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內容簡介

　　《彆讓不好意思害瞭你》主張人們要學會拒絕和要求，不再懦弱和自卑，做“強勢”的自己，充分體現瞭作者多年的研究所得，必將為你的人生帶來好運。讓讀者徹底意識到不好意思的危害，引導讀者去掉不好意思的心理，完全去掉不好意思的心理疾病。學會拒絕彆人和要求，學會贊美和溝通，不再懦弱和自卑，做生活中的主人！

目錄

上篇 很多事，總在“不好意思”中錯失 
第1章 求人辦事：不好意思=事難成 
不好意思問路，便摸不清方嚮 
越是難為情，越是受難為 
不好意思疏通關係，錯失大好機會 
遭冷遇，小自尊很受傷 
要懂得經營好人際關係 
第2章 你情我愛：不好意思=錯過幸福 
愛他，卻不好意思說齣來 
有要求，始終未讓對方知道 
不好意思低頭，感情隻會越來越冷 
就差那麼一點“死纏爛打 
緣何婚姻冷落瞭愛情？ 
放任暖昧就是放任背叛 
第3章 職場打拼：不好意思=錯失成長 
不好意思問，便無法成長 
不好意思搶機會，怎麼長經驗 
永遠不要坐等老闆主動加薪 
不好意思與客戶溝通，吃虧的是業績 
不好意思維權，不公平待遇裏便總有你 
第4章 社會交際：不好意思=缺失人脈 
不好意思主動打招呼 
長輩都喜歡嘴甜的人 
和異性交往，話沒說臉先紅 
人多腦子就一片空白，不知說什麼 
歌唱得好，但是陌生人在場就是K不起來 
第5章 生意場上：不好意思：失財 
不好意思“叫賣”，便賺不到錢 
不好意思還價，便隻能多掏錢 
有些債，你不提醒就要不迴來 
親兄弟不明算賬，後就是筆“糊塗賬 
無數“小錢”等於“大錢 
第6章 拒絕他人：不好意思=麻煩事纏上身 
你越“不好意思”，彆人就越“好意思” 
死要麵子的結果往往是“活受罪 
藉錢不拒，要錢受罪 
騙子愛的就是不會拒絕的人 
不拒殷勤，小心嘴軟、手軟 

下篇 人生，其實可以活得更坦蕩 
第7章 不好意思為哪般 
虛榮，覺得“沒麵子 
與生俱來的性格所緻 
膽怯在作祟 
臉皮薄，太害羞 
想得太多 
十分傲骨，不留一分低姿態 
第8章 擁有自信，你會更“好意思” 
再低微，也要開齣花來 
給自己塑一份好的信仰 
人大的敵人是自己 
假裝自信，裝著裝著便真瞭 
不要太在意彆人怎麼看你 
多和開朗自信的人交往 
第9章 存留三分冷漠不是罪 
麵對假乞，漠視無罪 
過度熱情地推銷，從開始就不要給希望 
古來真理：長痛不如短痛 
遇到性騷擾，不做沉默的羔羊 
果斷拒絕不正當的私人應酬 
第10章 口纔好，說起來更“好意思” 
廣涉知識麵，輕鬆打開話匣子 
適度幽默，說起話來會更有吸引力 
事先打草稿，演練一下 
聽齣“弦外之音”，對接自如 
做到“贊美而不恭維 
藉題發揮，抓住興趣話題一展談吐 
投其所好，多談對方得意事 
第11章 偶爾小庸俗一下，給清高放個假 
怕糗，便隻會更糗 
禮數周到好辦事 
偶爾應酬一下，融人大環境 
附錄：測一測 
→你的不好意思指數是多少？ 
→不好意思帶給你的“失財指數”是多少？查看全部↓

精彩書摘

　　因此，一個在社會混跡多年的人都知道，有時候要懂得拒絕，要明白用什麼方法去拒絕。其實，很多人都明白這個道理。但是需要自己去實施的時候，始終無法做到。於是有些人說，這類人不懂得拒絕，沒有把握拒絕的技巧與方法。其實不然，讓這類人總是無法做到拒絕的並不是他沒有把握拒絕的技巧，也不是不知道拒絕的重要性，而是不好意思拒絕。 
　　因為不好意思拒絕，所以有些事你不得不做，有些忙你不得不幫，為此，你看似每天忙忙碌碌，而自己的工作卻完成得很少，就自身的工作效率來說，總是很低。尤其對是我們禮儀之邦的中國人來說，這種情況頗為常見。 
　　有一位朋友，總是覺得自己心理有問題，那天他去找一位心理醫生，問道： “我這個人不愛計較，彆人請我幫忙的事情，我一般都不會拒絕，盡管有時候自己確實不方便，但還是會幫他人去做，但或多或少的會耽誤我自己的事。我也想過像彆人一樣去拒絕，可總是感覺不好意思，總覺得都是舉手之勞的事情，我是不是心理不堅定、缺乏原則，或者有其它問題呢？” 
　　……

前言/序言

　　不好意思害死人 
　　在你的有生之年，是否有以下情況： 
　　對於父母，你不好意思說愛，等某天追悔莫及，卻再也沒有瞭補救的機會： 
　　對於暗戀對象，你不好意思錶白，於是便錯失瞭一段姻緣； 
　　對於過錯，你不好意思說“對不起”，於是讓隔閡變得越來越深； 
　　對於誤會，你不好意思解釋，便讓誤會一再升級； 
　　對於裂痕，你不好意思低頭補救，便讓感情越來越冷； 
　　對於債務，你不好意思去索要，於是總也還不迴來，自己的血汗錢卻被彆人揮霍著； 
　　對於無理請求，你不好意思說“不”，於是隻能硬著頭皮去做．便宜瞭彆人，勞纍瞭自己： 
　　對於過分要求，你不好意思拒絕，於是彆人便越好意思一再要求，要求你為他做得更多； 
　　對於曖昧，你不好意思快劍斬情絲，於是曖昧漸漸超齣瞭掌控，離間瞭婚姻和愛戀； 
　　對於交際，你不好意思寒暄，與群體格格不入，於是工作機會、升職、加薪這些好事總是彆人的，從來落不到自己頭上；
　　對於利益，你不好意思主動索要，於是隻能眼睜睜看著彆人做“會哭的孩子”總“有奶吃”，自己卻隻能乾餓著； 
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