在無趣的時代活得有趣（精裝） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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周國平 著

圖書標籤:

• 生活方式
• 自我成長
• 興趣愛好
• 積極心態
• 人生哲理
• 休閑閱讀
• 精裝書
• 當代生活
• 個人提升
• 情緒管理

出版社： 中国青年出版社

ISBN：9787515338200

版次：1

商品编码：11848126

包装：精装

开本：32开

出版时间：2016-01-01

用纸：胶版纸

页数：304

字数：100000

編輯推薦

　　※專為年輕人量身定製的精品文集。
　　為瞭編輯這本書，我們搜集翻閱瞭周國平先生寫過的幾百篇文章，從中精挑細選齣幾十篇，隻為做一本寫給80後和90後看的書，滿足年輕人的心靈成長需要。
　　※與年輕人的“心靈對話”，解讀成長路上的種種迷茫。
　　關於生命、愛情、孤獨、友情、奮鬥、不完美，誰的青春不在這些問題上迷茫過？周國平從更深厚更寬廣的視角進行瞭思考和解讀，他的話語，往往直擊你的內心。閱讀這本書，你也許會得到領悟和啓迪。
　　※一份送給年輕人的充滿智慧的禮物。
　　迴顧自己的風雨人生路，周國平用時間和心靈書寫齣自己的生命感悟，積澱著人生的智慧和睿智的思索。該怎樣度過這一生？這個問題，值得你花一些時間閱讀本書，並花更多的時間想想自己的答案。

內容簡介

　　《在無趣的時代活得有趣》如何成為一個有趣的人？享受與自己相處時的孤獨，安靜的閱讀和寫作，在情感和信仰中找到靈魂的慰藉，同時保有一份純真的性情，在思考生命意義的大背景下認真地活，這，纔是人生之大趣，也是人生總要經曆的修行。
　　《在無趣的時代活得有趣》周國平用時間和文字在這條修行路上做瞭深入的探索，他的所思所得擇精華集結成此書，希望讀者受益於此，少一些焦慮和浮躁，多一些內心的平靜和情趣。

作者簡介

　　周國平，中國當代著名學者、散文傢、哲學傢、作傢，主要著作有：學術專著《尼采：在世紀的轉摺點上》《尼采與形而上學》，散文集《守望的距離》《各自的朝聖路》《安靜》《善良？豐富？高貴》《生命的品質》《覺醒的力量》，紀實作品《妞妞：一個父親的劄記》《歲月與性情——我的心靈自傳》《偶爾遠行》《寶貝，寶貝》等。他至情至性的筆觸，滿紙的冷峻與溫柔，告訴你生命雖然脆弱，但你要學會珍視和勇敢；社會雖然浮躁，你可以選擇恬靜的心靈；世界雖然不完美，你要能夠適時妥協和擔當；世間不如意事十之八九，你可常想一二。他曾說做自己是一件特彆不容易的事兒，他也說過他更願做他自己。他的真性情，願你體會。

目錄

序言/真性情
01麵對虛無——
我們總得做點什麼
012從生存嚮存在的途中
018沒有目的的旅行
025失去的歲月
032度一個創造的人生
035追求
041幸福是靈魂的事
044幸福與痛苦
02 孤獨——
享受獨處的樂趣
054獨處的充實
057孤獨的價值
068人人都是孤兒
071感覺
080一個人和三個人稱
083論沉默
03情愛——
品嘗愛的韆般滋味
094幸福的悖論
104性愛五題
111愛：從癡迷到依戀
116愛情是一條流動的河
126在黑暗中並肩行走
129愛的反義詞
04追問與沉思——
麯徑通幽處，思想的漫步
134時間之謎
143永遠未完成
148睏惑和覺悟
152被廢黜的國王
155有所敬畏
160信仰和宗教
167信仰之光
05文字——
在讀與寫中照見自己
174人與書之間
178書與人生
183平淡的境界
188讀書的癖好
191愉快是基本標準
195讀永恒的書
198私人寫作
06真性情——
嗬護日漸稀薄的童真
210平常心
214每個人都是一個宇宙
226人生貴在行胸臆
234閑適，享受生命本身
242迴歸簡單的生活
245自愛和自立
249時光村落裏的往事
254生命本來沒有名字
260心靈也是一種現實
07探尋自己——
我的心靈生活
266點與麵
274成為你自己——
《作為教育傢的叔本華》譯者導言之二
282我不願意願意死
290塵世遭遇的意義
292精神生活
299靈魂的在場

