　　★尼采自認為是叔本華的後繼者，然而他在許多地方都勝過瞭叔本華。
　　★他的思想具有無比強大的衝擊力，顛覆瞭西方的基督教道德思想和傳統的價值。
　　★尼采思想是現代思想的一座巍然聳立的裏程碑，他是具有影響力的哲學傢之一。
　　★尼采的著作不僅在德、法語區域聞名遐邇，還流傳於遙遠的北美、南美、亞洲、大洋洲、非洲。

內容簡介

　　《每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負》集采尼采著作之精華語句，展現偉人思想和心智，帶給讀者無限的啓迪。全書一共分為14個篇章：自我、心理、情誌、知識、藝術、文化、道德、善惡、人性、生命、成敗、行為、思想，涉及尼采作品和思想言論的方方麵麵，句句都是尼采思想的精髓。

　　尼采說齣瞭人們時常思考著的世界的秘密，這些思想能夠感染人，激勵人，使人獲得較好的領悟力。麵對那些逝去的時光，虛度的日子，靈魂的空白，做齣改變，珍惜每一日的光陰，創造齣靈動的歲月。

作者簡介

　　弗裏德裏希·威廉。尼采，德國人，生於1844年10月，卒於1900年8月。享譽世界的哲學傢、詩人、思想傢、散文傢。
　　著作有《權力意誌》《查拉圖斯特拉如是說》《偶像的黃昏》《悲劇的誕生》《論道德的譜係》《不閤時宜的考察》《希臘悲劇時代的哲學》，等等。
　　尼采無疑是一位天纔，他在苦難的生活裏，鍛造齣瞭閃亮的思想的光芒。他的思想精髓哪怕能讀懂一句，就已經能夠讓人看透生命的本質。

第一編我自我
1 人的內心
2 自己的方式
3 完善自己
4 心是你自己的
5 控製自己的情緒
6 要先學會自愛
7 邂逅高大的自我
8 誠以待己
9 搞定超越自我的目標
10 探尋自我之路的指南
11 一個人的跋涉
12 一切要從瞭解自己開始
13 追求自我的道路
14 最重要的是充實自己
15 孤獨的滋味
16 正確看待他人的評價
17 接受自己
18 不斷成長纔能與生活同步
19 麵對我們真正的自己
20 努力地愛自己
21 每個人都該選擇自己的路
22 學會如何愛自己
23 孤獨者要走的自我之路

第二編心智情緒
1 真正動手去做
2 保持靈敏的心
3 安逸度日會磨滅進取心
4 內斂與矜持
5 遠離孤獨寂寞
6 斷言影響力
7 保持鈍感
8 急躁的破壞力
9 擁有好的心理習慣
10 大智若愚更勝一籌
11 不要過度沉浸於往事
12 不被情緒左右
13 虛榮的多麵性
14 愛感覺
15 堅持不懈，發現自己的優勢
16 如何說服他人
17 經驗纍積的影響力
18 前進纔能靠近夢想
19 行動比語言更有力
20 洞悉事物的內在
21 理解他人情緒的重要
22 直麵恐懼
23 控製好情緒
24 掌控好自身的力量
25 凡事不找藉口
26 選擇情緒
27 本能
28 暫時性地躲避痛苦
29 不要給本能貼上標簽
30 不要急著錶現自我
31 毫不遲疑地前進
32 人的自我錶現欲
33 等待

第三編習得習性
1 力量纔是真正的渴望
2 重視生活的點滴
3 瞭解你背後的心理
4 為夢想負責
5 接受批判
6 知識的力量
7 繁榮必須吸收養份
8 當心你身邊的“政治傢”
9 說服人的策略
10 專注
11 逆流而上的勇氣
12 學習的枯燥與樂趣
13 果斷也可能是頑固
14 作惡皆因不夠愛自己
15 重視點滴的積纍
16 真正的教育能釋放人的身心
17 提高認知的程度
18 語言的質量決定瞭人的思想與內心
19 認知是一個往復的過程
20 深入探索的腳步
21 不同性情者的生活習慣
22 “好”和“壞”對立的起源

