具体描述
內容簡介
生命是個奇跡，也是奧秘，人體本身有著驚人的修復功能，隻要你給足原料——營養，就能恢復健康。《失傳的營養學 遠離疾病（修訂版）》作者作為醫學博士，獨闢蹊徑，在營養醫學領域傾注心血多年，對營養在生命內循環中的作用和影響提齣瞭一些新見地，並在多年的跟蹤隨診實踐中證實瞭營養在醫學領域的新貢獻。《失傳的營養學 遠離疾病（修訂版）》將對高血壓、糖尿病、冠心病、高血脂、脂肪肝、肥胖、失眠、痛風、肝硬化、腎炎、更年期綜閤徵、腦萎縮、老年性癡呆、多種精神心理疾病和各種骨關節肌肉疾病等幾十種難以治愈的病癥從營養學角度提齣新的見解。
各種疾病，從理論上講有“來的路”就應該有“迴去的路”，沒治好，或者可以說是因為沒幫它找到“迴去的路”。
《失傳的營養學 遠離疾病（修訂版）》附錄部分為新增加的內容，都是營養醫學受益者的親身見證，礙於篇幅的有限，這隻是掛一漏萬，許許多多營養醫學的受益者脫離痛苦重獲新生，他們的故事真摯感人，讀來親切溫暖，令人潸然淚下。
作者簡介
王濤，1968年生，河北人，跟醫學打交道二十多年。西醫本科、碩士，中西醫結閤專業博士，後到日本東京大學做肺癌研究兩年。王濤博士醫學專業知識功底深厚，對臨床各科、男性學、病理學和腫瘤學等多學科都有很深的造詣，對各種疾病的發生、發展和治療，對人體營養與健康的關係都有深刻獨到的見解。
王濤博士倡導建立的營養醫學，是一套全新的理論體係。王濤博士帶著他的營養醫學先後在北京、上海、青島、鄭州和烏魯木齊等地演講，為全國各地渴望健康的朋友進行健康指導。他全力以赴、不畏艱辛，救治多種疑難病癥。
目錄
修訂說明代序 留日博士後和他“有生命的書”
序
第 1 部分 總 論
第 1 章 用知識指導生活
第 2 章 被嚴重誤解的“亞健康”
一、正確認識亞健康
二、您多長時間“檢修”一次
三、世界上有100%健康的人嗎
第 3 章 健康要掌握在自己的手裏
第 4 章 怎樣纔能維護好自己的健康
一、關於病因不清
（一）病因的分類
（二）所有的慢性病都與生活方式有關，都是生活方式病
（三）疾病的來源——損傷
二、被嚴重低估的人體修復能力
三、搞錯瞭，身體需要原料
（一）營養素就是用來治病的
（二）營養素到底能治哪些病
四、為什麼今天的醫學對慢性病束手無策
五、不要給係統添亂
第 5 章 今天的食物能給我們提供充足而均衡的營養嗎
一、蛋白質的來源
二、糖的來源
三、維生素和礦物質的來源
第 6 章 營養素與高級補品
第 7 章 中醫、西醫、營養學和營養醫學
第 2 部分 各 論
第 8 章 肝——健康的大總管
一、肝的蛋白質代謝
二、脂肪代謝
（一）肥胖與科學減肥
（二）治愈高血脂和心腦血管疾病
1． 冠心病、急性心肌梗死、腦血栓
2． 打呼嚕
3． 高血壓
三、肝的糖代謝
（一）治愈低血糖
（二）治愈糖尿病
四、高膽固醇與膽道係統疾病
五、痛風能不能治愈
六、一些疾病的命名誤導瞭我們
七、疾病是吃齣來的
第 9 章 提高機體免疫力和病毒感染性疾病（感冒、肝炎等）的療法
第 10 章 慢性炎癥與癌的關係
一、想得癌其實不容易
二、癌是營養極度缺乏的産物
三、癌癥的營養素治療
第 11 章 血液病能用營養素治愈嗎
第 12 章 自身免疫性疾病，我們要終身承受嗎
第 13 章 警惕平滑肌收縮引起的疾病（痙攣、頭痛、痛經等）
第 14 章 人體會過敏嗎（皮膚過敏、支氣管哮喘、過敏性鼻炎）
第 15 章 骨關節疾病（風濕性關節炎、骨質增生、股骨頭壞死）
一、風濕性關節炎
二、骨質增生
三、股骨頭壞死
第 16 章 慢性腎炎可以治愈
第 17 章 營養素使用中的誤區
第 18 章 縴維化、器官硬化可以解決到什麼程度
第 19 章 睡不著（失眠）與睡不醒
第 20 章 精神疾病並不難治
第 21 章 治愈更年期綜閤徵和女性的保養
第 22 章 優生優育
第 23 章 孩子的營養及一切問題都緣於父母的無知
一、偏食、厭食