前言/序言

　　真性情
　　序言
　　-
　　我的人生觀若要用一句話概括，就是真性情。我從來不把成功看作人生的主要目標，覺得隻有活齣真性情纔是沒有虛度瞭人生。所謂真性情，一麵是對個性和內在精神價值的看重，另一麵是對外在功利的看輕。
　　一個人在衡量任何事物時，看重的是它們在自己生活中的意義，而不是它們能給自己帶來多少實際利益，這樣一種生活態度就是真性情。
　　一個人活在世上，必須有自己真正愛好的事情，纔會活得有意思。這愛好完全是齣於他的真性情的，而不是為瞭某種外在的利益，例如金錢、名聲之類。他喜歡做這件事情，隻是因為他覺得事情本身非常美好，他被事情的美好所吸引。這就好像一個園丁，他僅僅因為喜歡而開闢瞭一塊自己的園地，他在其中培育瞭許多美麗的花木，為它們傾注瞭自己的心血。當他在自己的園地上耕作時，他心裏非常踏實。無論他走到哪裏，他都會牽掛著那些花木，如同母親牽掛著自己的孩子。這樣一個人，他一定會活得很充實的。相反，一個人如果沒有自己的園地，不管他當多大的官，做多大的買賣，他本質上始終是空虛的。這樣的人一旦丟瞭官，破瞭産，他的空虛就暴露無遺瞭，會惶惶然不可終日，發現自己在世界上無事可做，也沒有人需要他，成瞭一個多餘的人。人做事情，或是齣於利益，或是齣於性情。齣於利益做的事情，當然就不必太在乎是否愉快。我常常看見名利場上的健將一麵叫苦不迭，一麵依然奮鬥不止，對此我完全能夠理解。我並不認為他們的叫苦是假，因為我知道利益是一種強製力量，而就他們所做的事情的性質來說，利益的確比愉快更加重要。相反，凡是齣於性情做的事情，亦即僅僅為瞭滿足心靈而做的事情，愉快就都是基本的標準。如果不感到愉快，我們就必須懷疑是否有利益的強製在其中起著作用。
　　你說，得活齣個樣兒來。我說，得活齣個味兒來。名聲地位是衣裳，不妨弄件穿穿。可是，對人對己都不要以貌取人。衣裳換來換去，我還是我。脫盡衣裳，男人和女人更本色。
　　人生中一切美好的事情，報酬都在眼前。愛情的報酬就是相愛時的陶醉和滿足，而不是有朝一日締結良緣。創作的報酬就是創作時的陶醉和滿足，而不是有朝一日名揚四海。如果事情本身不能給人以陶醉和滿足，就不足以稱為美好。
　　此生此世，當不當思想傢或散文傢，寫不寫得齣漂亮文章，真是不重要。我唯願保持住一份生命的本色，一份能夠安靜聆聽彆的生命也使彆的生命願意安靜聆聽的純真，此中的快樂遠非浮華功名可比。
　　人不僅僅屬於時代。無論時代怎樣，沒有人必須為瞭利益而放棄自己的趣味。人生之大趣，第一源自生命，第二源自靈魂。一個人隻要熱愛生命，善於品味生命固有的樂趣，同時又關注靈魂，善於同人類曆史上偉大的靈魂交往，即使在一個無趣的時代，他仍然可以生活得有趣。

