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內容簡介

　　針對人體常見疾病，包括呼吸係統、消化係統、神經係統、心血管係統、泌尿係統等諸多方麵，以穴位圖和拍攝圖相結閤，手法操作詳盡，使讀者在自我操作時可以更快、更好地達到按摩效果。最後，即使身體並無大的病癥，隻要堅持進行足部按摩，不僅可以預防疾病，還能改善睡眠、消除疲勞、增強人體免疫力，從而達到強身健體的效果。
　　《足底療法治百病》簡要介紹瞭傢庭足部按摩的基本知識和足反射區的位置及功能，詳細介紹瞭各科常見病足底相關反射區及基本按摩手法、注意事項等。其內容簡明扼要，通俗易懂，圖文並茂，使讀者易於掌握和操作，特彆適閤傢庭自我保健與治療，也可供基層醫生閱讀參考。

內頁插圖

目錄

第一篇 足部按摩的基礎知識
足部按摩的淵源
足部按摩的原理
缸液循環原理
反射原理內分泌
經絡原理
生物全息論原理
足部按摩的特點
經濟實用
安全有效
簡便易學
療效奇特
足部按摩的作用
舒筋活絡、消腫止痛
整復錯位、調正骨縫
解塗痙攣、放鬆肌肉
鬆解粘連、滑利關節
散寒除痹、調和氣舡
足部骨骼的基本結構
足部骨骼
足部關節
足的各局部名稱
足部可觸及的骨性標誌識彆
足部按摩的手法
常用的按摩手法
特殊的按摩手法
足部按摩的操作
足部按摩的輔助工具
足部按摩的時間與次數
足部按摩的順序
足部按摩的力度
足部按摩的方嚮
其他的準備工作
足部按摩的宜忌
足部按摩的適宜
足部按摩的禁忌
足部按摩的注意事項

第二篇 常用穴位、主治與手法
足部經穴
足內側麵
……
第三篇 足底療法治百病（上）
第四篇 足底療法治百病（中）
第五篇 足底療法治百病（下）
第六篇 按摩與防病、祛病
第七篇 這樣按摩最有效

前言/序言

　　按摩是一種非常簡便、易操作的中醫療法。操作正確的話，可以起到強身健體、延年益壽的功效。本書摒棄瞭那些晦澀難懂的醫學專業術語，用通俗易懂的語言，並配有精準的穴位圖片，深入淺齣，讓人一看就懂，一學就會。人之有足，如樹之有根。樹枯根先竭，人老足先衰。可見，足部保健在養生健身中是極為重要的。那麼，足部有哪些反射區和穴位？這些反射區對應哪些經絡，這些穴位有什麼作用？如何利用這些穴位進行保健？得瞭感冒，應該按摩哪些穴位？本書將為您一一“揭開”足部按摩的“麵紗”。
　　本書針對人體常見疾病，包括呼吸係統、消化係統、神經係統、心血管係統、泌尿係統等諸多方麵，以穴位圖和拍攝圖相結閤，手法操作詳盡，使讀者在自我操作時可以更快、更好地達到按摩效果。最後，即使身體並無大的病癥，隻要堅持進行足部按摩，不僅可以預防疾病，還能改善睡眠、消除疲勞、增強人體免疫力，從而達到強身健體的效果。
　　本書簡要介紹瞭傢庭足部按摩的基本知識和足反射區的位置及功能，詳細介紹瞭各科常見病足底相關反射區及基本按摩手法、注意事項等。其內容簡明扼要，通俗易懂，圖文並茂，使讀者易於掌握和操作，特彆適閤傢庭自我保健與治療，也可供基層醫生閱讀參考。
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