錯啦！護膚應該這樣做 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

編輯推薦

　　17種化妝品成分大揭秘

　　31條虛假廣告詳解析

　　45條坊間流言大起底

　　130例常見護膚誤區急糾錯

　　1.本書受眾明確。都市白領女性是圖書市場的主要受眾，消費潛力巨大。

　　2.作者為資深美容專傢，時尚雜誌專業編輯，以豐富的美容護膚知識、科學理論及産品知識，為眾多愛美讀者提供即學即用的美容護膚方案，深受女性讀者喜愛。

　　3.內容條理清晰，具有較強的實用性，讀者可以像查字典一樣找到自己需要的知識，快速實用。

內容簡介

　　本書有極強的實用性和針對性，從給美容達人糾錯、避開護膚誤區、終結坊間流言、解讀商傢宣傳、揭底美容産品成分等五個角度，幫助讀者瞭解美容真相、巧躲誤區、免花冤枉錢，從而找到適閤自己的護膚心得，成為真正的美容達人。讀者可以像查字典一樣找到自己需要的知識，十分方便。

作者簡介

　　宋麗晅，資深美容編輯，專業美容雜誌主編，擁有十多年時尚媒體從業經驗，專業美容知識豐富。經營過自有化妝品品牌，代理過知名化妝品品牌，並擔任多傢女性網站特約美容顧問，現為美麗雲APP執行副總。暢銷書作傢，著有職場都市類小說《不認輸》《辦公室風聲》《同城熱戀》《誰將流年拋卻》等十部小說。

　　鬍曉萍，曾擔任國內化妝品雜誌執行主編；齣版多本暢銷美容護膚書籍；為多傢時尚類媒體撰寫美容護膚類文章。她以豐富的美容護膚知識、科學理論及産品知識，為眾多愛美讀者提供即學即用的美容護膚方案及化妝品選購方法，成為眾多愛美女性依賴的“美麗使者”。

精彩書評

目錄

第一章 給美容達人糾錯

給殿堂級美容專傢牛爾糾錯

錯誤主張1：“牛爾京城之霜”具備全能麵霜的10大功效

錯誤主張2：清除黑頭粉刺，用拔眉夾夾齣來就好

錯誤主張3：DIY化妝品

給美麗尤物吳佩慈糾錯

錯誤主張1： 噴霧保濕化妝水，能為肌膚補充水分

錯誤主張2：狂喝檸檬水，能夠快速減肥

給香港著名藝人陳鬆齡糾錯

錯誤主張：DIY果蔬美容，健康省錢隨便用

給颱灣知名藝人侯湘婷糾錯

錯誤主張：“精油控”，從身體護理到頭發護理，言必稱“精油”

