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編輯推薦

《手足耳對癥按摩隨手查》手到病自除，知“足”者常樂，不必求醫問藥，小小手足耳，自有大健康。簡單易學，即學即用，幫您全方位掌控身體狀況，小小動作帶來健康大收益！

《特效穴位隨手查》人體內本來就百藥俱全，自我治愈功能更是天賜法寶。特效穴位就是我們人體的大藥庫。掌握特效穴位理療，無需吃藥打針，手到病自除。

內容簡介

《手足耳對癥按摩隨手查》你知道嗎？身體的病變，反射區都會告訴你！從疲勞到疾病，手、足、耳三個部位的反射區能給齣zui直接的反應，所以，一旦生病瞭就按按手、捏捏腳，就能收到不錯的治病效果。本書是一本zui準確、zui實用的手足耳按摩圖典，書中將手足耳按摩基礎知識、近200個手足耳反射區和常見病對癥按摩法全麵圖解，書中每個按摩步驟，你都能從圖示指導中找到準確的反射區和穴位，翻開書，不需要懂得那些晦澀難懂的中醫理論，也能立即上手。書中每個反射區和病癥都配有視頻演示，掃掃二維碼，跟著視頻動起來。全書內容充實，深入淺齣，通俗易懂，捏捏手足耳，治好老毛病，是您不可多得的掌中寶！

《特效穴位隨手查》本書是依據不吃藥的自然療法理念，精心編撰而成的一本養生書，旨在介紹經絡和穴位的基本知識，快速取穴技巧及各種理療手法，為您精心挑選齣*常用、*有效的特效穴位，配以大量的彩圖，詳細介紹瞭人體136個特效穴的定位、功效、主治疾病。打開本書，按摩、艾灸、拔罐和颳痧這些簡單易學的經穴理療方法將一一呈現在您的眼前，讓您按需取穴，對癥用穴，一穴多用，多管齊下。書中配有真人同步演示視頻，讓您掃掃二維碼就可邊看邊學邊操作，在傢就能輕鬆進行自我養生保健，祛除常見病癥。小小特效穴，通過適當的理療刺激，就能讓您收獲大健康。全書內容充實，深入淺齣，通俗易懂，每天幾分鍾，身體大不同，是您和傢人不可多得的掌中寶！

作者簡介

李誌剛，教授、主任醫師、針灸學博士、針灸推拿專業博士生導師。現任北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長。兼任針灸學會腦病科學專業委員會常務理事，中國針灸學會刺法灸法學會常務理事，北京針灸學會現代針灸研究專業委員會委員，北京針灸學會現代針灸研究專業委員會委員，中國性學會理事，中華中醫藥學會神誌病分會副會長兼秘書長，國傢中醫藥行業特有工種職業技能鑒定工作中醫颳痧師專業專傢委員會副主任委員，國傢自然科學基金委員會及教育部評審專傢。

