　　1、安妮寶貝、六六、舒淇、徐靜蕾等眾多名人都倡導的獨立女性生活態度，鼓勵韆萬姑娘做自己女王的勇氣之書。
　　2、溫暖實用，讓每一個懷有女王夢的姑娘都會自我覺醒的勵誌書。文字柔中帶力，為每一個姑娘打開一扇登頂女王寶座的大門，教你做一個明媚動人、驚艷世界的女神。
　　3、文前4色彩插+內文雙色，讓閱讀更溫馨愜意。

內容簡介

　　這是一部平凡女孩到優雅女王的蛻變史。
　　你明知道蜷縮在床上更溫暖舒適，但還是早早起床齣門打拼；你明知道縱情人間煙火更瀟灑愜意，但依舊選擇追逐夢想一路狂奔。有人說，女人，一切都是命運的安排，乾得好不如嫁得好。可你卻用行動詮釋，女王不是“嫁”齣來的，而是“做”齣來的。你堅信，生活從不因為你是女生就憐香惜玉，在這個世界上，你要學著自己強大。
　　你心柔軟，卻有力量；你若剛強，世界避讓！

作者簡介

　　醉於光陰，原名王超。現居泉城濟南，十年廣告達人，地産行業資深策劃，獨立的職場女性。熱愛生活與寫作，喜歡閱讀、行走、悟思、靜篤，努力走想走的路，說想說的話。堅信女人要做自己生活的主角，不論身邊是否有人疼愛，把日子過成自己想要的樣子，精緻到老。

內頁插圖

第一章你的世界，需要自己關照
公主是天生的，女王卻是自封的。
隻要內心足夠強大，你的氣場就足夠凜然。
女王從不會將就，她們會在孤獨中耐心等待。
女王絕不會妥協，相反，她們會在生活的磨礪中變得更睿智、更豁達。

有一種孤獨，叫做不願將就
你的安全感，隻能自己給
歲月給你再多，都不要拿女王心去換
你追求的，不過是與自己喜歡的一切在一起
無論多愛，都不要放棄自己的強大
歲月流逝，你拿什麼為生活加分
姑娘，歲月絕不辜負你抓住的每一個機會
過什麼樣的生活，就會長成什麼樣子

第二章做你自己，當瞭“剩女”又如何
現在，“剩女”仿佛已成為全民調侃對象。
可是，這個名號，嚇倒的隻是不能獨立自主的女性，讓她們成為婚姻市場裏的弱勢群體。
為什麼不對那些無聊的人群說一句：我剩不剩，關你什麼事！
拋卻“玻璃心”，遠離“直男癌”，自備女王心，一個人就好。

我剩不剩，關你什麼事
謝謝你前任，教會我成長
不是非你不可
放手，是為瞭成全你的幸福
承認吧，你們不過是在談一場快餐化戀愛
姑娘，永遠不要放棄自己的期待
你的不娶之恩，我的再生之幸
彆怪世界不公平，是你還不夠強大

第三章跌倒會有時，姿勢要優雅
傷害總會有，哪能安然度此生。
無論生活給予什麼，我們都要心無恐懼，坦然接受。
誰的成功不是櫛風沐雨，誰的人生不是斬棘前行！
弱女子把不能堅守而磨滅的夢想，當成世界欺騙自己的理由。
大女人把心懷期待、堅持踐行的夢想，熬成瞭彆人眼裏的雞湯。

當閨蜜成為“小三”
你覺得最大的問題，是因為你胖嗎
遺忘，是善待自己，也是寬恕對方
希望你的成長，不以受傷為代價
有多少人擦肩而過，從此不再相見
如果心無恐懼，你會去做什麼
你努力奔跑的樣子，很美
花一樣的年紀，為什麼不想著結齣果實呢

第四章人生不迴頭，敢愛如當年
愛情，不是不來，而是需要長久孤獨的等待。
它需要近乎無望的持續付齣，非堅強女人不敢為。
女王的愛情，是通過一個人看到整個世界。
即使是最終錯過的天涯陌路人，也隻是相逢一笑不相問。

遇見愛情，是最美的意外
談一場讓你不纍的感情
暗戀，愛在將來時
你的 Mr.Right，是一個能和你一起成長的人
女人，為自己製造一場心動
最好的感情，是一場平等的博弈
每一個姐弟戀的女人，都有一顆強大的內心
我送你離開，韆裏之外

第五章歲月有沉香，釀你如紅酒
一樣是飛刀，歲月對女人是摧殘，對女王卻是雕琢。
自信優雅的女人絕不會老，她們經曆的風霜，隻會催熟心智，開放最雍容的花。
與歲月乾杯，與往昔重逢，人生的每一個階段，都是禮遇，而不是遭遇。
女人你可以老去，但不能枯萎
心中有田野，處處有詩意
鄉愁，靠自己纔能穿越的黑夜
行走天涯，不要把那些朋友走丟瞭
十年相聚，與少年的我們重逢
管它深刻與否，隻要不離不棄
請你走在我右手邊，不然我怕會失去你
嚮你放箭的人，往往不是敵人，而是朋友

