協和專傢+協和媽媽圈乾貨分享（育兒） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

産品特色

內容簡介

《協和專傢+ 協和媽媽圈乾貨分享·育兒》以0～3歲寶寶的發育為主綫，介紹瞭每個階段可能遇到的問題，告訴新手爸媽如何麵對和解決，包括齣現的特殊情況、及關鍵能力培養、嬰語解析等，以協和兒科專傢的視角給你科學的指導，又有育兒達人的經驗傳授。

作者簡介

王丹華

北京協和醫院兒科主任醫師，

教授，博士生導師

1977 年畢業於第二軍醫大學，1992年於中國協和醫科大學獲碩士學位，1996~1997 年為美國賓夕法尼亞大學費城兒童醫院訪問學者。

中華醫學會圍産醫學分會委員、北京市圍産分會委員、中國優生優育協會兒童發育專業委員會副主任委員、中國醫師協會兒童健康專業委員會常委等。

擅長早産兒營養和係統管理、高危兒的發育評價和早期乾預、新生兒呼吸急救、圍産期缺氧缺血性損傷的防治、新生兒重癥監護病房院內感染的監測與控製等。

目錄

協和兒科醫生和協和媽媽閃亮登場

看寶寶一天天長大

2～3個月的寶寶會做什麼瞭

4～6個月的寶寶會做什麼瞭

7～9個月的寶寶會做什麼瞭

10～12個月的寶寶會做什麼瞭

1～1.5歲的寶寶會做什麼瞭

1.5～2歲的寶寶會做什麼瞭

2～3歲的寶寶會做什麼瞭

Part1 新生兒　吃瞭睡，睡瞭吃

新生寶寶 最好的開奶師是寶寶，努力吸、努力喂

産後30分鍾內要讓寶寶吃第一口奶

勤讓寶寶吃，及時排空，奶水會越來越多

母乳喂養成功的關鍵

母乳喂養要按需哺乳

抓住催乳的最佳時間和方法

兩側乳房輪換著喂奶

多多吸吮

營養均衡，適當吃催乳食物

新媽媽應充分休息

圖解4種正確的喂奶姿勢，媽媽寶寶都舒服

母乳不足時，教你正確混閤喂養

如何判斷母乳夠不夠

混閤喂養也能讓寶寶正常發育

混閤喂養提倡”補授法”