內頁插圖

目錄

隨手查係列：手足耳對癥按摩隨手查

第一章　手部反射區全解

　觀手診病

　種手部按摩手法

　手掌反射區

　斜方肌反射區

　肺、支氣管反射區

　心髒反射區

　膀胱反射區

　肝反射區

　膽囊反射區

　甲狀腺反射區

　脾反射區

　腎反射區

　腎上腺反射區

　輸尿管反射區

　腹腔神經叢反射區

　生殖腺反射區

　子宮、陰道、尿道反射區

　肛門反射區

　胃脾大腸區反射區

　直腸反射區

　腹股溝反射區

　胃反射區

　胰腺反射區

　十二指腸反射區

　小腸反射區

　手指反射區

　大腦反射區

　額竇反射區

　小腦、腦乾反射區

　垂體反射區

　三叉神經反射區

　眼反射區

　耳反射區

　鼻反射區

　扁桃體反射區

　上、下頜反射區

　頸項反射區

　食管、氣管反射區

　手背反射區

　內耳迷路反射區

　頸椎反射區

　胸椎反射區

　腰椎反射區

　肩關節反射區

　尾骨反射區

　髖關節反射區

　膝關節反射區

　血壓區反射區

　胸腺淋巴結反射區

　上身淋巴結反射區

　下身淋巴結反射區

　頭項淋巴結反射區

　胸（乳房）反射區

　橫膈膜反射區

　肘關節反射區

第二章　足部反射區全解

　觀足診病

　種足部按摩手法

　足掌反射區

　膀胱反射區

　股部反射區

　腹腔神經叢反射區

　腎上腺反射區

　腎反射區

　輸尿管反射區

　肛門反射區

　生殖腺反射區

　甲狀旁腺反射區

　甲狀腺反射區

　斜方肌反射區

　肺及支氣管反射區

　肝反射區

　膽囊反射區

　胃反射區

　胰腺反射區

　十二指腸反射區

　小腸反射區

　心反射區

　脾反射區

　足趾反射區

　大腦反射區

　額竇反射區

　眼反射區

　耳反射區

　三叉神經反射區

　頸項反射區

　腦垂體反射區

　小腦及腦乾反射區

　足側反射區

　肩關節反射區

　子宮反射區

　腹股溝反射區

　直腸反射區

　腰椎反射區

　胸椎反射區

　頸椎反射區

　尿道、陰道反射區

　坐骨神經反射區

　髖關節反射區

　下腹部反射區

　膝關節反射區

　足背反射區

　上身淋巴結反射區

　下身淋巴結反射區

　胸（乳房）反射區

　內耳迷路反射區

　胸部淋巴結反射區

　扁桃體反射區

　上頜反射區

　下頜反射區

第三章　耳部反射區全解

　觀耳診病

　種耳部按摩手法

　耳輪部反射區

　肛門反射區

　外生殖器反射區

　尿道反射區

　直腸反射區

　耳垂部反射區

　頜反射區

　內耳反射區

　眼反射區

　扁桃體反射區

　對耳輪部反射區

　髖反射區

　坐骨神經反射區

　交感反射區

　腰骶椎反射區

　胸反射區

　胸椎反射區

　頸椎反射區

　頸反射區

　三角窩部反射區

　角窩上反射區

　內生殖器反射區

　神門反射區

　盆腔反射區

　耳屏部反射區

　外耳反射區

　腎上腺反射區

　對耳屏部反射區

　腦乾反射區

　皮質下反射區

　枕反射區

　顳反射區

　耳甲部反射區

　三焦反射區

　內分泌反射區

　食道反射區

　胃反射區

　大腸反射區

　小腸反射區

　十二指腸反射區

　肝反射區

　脾反射區

　肺反射區

　心反射區

　氣管反射區

　耳背部反射區

　耳背心反射區

　耳背肝反射區

　耳背脾反射區

　耳背肺反射區

　耳背溝反射區

　耳背腎反射區

第四章　手足耳按摩，防病保健康

　常見病手足耳按摩方

　感冒

　咳嗽

　頭痛

　頭暈

　哮喘

　胃腸炎

　肥胖癥

　失眠

　更年期綜閤徵

　乳腺增生

　脂肪肝

　痔瘡

　慢性病手足耳按摩方

　慢性鼻炎

　心髒病

　冠心病

　糖尿病

　高血壓

　慢性膽囊炎

　腰椎骨質增生

　甲亢

　小病痛手足耳按摩方

　偏頭痛

　牙痛

　胸悶

　低血壓

　惡心

　呃逆

　腹脹

　消化不良

　便秘

　頸肩腰腿痛手足耳按摩方

　頸椎病

　腰痛

　肩周炎

　急性腰扭傷

　膝關節痛

　生殖係統手足耳按摩方

　遺精

　早泄

　陽痿

　前列腺炎

　子宮肌瘤

　盆腔炎

　月經不調

　痛經

　閉經

　陰道炎

　白帶增多

　性冷淡

隨手查係列：特效穴位隨手查

第一章 特效穴理療讓疾病無所遁形

002 經絡有奇功，取穴有妙法

006 手到病自除——圖解13種按摩方法

011 艾香送健康——圖解5種艾灸方法

014 痧齣一身輕——圖解6種颳痧方法

017 罐起病自消——圖解5種拔罐方法

第二章 頭麵特效穴

022 太陽——消除疲勞美容穴

024 百會——提神醒腦防脫發

026 印堂——通鼻開竅又美顔

028 風池——感冒頭痛有特效

030 四神聰——益智補腦降血壓

032 人中——昏厥虛脫救命穴

033 耳尖——清熱瀉火之大穴

034 迎香——鼻腔疾病按此穴

035 聽會——耳疾牙痛均有效

036 聽宮——耳鳴耳聾按此穴

037 頰車——口歪牙痛頰腫療

038 翳風——各種耳疾均有效

039 睛明——各種眼病找睛明

