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編輯推薦

« 中日友好醫院産科專傢傾力打造，帶給你專業、科學、全麵的胎教知識

« 培養優秀寶寶，從0歲開始

« 在孕期給寶寶全方位的胎教熏陶，讓寶寶遇見更好的自己

內容簡介

本書是孕産專傢傾力打造的胎教圖書，不僅介紹瞭與胎教相關的理論知識，並且按周給齣孕期40周的胎教實施計劃，內容包括撫摸胎教、語言胎教、音樂胎教、藝術胎教、運動胎教、光照胎教、情緒胎教等，內容科學、實用、操作性強。

作者簡介

本書是孕産專傢傾力打造的胎教圖書，不僅介紹瞭與胎教相關的理論知識，並且按周給齣孕期40周的胎教實施計劃，內容包括撫摸胎教、語言胎教、音樂胎教、藝術胎教、運動胎教、光照胎教、情緒胎教等，內容科學、實用、操作性強。

內頁插圖

目錄

目 錄



胎教知識篇：科學胎教，讓寶寶遇見更好的自己

01胎教是一門古老而嶄新的學問/2

中國是最早倡導胎教的國傢 / 2

中國古代的胎教智慧 / 3

媽媽氣血調和，寶寶德纔過人 / 3

媽媽情趣高雅，寶寶漂亮善良 / 5

媽媽靜修愛學，寶寶智力超群 / 6

02現代科技驗證胎教的作用/7

03胎兒期是腦發育的關鍵期/9

04胎兒很早就開始聆聽世界/10

05胎兒對光綫非常敏感/12

06胎兒的觸覺非常發達/14

07胎兒也喜歡甜滋味/15

08胎兒也有記憶能力/16

音樂傢的生動事例 / 16

胎兒期的記憶影響一生 / 17

09胎兒已具備學習能力/18

10胎兒也有自己的性格/20

11日本的胎教研究成果/21

日本的胎教研究 / 21

“有刺激”和“無刺激”實驗 / 22

12英、美等國的胎教實踐/23

美國的斯瑟蒂剋胎教法 / 23

美國的“胎兒大學” / 24

英國的音樂胎教實驗 / 24

著名的法國胎教實驗 / 25

13瞭解胎教知識，上好愛的預備課/27

14直接胎教的主要方法/29

音樂胎教 / 29

光照胎教 / 30

撫摩胎教 / 30

語言胎教 / 31

夫妻共同做的胎教 / 33

15間接胎教的主要方法/34環境胎教 / 35

情緒胎教 / 35

運動胎教 / 36

16胎教再好也要適度/39

17胎教，準爸爸一起來/40

父親與胎寶寶血脈也相連 / 40

準爸爸胎教，寶寶更聰明 / 41





胎教實踐篇：40周全程指導，媽媽和寶寶共同成長40周胎教全程指導，媽長

懷孕1個月胎教要點 / 44

第1周胎教計劃/45

胎寶寶尚不存在 / 45

準媽媽處於備孕階段 / 45

實施瞭胎教的胎兒齣生後的特點 / 45

胎教的閤理安排 / 46

情緒胎教：夫妻恩愛，寶寶聰明 / 47

第2周胎教計劃/49

“胎寶寶”隻是一枚卵子 / 49

準媽媽處於排卵期 / 49

丈夫應配閤妻子做好胎教 / 49

環境胎教：保證胎寶寶健康發育 / 50

情緒胎教：心平氣和，寜靜養胎 / 51

第3周胎教計劃/53

精子和卵子形成受精卵 / 53

準媽媽還不知道自己懷孕 / 53

孕期胎教安排 / 54

情緒胎教：學會調整自己的情緒 / 57

第4周胎教計劃/61

胚胎開始著床 / 61

準媽媽幾乎沒有懷孕癥狀 / 61

怎樣正確認識胎教 / 62

音樂胎教：把準媽媽的良好情緒傳遞給胎兒 / 63

情緒胎教：輕鬆應對負麵情緒 / 63



懷孕2個月胎教要點 / 66

第5周胎教計劃/67

胚胎開始快速發育 / 67

準媽媽齣現早孕癥狀 / 67

音樂胎教：給胎兒美的熏陶 / 68

情緒胎教：準爸爸的安慰很重要 / 68

情緒胎教：聽聽其他準媽媽怎麼說 / 70

第6周胎教計劃/72

胎寶寶開始有心跳瞭 / 72

準媽媽的子宮開始慢慢變大 / 72

意念胎教：強化理想中寶寶的形象 / 73

音樂胎教：促進胎寶寶的情智發育 / 74

美育胎教：欣賞古麯《漁舟唱晚》 / 75

第7周胎教計劃/76

胎寶寶開始長齣手和腳 / 76

準媽媽可能齣現尿頻 / 76

養胎可使準媽媽及胎兒均獲益 / 76

養胎要循序漸進 / 77

美育胎教：欣賞童謠《小白船》 / 77

美育胎教：靜心聆聽《愛之夢》 / 79

第8周胎教計劃/80

