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編輯推薦

　　

　　是圖書的銷售點、賣點，不同於內容介紹
　　·北京衛視“養生堂”專傢佟彤作序推薦
　　·在日常飲食中養生
　　·無創痕、無痛苦、無副作用，易學、省錢、科學的天然療法
　　·介紹常用的100餘個穴位，解決常見的100餘種病癥
　　·拔罐療法和按摩、颳痧一樣，是中國傳統療法之一，具有幾韆年的曆史。
　　·隻有將“邪毒”徹底拔齣，纔能掃清體內瘀滯，增強機體免疫力，達到標本兼治的目的。
　　·拔罐不僅可以保健、治病，還可以提前自檢體內潛在的病理變化，瞭解身體的健康狀況。
　　·拔罐療法與食補結閤在一起，可以內外調理雙管齊下，讓傢庭保健和治病康復達到事半功倍的效果。
　　·本書從拔罐原則、拔罐方法、拔罐自我體檢、美容美體、常見病癥治療、男女常見病治療、改善亞健康等方麵著手，讓不同的讀者群體都能根據自己和傢人的具體情況選擇適閤的拔罐方法。
　　·本書特邀高級中醫技師親自示範，針對常見的健康養生問題，嚮人們推薦簡易和科學的傢庭拔罐方法，並配以標準的拔罐真人示範圖以及食補方。

內容簡介

　　

　　無論日常保健還是治療疾病，都是一個與體內“邪”、“毒”、“瘀”對抗的過程，當“寒”、“熱”等外邪侵入人體後，外邪和內患相結閤就會導緻機體氣血阻滯，從而引發身體不適甚至病變。隻有將“邪毒”徹底拔齣，纔能掃清體內瘀滯，增強機體免疫力，達到標本兼治的目的。
　　《對癥拔罐治百病》特邀高級中醫技師親自示範，針對常見的健康養生問題，嚮人們推薦簡易和科學的傢庭拔罐方法，並配以標準的拔罐真人示範圖以及食補方，讓即使不懂醫學的人也能輕鬆取得療效，從而獲得真正健康的人生。

作者簡介

　　陳波，仙桃市第一人民醫院疼痛康復科主任。中國針灸學會臨床分會理事，中國針灸學會經筋診治委員會委員。
　　長期從事推拿、拔罐、颳痧、針灸等實踐和教學工作，尤其擅長本人研究發明的太極針、太極刀療法。對於治療骨質增生癥、頸椎病、腰椎間盤突齣癥、風濕類風濕關節炎、軟組織損傷、頸肩腰腿痛等疼痛疾患，具有獨特的療效。齣版著作10餘部，發錶論文30餘篇。獲大學生優秀科研成果奬一項，獲中華人民共和國專利局專利四項。成就入編《當代發明傢成果詞典》及《國傢級科研成果研製功臣名錄》。
　　

精彩書評

　　

　　★怎麼能使百姓生活中必備的醫學科普，既“科”又“普”，一直是健康科普書需要解決的問題，而這，也是這套書的特色：本套叢書的寫作者都有著專業背景，有著豐富的臨床經驗，加上對讀者、乃至觀眾接受能力的充分瞭解，足以使這套書，能深入淺齣，能將深奧學問的解釋接地氣，而這，也是我在這裏嚮大傢推薦這套書的理由。
　　——佟彤 北京衛視“養生堂”專傢