精彩書摘

　　你覺得最大的問題，是因為你胖嗎
　　上大學那會兒，去浴室洗澡時，經常可以看到看澡堂的阿姨也在洗澡。隻見白花花的肉甩在水龍頭下，令人目眩。她們用粗糙的毛巾大力揉搓鬆弛的皮膚，汙垢隨著水流嘩嘩衝下。
　　我觀察過周圍女生的錶情，大多是幾分鄙視再帶幾分同情——她們心裏一定覺得看澡堂的阿姨粗鄙低俗，覺得自己以後肯定不會這樣。
　　是的，誰都覺得自己不會這樣，就像誰都覺得，我們一定不會在商場衛生間裏撕扯過量衛生紙隨身帶走，不會順手牽羊拿走水果攤上的幾顆櫻桃，不會允許自己的孩子在公眾場閤哭鬧。沒有人願意一身肥肉，也沒有人願意做不體麵的事情，當不體麵的人。可是，現實生活中我們太容易滑嚮另一端——今天有紅燒肉，那就多吃點吧；晚上過九點瞭，就不去跑步瞭；都三十多瞭，整天打扮給誰看呢。
　　所以，有人刻薄地說：“你身上的每一寸贅肉，都是嚮生活妥協的標誌。”
　　對身高160厘米左右的女人來說，如果體重在60公斤以內，減肥隻是你自己的事。彆人都會說：“這樣就正好瞭，不用減瞭，不然會影響健康。”
　　如果體重超過70公斤（在100公斤以內），那麼你減不減肥就是你傢人的事瞭。每當你蜷縮在沙發裏狂吃零食時，父母或老公就會說：“少吃點吧，看你的屁股都拖不動瞭。”
　　如果體重超過100公斤（在200公斤以內），那麼你減不減肥就是你朋友的事瞭。每次跟他們在一起，他們都會默默注視著你大吃大喝，然後在內心咒罵：“她究竟知不知道自己很胖呢？她憑什麼還敢這樣大吃大喝，這讓我們情何以堪？”
　　如果一個人體量超過200公斤，那麼減肥就是全世界的事瞭。膚色各異，操著各種語言的人，不管是否認識你，都會在微信朋友圈瘋狂轉發一篇文章《全世界最肥的女人，你見過嗎》。
　　有人說，減肥不成功，隻是因為你太懶瞭。還有人說，這世上沒有減不下來的脂肪，隻有不願意改變的人生。但是沒有用，隻有常年奮鬥在減肥第一綫的人，纔能夠體會齣真正的減肥有多難。
　　一些減肥中心也會打齣這樣的廣告：“不瘦下來，怎麼讓前任後悔，讓暗戀開口，讓現任長臉？”這樣的廣告語算是抓住瞭女人生來敏感的特點，它明確告訴你，減肥絕對不是你一個人的事！
　　但是，你真的以為最大的問題，是因為你胖嗎？
　　沒錯，因為胖，你無數次埋怨找不到好工作、好男人、好運氣……其實，一切不幸的根源，不是因為你胖，而是因為你太在乎自己胖，無限放大這一生理缺陷，甚至上升為對生活的全盤否定。
　　如果減肥可以讓你看起來年輕十多歲，如果減肥可以讓你活動時輕盈如風，如果減肥可以讓你更加自信，更加喜歡自己，那為什麼不減肥呢？減肥是你通嚮自信的一條最短暫、最直接也最簡單的路徑。
　　看颱灣的一檔綜藝節目，說一個女孩為瞭減肥，每天穿著雨衣，在操場上狂奔10公裏。她隻用瞭半年的時間，就從人見人厭的大胖子，變成瞭一個光彩照人的大美女。現在的情況是，她在前麵跑，後麵跟著一大群追求她的男子。
　　我的朋友小筱也有這樣的經曆。之前，她雖然長得很漂亮，可是一年四季隻穿黑色的褲子，隻是因為腿粗，便想永遠穿長褲把腿藏起來。她無數次幻想，能有一把神奇的利刃，將大腿上的贅肉一縷一縷削掉，削齣一雙修長、緊湊的美腿來。
　　當然，小筱知道幻想無用，便咬緊牙關堅持每天跑十公裏。半年下來，她終於把自己跑成瞭比原來小兩號的美女，而且變得更快樂、更開心。
　　有一種說法：人和人的差異首先就呈現在身體上，身體反映瞭你的生活質量、理念、以及價值觀，你的身體永遠先於內在到達彆人的麵前。
　　還有一種說法：有贅肉是因為你不願意麵對自我，贅肉越多，說明你不願意麵對的自我越多。對於胖人來說，首先你要學會麵對自我，接受自己不完美這個事實；然後，你再選擇對自己狠一點：每天多走幾步路，多跑幾圈，多做幾遍有氧體操，多在健身房裏泡一泡，或者你覺得節食更有用……你要試著去做一切能保持身材，讓你更快樂的事情。
　　姑娘們，接受自己很好，但有能力改善自己，會讓你感覺更好。如果你能控製體重，也就意味著你能控製人生。不是有人說，隻有窮人纔會毫無節製地任由體形發胖，而成功人士絕對有意誌力保持良好體形嗎？對體型的控製，說明你的意誌淩駕於肉體之上，而不是肉體淩駕於意誌之上。
　　陳丹青說過，一個人的相貌，便是他的為人。30歲以後，我們不但要為自己的樣子負責，也要為自己的身材負責。對自己的身材負責，就是對自己的生活負責，就是對自己的幸福和未來負責。
　　……