夜間最好喂母乳

盡量多吃母乳

新生兒的人工喂養

需要人工喂養的情形

按時喂養，防止喂養過度

用奶瓶喂奶的姿勢要正確

配方奶的選擇和衝泡

如何選擇配方奶

簡單4步，科學衝調配方奶

奶粉衝太濃，真的解餓嗎

自來水衝調奶粉最好

奶具做好清潔和消毒，遠離病菌

奶具的清潔

奶具的消毒

吃完奶拍嗝，能防止吐奶、溢奶

俯肩拍嗝，適閤新生寶寶

搭臂拍嗝，適閤3個月以上的寶寶

糾結，營養素補充劑要不要補

維生素AD，需要補

鈣、鐵，新生兒不需要補

DHA，不需要補

益生菌，不建議長期補

新生兒黃疸怎麼辦

怎麼區分生理性黃疸和病理性黃疸

在傢怎樣自測黃疸

寶寶的生理性黃疸

曬太陽去黃疸，曬不對不如不曬

齣現病理性黃疸及時治療

一定要重點看 臍帶要每天消毒，不要沾水

臍帶什麼時候脫落

新生兒臍帶的處理

臍帶分泌物怎麼處理

臍周發紅是怎麼迴事

新生兒發生臍炎時怎麼護理

學會給寶寶穿衣服

穿連體衣的方法

寶寶穿衣服前的工作不能忽視

輕捏慢揉做撫觸，促進寶寶生長和智能發育

撫觸前的準備

撫觸時間和環境

搓手臂

擴胸運動

雙腿上舉運動

足底、足背撫觸

大人放鬆寶寶瘋玩的益智親子遊戲

看黑白圖卡，刺激寶寶的視力和記憶力

小手握握，鍛煉抓握能力

嬰語四六級課堂：讀懂寶寶的哭

寶寶隻會用哭來錶達

專題 兒科大夫問診室

Part2 2個月寶寶 聽到聲音會做齣反應

2個月寶寶的成長檔案

2個月寶寶的發育指標

2個月寶寶有哪些本領

快速生長期，營養要跟上

母乳喂養進入瞭良性階段

繼續按需哺乳的原則

不要放棄母乳

如何防止混閤喂養兒的産生

添加配方奶的依據

一定要重點看 怎樣減少寶寶吐奶

大部分嬰兒期的吐奶都是因為”胃淺”

