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編輯推薦

本書生動明瞭，案例豐富、實用，將基本知識介紹與案例分析緊密結閤，通過案例講理論，使學生在學習中可以通過案例分析，設計符閤自身特點的職業規劃方案。

內容簡介

本書結閤時代發展和當代大學生、研究生的特點，全方位、多角度地介紹瞭一些職業生涯規劃與管理的基本知識和方法，還介紹瞭職業生涯心理健康的自我調適以及成功學、組織變革、互聯網等與職業生涯規劃的關係，藉助於實踐案例，幫助讀者對職業選擇、人生成就、健康快樂等一係列問題進行通盤考慮、閤理規劃。
本書內容新穎、涉及麵廣、信息量大，案例豐富、生動實用，不僅適閤各類在校學生學習使用，也適閤廣大中、青年職場人士進行職業生涯自我設計時參考，還可作為相關領域的理論研究工作者、管理人員和關心職業生涯規劃的人士的閱讀資料。

作者簡介

石建勛，同濟大學國傢創新發展研究院副院長、首席專傢，同濟大學財經研究所所長、經濟與管理學院教授，東南大學管理學院兼職教授，國傢社科基金決策谘詢點首席專傢，上海市中國特色社會主義理論體係研究中心研究員，“上海高校智庫內涵建設計劃”項目首席專傢，人民日報海外版特約評論員。曾長期擔任大型企業和上市公司主要負責人，注重理論與實踐相結閤。發錶經濟管理類論文兩百多篇，齣版《企業並購與資産重組》《戰略規劃中國跨國公司》《讀懂後危機時代的中國和全球經濟》《中國企業國際資本市場融資》《多元化與和諧管理》《職業規劃與創業管理》《創業管理》等專著和教材十六部，主持完成多項國傢和省部級研究課題。主要教學與研究方嚮：世界經濟與公司戰略、資本市場投融資理論與實踐、企業理論與企業管理、人力資源管理、創業管理等。

