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閤理的膳食對高脂血癥這樣的生活方式病,能起到47%的有效防治作用。《視頻互動祛病書:降脂怎麼吃(全彩)》精心設計瞭高血脂的飲食自療法,可以幫你解決實際問題,讓自己和傢人都受益。
內容簡介
《視頻互動祛病書:降脂怎麼吃(全彩)》首先為讀者講述高脂血癥的基本知識,讓讀者朋友對高脂血癥有一個初步的認識;其次,本書精心選擇瞭57種對降低血脂有明顯效果的食材,針對每種食材,我們進行瞭全麵的介紹,並配有兩道附有二維碼的降脂食譜,隻需要拿手機輕鬆一掃,菜譜的完整製作過程就會呈現在您眼前;最後,本書提齣瞭4類原發性高脂血癥和8類高脂血癥並發癥患者的飲食方案,針對不同類型的患者,提供不同的飲食建議。在本書的附錄部分,為讀者提供適閤降血脂的運動調養法及常見食物膽固醇含量錶。在遵循健康飲食原則的同時,配上相應的運動調養,則有事半功倍的效果。
作者簡介
鬍維勤,男,營養師。曾任職中國人民解放軍總參警衛局保健處。1961年畢業於上海第二醫科大學醫療係,曾師從於著名內科醫師樂文照和著名老中醫祝諶予教授。
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