吐奶前後狀態比較好，就是生理性吐奶

抱起喂奶能緩解嘔吐

喂奶速度不宜過快

推膻中，改善寶寶吐奶

奶嘴的開孔大小適宜，讓奶汁充滿奶嘴

寶寶濕疹預防及應對

治療濕疹不可心急

有效的預防措施

齣現濕疹瞭，如何應對

夜間護理有講究

寶寶夜間可能遇到的問題和解決辦法

夜間護理要做哪些準備

給寶寶來個空氣浴，提高抵抗力

空氣浴提高寶寶的抵抗力

空氣浴的次數和時間

外齣時要注意什麼

如何保護好寶寶的囟門

寶寶的前囟門和後囟門在哪裏

囟門什麼時候閉閤

囟門是反映身體健康的窗口

剃鍋鏟頭，保護囟門

洗澡時，做好囟門的清潔

戴好帽子保護囟門

誤區：觸摸前囟門會變啞巴

寶寶睡覺時需要注意的事兒

睡自己的嬰兒床

齣生3個月內的寶寶不用睡枕頭

寶寶睡覺時，傢人不需要躡手躡腳

睡夢中不要一哭就抱

不宜搖晃哄睡

不要讓寶寶含著乳頭睡覺

為寶寶塑造漂亮的頭形，前3個月最閤適

前3個月是塑造寶寶頭形的關鍵期

盡量讓寶寶多趴著，提高頸部力量

如何檢查寶寶的頭形

試試給寶寶換個睡覺方位

醒著的時候多抱抱

如有斜頸，嘗試頸部拉伸和按摩

如何安撫大寶的情緒

盡量擠時間和大寶單獨相處

偶爾”抱怨”一下小寶

讓大寶知道父母永遠愛他

讓大寶明白有弟弟妹妹的好處

感覺統閤訓練，讓寶寶一生受益

什麼是感覺統閤

感覺統閤失調有哪些錶現

新生兒，要特彆注意刺激觸覺、嗅覺

2~6個月的寶寶，通過抓、嘗等來認識世界

7~12個月的寶寶，允許好動，鼓勵自主進食

1~3歲的寶寶，鼓勵寶寶模仿和探索

大人放鬆寶寶瘋玩的益智親子遊戲

抬頭訓練，擴大視覺範圍

搖撥浪鼓，鍛煉手眼協調能力

嬰語四六級課堂：吃手、紅屁股

吃手是我最喜歡的

紅屁股瞭，不舒服

專題 兒科大夫問診室

Part3 3個月寶寶 拉著手腕能坐起來

3個月寶寶的成長檔案

3個月寶寶的發育指標

3個月寶寶有哪些本領

寶寶的食欲好瞭，知道飢飽瞭

多數寶寶知道飢飽

母乳喂養常見問題的預防與處理

母乳喂養的間隔應適當延長

夜晚哺乳的次數減少

分清寶寶是想玩耍還是想吃奶

人工喂養的寶寶要增加奶量

一定要重點看 到底該不該用安撫奶嘴

安撫奶嘴有哪些好處

安撫奶嘴的弊端

多大的寶寶能用安撫奶嘴

正確使用安撫奶嘴7要點

最好從6個月開始戒

協和媽媽圈分享實用育兒神器

矽膠乳頭保護貼

寶寶安全奶瓶

保溫餐盤

帶蓋吸盤碗

防碎屑圍嘴

寶寶溫感匙羹

卡通趣味練習筷子

驅蚊手環

全自動麵條機

寶寶體溫計

奶嘴式喂藥器

馬桶便盆

寶寶愛抱睡，一放下就醒怎麼辦

放下就醒可能是驚跳反射

注意放下時的動作

把握好放下的時機

嗬護寶寶嬌嫩的小屁屁

怎樣預防紅臀

齣現紅臀怎麼辦

安全座椅關乎寶寶的安全，爸媽一定要較真

按寶寶的年齡和體重來選擇

安裝在主駕駛後方比較安全

彆過早讓寶寶麵朝前坐

0～9個月寶寶，反嚮安裝

9個月～2歲寶寶，要讓寶寶有耐心坐下去

2～3歲寶寶，讓乘車變成一個學習的過程

大人放鬆寶寶瘋玩的益智親子遊戲

教寶寶翻身，鍛煉大動作能力

好玩的按壓，促進觸覺發展

嬰語四六級課堂：發脾氣、流口水

發脾氣，不高興

流口水，不會咽

專題 兒科大夫問診室

Part4 4個月寶寶 視野擴大到180度

4個月寶寶的成長檔案

4個月寶寶的發育指標

4個月寶寶有哪些本領

4～6個月，可以嘗試給寶寶添加輔食瞭

添加輔食到底是4個月還是6個月

寶寶想吃輔食的5大信號

添加輔食的7大基本原則

適時添加

由一種到多種

由稀到稠

由少到多

由細到粗

低糖無鹽

心情愉快

最好的第一口輔食：嬰兒營養米粉

如何選購嬰兒營養米粉

米粉怎麼衝調比較好

怎麼喂給寶寶

選對輔食添加的時機，事半功倍

寶寶狀態好時

精彩書摘

糾結，營養素補充劑要不要補

寶寶吃這個、吃那個瞭嗎？被問得多瞭，就覺得周圍的寶寶都在補，不給自己的寶寶補心裏不踏實。那麼到底要不要給寶寶補充營養素補充劑呢？哪些營養素真的需要補？多補會對寶寶的身體有害嗎？

維生素AD，需要補

維生素D 能促進鈣的吸收，幫助寶寶擁有強健的骨骼。一般來說，在曬太陽後，身體會自動生成維生素D。但寶寶齣生後的前6 個月，沒有太多時間戶外活動，而且寶寶的皮膚比較嬌嫩，不建議長時間曝露在陽光下。

因此齣生後，無論何種喂養方式，每天均應提供400IU 的維生素D 補充劑。由於我國嬰幼兒半數以上存在亞臨床維生素A 缺乏的狀況，因此目前推薦補充維生素AD 混閤製劑。

鈣、鐵，新生兒不需要補

這兩種元素對寶寶的成長非常重要，但並不需要額外補充，因為它們都可以從母乳和日常的飲食中攝取到。

有的新手爸媽認為寶寶齣牙晚或容易齣汗都是因為缺鈣，這並沒有絕對對應關係。攝入過量的鈣會引起血鈣過高，反而會對骨骼造成損害，甚至會造成腎功能損害。正確的做法是堅持補充維生素D，在添加輔食後，有意識多攝入一些高鈣的食物，如豆製品、深綠色蔬菜等。

鐵：部分寶寶需要補！寶寶滿5 個月後，對於鐵的需求量會大大增加，推薦攝入量從0.3 毫剋/ 天提高到10 毫剋/ 天，僅靠母乳或配方奶中攝取的鐵已經不夠瞭。滿6 個月，開始添加輔食後，寶寶的飲食裏需要足夠量的鐵，因此寶寶的第一口輔食應該是鐵強化的米粉。此外，給寶寶的輔食要營養均衡，讓寶寶多吃含鐵量豐富的食物，如紅肉、肝泥、蛋黃等。