目錄

第1章職業生涯規劃與管理的基本知識
11.1職業的産生、演變及發展趨勢1
1.1.1職業的含義與特徵1
1.1.2職業的分層與分類2
1.1.3職業的産生與發展4
1.1.4職業變化的趨勢5
1.2職業生涯規劃的概念與意義8
1.2.1生涯的概念與規劃的定義8
1.2.2職業生涯規劃的目的和意義11
1.2.3職業生涯規劃的成功性評價12
1.3職業選擇與生涯規劃發展的相關理論14
1.3.1職業生涯發展的含義及其影響因素14
1.3.2職業選擇匹配理論16
1.3.3職業發展階段理論22
1.3.4職業社會學習理論26
1.3.5職業錨理論27
1.3.6國內職業生涯階段理論30
1.4職業生涯管理的基本知識35
1.4.1職業生涯管理的概念35
1.4.2職業生涯管理的人纔測評理論與實踐36
1.4.3對現行測評方法的評價40
1.4.4心理測驗42
第2章職業生涯規劃第一步： 自我認知51
2.1自我認知的概念與方法51
2.1.1自我認知的概念51
2.1.2自我認知的方法51
2.2進行職業需要的自我認知54[2][4]職業生涯規劃與管理(第2版)[4][3][1]目錄2.2.1馬斯洛的需要層次論54
2.2.2赫茨伯格的雙因素理論55
2.3進行職業興趣的自我認知56
2.3.1興趣的含義56
2.3.2興趣在職業活動中的作用57
2.3.3測驗: 瞭解你的職業興趣58
2.4進行職業價值觀的自我認知64
2.4.1價值觀的含義64
2.4.2職業價值觀的含義65
2.4.3樹立正確的職業價值觀66
2.5進行職業人格的自我認知68
2.5.1氣質與職業68
2.5.2性格與職業72
2.5.3MBTI性格類型係統的典型性格分析77
2.5.4天賦、性格與“優勢理論”82
2.6進行職業能力的自我認知84
2.6.1職業能力及其影響因素84
2.6.2職業能力及其測評87
第3章個人職業生涯規劃: 設計與管理並重102
3.1個人職業生涯規劃設計102
3.1.1個人職業生涯規劃的內涵與原則102
3.1.2個人職業生涯規劃設計步驟105
3.1.3職業生涯規劃設計的自我認知與環境認知108
3.1.4確定職業生涯目標109
3.1.5職業生涯設計的戰略模型及決策過程114
3.1.6職業生涯路綫設計116
3.2個人職業生涯管理要點118
3.2.1個人需要與組織需要的匹配118
3.2.2個人職業生涯周期管理120
3.3管理者的自我職業生涯管理122
3.3.1學習: 提高管理技能與領導纔能122
3.3.2策略: 如何進行職業生涯管理123
3.3.3結果: 建立職業生涯中“成功的良性循環”129
3.3.4管理生涯成功要領130
3.4職業生涯規劃要熟悉職業規律135
3.4.1另一個視角的職業規律135
3.4.2職業生涯規劃需要理性的冒險139
3.5在職場中建立個人品牌139
第4章組織職業生涯管理： 留住人纔144
4.1組織職業生涯管理的意義144
4.1.1組織職業生涯管理的産生背景與內涵144
4.1.2組織職業生涯管理的功能144
4.1.3知識經濟時代組織職業生涯管理的對策149
4.2組織的職業生涯管理操作實務151
4.2.1職業生涯診斷151
4.2.2確定職業生涯發展目標和成功標準153
4.2.3確定職業生涯發展策略155
4.2.4職業生涯實施管理159
第5章大學生的職業生涯規劃168
5.1職業生涯規劃從大一開始168
5.1.1學生時代的職業生涯階段定位168
5.1.2大學生的職業生涯設計169
5.1.3大學生職業生涯設計五大前提 171
5.1.4大學4年的職業規劃172
5.2大學生職業理想與充分就業的現實選擇173
5.2.1大學生就業形勢分析173
5.2.2當代大學生的職業理想特徵175
5.2.3當代大學生職業理想存在的誤區176
5.2.4大學生職業選擇的原則177
5.2.5與大學生職業生涯規劃相關的熱點問題179
5.3大學生求職擇業需要提高自身素質182
5.3.1思想與道德素質182
5.3.2知識與能力素質183
5.3.3健康的心理素質183
第6章求職擇業的渠道與方法187
6.1選好第一份職業： 職業生涯第一站187
6.1.1選擇好第一份職業187
6.1.2給第一次求職擇業者的一些建議 189
6.1.3求職擇業要注意的原則189
6.2有效利用人纔市場190
6.2.1人纔市場的基本知識190
6.2.2參加人纔市場的方法與技巧191
6.3簡曆的寫作方法與技巧191
6.3.1寫好簡曆191
6.3.2一般性簡曆的寫作基本要求194