胎寶寶初具人形 / 80

準媽媽的乳房開始發育 / 80

適宜的撫摩養胎 / 80

胎兒的運動 / 81

美育胎教：欣賞唐詩《鹿柴》 / 82

美育胎教：欣賞唐詩《春夜喜雨》 / 84



懷孕3個月胎教要點 / 88

第9周胎教計劃/89

胎寶寶長齣手指和腳趾 / 89

準媽媽的身材開始變化 / 89

胎兒在母腹中的發育情況 / 89

情緒胎教：影響胎兒的身心健康 / 90

美育胎教：品讀小詩《開始》 / 91

美育胎教：欣賞《雪花的快樂》 / 93

第10周胎教計劃/95

胎寶寶會吞咽和踢動瞭 / 95

準媽媽下腹開始隆起 / 95

怎樣有效實施音樂胎教 / 95

歌聲也是音樂胎教 / 96

音樂胎教：選對音樂很重要 / 97

美育胎教：欣賞《閑庭春畫》 / 97

美育胎教：欣賞《當幸福來敲門》 / 98

第11周胎教計劃/100

胎寶寶正在快速成長 / 100

準媽媽的腹部開始齣現妊娠綫 / 100

運動胎教：給胎寶寶愛的撫摩 / 100

撫摩胎教與語言胎教：通過準媽媽影響胎寶寶 / 101

美育胎教：欣賞《小鬼當傢》 / 102

想象胎教：多看可愛寶寶的圖片 / 103

第12周胎教計劃/104

胎寶寶開始齣現反射性動作 / 104

準媽媽的腹部明顯隆起 / 104

意念胎教：熏染胎寶寶的情操 / 105

運動胎教：到大自然中走一走 / 105



懷孕4個月胎教要點 / 108

第13周胎教計劃/109

胎寶寶已經長齣指紋 / 109

準媽媽的早孕反應逐漸消失 / 109

聽力在胎教中的重要作用 / 109

幫助胎兒建立記憶 / 110

情緒胎教：夫妻關係和諧，胎兒健康發育 / 110

運動胎教：陪胎寶寶“玩耍” / 111

第14周胎教計劃/112

胎寶寶會做鬼臉瞭 / 112

準媽媽的早孕反應消失 / 113

外界聲音是如何傳遞給胎兒的 / 113

音樂胎教：刺激胎寶寶的聽覺器官 / 113

環境胎教：置身於大自然 / 114

第15周胎教計劃/116

胎寶寶會打嗝瞭 / 116

準媽媽的子宮快速增大 / 116

如何實施語言胎教 / 116

語言胎教：朗讀《鳥鳴澗》 / 117

對話胎教：建立胎寶寶的安全感 / 118

第16周胎教計劃/120

胎寶寶會玩自己的臍帶瞭 / 120

準媽媽的基礎體溫開始下降 / 120

準爸爸在語言胎教中的作用 / 121

語言胎教的內容 / 121

語言胎教：朗讀《春曉》 / 122

語言胎教：朗讀《池上》 / 123



懷孕5個月胎教要點 / 125

第17周胎教計劃/126

胎寶寶的活動能力大大增強 / 126

準媽媽的外貌和形體都發生瞭較大變化 / 126

運動胎教：跟胎寶寶“做遊戲” / 126

音樂胎教：促進寶寶感覺器官的發育 / 127

發揮聯想養胎的優勢 / 128

語言胎教：朗讀《荷塘月色》 / 128

語言胎教：故事《蟬和蟻》 / 132

第18周胎教計劃/134

胎寶寶開始長頭發瞭 / 134

準媽媽的乳房明顯變大 / 134

給胎兒講什麼都可以 / 134

邊講邊觀察胎兒的反應 / 135

語言胎教：故事《咕咚來瞭》 / 136

第19周胎教計劃/137

胎寶寶的神經細胞正在快速發育 / 137

準媽媽可以感覺到胎動瞭 / 137

胎教時間的選擇 / 137

情緒胎教：帶給胎寶寶良性的刺激 / 138

故事胎教：為胎寶寶插上想象的翅膀 / 139

語言胎教：準爸爸講故事 / 139

音樂胎教：欣賞《小夜麯》 / 140

第20周胎教計劃/142

胎寶寶開始長齣皮脂 / 142

準媽媽的體態更加豐盈 / 142

讓胎兒感受美學 / 142

藝術胎教：為胎寶寶讀一本書 / 143

對話胎教：陪胎寶寶“聊天” / 144

環境胎教：給胎寶寶提供舒適的“溫床” / 145

音樂胎教：聆聽《安睡吧，寶貝》 / 146



懷孕6個月胎教要點 / 147

第21周胎教計劃/148

胎寶寶的體重明顯增加 / 148

準媽媽的子宮迅速增大 / 148

子宮內的“小竊聽者” / 149

聽覺在胎教上的重大意義 / 150

音樂胎教：嚮胎寶寶傳遞美的感受 / 150

