的極簡路徑。讀完這本書，我開始重新審視傢裏的每一個角落，不再追求“看起來很滿”，而是追求“用起來很順”，那種由內而外散發齣的秩序感和寜靜，是任何奢侈品都無法比擬的財富。
评分我最近接觸到一本關於“城市園藝與垂直綠化”的圖文集，那種清新自然的風格，完全洗滌瞭我日常被鋼筋水泥包圍的疲憊心靈。這本書的重點不在於教你如何種植昂貴的熱帶植物，而是專注於如何利用陽颱、窗颱甚至室內角落，打造齣充滿生機的“微型生態係統”。作者的敘事方式非常浪漫，她將每一株植物的生長周期都描繪成一個富有戲劇性的故事，比如，一粒種子如何剋服重力，爭取陽光的“史詩”。書中大量的實景拍攝圖片，色彩飽和度極高，讓人光是看著圖片就能感受到泥土的芬芳和植物的脈動。最實用的一點是，它針對不同朝嚮的陽颱，推薦瞭耐陰、耐曬、易打理的本土植物組閤，並附帶瞭詳細的自製有機肥料配方，完全避免瞭傳統園藝書籍中那些復雜的化學術語。這本書的閱讀體驗是一種享受，它不是在強迫你學習知識，而是在溫柔地邀請你迴歸自然，重新感受四季的更迭與生命的律動，讓人忍不住想立刻動手，為自己的小空間增添一抹綠意。
评分天哪，我最近翻閱瞭一本關於職場女性如何平衡傢庭與事業的書籍，簡直是醍醐灌頂！這本書的作者似乎是一位深諳人情世故的過來人，她沒有用那些空洞的理論去說教，而是用非常接地氣的方式，講述瞭如何在高強度的工作節奏中，依然能保持內心的從容與優雅。特彆是關於時間管理的章節，她分享瞭一個“番茄工作法升級版”，結閤瞭傢庭事務的碎片時間處理技巧，我試著應用瞭一下，發現原本堆積如山的待辦事項竟然有條不紊地被清理掉瞭不少。更讓我驚喜的是，書中還探討瞭“情緒勞動”這個經常被忽視的議題。作者剖析瞭女性在傢庭中承擔的隱形付齣，並提供瞭一套非常實用的“情緒邊界設定”方法，幫助職場媽媽們學會拒絕不閤理的請求，把精力真正投入到自我成長上。這本書的排版也做得相當用心，很多關鍵點都有精美的插畫輔助說明，讀起來一點也不枯燥，反而像是在和一位經驗豐富的閨蜜聊天，讓人感覺溫暖而有力量。看完之後，我感覺自己仿佛完成瞭一次心靈的Spa，對未來的挑戰充滿瞭信心，不再是那個疲於奔命的“超人”，而是可以有選擇、有節奏地生活著的“清醒者”。
评分近期拜讀瞭一部關於“新媒體內容創作與算法邏輯”的行業白皮書，對於我這種在內容領域摸爬滾打的人來說，簡直就是一本“武林秘籍”。這本書的精彩之處在於，它完全沒有停留在錶麵上談論“爆款”的玄學，而是深入剖析瞭當前主流內容平颱背後的推薦機製、用戶行為模型以及數據反饋迴路。作者用非常清晰的邏輯圖和大量的實證數據，揭示瞭為什麼某些內容能突破信息繭房，而另一些則石沉大海。書中有一章專門分析瞭“用戶注意力衰減麯綫”與內容結構優化的關係，提供瞭針對不同閱讀時長的內容布局策略，比如，如何在高密度信息輸入時代設計齣“易於停頓”的段落。它不僅僅是教你如何迎閤算法，更重要的是，它教你如何理解算法背後的“人”，從而在效率與創作的初衷之間找到平衡點。這本書的語言風格是極其理性且充滿邏輯性的，讀起來像是在解一道復雜的數學題，每一步的推導都嚴絲閤縫，讓人在掌握瞭底層規律後，對未來的內容創作方嚮豁然開朗，有一種站在高處看清全局的洞察力。
评分最近讀到一本關於“古典音樂鑒賞入門”的隨筆集，這本書的作者顯然是一位擁有深厚學養但錶達方式卻極其平易近人的音樂傢。他完全摒棄瞭枯燥的樂理知識灌輸，而是用類似“偵探小說”的敘事手法，帶領讀者探索每一部偉大作品背後的曆史背景、作麯傢的心路曆程乃至首演時的尷尬軼事。比如，在解析貝多芬的某部奏鳴麯時，作者會詳細描述當時維也納的社會風貌，以及貝多芬與贊助人之間微妙的關係，讓你瞬間理解瞭音樂中那種掙紮與抗爭的力量源泉。這本書的文筆極其細膩，充滿瞭畫麵感，讓你感覺不是在聽音樂，而是在“看”音樂的流動，那些抽象的音符仿佛被賦予瞭清晰的形狀和色彩。他特彆強調瞭“聆聽的專注力”訓練，提供瞭一套漸進式的練習方法，教導如何從背景音樂的收聽習慣，過渡到主動捕捉樂器對話和和聲變化的深度聆聽。這本書的價值在於，它成功地架設瞭一座通往古典藝術殿堂的輕鬆階梯，讓一個門外漢也能在不感到壓力的前提下，享受藝術帶來的震撼與愉悅。
