新編大學體育 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

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馮峰，尹建強，張紅學編

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发表于2024-11-16

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齣版社：中國人民公安大學齣版社

ISBN：9787565307287

版次：1

商品編碼：11757863

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2012-06-01

用紙：膠版紙

頁數：589

字數：488000

正文語種：中文

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具體描述

內容簡介

通過體育教學對學生進行集體主義、愛國主義和守紀律吃苦精神的教育，嚮學生傳授體育理論知識，使之學習運動技術，掌握運動技能，增強對體育鍛煉意義的認識，培養對體育運動的興趣和愛好，學會科學鍛煉身體的方法，養成終身鍛煉身體的習慣，達到終身受益的目標，這纔是學校體育教育的歸宿。
《新編大學體育》是一部集理論與實踐為一體的體育專著，對於做好學校的體育教學工作具有重要的指導作用。

內頁插圖

第一章大學體育概述
第一節體育的形成與發展
第二節體育對社會發展的作用
第三節大學體育學習的目標和途徑

第二章大學生身體健康
第一節健康的理念與評價
第二節影響健康的因素
第三節亞健康對生活質量的影響及防治
第四節現代生活方式與健康
第五節體育鍛煉與健康
第六節體育鍛煉處方

第三章大學生心理健康
第一節大學生的心理特徵與調適
第二節以健康的心理狀態麵對人生
第三節生理健康與心理健康

第四章大學生體質健康的自我評定
第一節體質健康評價概述
第二節人體形態和體能健康的評定
第三節心理健康評定
第四節社會適應評定

第五章科學健身、體育鑒賞與體育休閑娛樂
第一節體育鍛煉方法的選擇
第二節體育鍛煉中常見的生理現象
第三節體育教學與訓練中常見的傷病防治
第四節體育教學與訓練中的心理效應
第五節體育中的審美教育
第六節體育藝術鑒賞
第七節體育欣賞中的袖珍辭典
第八節現代生活中的體育休閑娛樂
第九節體育休閑娛樂項目的選擇與活動原則

第六章田徑運動
第一節概述
第二節短跑
第三節中長跑
第四節跨欄跑
第五節跳高
第六節跳遠
第七節鉛球
第八節標槍
第九節鐵餅
第十節規則簡介
第十一節攀登
第十二節通過障礙

第七章球類運動
第一節籃球
第二節排球
第三節足球
第四節乒乓球
……

第八章體操運動
第九章武術運動
第十章遊泳運動
參考文獻
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