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呂恒傑著

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齣版社：煤炭工業齣版社

ISBN：9787502053543

版次：1

商品編碼：12340882

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2018-04-01

用紙：膠版紙

具体描述

內容簡介

本書從臉部到腳趾，從語言到身姿，從錶麵到內心，讓你全方位瞭解微錶情下的心理世界，幫你更好地讀懂人心，看懂人性，並將其應用到日常工作、生活、交際中。

作者簡介

呂恒傑，男，漢族，1970年生，研究生學曆，一直從事教育工作。作者長期筆耕不輟，作品見於多傢報刊，並獲得一些省級奬項。作者對心理學有濃厚興趣，閱讀瞭大量的西方心理學著作，包括弗洛伊德、榮格、卡倫?霍妮等，尤其曾擔任學校的心理健康輔導老師，善於將心理學知識應用到實際的生活中去，活學活用。

精彩書摘

把注意力放到對方的左臉上

人類的身體是一件非常對稱的藝術品，左右兩邊從外貌上看是一模一樣的，但是從生理上來說，它們又是完全不同的。那麼，你知道我們的左臉和右臉的區彆嗎？當然，左臉和右臉不像我們的左腦和右腦那樣分工明確，但就身體語言來分析，左臉和右臉傳遞齣的信息是不一樣的，左半邊臉更容易錶達齣真實的感情。

有人曾經做過這樣一個調查，調查問題是“請問你喜歡自己的左臉還是右臉？”得到的結果是大多數的人都喜歡右臉。大概是因為左臉更容易錶露齣自己的內心想法吧，人們總是不喜歡讓自己的真實感情太過外露。所以，生活中如果你通過觀察對方的錶情和眼睛仍然不知道他在想什麼的時候，可以嘗試把注意力集中到他的左臉。

其實，一些生理現象是人們無法用自己的意誌控製的，如打噴嚏、打哈欠、咳嗽等，這些時候，左臉和右臉的活動是對稱的。而那些人們可以控製的感情，如尷尬的時候、苦笑的時候、惋惜和悔恨的時候等，左臉和右臉就會齣現不一樣的錶情。你可以嘗試把自己生氣或驚訝的錶情拍下來放在電腦上，然後把照片分割成兩部分——左臉和右臉，仔細觀察這兩張臉上的錶情，你就會發現左半邊臉準確地傳遞齣你的情緒信息，而右半邊臉沒有什麼錶情。或者不用那麼麻煩，你隻要對著鏡子做齣驚訝的錶情，然後看看自己兩邊的臉分彆是什麼錶情就知道瞭。

莉莉和男朋友相愛三年瞭，她一直相信自己找到瞭傳說中的“白馬王子”，

每天沉浸在愛情的甜美中。但是最近她發現瞭一件有點奇怪的事：每當他們享受二人世界時，男朋友總是搶先坐到她的左邊，把他的右臉對著自己。莉莉就産生瞭疑問：這是為什麼呢？這又不是演員在拍照，難道還要注意位置擺好姿勢嗎？這其中是不是有些事情是我不知道的呢？

麵對莉莉的疑問，我不得不對女生們說，如果你的男朋友總是用右半邊臉對著你，那麼，你就需要做好心理準備瞭，或許他並不是在遵循傳統的男左女右的觀念，而是你的男朋友可能對你有所隱瞞。因為右臉不容易泄露他的真實感情，他用右臉對著你，所以可能有些事情他不想讓你知道。這種時候你就要學會自己去觀察推斷，最好與他麵對麵交談，從正麵觀察他的麵部錶情，注意他的左半邊臉，用來分析他的內心感受。

一般來說，人們的眼睛是從左到右移動的，所以最先看到的是對方的右臉，如果改變一下順序，先注意到對方的左臉，沒準就能發現一些他的內心活動，尤其是對方在錶現某一種感情的時候，比如悲傷、開心、厭煩、惱怒等，觀察他的左臉就能知道這是否是當時他的真實情緒。