在無趣的時代活得有趣：一本關於如何在日常生活中尋找閃光點的指南 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們似乎被無數的“有趣”所包圍，但與此同時，內心深處卻常常湧現齣一股莫名的空虛與乏味。手機屏幕上閃爍著琳琅滿目的信息，社交媒體上充斥著光鮮亮麗的生活片段，各種新奇的體驗和潮流元素層齣不窮。然而，在這些錶麵的喧囂之下，許多人發現自己正經曆著一種“無趣”。工作日復一日的重復，周末的短暫消遣也難以填補內心的空缺，甚至連曾經熱愛的興趣愛好也漸漸失去瞭色彩。 《在無趣的時代活得有趣》（精裝）這本書，並非提供一套教條式的“有趣生活模闆”，也不是承諾能讓你一夜之間成為社交達人或冒險傢。相反，它是一場深入內心的探索，一次關於如何重新點燃生命熱情的溫柔邀請。它理解“無趣”並非一種缺陷，而是一種普遍存在的感受，尤其是在這個信息過載、壓力巨大的現代社會。這本書緻力於提供一種全新的視角，幫助讀者重新審視自己的生活，發掘那些隱藏在日常瑣碎中的微光，並學會如何放大它們，讓生命重新煥發齣生機與活力。 擁抱“無趣”：理解與接納的力量 書中首先探討的是“無趣”的本質。作者認為，我們對“有趣”的定義往往被外部世界的喧囂所綁架。我們被告知“有趣”是刺激的、新奇的、與眾不同的，於是開始焦慮自己是否活得不夠“有趣”，甚至對平淡的生活感到不滿。然而，這本書提齣的第一個核心觀點是：接納“無趣”。“無趣”並非意味著失敗或停滯，它可能是一種寜靜，一種反思的契機，一種喘息的空間。 通過細膩的筆觸，作者描繪瞭許多看似平淡無奇的場景：清晨窗邊透進的一縷陽光，一杯熱氣騰騰的咖啡，一次與傢人的簡單對話，一次獨自漫步在公園的小徑。這些場景在現代生活的快節奏下，常常被我們匆匆略過，未能細細品味。本書鼓勵讀者放慢腳步，帶著覺察力去觀察和感受這些被忽略的瞬間。作者強調，真正的“有趣”並非遙不可及，它往往就蘊藏在最熟悉不過的生活細節之中，隻是需要我們用心去發掘。 重新發現“有趣”：從微小之處著手 那麼，如何在“無趣”中找到“有趣”的種子呢？本書提供瞭一係列切實可行的方法和思考框架。 微觀的觀察力： 作者引導讀者訓練自己的觀察力，去留意生活中的細節。例如，觀察一株植物的生長變化，感受不同季節的氣味，注意路邊行人臉上細微的錶情，或者在聽音樂時，嘗試去分辨樂器發齣的聲音。這些微觀的觀察，能夠幫助我們從宏觀的“無聊”感中抽離，重新連接到真實的世界。 好奇心的重燃： 好奇心是驅動探索的原動力。這本書鼓勵讀者找迴孩童般的好奇心，對身邊的事物保持疑問，並嘗試去尋找答案。不一定是驚天動地的大問題，可以是“為什麼這條路上的樹葉顔色與另一條路的有所不同？”，也可以是“為什麼這個詞語的用法會如此多樣？”。好奇心一旦被點燃，哪怕是最平凡的事物，也能展現齣新的光彩。 重新定義“樂趣”： 很多時候，我們對“樂趣”的理解過於狹窄，僅限於感官的刺激或社交的認可。本書挑戰這種狹隘的定義，提齣“樂趣”可以是一種內心的滿足，一種專注的狀態，一種微小的成就感。比如，學會一道新菜，完成一項看似瑣碎但有意義的任務，或者隻是靜靜地讀完一本書。這些“小樂趣”，雖然不張揚，卻能為生活注入持久的能量。 擁抱不完美： “有趣”並非意味著事事完美、處處精彩。這本書鼓勵讀者擁抱生活中的不完美，甚至是那些令人尷尬或沮喪的時刻。作者認為，正是這些不完美，構成瞭真實而立體的人生。從中學習，從中成長，反而能帶來更深刻的體悟和更強大的韌性。 “有趣”的實踐：行動的力量 理論的探索固然重要，但更關鍵的是將這些思考轉化為實際行動。《在無趣的時代活得有趣》（精裝）這本書，並沒有停留在空泛的理論層麵，而是提供瞭許多可以立即實踐的方法。 “微冒險”的實踐： 作者提齣“微冒險”的概念，即在日常生活中進行一些小小的、低風險的嘗試。比如，走一條從未走過的街道，嘗試一種新的食物，與一個陌生人進行短暫的交流，或者學習一門新的基礎技能。這些“微冒險”能夠打破生活的慣性，帶來新鮮感，並幫助我們發現新的興趣點。 “儀式感”的注入： 生活的平淡往往是因為缺乏儀式感。書中分享瞭許多簡單易行的方式來為生活注入儀式感，讓平凡的時刻變得特彆。例如，為自己準備一份特彆的早餐，為一次閱讀設定一個固定的時間，或者在結束一天工作時，給自己一個簡單的放鬆儀式。儀式感能夠幫助我們標記時間和空間，讓生活更有節奏和意義。 “連接”的力量： “有趣”並非總是孤獨的探索，它也來自於與他人的連接。本書鼓勵讀者主動與他人建立有意義的連接，分享自己的感受，傾聽他人的故事。即使是簡單的寒暄，一次真誠的傾訴，都能在無形中為生活增添色彩。同時，書中也強調瞭與自然的連接，例如通過園藝、戶外活動等方式，感受生命的力量。 “反思”的習慣： 養成反思的習慣，能夠幫助我們更好地理解自己的體驗，並從中汲取養分。本書提供瞭一些反思的引導，例如每天記錄下令自己感到一絲愉悅的時刻，思考在一天中遇到的有趣的小事，或者迴顧自己一天中的成長。這些反思，能夠幫助我們鞏固那些“有趣的”體驗，並為下一次的探索提供方嚮。 “有趣”是一種選擇，一種能力 《在無趣的時代活得有趣》（精裝）這本書，傳遞的核心信息是：“有趣”並非一種天賦，而是一種可以通過學習和實踐獲得的能力。它不是關於逃避現實的“無趣”，而是關於如何在現實中創造“有趣”。它鼓勵讀者從被動接受“有趣”的定義，轉變為主動創造屬於自己的“有趣”。 書中並非提供快速解決“無趣”的靈丹妙藥，而是提供瞭一種長期有效的“生活哲學”。它教導我們如何用一種更平和、更積極的心態去麵對生活的起伏，如何在平淡中發現不凡，如何在瑣碎中汲取力量。通過培養觀察力、好奇心、感恩之心，以及勇敢嘗試的行動力，我們能夠逐漸構建起一個屬於自己的、充滿生命力的“有趣”世界。 這本書的精裝版本，本身也傳遞著一種對生活品質的追求。翻開書頁，細緻的排版，優質的紙張，都能讓讀者在閱讀過程中感受到一種儀式感和舒適感。這不僅僅是一本書，更是一份關於如何活得更加充實、更加精彩的生活指南，一份送給所有渴望在平淡生活中找到閃光點的讀者的珍貴禮物。它提醒我們，無論時代如何變遷，無論生活有多少挑戰，內心深處的“有趣”之光，永遠值得我們去追尋和點亮。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格是那種帶著知識分子特有的冷靜和幽默，但絕不故作高深。很多句子讀起來朗朗上口，特彆適閤摘抄下來貼在辦公桌前。我發現自己時不時就會冒齣書中某個精闢的短語來迴應同事的疑問，那種“原來還有這種說法”的驚喜感，讓我在日常交流中也增添瞭不少情趣。精裝版的裝幀設計也確實提升瞭閱讀體驗，厚實的紙張讓墨水的視覺效果非常柔和，長時間閱讀眼睛也不會感到疲勞。這本書的排版也做得很好，留白恰到好處，不會讓人覺得擁擠，給予瞭文字足夠的呼吸空間。這種對細節的重視，本身就是作者“活得有趣”理念的一種體現——不放過任何可以提升體驗的環節。它不僅僅是一本書，更像是一件精心打磨的工藝品。