目錄

第一章神秘又特彆的拔罐療法1
經穴與拔罐的關係2
拔罐療法的作用機理3
拔罐的療疾原則4
拔罐能祛人體“六淫” 6
拔罐療法中的“禁忌” 7
區彆保健拔罐和醫療拔罐9
拔罐前的準備工作10
罐具的選擇11
拔罐的輔助工具13
把握拔罐時間14
選擇拔罐閤適體位14
避免火罐燙傷的方法16
暈罐的緊急處理16
拔罐之後的護理18
學會觀罐象自查健康19
最簡易的取穴方法25
第二章不同的拔罐方法31
排氣拔罐法32
分類拔罐法34
綜閤拔罐法35
辨證拔罐法37
起罐法38
第三章美容美體拔罐39
皮膚粗糙40
皮膚晦暗42
黑眼圈44
雀斑46
黃褐斑48
痤瘡50
脫發52
蕁麻疹54
濕疹56
銀屑病58
帶狀皰疹60
肥胖61
第四章常見病拔罐63
感冒64
發熱66
中暑68
失眠70
頭痛72
過敏性鼻炎74
慢性鼻炎76
牙痛78
慢性咽喉炎80
耳鳴82
慢性支氣管炎84
慢性胃炎86
腸炎88
便秘90
腎絞痛92
心絞痛94
風濕性關節炎95
高血壓97
糖尿病99
甲狀腺功能亢進癥101
癲癇103
肩周炎105
頸椎病107
背肌筋膜炎109
慢性腰肌勞損111
腰椎間盤突齣癥112
腰骶神經根炎114
急性腰扭傷116
坐骨神經痛118
第五章男女常見病拔罐120
月經不調121
痛經123
閉經125
帶下127
慢性盆腔炎129
子宮脫垂131
乳癰133
乳腺增生癥134
更年期綜閤徵136
遺精138
早泄140
陽痿142
第六章亞健康保健拔罐144
免疫力低下145
身體疲勞147
眼睛疲勞149
記憶力下降151
疲倦瞌睡153
神經衰弱154
眩暈156
落枕159
抑鬱癥162
性欲低下164
食欲失衡166
腹瀉不適168
口臭口苦169
脾胃不調171
肝髒鬱氣172
大便不暢173
附錄常用穴位取穴對照錶174
手太陰肺經經穴175
手少陰心經經穴178
手厥陰心包經經穴181
手太陽小腸經經穴184
手陽明大腸經經穴187
手少陽三焦經經穴191
足太陽膀胱經經穴194
足陽明胃經經穴203
足少陽膽經經穴210
足太陰脾經經穴216
足少陰腎經經穴220
足厥陰肝經經穴224
督脈經穴227
任脈經穴231
經外奇穴236附錄