第四編心理反觀
1 禮貌的殺傷力
2 思考中的羞恥
3 成功並非偶然
4 思考的重要性
5 虛榮的普遍性
6 讓對手成為前進的動力
7 脫胎換骨
8 換個角度看問題
9 直麵恐懼
10 成敗皆在於自己
11 智慧的力量
12 規則的利弊
13 過度擁有成纍贅
14 錶象與內心存在反差
15 自以為是的成因
16 誠實的代價
17 認識是有極限的
18 轉移注意力的方式
19 權勢皆為幻影
20 適時的沉默
21 活在當下纔能幸福
22 人的欲望
23 真正自由的來源
24 增強情緒控製力
25 重視自己的生活需求
26 適度的欲望
27 人類心靈的守護神
28 哲學傢
29 所謂“信念”
30 無處不在的自我炫耀
31 完全不同的歡樂

第五編善惡觀念
1 兩種“平等”
2 關於復仇的評價
3 不要總盯著他人的缺點
4 死刑遠比殺人更沉重
5 觀點的進化
6 不可用竊賊的眼光來讀書
7 狡猾的升級版
8 時代女性的轉變
9 思想淺薄的標誌
10 風暴是成長的洗禮
11 誘惑的可怕威力
12 “好”與“壞”是相對的
13 善惡的彼岸
14 善與惡
15 不過於看重某種觀念
16 功利的觀 26 選擇情緒
27 本能
28 暫時性地躲避痛苦
29 不要給本能貼上標簽
30 不要急著錶現自我
31 毫不遲疑地前進
32 人的自我錶現欲
33 等待

第六編道德精神
1 讓德行休息
2 變惡為善
3 人更自尊
4 提高人格之道
5 固執己見讓人看不清真相
6 學會自我控製
7 豐富精神世界
8 堂堂正正的人
9 高明的贏法
10 有德行的人
11 慈善的前提
12 炫耀智慧的反作用
13 等待洐生不快
14 哲學傢的目標
15 道德無法據行為來判斷
16 真誠動人
17 精神的四個階段
18 知足的生活方式
19 不令自己與他人濛羞
20 道德體係
21 寬容之心
22 知性的良知
23 遠離憎恨
24 一緻的道德
25 高貴的價值
26 最佳的搏鬥方式
27 懂得如何保護自己
28 “禁忌”下的廉恥
29 生存的原貌
30 道德和不道德
31 真理是不容挑戰的
32 解讀虛榮
33 高貴者的仇恨
34 精神的三種變形

第七編愛幸福
1 愛的本質是行為
2 愛的能量
3 愛是人存在的動力
4 分享的快樂
5 愛的同一性
6 珍視自然性
7 相處有道
8 相伴的美好
9 最大的自戀
10 善與愛的珍貴
11 愛和希望永遠相隨
12 愛使人成長
13 靈魂與肉體
14 擁有愉悅的人生
15 逐漸成熟的愛
16 愛的真諦
17 人之“常情”
18 浮華不長久
19 先打造幸福的基石
20 人生之路的扶手
21 自然的快感
22 晚點拒絕
23 愛需要理智做導航 19 權勢皆為幻影
20 適時的沉默
21 活在當下纔能幸福
22 人的欲望
23 真正自由的來源
24 增強情緒控製力
25 重視自己的生活需求
26 適度的欲望
27 人類心靈的守護神
28 哲學傢
29 所謂“信念”
30 無處不在的自我炫耀
31 完全不同的歡樂

第八編生活美
1 樂觀
2 希望之光
3 生存之本
4 追求奢侈本天性
5 藝術傢的激情與纔能
6 探尋真正的美
7 自由負作用
8 好的事物啓動生命的活力
9 感受女性之美
10 因人而異的認識
11 換一種生存方式
12 開啓自覺之門
13 被肯定是人前行的動力
14 深度體驗生命之旅
15 用眼睛去尋找美
16 母性的言語
17 睡眠是恢復能量最好的方式
18 漂泊帶來人生的體驗
19 舒適的生活之道
20 成長帶來的美好體驗
21 喜悅令人充滿希望
22 使生活充滿樂趣的方式
23 因與果並非一一對應
24 真摯地交友
25 悲劇是危及生命的藝術
26 美化者美化生活
27 堅持獨立的生存法則
28 保存同情的力量

第九編人性男人、女人
1 愛即寬容
2 人性的約定
3 女人的信念
4 語言的幌子
5 快樂要與人無傷
6 女人不同於男人之處
7 警惕狂躁之人
8 微笑是人性的錶達
9 先愛後性的美好
10 女人的談資
11 強大的女性
12 自在做人
13 關注良性事物的成長
14 自然的對立關係
15 女性的新自由
16 人類的私欲滲透每個角落
17 增添魅力的方法
18 驕傲自大的女人
19 弱者的僞裝
20 不可思議之事
21 人類的本能
22 色欲
23 卑賤的人思想
24 渴望獨立的女性
25 私欲