二、淘氣、多動癥
三、近視
第 24 章 “長生不老”之術
第 3 部分 人為什麼要長成這個樣子
第 25 章 人體的基礎知識
一、細胞的結構和工作原理
二、人體結構
第 26 章 人為什麼要長成這個樣子
後 記
附 錄
用户评价
這本書的封麵設計就很有意思，一種復古又帶著一絲神秘的色調，標題“失傳的營養學 遠離疾病（修訂版）”幾個字，在沉靜的背景中顯得格外醒目，仿佛在召喚著讀者去探索那些被遺忘的健康智慧。我一開始拿到這本書，就被這個名字勾起瞭強烈的好奇心。現在我們生活在一個信息爆炸的時代，各種健康資訊層齣不窮，但真正能讓我們感到安心、信服的卻不多。很多時候，我們會被各種新奇的概念、快速的解決方案所吸引，但往往忽略瞭最根本、最樸素的道理。而“失傳的營養學”這個詞，就帶著一種曆史的厚重感和獨到的視角，暗示著作者可能要帶領我們穿越時空的迷霧，去尋找那些被現代科學遺忘，但卻對人體健康至關重要的寶藏。我期待這本書能像一位睿智的長者，娓娓道來那些被歲月沉澱下來的營養智慧，而不僅僅是冰冷的科學數據和食譜。我想，真正的“營養學”不應該隻是關於卡路裏、維生素和礦物質的計算，它更應該是一種生活方式，一種與食物對話、與身體和諧相處的狀態。我希望這本書能幫助我重新審視我每天的飲食，理解食物在我們身體裏扮演的角色，以及如何通過更自然、更符閤人體本能的方式來獲取健康。它應該能解答我心中那些關於“為什麼”的疑問，而不是簡單地告訴我“怎麼做”。
评分《失傳的營養學 遠離疾病（修訂版）》，這個書名本身就自帶一種引人入勝的磁場。它不像市麵上那些充斥著“神奇療法”、“減肥秘籍”的書籍那樣浮躁，反而透著一股沉澱下來的智慧感。我一直相信，我們身體的健康，很大程度上取決於我們對食物的理解和運用。但現代社會，信息碎片化，各種營養建議眾說紛紜，常常讓人無所適從。而“失傳”這兩個字，就像一個信號，告訴我，這本書裏可能蘊含著一些被主流忽視，但卻至關重要的健康信息。它不是在販賣焦慮，而是在提供一種更深層的、更本質的解決方案。我希望作者能夠帶領我，去探尋那些真正能夠滋養身體、增強免疫力、從根源上預防疾病的營養學知識。而“遠離疾病”這個目的，更是直擊人心，是我們每個人都渴望達到的健康狀態。我期待這本書能夠像一位經驗豐富的嚮導，在我迷茫的健康探索之路上，指引我找到一條清晰而可行的路徑。我希望它能讓我明白，健康的養成並非一蹴而就，而是需要長期的、科學的、符閤身體本能的滋養。
评分這本書的書名《失傳的營養學 遠離疾病（修訂版）》，帶著一種神秘而又極具吸引力的光環。在信息爆炸的時代，我們被各種新奇的營養觀念和減肥方法包圍，常常感到迷失和睏惑。很多時候，我們追求的是錶麵的健康指標，卻忽略瞭身體最深層的需求。而“失傳”這個詞，就像一道光，指引我尋找那些被現代文明所忽略，但卻蘊含著真正健康智慧的寶藏。我堅信，真正的健康，並非來源於短暫的奇跡，而是來自於長期、穩定、符閤身體本能的滋養。而這種滋養，很可能就蘊藏在那些被時間沉澱下來的古老營養學原理之中。我非常好奇，作者是如何將這些“失傳”的營養學知識，與“遠離疾病”這一現代人共同的追求完美結閤的。同時，“修訂版”的字樣，也讓我看到瞭作者的嚴謹和對知識的與時俱進，這錶明書中內容並非隻是簡單地復述，而是經過瞭深入的研究和更新，更具指導性和實用性。我期待這本書能夠為我提供一個全新的視角，讓我重新認識食物與健康的關係，找到一條通往真正健康、和諧生活的道路。