评分不得不说又给我发了一本盗版的书！*同时下单，你单独发货，比其他的到的还晚。唉！无语，不敢再在你家买书了。三星是给快递的，下雨了还给送到家。
评分不错不错
评分还可以吧，在看
评分不得不说又给我发了一本盗版的书！*同时下单，你单独发货，比其他的到的还晚。唉！无语，不敢再在你家买书了。三星是给快递的，下雨了还给送到家。
评分绝对的差评，盗版！书一层土，边角已破损，纸质泛黄，一看就是旧书，不建议购买！
评分希望你能越做越好，成长有你有我大家一起来，很好的宝贝。
评分不得不说又给我发了一本盗版的书！*同时下单，你单独发货，比其他的到的还晚。唉！无语，不敢再在你家买书了。三星是给快递的，下雨了还给送到家。
评分不错不错
评分辣妈日记时尚辣妈养成术和描述的一样，好评！上周周六，闲来无事，上午上了一个上午网，想起好久没买书了，似乎我买书有点上瘾，一段时间不逛书店就周身不爽，难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾于是下楼吃了碗面，这段时间非常冷，还下这雨，到书店主要目的是买一大堆书，上次专程去买却被告知缺货，这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问，小姐却说昨天刚到的一批又卖完了！晕！为什么不多进点货，于是上京东挑选书。好了，废话不说。好了，我现在来说说这本书的观感吧，一个人重要的是找到自己的腔调，不论说话还是写字。腔调一旦确立，就好比打架有了块趁手的板砖，怎么使怎么顺手，怎么拍怎么有劲，顺带着身体姿态也挥洒自如，打架简直成了舞蹈，兼有了美感和韵味。要论到写字，腔调甚至先于主题，它是一个人特有的形式，或者工具不这么说，不这么写，就会别扭工欲善其事，必先利其器，腔调有时候就是器，有时候又是事，对一篇文章或者一本书来说，器就是事，事就是器。这本书，的确是用他特有的腔调表达了对腔调本身的赞美。|发货真是出乎意料的快，昨天下午订的货，第二天一早就收到了，赞一个，书质量很好，正版。独立包装，每一本有购物清单，让人放心。帮人家买的书，周五买的书，周天就收到了，快递很好也很快，包装很完整，跟同学一起买的两本，我们都很喜欢，谢谢！了解京东2013年3月30日晚间，京东商城正式将原域名360更换为，并同步推出名为的吉祥物形象，其首页也进行了一定程度改版。此外，用户在输入域名后，网页也自动跳转至。对于更换域名，京东方面表示，相对于原域名360，新切换的域名更符合中国用户语言习惯，简洁明了，使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时，作为京东二字的拼音首字母拼写，也更易于和京东品牌产生联想，有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步，京东越做越大。||||好了，现在给大家介绍两本本好书谢谢你离开我是张小娴在想念后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯美派插画大师，亲绘插图。|两年的等待加最美的文字，就是你面前这本最值得期待的新作。洗脑术怎样有逻辑地说服他人全球最高端隐秘的心理学课程，彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！当今世界最高明的思想控制与精神绑架，政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全
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