具体描述
內容簡介
幫助男士告彆啤酒肚，恢復挺拔健碩的體魄幫助女士告彆水桶腰，恢復曼妙麯綫、魔鬼身材
讓情侶增進瞭解，增強互信，互相扶持，享受美妙的情侶生活
兩人攜手強身健體，美化身形，體會更潮流的生活方式
提高的生活時尚品質，讓情侶們情意綿綿、享受生活每一天
親愛的，行動起來吧！今天你瑜伽瞭嗎？
作者簡介
矯林江 國際瑜伽知名導師，中國瑜伽行業重要開創人之一，憑海聽風連鎖創史人。從事瑜伽教學近十餘年，多次赴印度、斯裏蘭卡、緬旬、尼泊爾等瑜伽聖地潛心研究和學習，師從Chftrangda、Hemangini、Oajendra、Kanchana等印度著名瑜伽大師，被印度同仁譽為“喜瑪拉雅之鷹”、 “中國冥想之父”。 《人民日報》、 《現代保健》、搜狐網、新浪網分彆對其瑜伽養生保健理念、瑜伽冥想進行瞭追蹤報道，其個人博客被評為“新浪網最受歡迎瑜伽博客”。已齣版《瑜伽冥想》、《瑜伽培訓實用教材》、《完美塑身普拉提》等書。目錄
第一章 瑜珈呼吸法第二章 瑜珈坐姿
第三章 瑜珈物印
第四章 情侶雙修入門練習
第五章 瘦身瑜珈19式——我要和他（她）成為超級情侶
第六章 減壓瑜珈18式——親愛的每天好心情
第七章 瑜珈保健13式——做一對健康情侶
第八章 放鬆術——做一對恩愛情侶
前言/序言
用户评价
這本書的齣現，完全顛覆瞭我之前對“情侶瑜伽”的認知。我之前以為它就是兩個人一起做幾個拉伸動作，然後拍照發朋友圈炫耀一下。但《浪漫生活之情侶瑜伽》完全不是這樣！它探討的是一種生活哲學，一種經營親密關係的藝術。書裏沒有那些艱深晦澀的理論，更多的是充滿智慧和生活氣息的感悟。我尤其欣賞作者對於“空間”與“界限”的理解，在親密關係中，既要有緊密的連接，又要保持獨立的自我，這其中的平衡之道，書中給齣瞭非常深刻的解答。它教會我如何在一個共同的空間裏，尊重彼此的獨立性，如何在給予關懷的同時，不失去自我。讀這本書的過程，就像是在和一位知心的朋友聊天，沒有壓力，隻有共鳴。那些關於溝通、關於理解、關於成長的篇章，讓我受益匪淺。我發現，很多時候，我們之間的矛盾並不是因為不愛，而是因為我們不懂得如何去愛，不懂得如何去更好地與對方相處。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我自身的不足，也指明瞭前進的方嚮。我已經被書中的很多觀點所打動，並且開始嘗試在生活中實踐。感覺自己的心境也變得更加平和與開闊瞭。
评分閱讀《浪漫生活之情侶瑜伽》的體驗，可以用“沉浸式”來形容。作者的敘事風格非常獨特，仿佛將我帶入瞭一個溫暖而寜靜的空間，讓我能夠暫時逃離外界的喧囂，專注於內心的感受。書中那些關於“流動”與“呼吸”的描繪，讓我對身體與心靈的連接有瞭全新的認識。它不是教你如何去“完成”瑜伽，而是引導你去“感受”瑜伽。那種順應身體的律動，與伴侶之間默契的呼應，讀起來就讓人心生嚮往。我常常在讀到某個章節時，會停下來，閉上眼睛，去想象那種畫麵，那種感覺。它讓我意識到，很多時候，我們過於強調“結果”，而忽略瞭過程中的美好。這本書讓我重新審視瞭自己與伴侶之間的互動方式。那些關於“共享”與“給予”的章節，更是觸動瞭我。它教會我，在一段關係中，付齣和接受同樣重要，而真正的付齣，是帶著愛和全然的覺知。它不是一本“速成手冊”，而是一本需要慢慢品讀、細細體會的“人生地圖”。我喜歡書中的那種意境，那種淡淡的，卻又充滿力量的浪漫。
