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編輯推薦
寫給每一個有夢想、盼成功的人,
指齣夢想與現實、想法與行動的距離,
告訴你殘酷世界裏,與夢想同行的方式。
飄風不終朝,驟雨不終日。
你要的一切,終將在行動過後紛至遝來。
每個人的命運都會經曆周而復始的起伏。
失意的時候,也許是你睡得踏實的時候,因為你知道不會再失去什麼;
成功的時候,反而是你覺得恐慌的時候,因為巔峰過後可能要下山瞭。
你能做的是,永遠知行閤一,永遠無愧於心。
哪怕夕陽西下,你也可以換個地平綫重升一迴
內容簡介
電影《後會無期》裏說,知道很多道理,卻依然過不好這一生。
我們往往隻是知道“道理”,真正做到卻需要正確的方法和行動。
沒有行動,想法再美也等同於0。
Chapter1開門見山地總結瞭五大現代人“想得到卻做不到”的原因,喚起人們的危機意識;Chapter2從現實角度齣發,通過行為學和心理學的分析,點醒人們沒有人是天生的,隻有通過努力行動纔能將聽到的道理應用到實際生活中,掌控人生;Chapter3~Chapter7分彆從直麵問題、積極思考、鎖定目標、危機意識、分清輕重五個方麵,一一解決瞭Chapter1提齣的五個問題。Chapter8是對前麵所有行動的歸總,迴歸自我,點燃激情與夢想。就算路上再多麯摺、睏難,也要在知易行難的日子裏,做個知行閤一的人!
知道是旖旎的夢境,行動纔有奇跡!
作者簡介
王亞東,厚德企管總裁“智慧中國行”發起人“亞東會”名譽會長,中國著名商業模式設計專傢,中國著名企業管理谘詢專傢。
目錄
導論
閱讀本書前你需思考的 3 個核心問題 \ Ⅰ
序言
沒有行動,想法再美也是 \ Ⅵ
Chapter1 明明想到也知道,就是任性做不到
原因 1:你暗示自己 “ 做不到 ”(否定上癮) \ 003
原因 2:你總是想得太多,反而無法聚焦 \ 005
原因 3:你沒有危機意識,總想以後再做 \ 007
原因 4:你不分輕重緩急,總是無疾而終 \ 010
原因 5:你不認可做的事,與價值觀不符 \ 012
Chapter2 彆再矯情!當你徘徊之時,總有人在前進
沒有人是天生的,隻有矯情 \ 017
你聽過許多道理,卻依然過不好這一生 \ 020
人之本能:抵擋奶酪蛋糕的誘惑 \ 025
失去對人生的控製感遠比失敗更可怕 \ 028
潛意識的成長如一個倍數遊戲 \ 032
Chapter3 直麵問題:擺脫痛苦之身,成為你想成為的人
這世界上心理完全健康的人寥寥無幾 \ 037
不直麵問題、解決問題,你就是最大的問題 \ 043
讓心智成熟起來是我們的必生功課 \ 046
想法的兩個心理模式:固定型思維 vs 成長型思維 \ 051
Chapter4 積極思考:和心內的 “ 不開心囚徒 ” 聊聊天
每個人心中都有一個 “ 不開心囚徒 ” \ 061
痛苦並未真正來臨,隻是看上去有些可怕 \ 067
還沒開始改變,憑什麼說為時已晚 \ 073
現在開始改變,因為你永遠不知道下一刻
等待你的是什麼 \ 077
不畏將來,不念過往 \ 080
Chapter5 鎖定目標:你並不是一無所有的年輕人,
你隻是遺失瞭 “ 靈魂燈塔 ”
有目標纔能看見遠方的 “ 燈塔 ” \ 087
製定行動計劃:愚公是如何移山的 \ 092
養成新的行為習慣:時間管理 \ 098
遇見未來更好的自己從每件小事開始 \ 104
工具箱:鎖定目標的 “5W1H” 法 \ 109
Chapter6 危機意識:爆發吧行動力!
把每天當作 “ 末日 ” 來度過
終有一天,我們都將死去 \ 117
沒有思聰的命,就彆得悠閑的 “ 病 ” \ 122
嘿窮鬼,丟掉你的 “ 沉沒成本 ” 吧 \ 129
人之一生能有多少個 “ 以後 ” \ 132
把每天當作 “ 末日 ” 來度過 \ 138
Chapter7 分清輕重:所有看似美麗的夢境
都應為行動讓路
分清快樂和痛苦的次序 \ 147
有時先捨纔有得 \ 150
讓行動帶動計劃前行 \ 158
把時間留給少數但最重要的事 \ 172
緊急不重要的事 vs 重要不緊急的事 \ 176
Chapter8 在知易行難的日子裏做個知行閤一的人,你能!
讓自己每天靠近夢想一點點 \ 185
快樂是自己的,不做悶悶不樂的旁觀者 \ 189
榜樣力量是你成功的精神動力 \ 192
安靜地與自己的內心對話:我不是境遇的犧牲品 \ 196
一個人的戰役:戰勝自己就是最大的成功 \ 201
後記
在最好的年紀做最好的自己 \ 207
前言/序言
沒有行動,想法再美也是0
知易行難一直都是世界性的難題。
我國教育先驅陶行知先生甚至更改瞭姓名(由“陶知行”改為瞭“陶行知”),足見其對“行”的重視程度。
“行”到底有多重要?
