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內容簡介

　　小偏方蘊含著深刻的經驗和智慧，提倡規範化治療的今天，我們怎樣看待它們、利用它們，是一門值得好好探討的學問。本書中那些發生在彆人身上的故事，以及每個故事所配發的該領域一綫專傢的評論，一定能讓你能領略到小偏方裏的大智慧，從此看懂偏方、用好偏方。

目錄

鬍椒綠豆止牙痛
蟬蛻丸治蕁麻疹
醋浸韭菜治頑固性鼻齣血
錯的不是泥鰍
防塵防盜陳皮季
紅參茶治尿不爽
花生豆漿助降脂
槐花清蒸魚治銀屑病
雞血燉蛋治貧血
藿香正氣水治痱子
韭菜湯治腳癬
另類“80後”數字化養生
蘆薈葉治牙根尖周炎
腳下長“根”八字訣
綠茶水治爛眼角
蘿蔔纓子膏治口腔潰瘍
慢性咽炎DIY蒜頭酒
蜜花生治血小闆減少
南瓜津液治“刺瘊”
熱水瓶驚魂夜的發明
燒傷後的奇跡
濃綠豆湯醒酒
神奇的車前“拔膿貼”
雙氧水除口臭
水果汁防老年斑
外洗方治傳染性軟疣
我的豆渣緣
我為偏癱母親止痛
真空法治毒蟲叮咬
“夏日伴侶”海帶雙荷茶
小蘇打治腳臭
椅背操治肩周炎
自我按摩預防前列腺炎
熱水浴、甩胳膊治肩周炎
針刺耳尖治麥粒腫
白術糖治小兒夜磨牙
按摩牙齦，讓口氣清新
野菜讓我成為“真漢子”
“鹽開水醫生”的故事
我唯一的養生方：戒煙
我傢年年艾餅香
我的“艾”寶貝
十年長嘯告彆“藥罐子”
蛤蚧人參湯剋哮喘
鼕泳，讓我與鼻炎說再見
“益智酒”助我順利高考
灸防前列腺肥大
我用茜草抗血栓防中風
姑媽教的中風康復歌
美味飯菜“吃跑”肺癌

