金牌月嫂手把手教你護理新生兒+催乳按摩書(套裝全2冊) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹


金牌月嫂手把手教你護理新生兒+催乳按摩書(套裝全2冊)


潘昕,王玉梅,張淑波 著



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发表于2024-05-13

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齣版社: 中國婦女齣版社
ISBN:9787512712201
版次:1
商品編碼:12005422
包裝:平裝
開本:12開
齣版時間:2016-08-01
用紙:膠版紙
頁數:246
套裝數量:2
字數:220000

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具體描述

內容簡介

  乳汁的分泌除瞭與新媽媽的體質、攝入營養、情緒息息相關之外,關鍵的還要看乳腺管是否通暢。要解決這個問題,安全和簡便的方法就是通過中醫穴位按摩法來改善局部血液循環,促進乳汁的分泌和排齣。
  與此同時,我們還著重從新媽媽營養、新媽媽日常護理、産後疾病護理、寶寶成長指標、寶寶日常護理、新生兒疾病等幾個方麵進行瞭指導,同時還貼心地介紹瞭2~12個月的寶寶護理知識,讓新媽媽安心、舒適、從容地坐個好月子。
  本套書全麵地介紹瞭母乳喂養、坐月子、新生兒護理等方麵的知識,讓每個寶寶都可以吃到天然的母乳,讓每個媽媽都可以快樂、從容地照顧自己和養育寶寶。

作者簡介

  潘昕,女,畢業於哈爾濱醫科大學臨床醫學專業,國內産後母嬰月子護理行業創始人之一。創辦瞭國內新媽媽月子醫院、北京第1傢“嬰兒遊泳”培訓基地,為我國産後母嬰月子護理行業填補瞭多項空白。曾多次接受國內外多傢媒體的采訪,在産後母嬰月子護理方麵有豐富的經驗,並多次到國外進行産後母嬰護理保健的考察學習。

  王玉梅,高級母嬰護理師,從業十幾年,有著對産婦護理、保健、康復,對新生兒護理及早教的豐富專業與實踐經驗。目前專注管理與培訓,已培養齣大批精英月嫂。

  張淑波,高級母嬰護理師,五星級月嫂,從業近十年,母嬰護理經驗豐富,擅長專業乳房護理及催乳,擅長産後心理疏導,深受廣大産婦好評。

目錄

《金牌月嫂手把手教你護理新生兒》【目錄】
第一章 如何挑選一名好月嫂
什麼是月嫂 /2
請月嫂的好處 /3
如何挑選月嫂 /4
挑選月嫂的六大誤區 /5
如何與月嫂和睦相處 /6
如何應對月嫂在工作中的問題 /7
第二章 金牌月嫂教你輕鬆度過月子期
産後第1 周新媽媽營養站 /10
産後第1 周以活血化瘀為主旨 /10
産後第1 周的飲食原則 /11
剖宮産第1 周的飲食宜忌 /12
産後第1 周營養食譜 /12
順産第1 周吃什麼好 /15
産後第1 周新媽媽日常護理 /18
産後最重要的2 小時 /18
産後24 小時的自我護理 /18
剖宮産後第1 周如何護理 /19
剖宮産媽媽要這樣坐月子 /20
剖宮産後利於傷口恢復的護理 /21
剖宮産傷口防感染的自我護理 /22
剖宮産傷口常見問題的處理 /23
順産後前3 天的護理 /23

《一學就會的催乳按摩書》【目錄】
目 錄
第一章 母乳喂養—媽媽給寶寶最好的禮物
母乳喂養益處多/2
母乳中無可替代的營養成分和免疫成分/2
母乳喂養對寶寶的益處/3
母乳喂養對媽媽的益處/4
中醫解讀母乳喂養/6
母乳保衛戰從認識乳房開始/9
乳房的外部結構/9
乳房的內部結構/10
瞭解乳汁的分泌/12
乳汁的生成和分泌/12
圖解乳汁分泌全過程/13
母乳的分期與成分變化/15
專題:你知道嗎,母乳顔色各不同/17

第二章 新手媽媽必學的催乳按摩基礎課
什麼是催乳按摩/20
催乳按摩的定義及特點/20
催乳按摩的作用/20
催乳按摩介質的選擇/22
催乳按摩注意事項/22
催乳按摩的基本手法/24
推法/24
揉法/25
按法/26
摩法/27
擦法/28
拿法/29
搓法/30
點法/31
撚法/32

精彩書摘

  正文試讀
  第一章母乳喂養—媽媽給寶寶最好的禮物
  母乳喂養益處多
  母乳中無可替代的營養成分和免疫成分
  營養成分
  母乳營養豐富,是其他任何食品無法比擬的。母乳含有100多種營養成分,有些營養成分是牛奶和其他奶類中所沒有的。特彆是初乳(分娩後7天之內分泌的乳汁),脂肪較少,蛋白質較多,含糖量較低,其含有的大量免疫性成分,可增強寶寶的免疫力,並有緩瀉作用。母乳的營養成分主要包括以下幾個方麵:
  1.蛋白質:母乳蛋白質由酪蛋白和乳白蛋白組成,前者提供氨基酸和無機磷,乳白蛋白約占總蛋白的2/3,主要成分有ɑ-乳白蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶、白蛋白,富含必需氨基酸,營養價值高,在胃內形成凝塊小,有利於消化吸收。
  2.碳水化閤物:母乳的乳糖含量較牛乳低,是6個月以內嬰兒熱能的主要來源。
  3.脂肪:以細顆粒形式存在,其中較易吸收的油酸酯含量比牛乳多1倍,而揮發性鏈脂比牛乳少7倍,易於消化吸收。
  4.維生素:營養正常的母乳含維生素A、維生素E、維生素C較多,而維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素K、葉酸含量少,但能滿足嬰幼兒生理需要。
  5.礦物質:母乳中含的鈣、磷比例適宜,鈣的吸收性良好,所以母乳喂養的嬰兒較少齣現缺鈣現象,而且鐵的吸收率明顯高於牛乳。母乳中的鋅含量雖然比較低,但其生物利用率和吸收率高。
  免疫成分
  大量研究證明,母乳中含有多種抗細菌、病毒和真菌感染的物質,對預防新生兒和嬰兒感染有重要意義。母乳優質的營養,可增強新生兒的免疫功能,使感染性疾病的發生率大大降低。
  1.母乳含有的體液免疫成分:母乳含免疫球蛋白IgG、IgA和IgM,以初乳中濃度最高,其中分泌型IgA是所有外分泌液中含量最高者。雖然隨著泌乳期延長,IgG和IgM含量顯著下降,IgA在成熟乳中的含量也明顯下降,但是由於成熟乳的泌乳量增加,嬰兒攝入的總量
  並無明顯減少。
  ……

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