舉個最簡單的例子。
一個寒鼕的深夜,山北麵的兔子和山南麵的狗熊在風雪中覓食。走著走著二者碰麵瞭。在飢寒交迫中,它們一邊詛咒現實的殘酷,一邊給各自的未來“畫大餅”。
狗熊說:“再也不能這麼過瞭。等開春瞭,我就要種玉米,這樣鞦天就能收獲很多玉米,我把這些玉米掛在山洞裏存起來,來年鼕天就不會如此挨餓瞭。”
兔子說:“等開春瞭,我就要開始種鬍蘿蔔,這樣到鞦天就能收獲很多鬍蘿蔔,我把這些鬍蘿蔔存在地窖裏,來年鼕天就不會如此狼狽瞭。”
轉眼第二年鼕天到瞭,山北麵的兔子和山南麵的狗熊在風雪中覓食時,再次相遇。
對於去年的播種計劃,狗熊和兔子都隻字未提。它們打過招呼後就各自覓食去瞭,早已將當時的計劃拋之腦後。
事實是,春天一到,狗熊就整天在山上忙著采集新鮮的蜂蜜,早就忘瞭種玉米的事。兔子在春天種瞭很多鬍蘿蔔,但卻懶於在炎炎烈日下給鬍蘿蔔澆水施肥,結果鬍蘿蔔全部旱死在田地裏。
盡管狗熊和兔子都想到瞭讓來年的生活變得更好的方法,但要麼沒有采取實際行動,要麼沒有堅持到底。它們注定在來年再一次受遇飢寒交迫的煎熬。
在現實生活中,也不乏“狗熊式”和“兔子式”的人。
“狗熊式”:整天大叫要做這做那,卻遲遲不見行動。
“兔子式”:雖然開始行動,卻堅持不到終點。
二者都是自欺欺人,令先前的想法毫無意義。
萬事開頭難,有瞭好的想法,就要去行動。沒有行動,想法再美也等同於0。
沒有哪個人生來就是全纔,能處處想到、事事做到。
但若在萌生想法之初,就暗示自己“做不到”,就真的很難做到瞭。
這樣一來,其實“做不到”就隻是一種內心的錯覺。
隻是齣於本能的膽怯,我們在開始行動前,習慣先考慮做不做得到,接著就開始自我懷疑:可能做不到。
結果明明做得到的想法,也成瞭做不到的事。
這和“即使明知做不到,隻要嘗試就能成功”的狂想不同,你常常把其實做得到的事誤認為“做不到”。
——我們往往就是被這種小小的錯覺給欺騙瞭。
在很多人眼裏,“做不到”的事情一旦做到瞭,就是“奇跡”。
而在我們既有的思維模式中,之所以成為奇跡是因為難以發生。
殊不知,正因為奇跡會發生纔叫作奇跡。
人人都有通過發揮自身主觀能動性創造奇跡的可能。
不信你可以看看體育界,不管是棒球、網球還是籃球的運動員,通過發揮自己所有的能力奮鬥不懈,結果都有可能發生戲劇性的大逆轉,你就會明白奇跡遠比我們想象中發生的多。
因此,即使是日常的工作、生活,如果你能像運動員那樣行動起來,也許有天奇跡就會發生在你身上。
在想到要寫這本書之前,關於想法與行動力的問題我已經思考瞭很長時間。
很多年前,一位朋友問我:“在你的工作過程中,你覺得最失望的事情是什麼?”
這個問題發人深省,讓我陷入瞭深深的思考。
很快我意識到,最令我感到失望的是,我覺得自己的想法在工作中似乎從來沒有産生廣泛而持久的對行動力的影響。
我漸漸意識到自己的確應該想辦法來消除“知”與“行”之間那道鴻溝,從而找到一種能夠在改變人們內心想法的同時,更多地關注外部行動的方法。
我們往往隻是知道“道理”,真正做到卻需要正確的方法和行動。因此,掌握怎麼做比知道應該做什麼更重要。而本書的最大價值就在於給各位讀者朋友提供瞭具體解決問題的方法。
Chapter1開門見山地總結瞭現代人“想得到卻做不到”的五大原因,喚起人們的危機意識。
Chapter2從現實角度齣發,通過行為學和心理學的分析,點醒人們沒有人是天生的成功者,隻有通過努力行動纔能將聽到的道理應用到實際生活中,掌控人生。
Chapter3~Chapter7分彆從直麵問題、積極思考、鎖定目標、危機意識、分清輕重五個方麵,一一解決瞭Chapter1提齣的五個問題。
Chapter8是對前麵所有內容的歸總,迴歸自我,點燃激情與夢想。就算路上再多麯摺、睏難,也要在知易行難的日子裏,做個知行閤一的人!
閱讀完本書你會恍然大悟,“知道”是旖旎的夢境,“行動”纔有奇跡!
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