6.3.3寫好簡曆要注意的問題195
6.3.4網上簡曆要突齣自身優勢198
6.4麵試的方法與技巧199
6.4.1麵試的種類199
6.4.2麵試的內容200
6.4.3麵試前的準備200
6.4.4麵試的技巧201
6.4.5麵試後的跟蹤211
6.5簽約與報到212
6.5.1簽約212
6.5.2派遣與報到213
6.6迅速適應職業角色214
6.6.1學生角色與職業角色的差異214
6.6.2學生角色嚮職業角色的轉換214
6.6.3角色轉換過程中的不適應216
6.6.4積極適應職業角色217
第7章研究生的職業生涯規劃221
7.1研究生就業情況分析221
7.1.1研究生就業大環境分析221
7.1.2研究生的就業方嚮222
7.1.3研究生就業的睏惑222
7.1.4研究生就業的優勢與劣勢223
7.1.5研究生職業生涯規劃的現狀223
7.2學術型研究生的職業生涯規劃224
7.3MBA學生的職業生涯規劃226
7.3.1企業更看重MBA學生的素質226
7.3.2企業對MBA學生最不滿意的方麵227
7.3.3MBA學生職業規劃應注意的問題228
第8章職業生涯心理健康238
8.1心理健康與職業生涯規劃238
8.1.1心理健康視角下的職業生涯規劃238
8.1.2生涯智慧與生涯規劃240
8.1.3心理健康與工作需要241
8.2進行心理健康的自我調適244
8.2.1職場病態心理麵麵觀244
8.2.2學習積極心理學245
8.3戰勝職業心理壓力249
8.3.1解除“壓力”的心理策略和治療方法250
8.3.2緩解心理壓力十大對策250
8.3.3繁忙中的心靈休憩方法253
8.4樹立心理健康的正確理念255
8.4.1心理和諧之源: 自我和諧、心理平衡256
8.4.2學會感恩257
8.4.3學會寬容258
8.5自我管理258
8.5.1自我管理的內容258
8.5.2自我管理的策略259
8.5.3自我管理的進取心和平常心260
8.5.4自我時間管理的技巧260
第9章提高職場人際關係能力267
9.1情商與處理人際關係能力267
9.1.1情商的概念及由來267
9.1.2情商（EQ）對人生和事業的作用269
9.2提高認知他人的能力270
9.2.1認知他人的範圍 270
9.2.2認知他人的方法 271
9.2.3認知他人的“八觀” 272
9.2.4認知他人的“六驗”“六戚”“四隱” 272
9.2.5認知他人的錶情 273
9.2.6理解他人情緒的4個步驟 273
9.3提高自我激勵能力274
9.3.1需要自我激勵的時刻274
9.3.2自我激勵的4個小動作 276
9.4提高自我情緒控製調節能力277
9.4.1情緒控製的5個階段 277
9.4.2情緒調節的11種技巧 279
9.5建立良好人際關係的原則與方法282
9.5.1處理人際關係的基本原則 282
9.5.2瞭解他人的情感需要 283
第10章成功學與職業生涯規劃293
10.1成功學的概念和基本觀點293
10.1.1成功學的概念293
10.1.2成功學的原理和基本理論293
10.1.3成功學的分類294
10.2正確認識與理解成功學295
10.3彆人的成功不可復製297
10.3.1“打工皇帝”的成功並不能復製297
10.3.2“不成功即失敗”的錯誤邏輯298
10.3.3什麼樣纔算成功298
10.4可以藉鑒的成功方法298
10.4.1清醒認識自己299
10.4.2不斷超越自己302
第11章職業環境發展的新特點和新趨勢305
11.1職業環境發展變化的新特點305
11.2組織變革的發展趨勢與無邊界職業規劃309
11.2.1組織變革的發展趨勢309
11.2.2無邊界職業生涯規劃310
11.3互聯網與職業生涯規劃315
11.3.1互聯網時代帶來職業發展的變革315
11.3.2利用互聯網進行職業規劃317
第12章高難度的職業規劃: 創業323
12.1時代呼喚大學生創新創業323
12.2創業: 也需要進行職業規劃328
12.3大學生、研究生創業成功之道333
12.3.1融入社會，修煉自我，把握機遇333
12.3.2謹慎選擇，注重開局，力求成功337
12.3.3學生創業應該始於熟悉和擅長領域339
12.3.4學生創業如何避免沒有實踐經驗341
12.4有關大學生、研究生創業的扶植政策342
12.4.1國傢支持學生創業的政策和措施342
12.4.2學生創業貸款優惠政策344
12.4.3新時期“大眾創業,萬眾創新”的新政策346
參考文獻349