评分當我第一眼看到《失傳的營養學 遠離疾病（修訂版）》這個書名時，一種久違的探究欲就被點燃瞭。在如今充斥著各種“速成”、“秘訣”的健康類書籍中，這個名字顯得格外沉靜而富有底蘊。它沒有誇張的承諾，卻傳遞齣一種深刻的洞察力，仿佛在邀請讀者一同踏上一段探索生命本源的旅程。我一直覺得，真正的健康，不應該僅僅是依靠外部的乾預，而應該源於我們身體內部的和諧與平衡。而這種和諧，很可能就隱藏在那些被我們遺忘的古老智慧之中。我對“失傳”這個詞特彆敏感，它意味著一些寶貴的東西，可能因為時代的發展、觀念的變遷而逐漸被淡忘，但它們一旦被重新發現，往往能帶來意想不到的啓迪。我很好奇，作者是如何在浩瀚的知識海洋中，尋覓到這些“失傳”的營養學精髓，又是如何將它們與“遠離疾病”這一終極目標緊密聯係起來的。而“修訂版”，則為這本書增添瞭一層現代的意義，意味著這些古老的智慧並非故步自封，而是能夠與時俱進，在現代社會煥發新的生命力。我期待這本書能夠為我打開一扇新的窗戶，讓我從一個全新的視角去理解食物與健康的關係，去重新認識我們與自然、與身體的連接。
评分這本書的名字《失傳的營養學 遠離疾病（修訂版）》，讓我聯想到很多古代醫學典籍和民間智慧。在現代醫學高度發達的今天，我們似乎習慣於依賴藥物和科技來解決健康問題，但很多時候，這些方法治標不治本，甚至可能帶來新的副作用。而“失傳”這個詞，就暗示瞭作者要帶領我們迴歸本源，去挖掘那些被現代文明所忽視的、但卻具有深遠意義的健康之道。我一直在思考，在我們追求效率和便利的過程中，是否正在逐漸失去與大自然的連接，是否正在違背身體最自然的運作規律？這本書的齣現，就像一盞明燈，照亮瞭我對於健康認知的盲區。我尤其對“修訂版”這個後綴感到好奇。這錶明作者並非隻是簡單地復述舊有的知識，而是結閤瞭時代的發展和新的認識，對失傳的營養學進行瞭更新和完善。這讓我更加期待，作者是如何將古老的智慧與現代的科學相結閤，去解讀那些看似復雜難解的健康難題。我希望這本書不僅僅是一本關於食物和營養的書，更是一本關於生活哲學和生命智慧的書。它能幫助我理解，健康不僅僅是身體沒有疾病，更是一種內在的平衡和生命力的充盈。我期待通過閱讀這本書，能夠建立起一種更健康、更可持續的生活方式，從而真正實現“遠離疾病”的目標。
评分這本書的書名，尤其是“失傳的營養學”，一下就觸動瞭我內心深處對健康本質的探索欲。我們生活在一個信息爆炸的時代，各種營養學觀點層齣不窮，讓人眼花繚亂，常常感到無所適從。很多時候，我們追求的是快速見效的方案，卻忽略瞭身體最根本的需求。而“失傳”這個詞，恰恰暗示著作者要帶領我們去尋找那些被忽略的、卻可能更具普適性和長遠價值的健康智慧。我一直相信，我們的身體擁有強大的自我修復和維持健康的能力，而這種能力，很可能與我們對食物的正確選擇和運用息息相關，這其中或許就包含瞭那些在曆史長河中被遺忘的營養學精髓。我非常好奇，作者是如何挖掘和解讀這些“失傳”的營養學知識，又將如何將它們與“遠離疾病”這一現代人普遍的健康目標相結閤。而且，“修訂版”的齣現，也讓我看到瞭作者的嚴謹和對知識的更新，這錶明書中內容並非照搬古籍，而是經過瞭現代視角的審視和修正，更具現實意義。我期待這本書能夠為我打開一扇新的認知之門，讓我重新審視自己的飲食習慣，從而找到一條更自然、更健康的生命之道。
评分這本書的書名，尤其是“失傳的營養學”，一下子就勾起瞭我對古老智慧的嚮往。在現代社會，我們習慣於追逐最新、最前沿的科學研究，但有時候，我們似乎忽略瞭那些曆經時間考驗、被祖先們總結齣來的樸素真理。我常常感到，在爆炸的信息洪流中，我們反而離真正的健康越來越遠。很多所謂的“健康食品”、“養生秘訣”到頭來卻讓人適得其反。所以，當看到“失傳”這兩個字，我內心深處湧起的是一種尋找“本源”的渴望。我希望這本書能夠帶領我，去發掘那些被現代科學所忽略，但卻對我們身體至關重要的營養學知識。我很好奇，作者是如何將這些“失傳”的知識挖掘齣來，又是如何將它們與“遠離疾病”這一現代人普遍的健康訴求相結閤的。“修訂版”也讓我感到安心，這錶明作者並非隻是簡單地復述舊籍，而是經過瞭審慎的思考和更新，讓古老的智慧能夠適應現代的生活方式。我期待這本書能夠為我提供一種全新的健康視角，讓我重新審視我們與食物的關係，從而找到一條通往真正健康、遠離疾病的道路。
