基本信息 |
圖書名稱: | 視頻互動祛病書 肝病怎麼吃 |
作 者: | 鬍維勤 |
定價: | 28.50元 |
ISBN號: | 9787533764708 |
齣版社: | |
開本: | 16 |
裝幀: | 平裝 |
齣版日期: | 2017-6-1 |
印刷日期: | 2017-6-1 |
目錄 |
肝病怎麼吃 目錄 Part 認識肝髒 ◎肝髒的位置及功能 肝髒在人體中的位置 肝髒的生理特徵與生理功能 ◎留意身體發齣的肝病信號 食欲退、惡心厭油 持續性發熱,並排除其他感染 尿黃如茶色 全身乏力,疲勞感無法消除 麵色晦暗、發黃、無光澤 下肢或全身水腫 雌激素增高,齣現蜘蛛痣 肝區疼痛 白眼球發黃 肝掌或指甲異常 齣血傾嚮 皮膚敏感、瘙癢 ◎重視生活細節,避免傷肝因素 過量飲酒 肥胖 濫用物 用眼過度 過度疲勞 久坐不動 七情鬱結 過度服 怒極傷肝 總是吃快餐 鼕季長期吃辣 遭受外界暴力—肝損傷 ◎改變飲食習慣,保護肝髒 健康飲食防肝病 細嚼慢咽也養肝 吃飯隻吃八分飽 補充蛋白質可護肝 養肝護肝,飲食要注意溫熱寒涼 多吃綠色食物能養肝 適量喝茶可以養肝 春季飲食養肝效果佳 要養肝,酸味食物可多吃 ◎患瞭肝病,飲食更要有?則 肝病患者需防營養過剩 營養元素治肝病不可少 肝病患者應注意補硒 低鐵飲食有助修復肝細胞 肝病患者鞦鼕季飲食關鍵 Part 2 15種常見肝病吃什麼?怎麼吃? 甲型病毒性肝炎 什錦海鮮麵 香菇雞肉雲吞 素炒三丁 西紅柿炒口蘑 肉末炒青豆 紫甘藍拌茭白 白蘿蔔海帶湯 白菜豆腐鴨架湯 西紅柿柚子汁 酸奶草莓 戊型病毒性肝炎 西藍花蛤蜊粥 當歸黨參馬蹄粥 鴨肉炒菌菇 菠菜肉丸湯 花生蓮藕綠豆湯 萵筍蓮藕排骨湯 乙型病毒性肝炎 桑葉荷葉小粥 絲瓜綠豆粥 花生捲 西芹炒南瓜 西紅柿雞蛋炒牛肉 蔥花肉捲 茭白雞丁 鯉魚燒豆腐 鴨血鯽魚湯 豌豆苗雞蛋湯 丙型病毒性肝炎 紫菜魚片粥 香菇蛋花上海青粥 白菜炒菌菇 彩椒炒蘆筍 西瓜翠衣炒蝦 火龍果雜果茶 丁型病毒性肝炎 五味子桂圓粥 紅薯蓮子粥 蝦菇油菜心 絲瓜炒山 西芹燒豆腐 番荔枝水果沙拉 酒精性脂肪肝 南瓜饅頭 雞絲涼麵 黃瓜拌綠豆芽 豬肉菜捲 糖醋西瓜翠衣 白菜豆腐肉丸湯 海帶綠豆湯 蜜柚蘋果獼猴桃沙拉 金銀花菊花蘿蔔湯 閤蓮子綠豆漿 酒精性肝炎 紅豆薏飯 薏燕麥粥 苦瓜黑椒炒蝦球 絲瓜燒花菜 鵪鶉蛋牛奶 酸奶西瓜 酒精性肝縴維化 涼薯糙飯 黑豆豆漿 萵筍炒蛤蜊 扁豆雞絲 番石榴西芹汁 紫甘藍雪梨玉沙拉 酒精性肝硬化 五彩鼕瓜煲 淮山蓮子茯苓糊 紫菜涼拌白菜心 鼕瓜紅豆湯 蠶豆西葫蘆雞蛋湯 葡萄蘋果汁 脂肪肝 桑葚黑豆黑粥 茼蒿排骨粥 糙燕麥飯 西芹炒蝦仁 蘆筍腰果炒墨魚 蠔油茼蒿 萵筍炒茭白 西芹黃花菜炒肉絲 紅豆紅薯湯 黃瓜水果沙拉 肝縴維化 芋頭粥 薏綠豆湯 口蘑蒸牛肉 芝麻洋蔥拌菠菜 肉末蒸絲瓜 花蛤紫菜湯 金銀花燉鵪鶉 蛤蜊苦瓜湯 馬齒莧炒雞蛋 桂圓桑葚奶 肝硬化 蝦仁餛飩 健脾粥 蘑菇竹筍豆腐 蝦花蛤蒸蛋羹 蒜香蒸南瓜 竹蓀薏排骨湯 鼕瓜銀耳蓮子湯 檸檬芹菜萵筍汁 牛油果三文魚芒果沙拉 人參果雜果沙拉 肝癌 茯苓枸杞山粥 腰豆紅豆枸杞粥 烏龍麵蒸蛋 魚蓉瘦肉粥 魚腥草燉雞蛋 絲瓜燒豆腐 巴戟天猴頭菇瘦肉湯 桂圓炒海參 茼蒿魚頭塊 荷葉薏茶 肝血管瘤 菜炒肉絲 西藍花炒什蔬 多彩豆腐 黨參鬍蘿蔔豬骨湯 白茅根鼕瓜湯 山楂糕拌梨絲 肝囊腫 馬蹄炒香菇 蓮藕海藻紅豆湯 Part 3 40種養肝食材就該這樣吃 糯 南瓜木耳糯粥 臘八粥 黑 黑核桃漿 椰汁黑粥 紅 花生紅粥 益母草瘦肉紅粥 紫薯 紫薯燕麥粥 紫薯閤銀耳湯 芋頭 芋頭飯 芋頭紅薯粥 山 薏山飯 橙香山丁 黃豆 茄汁黃豆 茭白燒黃豆 綠豆 鼕瓜綠豆粥 馬蹄綠豆湯 黑豆 黑豆核桃蜂蜜奶 閤銀耳黑豆漿 芥藍 薑汁芥藍燒豆腐 枸杞拌芥藍梗 油麥菜 蒜蓉油麥菜 油麥菜燒豆腐 菠菜 鬍蘿蔔炒菠菜 三色拌菠菜 白菜 白菜梗拌海蜇 雞湯肉丸燉白菜 莧菜 香菇莧菜 椰汁草菇扒莧菜 苦瓜 紅棗釀苦瓜 西紅柿苦瓜排骨湯 鼕瓜 淡菜鼕瓜湯 鼕瓜燒香菇 西紅柿 茄汁豆角燜雞丁 西紅柿煮口蘑 西藍花 西藍花炒雙耳 西藍花雞片湯 蘆筍 蘆筍煨鼕瓜 蘆筍鮮蘑菇炒肉絲 鬍蘿蔔 鬍蘿蔔絲燒豆腐 爽口鬍蘿蔔芹菜汁 南瓜 紅豆南瓜粥 肉末南瓜土豆泥 蓮藕 蘆筍炒蓮藕 蓮藕蘿蔔排骨湯 黑木耳 木耳炒魚片 絲瓜馬蹄炒木耳 梨
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