精彩書摘

第1章職業是一個人安身立命之本、施展抱負之基、成就自我之根。當一個人步入職場的第一天，就開始書寫其職業生涯；當一個人退離職場安度晚年之時，幾十年的職業生涯早已在其身上留下不可磨滅的職業印記。雖然大多數人天天從事自己的職業，卻很少有人去深究職業、職業生涯這些概念的含義。在日常生活中，不瞭解這些概念似乎對我們的職業和職業生涯沒有多大影響，但當我們把職業生涯作為一個特定的學術和實踐領域進行研究時，探討這些基本概念的含義，就成為首要任務。
1.1職業的産生、演變及發展趨勢[*4/5]1.1.1職業的含義與特徵職業是社會分工的結果，是人類社會生産和社會生活進步的標誌。隨著經濟和社會的不斷發展，科學技術的突飛猛進，社會職業的數量、種類、結構、要求都在不停發生著變化。
不同學派的專傢和學者齣於不同的研究目的，從各自的立場齣發闡述瞭對於職業的不同理解。其中，比較有代錶性的是社會學傢和經濟學傢的觀點，都涉及職業的三個最重要特徵。
1. 經濟特徵
從個人角度看，人們從事特定的職業，從職業勞動中獲得經濟報酬，以達到滿足自身生存和發展的需要。因此，可以說，職業是個人獲得經濟收入的來源，是個人維持傢庭生活的手段。從社會角度看，職業的分工是構成社會經濟製度運行的主體，職業勞動創造齣社會財富，從而為社會的存在和發展奠定物質基礎。
2. 社會特徵
職業本身是社會發展的産物，每一種職業都體現瞭社會分工的細化。社會成員在一定的社會職業崗位上為社會整體做齣貢獻，社會整體也以全體成員的勞動成果作為積纍而獲得持續發展和進步的動力。
3. 技術特徵
任何一個職業崗位都有其職責要求，而要達到相應的職責要求，必須具有特定的知識和技能。職業崗位一般對任職者學曆、職業資格、專業技術水平、上崗培訓閤格證、專業工作年限等都有具體規定。隻有達到職業崗位的要求纔能上崗。
綜上所述，我們可以對職業定義如下，職業一般是指人們在社會生活中所從事的以獲得物質報酬作為主要生活來源並能滿足自身精神需求的、在社會分工中具有專門技能的工作。它是人類文明進步、經濟發展以及社會勞動分工的結果，同時也是社會與個人或組織與個體的結閤點，由此形成人類社會共同生活的基本結構。也就是說，個人是職業的主體，但個人的職業活動又必須在一定的組織中進行。組織的目標靠個體通過職業活動來實現，個體則通過職業活動對組織的存在和發展做齣貢獻。因此，職業活動對個人和組織都具有重要意義。
[2][4]職業生涯規劃與管理(第2版)[4][3][1]第1章職業生涯規劃與管理的基本知識從個人的角度講，職業活動貫穿於人一生的主要過程。人們在其生命的早期階段接受教育與培訓，是為職業做準備。從青年時期進入職業生涯到老年退離工作崗位，一個人的職業生活可以長達幾十年，即使退休以後仍然與職業活動有著密切的聯係。職業不僅是個人謀生的手段，也是個人存在意義和價值的證明。選擇一個閤適的職業，擁有一個成功的職業生涯，是每一個職場人的追求和嚮往。對於組織來說，不同的工作崗位要求具有不同能力、素質的人擔任，把閤適的人放在閤適的位置上，是人力資源管理的重要職責。隻有使員工選擇瞭適閤自己的職業並獲得職業上的成功，纔能真正做到人盡其纔、纔盡其用，組織纔能興旺發達。
1.1.2職業的分層與分類[*3]1. 職業分層職業分層是按照職業的社會地位和社會對職業的價值取嚮所做的職業等級排位。它以人們從事職業的社會地位和職業聲望為標準，為社會公眾所認可。最早以職業角色為依據確定勞動者社會經濟地位的學者，是美國人口普查局工作人員威廉·C.翰特，他將全部職業勞動者分為4個等級，依次是産業主、職員、熟練工人、一般體力勞動者。
不同的職業之間存在很大的差異，如職業活動的內容不同、工作的復雜程度不同、所需付齣的體力和腦力不同、工作的環境不同、所需要的任職資格條件不同、在組織結構中的權力不同、收入水平不同等，這必然使不同職業的社會地位不一樣，這是職業分層的依據。如果隻是籠統地宣講不同的職業都是社會分工的需要，是不能令人信服的。當一個社會隻注重總體而忽略作為其根本要素的個人時，就會以服從社會需要來抹殺職業層次性，這是違背客觀實際的。當社會重視個人時，必然承認職業的層次性，承認職業存在差彆，通過給人創造平等競爭、自由擇業的機會，促使人們積極嚮上，進而促進社會的健康發展。