精彩書摘

　　《傢庭真驗方 達人偏方故事》：
　　錯的不是泥鰍
　　這個偏方是2010年“泥鰍大師”和“綠豆大師”被狠批時一值讀者奉獻的。要不要在風口浪尖刊登這樣敏感主題的文章？我們很糾結，最後還是讓它刊齣瞭，當然按慣例配發專傢點評。
　　數年後再迴顧，我們仍然相信錯的不是泥鰍、不是綠豆，而是人。是那些信口開河鬍亂演繹的“大師”，那些不辨真僞盲信盲從的大眾，此外還有那些煽風點火奪取眼球的媒體。
　　達人故事兩年前，我下肢患瞭丹毒，腫脹、疼痛伴高熱。
　　當時是深夜，我未去醫院，自己服瞭紅黴素膠囊。服藥後高熱有所下降，可下肢腫脹、疼痛不減。我翻齣珍藏的《食物中藥與偏方》一書（葉橘泉先生所著，1977年齣版），發現225頁有用泥鰍滑液糖漿治丹毒的介紹，決定按方試用。
　　第二天，我買瞭20條泥鰍，先養在清水中漂去汙泥，再放入盆中，投入白糖後攪拌10分鍾。然後，取滑液糖漿塗在患處，乾即再塗。我眼看著腫脹漸漸消退，疼痛也減輕。第三天，我又買20條泥鰍，依法再治。這一次，一小時後，患肢腫脹完全消失，一點也不痛瞭。
　　我的親身經曆讓我相信，確實有很多很好的偏方，在古代和缺醫少藥的農村、山區可以發揮舉足輕重的作用。這些偏方，是前人通過自身體驗得來的，是韆百年來民間精華的總結。隻可惜現在齣瞭這麼多“僞大師”，不負責任，信口開河，不加實踐，鬍亂想象，讓人對偏方、驗方失去信心。真是叫人痛心！（陳百壽）名傢評方上海中醫藥大學附屬龍華醫院中醫外科教授闕華發丹毒是一種由溶血性鏈球菌引起的皮膚及其網狀淋巴管的急性炎癥，是臨床常見病、多發病，尤以下肢丹毒多見。丹毒反復發作可引起慢性淋巴水腫，嚴重影響生活質量。
　　丹毒的治療，西醫學以全身抗生素及局部用50％硫酸鎂濕敷治療方法為主；中醫認為，丹毒發病與血熱、風熱、火毒、濕熱關係密切，其治療多用清熱利濕解毒的中藥內服外敷，療效顯著。
　　泥鰍滑液為何有效泥鰍滑液係泥鰍體錶的皮膚分泌齣的豐富黏液，其性辛、偏寒，有清熱利尿通淋、解毒消腫止痛的作用。現代藥理研究已經證明：泥鰍滑液的生物活性成分有多糖、超氧化物歧化酶、微量元素等，有較強的抑菌消炎、免疫調節等作用，故在丹毒的治療中能取得一定的效果。
　　根據具體錶現，丹毒一般可分為紅斑型、水泡型、紫癜型、壞疽型等四型丹毒。泥鰍滑液糖漿一般對紅斑型丹毒較為有效。應用時應注意保護患處皮膚的清潔，有條件者可在患處消毒後再塗，並注意保持局部濕潤，乾燥後即再塗，一天可塗多次。
　　多項注意不可忽略如塗泥鰍滑液後局部皮膚齣現瘙癢、紅色皮疹，分泌物增多，可能為過敏反應，應立即停用。同時，泥鰍體內含有多種寄生蟲，如使用，當注意其來源的安全性。
　　水泡型、紫癜型、壞疽型丹毒，或皮膚破潰，或高熱不退，或閤並糖尿病，或檢查發現白細胞計數明顯升高的患者，禁用泥鰍滑液糖漿治療，應及時到醫院規範治療。
　　此外，丹毒多因足癬或過度勞纍誘發，並易復發，其復發率可達43％。患者要注意休息，避免過度勞纍；避免久行久立；積極治療皮膚破損及腳癬等，以減少復發。
　　偏方也要辨證論治偏方、驗方，是中國古代民間流傳的、經多年實踐總結齣來的治病方法。有些在正規醫院治療效果不好的疾病，特彆是疑難雜癥，用偏方治療有時候能取得意想不到的效果，故民間嚮來有“偏方治大病”“一味偏方，氣死名醫”的說法。
　　但偏方的療效一般是不確定的，有的偏方很好用，有的卻一點效果也沒有，甚至産生副作用，或危及生命。這主要與中醫曆來強調整體調節、辨證論治及“因人、因時、因地”製宜有關，中醫治病必須根據時令、地域和各人的身體狀況不同等情況而調整。
　　驗方隻適用於特定情況偏方、驗方的産生多有獨特的背景，某一偏方、驗方常常是針對疾病發展的某個階段、某個癥狀，或某些特定體質的人群，並非適用於疾病的全過程或整個疾病人群。
　　所以，應用偏方、驗方時一定要請有經驗的醫生進行指導。注意把疾病狀態瞭解清楚，根據自己的臨床病狀和身體狀況選方施治。特彆要弄清一些同名或相近的藥物的用法、用量和療程，切不可抱著“試試看”的態度，把自己的身體和生命當成試驗品，以緻釀成大錯。
　　延伸閱讀此方在微信平颱上綫後，馬上有粉絲來問：泥鰍治痛風有用嗎？他正發作，深受其苦。這個專傢分析時沒說，我們不能瞎掰。第二天，他又來匯報：試過啦，沒用！感謝粉絲的真實反饋，使《傢庭真驗方》得以不斷豐滿、提高。歡迎更多的讀者反饋體驗，你們的經驗或教訓都是寶貴的藉鑒，讓驗方更真、更安全。
　　……

前言/序言

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