发表于2024-11-28
抑鬱癥——寫給患者及傢人的指導書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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書名:抑鬱癥——寫給患者及傢人的指導書
作者:[美] 李·H.科爾曼(Coleman L.H) 著;雷田 譯
ISBN:9787562473220
齣版社:重慶大學齣版社
齣版時間:2013-07-01
印刷時間:2013-07-01
字數:87000字
頁數:134頁
開本:32開
包裝:平裝
定價:20元
重量:剋
編輯推薦
《抑鬱癥——寫給患者及傢人的指導書》將會幫助你認識到:
1.你是不是真的是抑鬱?你為什麼會抑鬱?
2.你的抑鬱屬於哪一種類型?3.你*適閤哪一種治療方式?4.如何防止抑鬱癥復發,鞏固治療成果?
內容簡介
你是否經常無緣無故地心情糟糕,對什麼事都提不起興趣,學習、上班變得沒有意義,思考問題遲緩,害怕參加社交,甚至偶爾還會有自殺的想法?
你是真的抑鬱瞭嗎?
抑鬱的絕望感是否將你緊緊勒住快要窒息,陷入抑鬱的沼澤是否讓你覺得生命如灰?這本自助手冊將告訴你:抑鬱癥是有希望的,抑鬱癥是可以治療的。
作者簡介
李·H.科爾曼(Coleman,L.H),美國職業心理學委員會教授,專攻臨床治療以及對大學人群的病理監控、會診等。目前任加州理工學院學生谘詢中心的主任。
目錄
什麼是抑鬱?
正確診斷抑鬱癥
抑鬱癥的治療
監督你的治療效果
管理你的癥狀
控製自殺的想法
尋找你所需的幫助與支持
伴生病癥:抑鬱癥的“閨蜜”
抑鬱癥發生結束之後該如何照顧自己
附加資源
參考信息
緻謝
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