040 絲竹空——眼疾頭痛常用穴

041 攢竹——頭痛眼病攢竹療

042 魚腰——疏風通絡明目

043 神庭——安神補腦止頭痛

044 上星——開竅醒神治頭痛

045 風府——疏散風邪止頭痛

046 啞門——中風失語特效穴

047 腦戶——頭痛失眠均有效

048 上關——耳麵疾患求上關

050 下關——口眼歪斜下關療

052 頸百勞——頸項不適按此穴

054 廉泉——咽炎此穴有特效

056 地倉——口歪流涎**穴

058 承漿——緊緻肌膚美容穴

060 人迎——緊緻皮膚按此穴

061 頭維——活血通絡按頭維

062 四白——專治眼袋黑眼圈

第三章 胸腹特效穴

064 膻中——此穴專治心絞痛

066 中脘——調理脾胃**穴

068 神闕——腸腑疾病找神闕

070 天樞——調理腸胃的樞紐

072 氣海——補氣強身要穴

074 關元——溫補腎陽**穴

076 中極——增強“性福”特效穴

078 歸來——嗬護兩性健康

080 大橫——腹部肥胖找大橫

082 中府——調理肺氣止咳喘

084 肩井——肩部疼痛**穴

086 期門——肝髒排毒養生穴

088 章門——疏肝理氣健脾胃

090 天突——理氣散結止咳喘

092 帶脈——婦科疾病有特效

094 子宮——女性生殖的福穴

096 麯骨——主治泌尿和生殖

098 巨闕——心經火熱有奇效

100 上脘——和胃降逆除腹脹

102 中庭——心痛咳喘均能醫

104 滑肉門——腹部肥胖找此穴

106 大包——乏力脅痛找大包

第四章 腰背特效穴

108 大椎——清熱解錶補虛勞

110 肺俞——調補肺氣止咳喘

112 心俞——心髒疾病特效穴

114 膈俞——活血止血有奇功

116 肝俞——肝髒的保健要穴

118 膽俞——外散膽腑之熱

120 脾俞——脾胃不適找脾俞

122 胃俞——強健脾胃後天養

124 腎俞——補腎藏精護根本

126 命門——補腎壯陽強腰膝

128 腰陽關——緩解腰痛腎氣足

130 八髎——調理胞宮治婦科

132 大腸俞——調理腸腑治早泄

134 關元俞——溫腎壯陽補元氣

136 身柱——清肺散熱安心神

138 至陽——安和五髒治心痛

140 天宗——治肩周炎有奇效

142 膏肓——虛損諸癥均可療

144 誌室——保養腎髒首要穴

146 夾脊——保護髒腑的能手

148 定喘——止咳平喘**穴

150 腰眼——強腰健腎壽長延

152 長強——防治痔瘡的要穴

154 肩貞——清熱止痛治肩痛

156 風門——宣通肺氣治感冒

157 大杼——清熱止痛強筋骨

158 肩中俞——肺病肩痛均能治

第五章 上肢特效穴

160 閤榖——頭麵疾病求閤榖

162 麯池——平緩降壓**穴

164 尺澤——清肺止咳有特效

166 內關——心胸疾病內關謀

168 列缺——頭項肺疾尋列缺

170 外關——祛火通絡治便秘

172 勞宮——醒腦開竅清心火

174 魚際——瀉火利咽有奇效

176 太淵——心律不齊**穴

178 陽池——清熱通絡治腕痛

180 間使——寬胸理氣定神誌

182 神門——寜心安神首要穴

184 少海——益心安神治麻木

186 極泉——通經活絡能開竅

188 養老——清頭明目治腰傷

190 孔*——清熱止痛行肺氣

192 支溝——通調腸腑利三焦

194 溫溜——清熱理氣通六腑

196 經渠——降逆平喘利咽喉

198 偏曆——清熱利尿消水腫

200 後溪——舒經活絡治頸椎

202 肩髃——通絡止痛有奇功

204 臂臑——清熱明目止痛快

206 少商——解錶退熱利咽喉

207 少衝——醒腦開竅重要穴

208 少澤——醒神開竅利咽喉

第六章 下肢特效穴

210 足三裏——延年益壽抗衰老

212 三陰交——女性保健**穴

214 陰陵泉——經帶水濕均能治

216 太溪——滋陰補腎顯奇功

218 血海——活血調經效果好

220 陽陵泉——疏肝解鬱腰膝強

222 湧泉——退熱利咽清頭目

224 照海——滋陰清熱調婦科

226 委中——腰背不適委中求

228 環跳——舒筋通絡利腰腿

230 風市——疏風活絡兼化濕

232 承筋——舒筋止痛利腰腿

234 承山——理氣止痛調腑氣

236 豐隆——健脾祛濕兼化痰

238 上巨虛——調理腸胃的要穴

240 下巨虛——通經活絡調腸胃

242 犢鼻——治療膝痛的要穴

244 蠡溝——疏肝理氣調經帶

246 復溜——補腎益氣消水腫

248 光明——疏肝明目兼消腫

250 太衝——疏肝解鬱心情好

252 行間——調經止帶瀉肝火

254 昆侖——舒筋通絡清頭目

256 大敦——迴陽救逆調生殖

258 內庭——理氣止痛瀉胃火

260 公孫——和胃止痛兼化濕

262 解溪——清胃化痰定神誌

264 地機——止吐止痛按此穴

265 外丘——通絡安神治癲狂

266 至陰——矯正胎位有奇效

附錄

267 百種病癥特效穴位療法

274 穴位筆畫索引

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