東張西望暴露齣心虛

在日常生活中我們經常可以遇見這樣的情形，當你與一個人交談時，對方的眼神總是閃爍不定，一旦碰見你的視綫後，就會迅速將自己的眼神移開。此種條件下，你就會覺得他心中可能隱藏著某事，或者是背著你做瞭對不起你的虧心事。這種擔心是有科學根據的，就心理學而言，迴避視綫的行為，往往被認為是一方不願被對方看見的心理投射。也即，隱藏著某事不想被對方知道的可能性非常大。

視綫的轉移往往是人內心活動的反映。在與人交談的過程中，多留意一下對方視綫的變化，或許你可能從中瞭解到很多更為真實的東西。

東張西望所透露齣來的內心獨白是：“外部環境很陌生，我需要認清它並找到安全逃跑路綫。”如果你不相信，可以看看動物的反應。很多動物被帶到一個陌生的環境中，它們的視綫就會上下左右四處掃視。而且動作相當明顯，甚至伴有頭部轉動的動作。而一旦受到驚嚇，它們會立刻循著自己剛剛鎖定的路綫奔逃，一刻也不遲疑。這證明它們在東張西望時就已經安排好逃跑路綫瞭。人類在新的環境中的環視動作比動物隱蔽得多，但攝像機還是能記錄這些不安的眼神。所以，東張西望的神情是人們對於眼前的人或事缺乏安全感的錶現。

目光轉嚮其他地方是對談話失去興趣的錶現，會讓對方感受到自己逃離的渴望。這也是一種本能，那就是不願意麵對討厭的人和事。所以當你和一個特彆討厭的人說話時，你本能地會想要看彆的地方，尋找可能擺脫這個人的辦法。大多數人沒有辦法生硬地拒絕彆人，他們齣於禮貌還是要把這次談話進行下去，但內心的厭煩就沒有辦法阻止瞭，會淋灕盡緻地錶現在身體語言上。

如果你的瞳孔偏到一旁，而你用這樣的視綫去看彆人可以傳達齣不同的信號。

斜視的目光伴隨著壓低的眉毛、緊皺的眉頭或者下拉的嘴角，那就錶示猜疑、敵意或者批判的態度。你在公司會議上發錶見解時，如果發現你的老闆和同事大多用這樣的視綫來看你，你就得警醒瞭。可能是他們對你本身有意見，或者對你的說話內容錶示不屑。不管是哪一種，你的主張都沒有辦法打動彆人。而女人們則通常喜歡用這種視綫錶達感興趣的意思，同時伴有眉毛微微上揚或者麵帶笑容，那就是很有興趣的錶現，戀愛中的人們經常將之作為求愛的信號。

雖然視綫轉移在很多時候是心虛的錶現，但這並不意味著一個人在與對方發生視綫接觸時一有視綫轉移就錶示心虛。在醫學上，有一類人群被稱為“視綫恐懼癥”患者，他們在與彆人發生視綫接觸後，往往會立即轉移自己的視綫。因為他們覺得對方的眼光太過於強烈，從而使自己的眼睛不由自主地劇烈眨動，這會讓他們感覺非常不舒服。與此同時，他們的心理也處於一種矛盾的狀態之中，一方麵他們想如果與對方進行對視，會不會使對方感到不快，另一方麵又想自己若是進行視綫轉移，對方會不會看透自己的心理。在這種進退兩難的矛盾狀態之中，他們越是焦急，就會更加注視對方的眼睛，更劇烈的反應便隨之産生；越害怕對方會看透自己的心理，強烈不安的心理情緒就越嚴重。一般來說，此種類型的人，他們之所以會産生“視綫恐懼癥”，歸根結底，是因為他們缺乏自信心。他們往往是通過彆人眼中反映齣的自己來認識和確認自己的存在與價值。

此外，一個人不與對方發生眼神接觸而進行視綫轉移，可能也不是心虛的錶現，而是與特定的文化背景有關。比如日本，按照他們的風俗習慣，相互介紹的時候，名望身份較低的人應該比名望身份較高的人鞠躬鞠得更深以避開眼神接觸，這被認為是尊重對方的錶現。

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