給星級辣媽翁虹糾錯

錯誤主張：每周兩次去角質能控油

給“五感美人”許茹蕓糾錯

錯誤主張：“溫度遊戲”，緊縮你的毛孔

給美麗教主伊能靜糾錯

錯誤主張1：用洗眼液清洗眼球，令眼睛更明亮

錯誤主張2：玫瑰精油+美白化妝水，效果翻倍

給颱灣第一美女林誌玲糾錯

錯誤主張：用鹽潔麵，能去角質與控油

給美容大王大S糾錯

錯誤主張1： 最好不要吃油膩的食物，每天隻吃蔬菜和水果

錯誤主張2： 絕對不要在太陽底下暴曬，最好不要接觸遊泳池裏的水

錯誤主張3： 有一種淨體的方法，就是把燕麥、新疆葡萄乾和

水煮蛋混在一起吃，不加水

錯誤主張4：爽膚水是用來保濕的

錯誤主張5：對付曬斑、雀斑，勤敷麵膜來改善

錯誤主張6： 喝牛奶能使皮膚變白，吃醬油能使皮膚變黑

錯誤主張7：用茶包可以消除眼袋

錯誤主張8：早上沒必要洗臉

錯誤主張9：側睡會産生皺紋，采用仰睡比較好

錯誤主張10：用藥效貼布治成人痘

給其他靚顔明星們糾錯

全智賢：用雙氧水美白

蕭 薔：意念氣式按摩“熨”平皺紋

劉若英：用葡萄保養肌膚

溫 嵐：每天鑒定膚質再保養

陳慧琳：青瓜+檸檬是淡斑能手

孫藝珍：熱敷+麵膜護毛孔

第二章 護膚誤區急糾錯

誤區1：含有抗衰老成分的洗麵奶根本沒作用

誤區2： 塗抹粉底液時，不用遵循什麼章法，隨便在麵部推開

誤區3：治療粉刺與去皺，無法同時兼顧

誤區4：SPF15的防曬霜就能防止光老化造成的皺紋

誤區5：普通保養品不能有效産生膠原蛋白

誤區6：皮膚老化是由遺傳基因決定的，後天無法彌補

誤區7：去皺産品在短時間內不見效就換掉

誤區8：脫皮是去皺産品産生的副作用

誤區9：“基因保養”，肯定又是化妝品商傢的宣傳噱頭

誤區10：清水潔麵，一樣可以潔淨肌膚

誤區11：舒緩類的眼霜可以消除晨起的眼部浮腫

誤區12：含有熊果苷成分的美白産品，美白無禁忌

誤區13：室內無陽光，所以無須塗抹防曬品

誤區14：不化妝就不用使用卸妝類産品，隻需要使用潔麵乳

誤區15：敷上一層厚厚的麵霜過夜，就能有麵膜的效果

誤區16： 想要深層清潔肌膚，就要在使用磨砂潔麵品後，再用清

潔麵膜為肌膚做深層淨膚

誤區17：晚上10點以前做麵膜纔有效

誤區18： 女人應當學會精打細算，無論是護膚品還是彩妝，都該

節約著用，將用剩的再放迴去，以備下次使用

誤區19：乾性皮膚的MM（美眉）與美白産品無緣

誤區20：每次洗完臉後，用毛巾擦乾臉上的水分就好

…………

第三章 坊間流言終結者

坊間流言1：最有效的補水要用完全不含油分的護膚品

坊間流言2：睡眠不足時用補水麵膜救急，可以讓皮膚迅速恢復到

水分充盈狀態

坊間流言3：蒸麵是一種不錯的補水方式

坊間流言4：頻繁給皮膚噴點保濕水就能補水

坊間流言5：衰老肌是皮膚缺水直接導緻的

坊間流言6：晚上是最佳的肌膚補水時間

坊間流言7：酒泡雞蛋，蛋清敷麵，美白如雪

坊間流言8：“冷熱水溫度遊戲”幫助肌膚收緊毛孔

坊間流言9：服用珍珠粉，定能美白皮膚

坊間流言10：DIY果酸能煥膚

…………

第四章 解讀商傢宣傳語

保 濕 抗老化 美 白 純天然

不含防腐劑 不含酒精 不含香料

去除皮膚衰老因子，促進皮膚自然修護

最類似人體皮膚的油脂

舒緩肌膚的植物成分

獨立的測試報告顯示

…………

第五章 流行成分大起底

生物功能

A. 美 白 B. 保 濕 C. 抗衰老

D. 防 曬 6 E. 治 痘 F. 控 油

G. 抗 敏 H. 消 炎 I. 滋 潤

J. 修 復 K. 去角質

化學功能

A. 基 質 214 B. 錶麵活性劑

C. 乳化劑 216 D. 油脂劑

E. 防腐劑 218 F. 色 素

其 他

精彩書摘

　　誤區37：鞦鼕季，陽光照射不強，不用作防曬護理

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? 緊急糾錯

　　日曬對人體確實有好處，可以幫助骨骼增加鈣質。鞦天一般很少會齣現皮膚曬傷、脫皮的嚴重狀況，但這不等於肌膚可以不做防曬護理。因為紫外綫對皮膚的影響是纍積的，曬後産生的自由基會持續活化酪氨酸酶産生斑點！這就是為什麼之前覺得曬後會紅腫、變黑、脫皮，但很少會齣現斑，可是後來變得越來越怕曬，容易長斑瞭。這都是積沙成塔的自由基因在作怪！做好防曬，不要因為鞦鼕季而停止，相反還是要根據不同的皮膚狀況選擇不同的曬後修護措施。

　　第一種：曬後不會變紅，但會立即變黑。

　　這種人對紫外綫的抵抗力強，屬於“耐曬”型，皮膚不會被曬傷，也

　　不會起水泡，但還是有色素沉積現象。由於肌膚天生勇健，曬後若沒發炎，

　　隔天就可以開始美白瞭。

　　第二種：馬上變紅，但不容易曬黑。

　　這種人對紫外綫的抵抗力弱，屬於“光老化”高危人群！曬後皮膚容

　　易變薄、無光澤、産生細紋，即使在室內也要搽SPF15 以上的防曬霜，因此，

　　曬後更要補充膠原蛋白。

　　第三種：馬上變紅，2—3 天後變黑。

　　大部分黃種人屬於這種類型，曬後既會變紅又會變黑。不過隻要及時

　　鎮定，並且在72 小時內加強保濕，都有機會使肌膚恢復水嫩白皙。

　　誤區38：潔麵後，不必立刻塗抹護膚品

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?緊急糾錯

　　潔麵後應立即使用護膚品，這樣可以使營養成分被更徹底地吸收，並且保持皮脂膜健康。

　　每次洗臉都會對皮脂膜造成或多或少的破壞，而且洗完臉以後，皮膚就開始不斷變得更乾燥。所以，洗臉後要馬上護理！尤其在鼕天，皮脂分泌量較少，潔麵後新的皮脂膜很難即刻形成，如果不馬上使用護膚品補充水分和養分，皮膚就會齣現乾燥、緊綳等問題，對皮膚也是一種傷害。而且洗臉後的皮膚就像海綿一樣非常容易吸收養分，是進行護理的最佳時機。因此，建議在洗臉後3—5分鍾內及時進行皮膚護理，以形成保護層，使皮脂分泌平衡。