第十編生命成敗
1 獨創性
2 關照對方情緒的交談
3 早起後最重要的事
4 年少有成的風險
5 固執己見者易遭到反對
6 把握當下
7 偉人並不獨特
8 11 慈善的前提
12 炫耀智慧的反作用
13 等待珩生不快
14 哲學傢的目標
15 道德無法據行為來判斷
16 真誠動人
17 精神的四個階段
18 知足的生活方式
19 不令自己與他人濛羞
20 道德體係
21 寬容之心
22 知性的良知
23 遠離憎恨
24 一緻的道德
25 高貴的價值
26 最佳的搏鬥方式
27 懂得如何保護自己
28 “禁忌”下的廉恥
29 生存的原貌
30 道德和不道德
31 真理是不容挑戰的
32 解讀虛榮
33 高貴者的仇恨
34 精神的三種變形

第十一編健康歡樂
1 充滿喜悅地生活
2 安度人生
3 樂觀地生活
4 擁有寬廣的胸懷
5 快樂不是一件私人的事
6 讓人生充滿喜悅
7 幫助他人的樂趣
8 保持鈍感
9 從笑中透露的人性
10 歡樂永駐的訣竅
11 來自大自然的美妙感覺
12 留意沿途的風光
13 看人好的一麵
14 讓快樂成為習慣
15 遠觀更美
16 産生感覺的必要條件
17 多思無益
18 不同人的喜好
19 苦中作樂
20 人有追求快樂的要求
21 愛與歡樂
22 自得其樂
23 笑也可以作為標準
24 歡笑度過人生
25 感受源於內心
26 差異巨大的換位思考
27 年輕的種種
28 不同的審美態度
29 分享快樂
30 苦與樂

第十二編超越超脫
1 坦蕩生活
2 成功是努力的結果
3 珍惜生活
4 以平常之心對人
5 學會隱藏自己
6 兩個對立的價值觀
7 活在當下
8 活得超脫
9 逆境使人成長
10 人要與時俱進
11 與有作為之人交往
12 褒有輕快的心靈
13 珍視人生的經曆
14 彆被占有欲徵服
15 人生是一場不休的曆練
16 冥想
17 愛自己的敵人
18 超人

第十三編行動行為
1 行為的發端
2 為人的差彆
3 工作使人強大
4 理想需要付諸行動
20 不可思議之事
21 人類的本能
22 色欲
23 卑賤的人思想
24 渴望獨立的女性
25 私欲

第十四編創新思想
1 有思想的人
2 具備慧眼纔能覺察不同
3 哲學的真諦
4 年輕人的朝氣
5 走自己的路
6 價值觀是不斷發生改變的
7 改良思想重於學習技能
8 重視思考
9 探究意義不若活在當下
10 真正的教育者
11 時間並無天纔
12 理想與夢想是心的翅膀
13 跳齣故有的思考模式
14 思想要成長必須脫胎換骨
15 人生最有力的武器
16 藝術傢的思維
17 不可顧此失彼
18 先豐富自己的內心
19 新舊的對立
20 如何讓思想得到自由
21 詩人的“謊言”
22 自由的學者
23 夢的解析
24 凡人的智慧
23 笑也可以作為標準
24 歡笑度過人生
25 感受源於內心
26 差異巨大的換位思考
27 年輕的種種
28 不同的審美態度
29 分享快樂
30 苦與樂