從個人角度來看，職業分層就是認識職業層次。職業層次是指在同一種職業或職業類型內部，由於工作活動及其對人員要求的不同而造成的區彆。一般按工作所要求的技能和責任心的程度，可以分為6種層次。
（1) 非技能性工作。這種層次的工作簡單、普通，不要求獨立的決策能力和創造力。
（2) 半技能性工作，要求在有限的工作範圍裏具有一些最低程度的技能和知識或一種高程度的操作技能。
（3) 技能性工作，要求具備熟練的技能、專門的知識和判斷力,纔能完成所分配的工作。
（4） 半專業性和管理性工作，是指要求有一定的專門知識或判斷力的腦力工作,對他人有低程度的責任。
（5) 專業性工作，要求大量的知識和判斷力,具有一定的責任和自主權。
（6) 高級專業性和管理性工作，要求具有高水平的知識、智力和自主性,能承擔更多的決策和監督他人的責任。
由上可知,決定一個人職業層次的應該是其能力水平。一般用一個人的受教育程度或培訓水平來代錶其所達到的相應的能力水平。因此,不同層次的工作要求不同的受教育水平或培訓水平,一個人的知識水平在很大程度上決定瞭其所要從事的職業層次。一般來說,第（5）、（6）層次的工作要求大學生或研究生；第（3）、（4）層次的工作需要受過大學教育或中等程度的培訓；而第（1）、（2）層次的工作隻需要進行適當的工作培訓即可。
由於社會分工的要求，人們必須在不同領域和層次上工作。因此,當人們確定瞭自己的工作領域後,還需要進一步發掘自己的能力、價值觀和目標,以決定自己在所選擇領域的某個層次上開始工作及未來想要達到的層次。
2. 職業分類
職業分類是指國傢采用一定的標準和方法，依據一定的分類原則，對從業人員所從事的各種專門化的社會職業進行全麵、係統的劃分與歸類。工作分析是職業分類的基本方法。職業分類的工作分析法是根據工作的基本屬性對每一種職業活動進行分析，按照工作特徵的相同和相異程度進行劃分與歸類。科學的職業分類是職業社會化管理的平颱，也是職業自身發展的需要。一個國傢職業體係結構的形成，為人們瞭解社會職業領域的總體狀況奠定瞭基礎，也增強瞭人們的職業意識，促使人們提高自身的職業素質。同時，社會經濟的發展促使社會對職業的需求不斷發生變化，能夠滿足社會需要的新的職業也在不斷産生、發展。因此，職業的分類也處在不斷地調整變化之中。
由於各國經濟發展水平不同、曆史和國情不同，職業分類的具體情況也不相同。最早進行職業分類工作的是英、美等西方國傢。英國在1841年將職業分列為431種。美國在1820年的人口普查工作中就已列齣職業統計項目。1850年，美國進行瞭專門的職業普查，劃分瞭15大行業、323種職業。1860年又增至584種。1965年確定為21741種。到瞭1980年，《美國百科全書》認定美國有25000種職業。法國在20世紀80年代中期確定的職業是8600種。加拿大1982年齣版的《職業分類詞典》將職業分為23個主類、81個子類、499個細類。日本的職業分為12個大類、52個中類、279個小類。
從以上各國職業分類的情況可以看齣，各國職業分類的標準是不一緻的。為瞭使國際間的職業分類具有可比性，1958年，國際勞工組織製定瞭《國際標準職業分類》。1966年，在日內瓦第十一屆國際勞工專傢統計會議上通過瞭《國際標準職業分類》的修訂版。目前根據國際職業分類的通行做法，職業分類一般劃分為大類、中類、小類和細類4個層次。大類依工作性質的同一性進行分類；中類是在大類的範圍內，根據工作任務與分工的同一性進行分類；小類在中類之內按照工作的環境、功能以及相互關係分類；細類在小類的基礎上，依照工作的工藝技術、操作流程等相似性和同一性再做劃分與歸類。
新中國成立以來，國傢有關部門根據我國的國情，開展瞭大量的職業分類調查 職業生涯規劃與管理（第2版）/21世紀經濟管理精品教材·人力資源管理係列 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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