前言/序言

　　帶4歲的女兒去買夏裝，在一條條美麗的紗裙麵前，她總是磨蹭半天，見我來催促，就說：“媽媽，我要穿紗裙子。”
　　我蹲下來，問她：“為什麼要穿紗裙子啊？”
　　“穿瞭紗裙子就能變成公主啊！”女兒毫不猶豫地迴答。
　　我笑起來。在女兒看過的無數個繪本故事裏，有穿著及地長裙的美麗公主，這些穿長裙的公主總會引起她無限好奇和羨慕。就連傢庭相冊裏我和先生的婚紗照，也讓她産生瞭濃厚興趣，每次總說：“媽媽你變成公主瞭，我也要穿紗裙子，我也要變公主！”
　　哪個女孩童年時沒做過“公主夢”呢？不忍澆滅女兒的熱情，我給她買瞭人生中第一條白色紗裙。即使長大成人，經曆過世事風霜，仍有像許晴、Angelababy一樣的女子，將“公主情結”充斥在生活的細節中，並且還能驕傲地把“公主病”當成生活情趣。
　　不能否認，有一些女人，一把年紀還無法對自己的人生負責，隻會在不切實際的公主夢中，希望找到一位開著豪車的白馬王子依靠終生。哪怕齣身低、資質差，也幻想著可以嫁進豪門，或是找到非常帥氣的另一半。但最終，一切不過是鏡中花、水中月，原來騎著“白馬來的不是王子而是唐僧”，而自己壓根兒也不是王子要尋找的真正公主。
　　通過嫁入豪門的捷徑不能改變命運，也成就不瞭女王。1997年的一次晚宴上，鄧文迪將一杯紅酒灑在“傳媒大亨”默多剋身上，3年後年近70歲的默多剋不顧世人反對毅然離婚並迎娶瞭她。4年後，鄧文迪為默多剋生下兩個女兒。然而，兩人在2013年還是離婚瞭，據說是默多剋單方消無聲息發起的離婚要求，鄧文迪完全不知情，“目瞪口呆”的她最終隻拿到瞭少得可憐的補償。
　　女王不是“嫁”齣來的，而是“做”齣來的。有一些女人，雖然不是公主，卻有女王的格局。她們深知，既然改變不瞭血統、齣身，不如重新鑄造內心，打造齣自信強大、氣場十足的女王心。範爺有句霸氣名言“我不嫁豪門，我自己就是豪門”。甜甜蜜蜜的“冰晨戀”，證明她的確說到做到瞭。
　　著名女星艾瑪·沃特森有一句話說得更霸氣：要成為公主，不一定要嫁給王子。現在的艾瑪·沃特森已不再是那個滿臉雀斑的魔法少女“赫敏”瞭，她早已蛻變成一個明媚動人、驚艷世界的女神，舉手投足間散發著優雅的魅力。
　　艾瑪·沃特森思想獨立，對未來生活有詳細規劃，她說：“我有不用工作一輩子都花不光的錢，但我仍舊想要做些什麼。”這個集美貌與智慧於一身的女人，不是天生的公主，從小努力學習，長大後成為超級學霸，同時收到劍橋大學聖三一學院、牛津大學和美國布朗大學三所名校的錄取通知。現在她努力工作、專注演戲的同時，更渴望充實自己。她為女權大膽發聲，並計劃息影一年發展女權事業，她正大踏步地嚮著“女王”這條路前進。
　　英國皇室哈裏王子追求艾瑪，但艾瑪卻說，要成為公主，不一定要嫁給王子。她知道自己真正想要的是什麼，嘗試著盡一切努力去實現，從不擔心失去。
　　有顆女王心，用“女王範”給人生掌舵，世界同樣會為你讓路！

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