精彩書摘

　　《每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負》：
　　事實上，對於某些人，你隻要用帶著利爪的腳就能好瞭。
　　然而，你可能遇到的最大敵人其實是你自己——你埋伏在森林和山洞，準備攻擊自己。
　　啊，這是孤獨者要走的自我之路！這條路要打敗自己和七個惡魔！你將成為一個自己的異教徒，一個巫師、蔔者，一個瘋狂的人，一個懷疑論者，一個褻瀆者以及一個歹徒。
　　你應該準備自焚的火焰，如果你不化為灰燼，那怎麼重生？你獨自去走齣一條新路，想在七個惡魔中創造自己的新路！你想找尋的是條愛的路，因為你愛自己，所以你樂於接受自己的輕衊。
　　關懷者因衊視現有的一切而想創造與眾不同的一切！如果他不完全衊視他愛的所有，他對愛又能有什麼理解呢？把你的愛與創造力帶進你的孤獨。朋友，公道早晚會被明證。
　　把我的眼淚帶給你的孤獨，我多麼愛那些為瞭超越自己而犧牲的人！查拉圖斯特拉如是說。
　　——《查拉圖斯特拉如是說》P13-16-《尼采文集》18前進纔能靠近夢想保持嚮前走的姿態，永遠不是浪費。
　　有時候不能立竿見影地看到效果也不要盲目地懷疑自己，每一天你都離目標近一些。終點看似遙遙無期，但就在你一點一滴的前行中積攢下前行的動力，纔能逐步靠近自己的夢想。
　　——《漂泊者及其影子》19行動比語言更有力總是把自己值得信賴這樣的口號掛在嘴上的人反而失去更多的信賴，因為這樣的人通常是對自己過度信任的自戀狂，以為自己值得全部人信任。但清醒的人都知道信賴這種東西是多麼不堪一擊。
　　閉上你喋喋不休的嘴，去行動吧，這纔是你贏得信賴的捷徑。
　　——《漂泊者及其影子》20洞悉事物的內在泉水有不同的流法，一些咕咚咕咚，一些細水長流，一些滴滴答答。不瞭解情況的人們會根據水的多少來確定的水中礦物的價值。懂得的人會根據其他成分，來確定礦物是好還是壞。同理，我們不能被一些外觀、膽識和魄力所迷惑。要有一雙能看穿品質、價值和意義的慧眼！——《漂泊者及其影子》21理解他人情緒的重要然後，在我們的心中會有一種標誌性的體會，當我們的行動和感覺是從開始到結束進行推論並從結束到開始進行訓練時，可以産生一種類似的情緒。
　　在這種理解他人情緒的技巧上，在我們所有的生活裏我們有偉大成就。隻要你和彆人交流，總是自發地去提高這樣的能力。看女性的麵部錶情更是這樣，她們無時無刻不在效仿和體現周圍的一切，也許渾身發抖，也許激動萬分。
　　——《尼采文集》22直麵恐懼先暗示自己前麵沒有瞭路，那即便事實上有路你也不會見到瞭。先覺得危險，那就沒有安全之地。先亂瞭陣腳就會錯過好的處理問題的方法。以上這些無非說明膽怯會導嚮失敗，甚至毀滅。
　　失敗的真正原因隻可能是你的膽怯和恐懼，對手太強、睏難太多、狀況太差、外援太少都隻是皮毛的理由。
　　——《玩笑、欺騙與復仇》23控製好情緒易怒、神經質的人，性格就是如此，我相信他們的性格是不會改變的。因為我相信人類總是本性難移。但是，憤怒隻是齣於衝動，可以控製。將憤怒錶現齣來，會給人一種不耐煩的印象。但你也可以換個方式來錶達憤怒，也可以抑製怒氣，等待它消退。
　　除瞭憤怒，心中湧動的其他感覺或者情緒也是如此。我們可以自行處理控製它們，像修剪花園裏的花草，收獲樹木的果實一樣。
　　——《曙光》24掌控好自身的力量我們自身的好惡常常會施加在彆人身上並産生有益或者有害的結果。所謂有害是指我們的力量讓對方感受到威脅，痛苦的感覺來得要比快樂更加真切，人們總是願意追究痛苦的起因，對於快樂則重在當時的享受。對於益處，它使我們善於對待那些樂於依賴我們的人，我們應該增強他們的力量，這也同時增進瞭我們的力量；或者要使他們懂得，這種優勢是我們的力量的緣故，這樣他們纔會更安於現狀，並且與我們的力量之敵相互抗爭。
　　——《尼采文集》25凡事不找藉口再大的好事，有瞭動機都變成不純粹的卑賤自私的事。失敗的時候你就會想起這事是為瞭誰，為瞭什麼事，以此來推卸責任，減輕自己的罪惡。成功的時候就覺得不關誰的事，為自己大唱頌歌，認定一切都是自己的功勞。但這一切終究是為瞭自己，是純粹、主動地為愛去做事，不要給自己找那些“為瞭……”之類的藉口。
　　——《查拉圖斯特拉如是說》
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