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鮑強編

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发表于2024-05-21

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齣版社：閤肥工業大學齣版社

ISBN：9787565028830

版次：1

商品編碼：12087669

包裝：平裝

叢書名：大眾體育係列

開本：16開

齣版時間：2016-07-01

用紙：膠版紙

頁數：186

字數：222000

正文語種：中文

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具體描述

內容簡介

　　武術作為我國民族傳統體育運動中的重要內容，有著悠久的曆史和廣泛的群眾基礎，具有健身、技擊、觀賞、娛樂、教育、經濟等多種功能價值。2008年武術作為北京奧運會的特設比賽項目進行瞭比賽，這使得源於中國、屬於世界的武術運動得到瞭為廣泛的宣傳。
　　青少年是國傢的未來、民族的希望，他們身心健康、人格健全是每一個傢長和老師的願望，也是素質教育所追求的重要目標。
　　《中華武術套路/大眾體育係列》一書獻給廣大青少年，衷心地希望《中華武術套路/大眾體育係列》能夠提高他們參與武術運動的興趣，使他們體驗到武術運動的快樂，為他們的學習、生活增添一道亮麗的風景綫。
　　《中華武術套路/大眾體育係列》介紹瞭武術運動的起源、發展、特點、基本技術、快樂速成等內容。

第一章武術套路運動概述
第一節武術套路的起源及發展史
第二節武術套路運動的特點
第三節武術套路運動發展態勢

第二章武術套路的內容與分類
第一節武術套路的內容
第二節形形色色的競技武術

第三章武德修養
第一節武術的德育內涵
第二節武術的禮節

第四章武術套路運動基本功和基本動作練習
第一節武術套路基本功
第二節武術套路基本動作
第三節武術套路練習注意事項

第五章徒手武術套路快樂速成練習
第一節初級長拳
第二節簡化太極拳

第六章器械武術套路快樂速成練習
第一節初級刀術
第二節初級棍術

第七章武術套路運動綜閤知識
第一節武術套路的運動價值
第二節武術名傢簡介
第三節武術套路運動欣賞

第八章武術套路運動生理衛生與健康常識
第一節常見的運動損傷
第二節運動損傷的常見原因與預防

第九章武術套路運動競賽組織與裁判工作
第一節武術套路競賽的組織與編排
第二節武術套路競賽規則簡介
第三節基層武術套路競賽

附錄
專業詞匯中英文對照錶
參考文獻
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