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內容簡介

　　《安産 坐月子 新生兒每日嗬護》對産前四周至産後六周的各項事宜均予以詳盡的解說，並輔以插圖，期以正確的觀念及活潑的編排方式，使媽媽們能在輕鬆的心情下閱讀並獲益。相信在《安産 坐月子 新生兒每日嗬護》的陪伴下，您坐月子的這段期間，一定能應付自如，照顧好自己和新生兒，不緻手忙腳亂。
　　美麗的媽媽們，現在就請翻開《安産 坐月子 新生兒每日嗬護》，進入備産、分娩、坐月子的“實戰”狀態，愉快地享受成為母親的喜悅。

作者簡介

　　趙天衛，婦産科知名專傢婦産科主任醫師，北京海澱婦幼保健院前業務副院長，北京瑪麗婦嬰醫院業務院長，中華醫學會圍産學會北京分會委員，中國優生優育協會婦女兒童鈣代謝委員會副主任委員，新浪網特聘醫學專傢《孕味》雜誌特聘專傢。
　　從事婦産科臨床工作三十多年，擅長婦産科各種疑難病癥、危重病人搶救、難産處理以及心理谘詢等，對婦科腫瘤、不孕癥、婦女更年期病癥有豐富經驗。近年來更緻力於“音樂＋營養”産科新模式的臨床實踐與推廣，贏得學術界的普遍贊譽和孕媽媽、新媽媽的一緻好評。在《中華圍産醫學雜誌》、《中國婦幼保健》、《中國優生優育》等雜誌，發錶多篇論文並獲多項科技進步奬。她的科普文章博客點擊量達到數百萬，為婦女兒童解決瞭大量實際問題。

內頁插圖

目錄

Part 01 産前第4周 掌握分娩常識，做到心中無憂
産前28天 準媽媽該上分娩課啦
産前27天 與準爸爸一起學習分娩常識
産前26天 臨近分娩，全麵準備工作開始啦
産前25天 入院前的準備你做好瞭嗎
産前24天 預産期經常會發生偏差
産前23天 高齡妊娠，請放下這顆不安的心
産前22天 有利於母嬰的産前檢查
專傢答疑 有關分娩的常見問題解答

Part 02 産前第3周 享受與胎寶寶共度的分分秒秒
産前21天 臨産媽媽的飲食安排講究多
産前20天 中醫調養，妊娠問題都是浮雲
産前19天 自然分娩是分娩的根本
産前18天 剖宮産也有其獨特的作用
産前17天 讓胎寶寶以正確的姿勢來報到
産前16天 做好母乳喂養的準備
産前15天 臨盆前住院禁忌多
專傢答疑 有關分娩的常見問題解答
……

Part 03 産前第2周 心情變得激動而忐忑
Part 04 産前第1周 靜候我的天使翩翩而至
Part 05 産後第1周 活血化瘀恢復新媽媽元氣
Part 06 産後第2周 開始強筋骨補腎氣
Part 07 産後第3周 滋養泌乳，補充元氣
Part 08 産後第4周 調節體質，迎接正常生活
Part 09 産後第5周 確保寶寶的“口糧”充足
Part 10 産後第6周 恢復以往的健康和美麗

前言/序言

　　體驗瞭懷胎十月的艱辛，準媽媽進入待産期瞭。在您即將成為媽媽的時候，您一定要站好最後一班崗，安心待産，積極學習分娩知識，主動地參與分娩訓練，使分娩更加順利，享受分娩過程所給予您心靈的滿足和愉快，快樂地迎接新生命的到來。
　　初生嬰兒第1聲響亮的啼哭，總是那麼令人充滿喜悅和希望。分娩後的新媽媽露齣平和而寬慰的笑容，長時間焦慮不安守候著的爸爸，甚至爺爺奶奶、外公外婆也放下心來，興衝衝地為新媽媽準備可口的飲食。這種場景溫馨而幸福。
　　分娩是坐月子的前奏。隨著寶寶響亮的啼哭，十月懷胎的曆程圓滿落下帷幕，新媽媽就要為接下來的護理新生兒和坐月子做好準備瞭。從這一刻起，您就是這個弱小的新生命最強有力的保護者瞭。他為您的人生開啓瞭全新的旅程，您從此也多瞭一份甜蜜的負擔。
　　月子期是女人調整體質的黃金時期。月子42天是新媽媽休養生息的好時機，同時也是新生寶寶生長和保健的關鍵時期。新媽媽除瞭要照顧好自己，還要細心地照顧寶寶。
　　本書對産前四周至産後六周的各項事宜均予以詳盡的解說，並輔以插圖，期以正確的觀念及活潑的編排方式，使媽媽們能在輕鬆的心情下閱讀並獲益。相信在本書的陪伴下，您坐月子的這段期間，一定能應付自如，照顧好自己和新生兒，不緻手忙腳亂。
　　美麗的媽媽們，現在就請翻開本書，進入備産、分娩、坐月子的“實戰”狀態，愉快地享受成為母親的喜悅。
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