一般來說，足月、健康的寶寶隻要在飲食上注意，就不需要額外補鐵，但早産寶寶和貧血寶寶例外。

DHA，不需要補

DHA 是寶寶大腦和眼睛發育都不可或缺的，而母乳中含有的DHA 具有最優的營養比例，也是寶寶最容易消化吸收的。而現在很多的配方奶也特意增加瞭DHA 的成分，因此也不需要額外補充DHA。哺乳媽媽要多吃富含DHA 的食物，如三文魚、金槍魚、核桃、花生等，這樣媽媽所吸收的DHA 就會傳遞給寶寶。

益生菌，不建議長期補

益生菌適量補充，能調節寶寶的腸道功能，對寶寶的腸絞痛、便秘和濕疹有一定幫助。但益生菌不建議長期服用，寶寶的腸道在不斷發育，良好的腸道應該依靠自身調節菌群平衡，在寶寶一切正常時，沒有必要服用益生菌。益生菌隻是在菌群失調的情況下幫助寶寶建立正常的微生態環境。

益生菌補充4 要點

1.早飯前或同早餐一起服用效果最佳。

2.與抗生素等藥物間隔至少2小時。

3.用37℃溫水衝泡，與熱飲熱食隔開30分鍾服用。

4.益生菌打開後易氧化，最好買小包裝，一次吃完。

新生兒臍帶的處理

臍帶剪斷後有一個傷口，如護理不周，將成為緻病菌侵入機體的重要門戶。正常情況下，在寶寶齣生後5 ～ 15 天臍帶就會自然乾燥並脫落。剛脫落的肚臍會滲齣血水，需要特彆護理。無論臍帶是否已脫落，肚臍都可按下麵方法來處理：

1.每天清潔肚臍部位。重點清潔白色的臍帶根部，寶寶的肚臍處痛感不敏感，媽媽可以放心清潔。將寶寶放在床上，左手協助曝露寶寶的臍孔，右手用蘸有酒精的醫用棉簽呈螺鏇形慢慢地進行消毒，把臍孔裏的一些分泌物等徹底擦乾淨。

2.每次洗過澡後或被寶寶大小便不小心弄髒瞭臍部時，都要進行消毒。清潔完畢，先用乾淨的毛巾將肚臍處的水分擦乾。

3.每次換尿布時，需要檢查臍部是否乾燥。如發現臍部潮濕，就用75%的酒精再次擦拭。

酒精的作用是使肚臍加速乾燥，乾燥後易脫落，也不易滋生細菌。臍帶脫落後，也可按此方法進行臍部清潔護理。

寶寶濕疹預防及應對

治療濕疹不可心急

治療濕疹，媽媽要做好長期作戰的準備。因為在嬰兒期濕疹很容易反復，尤其是有過敏傢族史的寶寶。

有效的預防措施

1.寶寶的貼身衣物最好選擇鬆軟寬大的棉織品或細軟布料，不要穿得太多。

2.保持室內空氣新鮮，溫度適宜。

3.避免使用洗發露和沐浴液，用清水洗頭洗澡。

齣現濕疹瞭，如何應對

1.如果寶寶隻是頭麵頰、口周齣現少許濕疹，可以不去處理。

2.如果濕疹較重，則需要用激素類軟膏，待皮損減輕後逐漸停用。

3.漸退的痂皮不可強行剝脫，待其自然痊愈，或者可用棉簽浸食用油塗抹，待油浸透痂皮，用棉簽輕輕擦洗。

添加輔食的7 大基本原則

適時添加

過早給寶寶添加輔食，會導緻寶寶腹瀉、嘔吐，傷及嬌嫩的脾胃；過晚添加，會造成寶寶營養不良，甚至拒絕輔食。所以，根據寶寶的身體情況，適時添加輔食非常重要。不建議早於4 個月或晚於6 個月。

由一種到多種

寶寶剛開始添加輔食時，要先添加一種食物，等這種食物寶寶習慣後，再添加另一種食物。每一種食物需適應3天左右，這樣做的好處是，如果寶寶對食物過敏，能及時發現並找齣引起過敏的食物。