评分《浪漫生活之情侶瑜伽》這本書，給我的感覺就像是在寒冷鼕日裏喝下一杯熱氣騰騰的蜂蜜柚子茶，溫暖而治愈。作者的文字有一種獨特的魔力，能夠輕柔地觸動人心底最深處的柔軟。它沒有大張旗鼓的鼓吹，而是用一種娓娓道來的方式，講述著關於愛、關於連接、關於成長的故事。我特彆欣賞書中對“平衡”的探討，如何在親密關係中找到那個恰到好處的平衡點，既能給予對方支持，又不至於讓自己迷失。那些關於“傾聽”與“迴應”的章節，讓我深思。我發現，很多時候，我們以為自己在認真傾聽，但其實隻是在等待錶達自己的觀點。這本書就像一位睿智的長者，用平和的語調，為我指點迷津。它讓我明白，真正的親密，是一種雙嚮的奔赴，需要雙方共同的努力和經營。書中的一些例子，更是讓我産生瞭強烈的共鳴，感覺作者就像在我身邊，洞察著我的生活，並用最恰當的方式給予指引。這本書讓我對未來的親密關係有瞭更清晰的認知，也更有信心去經營它。
评分拿到《浪漫生活之情侶瑜伽》這本書，我原本以為會讀到一些關於體式和技巧的介紹，但事實遠比我預期的要深刻和動人。這本書更多的是在探討一種“關係”的哲學，一種“愛”的語言。作者的文字充滿瞭藝術感，讀起來就像是在欣賞一幅徐徐展開的畫捲，每一個細節都充滿瞭意境。我特彆喜歡書中關於“默契”的描繪，那種無需言語的理解，那種心有靈犀的瞬間，讀起來就讓人心生嚮往。它不是教你如何去“取悅”對方，而是引導你如何去“理解”和“連接”對方。書中關於“安撫”與“接納”的篇章，更是讓我受益匪淺。我發現，在一段關係中，我們往往會過於苛求對方，而忽略瞭對自己內心的安撫和接納。這本書就像一本心靈的療愈手冊，它用最溫柔的方式，幫助我認識到自己的不足，也學會瞭如何更好地去愛。我被書中的那種氛圍所感染，那是一種寜靜、包容、充滿愛的氛圍。它讓我明白，真正的浪漫，不僅僅是轟轟烈烈的承諾，更是生活中點點滴滴的關懷和理解。
评分讀完《浪漫生活之情侶瑜伽》這本書，感覺像是經曆瞭一場心靈的洗禮，也像是重新認識瞭生活本身。書中的文字並沒有直接教你如何做瑜伽動作，它更多的是在描繪一種氛圍，一種狀態。我特彆喜歡作者對“連接”這個概念的闡述，它不僅僅是身體上的同步，更是靈魂深處的共鳴。我常常在想，在日復一日的忙碌生活中，我們有多久沒有真正地關注過自己的伴侶，有多久沒有去感受彼此的呼吸？這本書就像一劑溫柔的良藥，提醒我去放慢腳步，去用心體會那些被我們忽略的細節。作者的筆觸細膩而富有詩意，讀起來不像是在閱讀一本“指南”，更像是在品味一首悠揚的樂麯。那些關於信任、關於包容、關於愛意的篇章，都讓我深思。它讓我明白，真正的親密關係，需要的不僅僅是激情，更是一種深刻的理解和長久的陪伴。書中穿插的許多小故事，更是觸動瞭我內心最柔軟的地方，讓我看到瞭愛情最真實、最動人的模樣。它不是那種空洞的說教，而是用生活化的例子，讓我們看到情侶瑜伽所能帶來的改變，那種潛移默化的影響，就像春風化雨，潤物無聲。我把它推薦給我的朋友們，希望她們也能從這本書中找到屬於自己的那份浪漫與寜靜。
评分比其它网站便宜一点 在商店里我们可以看看新出现的商品，不一定要买但可以了解他的用处，可以增加我们的知识广度，扩宽我们的视野，同时随着社会的发展，科技不断更新，新出现的东西越来越多，日益满足社会发展的需要，使我们的生活越来越精彩，而我们购物要根据自己的情况分析，不要买些外表华丽而无实际用处的东西，特别是我们青少年爱对新生的事物好奇，会不惜代价去买，这是我们要注意的！京东商城的东西太多了，比淘上的东西还要多，而且都是正品，我经过朋友的介绍来过一次，就再也没有去过别的购物网站了。在我还没有看这本书的时候，我丝毫不怀疑它是一本好书，很符合80后读者的口味。很难想象一本图书会被我看得像郭德纲的相声书一样，在地铁上都如饥似渴地手不释卷。人都说《红楼梦》是一部罕见的奇书，是人生的镜子，那么对于这部书，在某种意义上也令我感到了丝丝“找出心中所想”的意味，因为我不仅从中看出大论的味道，更是以一种看搞笑图书的心情在愉悦自己，事实上这本书确实不失幽默，在大论了一把之后确实愉悦了广大读者，在此之前，我从来没想过会像一本幽默小说一样去看这本书，因为多年来这类书的泛滥使我对其十分不屑。好大一本书，是正版!各种不错!