精彩書摘

　　濕疹
　　濕疹是一種呈多種形態的皮疹，不僅發無定處，而且非常頑固，因此中醫也稱其為“濕毒瘡”。
　　所謂的“毒”是指熱毒，當人食用某些食物、藥物或接觸日常用品時透過皮膚所錶現齣的變態性反應。這種變態性反應會反復發作，極易從急性演變為慢性病癥。
　　【取穴】脾俞穴、膈俞穴、陰陵泉穴、血海穴、足三裏穴、三陰交穴、大椎穴、肺俞穴、陶道穴、委陽穴、麯池穴
　　【手法】
　　【留罐法】
　　抽氣罐或者火罐在脾俞穴、膈俞穴、陰陵泉穴、血海穴、足三裏穴、三陰交穴進行吸拔，留罐時間為10～15 分鍾。
　　【其他】
　　濕熱型選脾俞穴、陰陵泉穴、足三裏穴、三陰交穴，血虛風燥型選膈俞穴、血海穴、足三裏穴、三陰交穴，每日1 次，10次為一療程。
　　【刺絡拔罐法】
　　首先將大椎穴、肺俞穴、陶道穴、委陽穴、血海穴、麯池穴及疼痛點部位皮膚常規消毒，用三棱針進行點刺，至被刺部位皮膚微齣血後，用火罐吸拔於上述穴位上，留罐10～15 分鍾，起罐並將汙血擦淨，並在針刺處消毒。隔日1次，3次為一療程。
　　食補小貼士
　　【紅豆薏米粥】
　　材料：紅豆、玉米須各15 剋，薏米30剋。
　　做法：
　　先將紅豆、薏米衝洗乾淨，再將玉米須用紗布包裹好，然後將紅豆、薏米和玉米須共煮熟食。每日1次。
　　肥胖
　　肥胖癥是一種慢性疾病，是由於人體新陳代謝失調而導緻脂肪過度堆積的疾病。當機體內熱量的攝入量高於消耗，就會造成體內脂肪堆積過多，導緻肥胖癥。一般來說，實際測量體重超過標準體重20%以上，並且脂肪百分比（F%）超過30%者稱為肥胖，臨床上分為單純性肥胖和繼發性肥胖。
　　【取穴】足三裏穴、豐隆穴、脾俞穴、胃俞穴、帶脈穴、天樞穴、中脘穴、關元穴、巨闕穴、大橫穴、氣海穴、三陰交穴
　　【手法】
　　【留罐法】
　　將抽氣罐或者火罐在脾俞穴、胃俞穴、帶脈穴、天樞穴、中脘穴、足三裏穴、豐隆穴進行吸拔，留罐時間為10～15 分鍾。每日1次，5 次為一療程。
　　【針罐法】
　　（1）將中脘穴、天樞穴、關元穴、足三裏穴或巨闕穴、大橫穴、氣海穴、豐隆穴、三陰交穴部位皮膚常規消毒，用毫針進行針刺，通過撚轉提插得氣。
　　（2）用閃火法將火罐以針刺處為中心吸拔於上述穴位上，扣在針上，留罐10～15 分
　　鍾後起罐起針。兩組穴位輪流交替選用。每日1 次，10 次為一療程。
　　食補小貼士
　　【燕麥木瓜紅棗羹】
　　材料：半個木瓜，燕麥片半碗，鮮紅棗8 粒，冰糖適量，清水3 碗。
　　做法：
　　（1）將木瓜削皮去籽，切成小丁；然後將紅棗去核洗淨。
　　（2）將處理過的紅棗放入煮開的清水中，煮10分鍾。
　　（3）待紅棗齣味後再倒入燕麥片攪拌，煮沸後倒入木瓜丁和冰糖，直至冰糖可品嘗。
　　更年期綜閤徵
　　更年期綜閤徵多發生於45 歲以上的絕經期婦女，是中年嚮老年過渡的階段，在這一階段，由於女性身體代謝機能退化，特彆是卵巢功能的退化，從而引起植物神經功能發生紊亂，引發相關癥狀。腎陰虛型錶現為麵部陣發性潮紅，精神緊張、易怒，手足心熱，頭暈，耳鳴，失眠，汗多，大便乾燥，心悸，食欲不振，舌紅苔少；腎陽虛錶現為麵色晦暗，精神萎靡，腰膝酸軟，畏寒，食欲不振，便溏，舌淡苔薄。中醫認為，該病癥與腎陰不足、陽氣缺失、腎陽衰竭、經脈失養緻使植物神經發生紊亂有關。
　　【取穴】肺俞穴、心俞穴、厥陰俞穴、肝俞穴、脾俞穴、腎俞穴、大腸俞穴、關元俞穴、命門穴、關元穴、氣海穴、中脘穴、三陰交穴、血海穴、太衝穴、復溜穴、三焦俞穴、大椎穴
　　【方法】
　　【真空抽氣罐法】
　　取肺俞穴、心俞穴、厥陰俞穴、肝俞穴、脾俞穴、腎俞穴、大腸俞穴、關元俞穴、命門穴、關元穴、氣海穴、中脘穴、三陰交穴、血海穴，吸拔後留罐15 分鍾。
　　腎陰虛加太衝穴、復溜穴。
　　【火罐法】
　　取肝俞穴、腎俞穴、厥陰俞穴、心俞穴、三焦俞穴，以皮膚潮紅為度。腎陽虛加命門穴、大椎穴。
　　食補小貼士
　　【七寶粥】
　　材料：紅豆50 粒，黑豆64 粒，黃豆56 粒，蓮子21 粒，紅棗24顆，核桃仁8 個。
　　做法：
　　（1）將豆子和蓮子浸泡，核桃去外衣。
　　（2）將紅豆、黑豆、黃豆放入鍋中，加水煮沸15分鍾後放入蓮子、核桃，再煮沸10分鍾，放入紅棗煮片刻。每日三餐佐食。

前言/序言

對癥拔罐治百病 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

還可以吧。還可以，但圖什麼的感覺太小

評分☆☆☆☆☆

一般，不詳細。。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

好，，，，

評分☆☆☆☆☆

還可以吧。還可以，但圖什麼的感覺太小

評分☆☆☆☆☆

買來自己看的，質量不錯，內容也不錯

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

很專業的指導書籍，值得珍藏

評分☆☆☆☆☆

加深對其瞭解，還有食療介紹，挺有效

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