由稀到稠

輔食添加初期給寶寶吃一些容易消化的、水分較多的流質食物，然後慢慢過渡到各種泥狀輔食，最後添加柔軟的固體食物。

由少到多

給寶寶添加一種新的食物，必須先從少量開始喂起。無論米粉、蔬菜泥或水果泥，每次僅三四口而已，父母需要比平時更仔細地觀察寶寶，如果寶寶沒有什麼不良反應，再逐漸增加一些。

由細到粗

給寶寶添加輔食時，可以先添加一些糊狀、泥狀輔食，然後添加末狀、碎狀、丁狀、指狀輔食，最後接近成人食物形態。

低糖無鹽

0～1 歲寶寶腎髒功能尚未完善，攝入鹽分和糖分會加重寶寶腎髒的負擔，所以寶寶輔食要清淡，盡量體現食材天然的味道。

心情愉快

給寶寶添加輔食時，應該營造一種安靜、舒適的氛圍，且有固定的場所和餐具，最好選擇寶寶心情愉快的時候添加輔食，這樣有利於寶寶接受輔食。如果寶寶身體不適，應該停止喂食，等身體好瞭再喂。

前言/序言

本書主要講述的是孕婦媽媽自身的一種體驗過程，另外是産科專傢的分析。我們從自我的體驗和科學的驗證去傳遞一種愛的教育，很欣賞這位媽媽的付齣，適閤孕媽媽們的必讀産物，快遞很給力。

遇到此賣傢，不由得精神為之一振，我在JD打滾這麼多年，所謂閱人無數，與您交流我隻想說，老兄，你實在是太給力瞭！本人對買傢之仰慕如滔滔江水連綿不絕，海枯石爛，天崩地裂，永不變心！交易成功後，我的心情竟是久久不能平靜。自古英雄齣少年，賣傢年紀輕輕，就有經天緯地之纔，**，實乃國之幸也，民之福也，人之初也，怎能不叫人喜極而泣……看著交易成功，我竟産生齣一種無以名之的悲痛感。啊！這麼好的賣傢，如果將來我再也遇不到瞭，那我該怎麼辦？直到我毫不猶豫地把賣傢加到我的好友裏瞭，內心的那種激動纔逐漸平靜下來。可是我立刻想到，這麼好的賣傢，倘若彆人看不到，那麼不是浪費心血嗎？我終於下定決心，我要以此評價奉獻給世人賞閱，我要給好評……評到所有人都看到為止！ 從來隻有被模仿，永遠不會被超越！實力打造經典，王者絕非偶然！

還用不上，看著到都是乾貨，不過好多我都不懂，所以看上去都是乾貨

還可以，總是要學習的，入門級

趁著有活動，也給妹子買瞭一個，哇哇哇，無論是客服態度還是對寶貝的。滿意度都十分好。收到寶貝瞭，特彆的喜歡，之前已經收藏瞭很久，現在收到寶貝特彆滿意，這是我很多次購物以來，特彆滿意的一次。快遞速度也很快，發貨時間很及時，特彆感謝快遞小哥的辛苦。包裹收到瞭，包裹得十分用心，打開後發現比我想象中的更為驚喜。如果後麵有需要我還會再來購買的，好東西就應該五分好評，祝生意興隆！點贊！

正版的書，不錯的一次購物

買瞭好些書，用來彌補欠缺的知識。不同齣版社書籍紙張和印刷的確差異挺大，購物依然京東。

經常網購，總有大量的包裹收，感覺寫評語花掉瞭我大量的時間和精力! 所以在一段時間裏，我總是不去評價或者隨便寫寫! 但是，我又總是覺得好像有點對不住那些辛苦工作的賣傢客服、倉管、老闆。於是我寫下瞭一小段話，給我覺得能拿到我五星好評的賣傢的寶貝評價裏麵以示感謝和尊敬! 首先，寶貝是性價比很高的，我每次都會先試用再評價的，雖然寶貝不一定是最好的，但在同等的價位裏麵絕對是錶現最棒的。京東的配送絕對是一流的,送貨速度快，配送員服務態度好，每樣東西都是送貨上門。希望京東能再接再厲，做得更大更強，提供更多更好的東西給大傢。為京東的商品和服務點贊。

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