高職大學生心理健康教育（第二版）/“十二五”職業教育國傢規劃教材 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

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內容簡介

　　《高職大學生心理健康教育（第二版）/“十二五”職業教育國傢規劃教材》是“十二五”職業教育國傢規劃教材，根據高職大學生心理特點和心理發展規律，結閤崗位（群）對職業心理素質的要求，精選相應的心理健康知識與活動訓練方案編寫而成。全書共設計十五個單元，前麵九個單元主要涉及心理學基本知識，包含關注心理健康、完善自我意識、學會情緒管理、應對挫摺壓力、優化個性品質、調節學習心理、和諧人際關係、解讀戀愛心理和調適網絡心理等；後麵六個單元則針對學生所學專業對應的職業崗位（群）特點，分彆闡述瞭六大類職業崗位（群）對應的主要職業心理素質及培養方法。
　　每個單元既有重要理論知識的講解，又有課內課外實踐活動的開展，穿插有案例、故事、心理活動、心理測驗等內容。每個主題都有活動、體驗、分享，使得教材更具趣味性、可操作性和實效性。《高職大學生心理健康教育（第二版）/“十二五”職業教育國傢規劃教材》內容新穎、信息量大，注重知識傳授、能力培養、素質教育的融閤。
　　《高職大學生心理健康教育（第二版）/“十二五”職業教育國傢規劃教材》適用於高職高專院校、中等職業學校和高等本科院校選用，亦可供相關社會人士參考。

目錄

第一單元 關注心理健康
心理講堂
一、心理健康的標準
二、大學生常見的心理問題
三、影響大學生心理健康的因素
心理實踐
一、心靈雞湯
二、心理訓練
課外拓展
一、知識點擊
二、健心影院
三、學以緻用

第二單元 完善自我意識
心理講堂
一、自我意識
二、大學生自我意識的發展
三、大學生自我意識的偏差
心理實踐
一、心靈雞湯
二、心理訓練
課外拓展
一、知識點擊
二、健心影院
三、學以緻用

第三單元 學會情緒管理
心理講堂
一、走近情緒
二、大學生的情緒特點
三、情緒與身心健康
四、大學生常見的不良情緒
心理實踐
一、心靈雞湯
二、心理訓練
課外拓展
一、知識點擊
二、健心影院
三、學以緻用

第四單元 和諧人際關係
心理講堂
一、人際關係
二、人際關係中的主要心理效應
三、大學生人際關係中的常見心理障礙
心理實踐
一、心靈雞湯
二、心理訓練
課外拓展
一、知識點擊
二、健心影院
三、學以緻用

第五單元 優化個性品質
心理講堂
一、走近個性
二、大學生個性特點
三、個性心理測評
心理實踐
一、心靈雞湯
二、心理訓練
課外拓展
一、知識點擊
二、健心影院
三、學以緻用

第六單元 調節學習心理
心理講堂
一、學習及相關理論
二、學習與心理健康
三、大學生常見的學習心理問題
心理實踐
一、心靈雞湯
二、心理訓練
課外拓展
一、知識點擊
二、健心影院
三、學以緻用

第七單元 應對挫摺與壓力
心理講堂
一、走近挫摺
二、解讀壓力
三、大學生應對挫摺與壓力的誤區
心理實踐
一、心靈雞湯
二、心理訓練
課外拓展
一、知識點擊
二、健心影院
三、學以緻用

第八單元 解讀戀愛心理
心理講堂
一、愛情解讀
二、愛情的得與失
三、愛情的伊甸園
心理實踐
一、心靈雞湯
二、心理訓練
課外拓展
一、知識點擊
二、健心影院
三、學以緻用

第九單元 調適網絡心理
心理講堂
一、網絡心理
二、大學生常見網絡心理問題
心理實踐
一、心靈雞湯
二、心理訓練
課外拓展
一、知識點擊
二、健心影院
三、學以緻用

第十單元 工程製造類職業崗位（群）職業心理素質培養
心理講堂
一、工程製造類專業對應的主要職業崗位（群）
二、工程製造類職業崗位（群）應具備的主要職業心理素質
三、工程製造類職業崗位（群）常見的心理睏惑
心理實踐
一、心靈雞湯
二、心理訓練
課外拓展
一、知識點擊
二、健心影院
三、學以緻用

第十一單元 商務貿易類職業崗位（群）職業心理素質培養
心理講堂
一、商務貿易類專業對應的主要職業崗位（群）
二、商務貿易類職業崗位（群）應具備的主要職業心理素質
三、商務貿易類職業崗位（群）常見的心理睏惑
心理實踐
一、心靈雞湯
二、心理訓練
課外拓展
一、知識點擊
二、健心影院
三、學以緻用

第十二單元 醫療護理類崗位（群）職業心理素質培養
心理講堂
一、醫療護理類專業分類和主要職業崗位（群）
二、醫療護理類職業崗位（群）應具備的主要職業心理素質
三、醫護崗位（群）常見的職業心理睏惑
心理實踐
一、心靈雞湯
二、心理訓練
課外拓展
一、知識點擊
二、健心影院
三、學以緻用

第十三單元 社會事業類職業崗位（群）職業心理素質培養
心理講堂
一、社會事業類專業對應的主要職業崗位（群）
二、社會事業類職業崗位（群）應具備的主要職業心理素質
三、社會事業類職業崗位（群）常見的職業心理睏惑
心理實踐
一、心靈雞湯
二、心理訓練
課外拓展
一、知識點擊
二、健心影院
三、學以緻用

第十四單元 藝術類職業崗位（群）職業心理素質培養
心理講堂
一、藝術類專業對應的主要職業崗位（群）
二、藝術類職業崗位（群）應具備的主要職業心理素質
三、藝術類職業崗位（群）常見的職業心理睏惑
心理實踐
一、心靈雞湯
二、心理訓練
課外拓展
一、知識點擊
二、健心影院
三、學以緻用

第十五單元 政法類職業崗位（群）職業心理素質培養
心理講堂
一、政法類專業對應的主要職業崗位（群）
二、政法類職業崗位（群）應具備的主要職業心理素質
三、政法類職業崗位（群）常見的職業心理睏惑
心理實踐
一、心靈雞湯
二、心理訓練
課外拓展
一、知識點擊
二、健心影院
三、學以緻用
參考文獻
後記
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