只是插图太多，有占篇符之嫌。故事很精彩，女儿很喜欢。书写的不错，能消除人的心瘾。目前已经戒烟第三天了，书拿到手挺有分量的，包装完好。还会继续来，一直就想买这本书，太谢谢京东了，发货神速，两天就到了，超给力的！5分！据悉，京东已经建立华北、华东、华南、西南、华中、东北六大物流中心，同时在全国超过360座城市建立核心城市配送站。是中国最大的综合网络零售商，是中国电子商务领域最受消费者欢迎和最具有影响力的电子商务网站之一，在线销售家电、数码通讯、电脑、家居百货、服装服饰、母婴、图书、食品、在线旅游等12大类数万个品牌百万种优质商品。选择京东。好了，现在给大家介绍两本好书：《电影学院037?电影语言的语法:电影剪辑的奥秘》编辑推荐：全球畅销三十余年并被翻译成数十种语言，被公认为讨论导演、摄影、剪辑等电影影像画面组织技巧方面最详密、实用的经典之作。|从实践出发阐明摄影机位、场面调度、剪辑等电影语言，为“用画面讲故事”奠定基础；百科全书式的工作手册，囊括拍摄中的所有基本设计方案，如对话场面、人物运动，使初学者能够迅速掌握专业方法；近500幅机位图、故事板贯穿全书，帮助读者一目了然地理解电影语言；对大量经典影片的典型段落进行多角度分析，如《西北偏北》、《放大》、《广岛之恋》、《桂河大桥》，深入揭示其中激动人心的奥秘；《致青年电影人的信:电影圈新人的入行锦囊》是中国老一辈电影教育工作者精心挑选的教材，在翻译、审订中投入了巨大的心力，译笔简明、准确、流畅，惠及无数电影人。二、你是否也有错过的挚爱？有些人，没有在一起，也好。如何遇见不要紧，要紧的是，如何告别。《莫失莫忘》并不简单是一本爱情小说，作者将众多社会事件作为故事的时代背景，俨然一部加长版的《倾城之恋》。“莫失莫忘”是贾宝玉那块通灵宝玉上刻的字，代表着一段看似完美实则无终的金玉良缘。叹人间美中不足今方信，纵然是举案齐眉，到底意难平。“相爱时不离不弃，分开后莫失莫忘”，这句话是秋微对感情的信仰，也是她对善缘的执念。才女作家秋微近几年最费心力写的一本小说，写作过程中由于太过投入，以至揪心痛楚到无法继续，直至完成最后一个字，大哭一场，才得以抽离出这份情感，也算是对自己前一段写作生涯的完美告别。
评分还没有看，应该还不错
评分浪漫生活之情侣瑜伽浪漫生活之情侣瑜伽
评分①多向互动，形式多样.互动的课堂，一定的活动的课堂，生活的课堂。互动的条件：平等、自由、宽松、和谐。互动的类型师生互动、生生互动、小组互动、文本互动、习题互动、评价互动。互动的形式：问
评分值得拥有！！！！非常喜欢！！！
评分质的要求，对教育规律的把握，对教学艺术的领悟，对教学特色的追求。
评分②民主平等是指在学术面前人人平等，在知识面前人人平等。不因家庭背景、地区差异而歧视，不因成绩落后、学习困难遭冷落。民主的核心是遵照大多数人的意志而行事，教学民主的核心就是发展、提高多数人。可是总有人把眼睛盯在几个尖子学生身上，有意无意地忽视多数学生的存在。“抓两头带中间”就是典型的做法。但结果往往是抓“两头”变成抓“一头”，“带中间”变成“丢中间”。教学民主最好的体现是以能者为师，教学相长。信息时代的特征，能者未必一定是教师，未必一定是“好”学生。在特定领域，特定环节上，有兴趣占有知识高地的学生可以为同学“师”，甚至为教师“师”。在教学中发现不足，补充知识、改善教法、
评分大概翻阅了一下，里边赠了光盘，好多都是从基础开始的，包括呼吸法什么的，不过，最近老公不在家，所以也没有具体的实践过，不知道真正练习的时候能行不能行，不过看起来还是挺有意思的，希望能和老公一起锻炼
评分教育智慧求妙点.从知识到能力，从情感到智慧，教育逐步进入它的最佳境界。教育智慧表现为对教育本
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