评分《失傳的營養學 遠離疾病（修訂版）》，這個書名仿佛打開瞭一個塵封已久寶庫的入口，吸引著我想要一探究竟。在信息爆炸的時代，健康知識如同繁星點點，卻也雜亂無章，讓人難以辨彆真僞，更彆說找到那條真正通往健康的康莊大道。“失傳”這個詞，帶著一種曆史的厚重感和神秘感，暗示著這本書將要揭示的，可能不是那些已經被大眾熟知的營養常識，而是隱藏在曆史長河中，被遺忘卻又彌足珍貴的健康密碼。我一直覺得，我們身體的運作，並非完全可以通過冰冷的科學公式來解釋，其中必定蘊含著一些更加深刻、更加符閤生命本真的規律。而這些規律，很可能就蘊藏在那些“失傳”的學說之中。我非常期待，作者是如何從曆史的長河中，淘洗齣這些被遺忘的營養智慧，並將其與“遠離疾病”這一現代人最為關切的目標相結閤。而“修訂版”的標注，更是讓我看到瞭作者的嚴謹和對讀者的責任感，錶明這些失傳的智慧並非是僵化的古董，而是經過瞭現代的解讀和升華，能夠指導我們當下健康的生活。
评分《失傳的營養學 遠離疾病（修訂版）》——這個書名，如同一個古老而充滿智慧的邀請函，立刻吸引瞭我。在當今充斥著各種“速成”、“秘訣”的健康資訊中，它顯得格外沉靜且引人深思。我一直在思考，現代醫學雖然取得瞭巨大的成就，但我們似乎越來越難以真正地“遠離疾病”，反而各種慢性病、亞健康狀態層齣不窮。這讓我不禁反思，是不是我們在追求現代化的過程中，丟失瞭一些與身體最本源、最自然的連接？“失傳”二字，恰如其分地勾勒齣瞭這種擔憂，它暗示著，或許在那些被時間洪流淹沒的古老智慧中，隱藏著我們所需要的答案。我非常期待，作者是如何從浩如煙海的文獻和實踐中，挖掘齣這些“失傳”的營養學精髓，並將它們轉化為切實可行、能夠幫助我們“遠離疾病”的指導。而“修訂版”的標注，更是讓我看到瞭作者的用心和對知識的尊重，錶明這並非是一本陳舊的古籍，而是經過瞭時代的檢驗和更新，更具指導意義。我希望這本書能為我揭示一種更深層、更根本的健康之道，讓我明白，真正的健康，源於對身體的理解和順應。
评分《失傳的營養學 遠離疾病（修訂版）》，光是這個書名，就讓我充滿瞭探究的欲望。在如今快節奏的生活和琳琅滿目的健康資訊中，人們往往容易被新奇的理論所吸引，卻忽略瞭那些深藏在曆史長河中的智慧。“失傳”這個詞，恰恰觸動瞭我內心深處對於“本源”的追尋。我一直在思考，為什麼在現代醫學如此發達的今天，慢性病和亞健康的狀態反而愈演愈烈？或許，我們正在離身體最自然的運作方式越來越遠。這本書的名字，仿佛在嚮我承諾，它將帶領我去發掘那些被遺忘的、但卻能夠真正幫助我們實現“遠離疾病”的營養學寶藏。我非常期待，作者是如何在浩瀚的曆史文獻和實踐中，提煉齣這些“失傳”的智慧，並將其與現代人的健康需求巧妙地結閤起來。而“修訂版”的齣現，更是讓我看到瞭作者的嚴謹和對知識的更新，這錶明書中內容並非是僵化的古董，而是經過瞭時代的審視和完善，更具指導意義。我希望這本書能夠為我提供一種更深刻、更全麵的健康認知，讓我能夠從根源上改善自己的健康狀況，實現真正意義上的“遠離疾病”。
评分这本书收寻了很久，终于买到了！很值得拥有！.
评分收到货了，感觉还不错哦，挺喜欢的，用起来也不错，哈哈，值得推荐！！
评分李宜静还发现了一件神奇的事情，原来很多外在的病痛，竟然都通过练习呼吸法得到了治愈。她发觉我们那些外在所表现出来的失眠、忧郁症、身体的疼痛，甚至是用物理治疗很难治愈的头痛、中风，都与我们的情绪息息相关，只要情绪得到放松，这些病痛便会自然消失。
评分衣服别逛了圈应该还不错，听的东西很快，包装也很好，会继续看
评分失传的营养学 远离疾病（修订版）,应该是正版,质量不错,内容更不错.
评分物流超快！非常满意！
评分宝贝收到了！真的不错，是正品字体清晰，看了看很受启发
评分在线读书会上听到的一本书，觉得写的非常有道理，值得推荐
评分书已收到！追根溯源，一切结构的根本都离不开优质足量的材料！要想强壮，先把材料备足，然后食用，消化，吸收
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