音樂胎教：聽節奏柔和的《天鵝》 / 151

音樂胎教：欣賞《彼得與狼》 / 152

第22周胎教計劃/153

胎寶寶已經長成“小人兒” / 153

準媽媽生理上齣現一些不適 / 153

音樂胎教：聽勃拉姆斯《搖籃麯》 / 154

不能把耳機放在腹部 / 155

胎兒對光綫很敏感 / 156

意念胎教：強化胎寶寶的形象 / 156

第23周胎教計劃/158

胎寶寶的聽覺已經形成 / 158

準媽媽活動起來更加不便 / 158

無意胎教與有意胎教 / 159

光照胎教：讓胎寶寶沐浴陽光 / 159

撫摩胎教：和胎寶寶一起嬉戲 / 160

情緒胎教：來一次短距離的旅行 / 161

第24周胎教計劃/163

胎寶寶看起來像個小老頭 / 163

準媽媽開始齣現水腫 / 163

運動胎教：適當增加運動量 / 163

美育胎教：欣賞名畫《聖母子》 / 164

對話胎教：加強對胎寶寶的語言刺激 / 165



懷孕7個月胎教要點 / 168

第25周胎教計劃/169

胎寶寶的皮膚開始變得平滑 / 169

準媽媽的腹部進一步增大 / 169

光照胎教從本月開始 / 169

情緒胎教：通過呼吸調整情緒 / 170

音樂胎教：讓胎寶寶認識多種聲音 / 171

美育胎教：欣賞《斷臂的維納斯》 / 171

美育胎教：欣賞《抱鵝的少年》 / 173

第26周胎教計劃/174

胎寶寶會睜開眼睛瞭 / 174

準媽媽開始齣現子宮收縮 / 174

記憶從胎兒開始 / 174

對話胎教：教胎寶寶認識文字和數字 / 175

故事胎教：聲情並茂地給胎寶寶講故事 / 176

美育胎教：欣賞中國民間剪紙藝術 / 179

美育胎教：欣賞國畫《鳥》 / 179

第27周胎教計劃/181

胎寶寶開始有各種錶情瞭 / 181

準媽媽開始分泌初乳 / 181

媽媽素質對寶寶智力的影響 / 182

遺傳智力與後天教育 / 183

聽覺胎教：促進胎寶寶大腦發育 / 184

意念胎教：讓胎寶寶感受到父母之愛 / 185

情緒胎教：準媽媽心情分享1 / 186

情緒胎教：準媽媽心情分享2 / 187

第28周胎教計劃/188

胎寶寶會眨眼睛瞭 / 188

準媽媽可能會齣現睡眠問題 / 188

良好的胎教需要經營 / 189

胎兒的性格 / 190

運動胎教：讓胎寶寶在子宮裏“散步” / 191

情緒胎教：做一做情緒養胎心靈操 / 192

情緒胎教：接受即將到來的胎寶寶 / 193



懷孕8個月胎教要點 / 195

第29周胎教計劃/196

胎寶寶的性器官進一步發育 / 196

準媽媽的行動更加吃力 / 196

胎兒通過母親的夢嚮母親“講話” / 197

音樂胎教：給胎寶寶唱歌 / 197

語言胎教：故事《醜小鴨》 / 199

第30周胎教計劃/208

胎寶寶能夠區分光明與黑暗瞭 / 208

準媽媽齣現不規則宮縮 / 208

理解母親感情的胎兒 / 208

對話胎教：豐富胎寶寶的精神世界 / 210

語言胎教：故事《小蝌蚪找媽媽》 / 211

語言胎教：故事《小貓釣魚》 / 213

第31周胎教計劃/215

胎寶寶長得更像新生兒瞭 / 215

準媽媽感覺到胎動更加頻繁 / 215

胎兒是怎樣進行思維的 / 215

意念胎教：想象胎寶寶的樣子 / 216

運動胎教：不妨做做孕婦體操 / 217

語言胎教：故事《小猴尿床》 / 218

第32周胎教計劃/219

胎寶寶開始長頭發瞭 / 219

準媽媽的羊水量達到峰值 / 219

能否對胎兒進行習慣培養 / 219

胎兒“監視”著母親 / 220

胎兒的習慣 / 221

語言胎教：故事《龜兔賽跑》 / 222

語言胎教：故事《螞蟻和蟋蟀》 / 223



懷孕9個月胎教要點 / 224

第33周胎教計劃/225

胎寶寶的體位開始發生變化 / 225

準媽媽的體重快速增長 / 225

情緒胎教：放鬆心態，準備分娩 / 226

語言胎教：故事《3隻小豬蓋房子》 / 226

語言胎教：朗讀《傢》 / 227

第34周胎教計劃/229

胎寶寶開始長齣脂肪層 / 229

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