评分☆☆☆☆☆

作為一名長期在信息爆炸時代掙紮的“打工人”，我發現這本書提供瞭一種急需的“反內捲”的思路。它沒有鼓吹逃避現實，反而鼓勵我們在現實的框架內，去尋找那些不被主流價值觀所定義的價值窪地。作者對“專注力稀缺”現象的分析極其精準，他點齣瞭我們沉迷於碎片化信息，正是因為我們害怕直麵那些需要深度投入纔能獲得迴報的事情。書中關於“如何與無聊共處”的那幾章，簡直是為我這種“強迫癥”患者量身定做的心靈按摩。他提倡的不是刻意製造“有趣”的錶演，而是接納“平淡”的底色，並在底色上進行微小的、屬於自己的創造。這種由內而外的轉變，讓我在麵對堆積如山的工作時，心態都平和瞭許多，不再是那種“必須馬上搞定一切”的焦慮感，而變成瞭一種更有條理的節奏感。

评分☆☆☆☆☆

這本書最難得的地方在於，它提供瞭一種非常實用的“情緒管理工具箱”，但這個工具箱裏裝的不是生硬的技巧，而是充滿智慧的生活哲學。它幫助我重新校準瞭“成就感”的來源。過去，我總是把目標定得太高太遠，一旦達不到預期，整個情緒就會跌入榖底。而這本書教會我，真正的樂趣和價值，往往隱藏在那些“不重要”的小事上——比如一次認真的冥想，一頓用心準備的晚餐，或者隻是安靜地觀察窗外的光影變化。它不是一本雞湯，因為它不承諾你立刻飛黃騰達，它承諾的是讓你在“不得不生活”的現實中，找到一片屬於自己的、不受外界乾擾的“精神自留地”。讀完之後，感覺像是經曆瞭一場徹底的“精神斷捨離”，輕盈瞭許多，也更期待下一次翻開它時的心得體會瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是太抓人瞭，那種簡約中帶著一絲幽默感的風格，讓人一看就知道裏麵探討的肯定不是什麼枯燥的理論。我拿到手的時候，那種精裝書特有的厚重感和紙張的質感就讓人心情愉悅，感覺就像是捧著一個可以隨時打開的“心靈避難所”。光是放在書架上，它就成瞭一個視覺焦點，每次路過都會忍不住想翻開看看。作者的文筆流暢自然，讀起來完全沒有壓力，更像是和一個老朋友聊天，聊著那些我們每天都會遇到的睏惑和迷茫。他總能用一種非常接地氣的方式，把那些看似宏大的哲學命題，拆解成一個個我們日常生活中的小片段，讓人讀完之後，不僅覺得豁然開朗，還多瞭幾分會心一笑的釋然。這種把“有趣”融入到對“無趣”的解構中的能力，真的非常高明。我特彆喜歡他描述那些小細節的段落，那些瑣碎的日常瞬間，在他的筆下都被賦予瞭新的光彩和意義，讓人開始重新審視自己對“無趣”的定義。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排得非常巧妙，它不是那種章節之間相互割裂的散文集，而是一條清晰的脈絡，引導著讀者逐步深入。每一部分的過渡都銜接得天衣無縫，仿佛是精心設計的一場思想漫步。尤其讓我印象深刻的是，作者在論述觀點時，總能穿插一些恰到好處的個人經曆或者曆史典故，這極大地增強瞭可讀性和說服力。我個人對那些探討現代社會效率至上的弊端的章節深有共鳴，他沒有進行空洞的批判，而是細緻地剖析瞭我們是如何一步步將生活變成瞭一張待辦事項清單的。讀到那些段落時，我常常需要停下來，閤上書本，默默地在腦海中進行一次自我排查。它不是強行灌輸你某種生活方式，而是提供瞭一個思考的支點，讓你自己去搖晃和探索更舒適的平衡點。這種潛移默化的影響，比直接的口號式宣講要有效得多，也更持久。

评分☆☆☆☆☆

书很好，领了券买的，平均下来十二块一本，特别划算的。

评分☆☆☆☆☆

挺好的书，老师推荐的一定没问题。希望娃娃也爱看吧。

评分☆☆☆☆☆

看书去。。。。

评分☆☆☆☆☆

吾消费京东商城数年，深知各产品琳琅满目。然，唯此宝物与众皆不同，为出淤泥之清莲。使吾为之动容，心驰神往，以至茶饭不思，寝食难安，辗转反侧无法忘怀。于是乎紧衣缩食，凑齐银两，倾吾之所有而能买。东哥之热心、快递员之殷切，无不让人感激涕零，可谓迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当仁不让世界充满爱。待打开包裹之时，顿时金光四射，屋内升起七彩祥云，处处皆是祥和之气。吾惊讶之余甚是欣喜若狂，呜呼哀哉！此宝乃是天上物，人间又得几回求！遂沐浴更衣，焚香祷告后与人共赏此宝。人皆赞叹不已，故生此宝物款型及做工，超高性价比之慨，且赞吾独具慧眼与时尚品位。产品介绍果然句句实言，毫无夸大欺瞒之嫌。实乃大家之风范，忠义之商贾。

评分☆☆☆☆☆

非常满意的一次购物，东西很棒，京东就是好，值得信赖。好评好评(o^^o)

评分☆☆☆☆☆

这本书不错，是同学推荐的。周国平的文字还不错

评分☆☆☆☆☆

基本没问题，只有一本看出是二手的。也不追究了，买了好多本。

评分☆☆☆☆☆

618活动优惠，买了两箱多的书，我和宝宝两个人的，阅读一直在路上，书很不错，会一直买

评分☆☆☆☆☆

周国平的书真的是非常值得看，内容反复阅读，而后慢慢思考～包装也非常好，喜欢～