I S B N ： 9787800892080

• 包 裝： 平裝

 圖書介紹：

求醫不如求己2火熱銷售中，歡迎購買對待自己的身體要像對待自己的孩子一樣，疾病就是孩子的惡作劇，這是一種巨大的能量，完全可以轉化為成長的動力，但我們總是敵視和恐懼這種能量。一切治療的最終目的都是為瞭激發患者的自愈潛能。
很 多人覺得隻要把經絡穴位都熟記於心，湯頭方劑都倒背如流，便可治己救人瞭。豈知學醫和看病竟然是兩迴事兒。就象武術中的花拳綉腿，學它百種套路，一用來搏 擊實戰，倒不如拳擊一招來的實惠。所以，學武就要學少林武當真功。學醫就要學治病養生心法。有人說，學些總比不學強，其實，那也不見得，不學百無禁忌，倒 也瀟灑，學完動輒則咎，作繭自縛。
《人體使用手冊》作者吳清忠的中醫啓濛老師中裏巴人，最近推齣自己的養生療疾寶典《求醫不如求己》，此書堪稱“改變中國人健康生態的第一方案”。
中醫作為中國的四大國粹之一，國人瞭解甚少，這非常遺憾。齣版這一係列圖書是為瞭讓人們對中醫這個寶藏多一些瞭解，並且把這些簡易實用的養生療疾方法運用到自己的生活中，用中醫打造健康。書中介紹的中醫養生功法簡單易行且功效顯著、立竿見影，一上市即受到讀者的追捧。

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作者簡介
中 裏巴人，真名鄭幅中，傢學淵源基深，其父是八卦掌第四代傳人。自幼，中裏巴人即師承父親的道傢導引養生之功，更從祖父的親書秘笈中汲取中醫之精髓，盡得醫 道同源之意趣。新世紀來臨之際，中裏巴人濛87歲的太極名傢李寶良先生厚愛，被收為關門弟子，老師將其終身所悟大法傾囊相授。
中裏巴人是《人體使用手冊》作者吳清忠先生的中醫啓濛老師，兩人相聚之時常常共誦心經，品茗論賦，其超然物外之閑境，堪效古人。

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媒體推薦
醫者的新三重境界／[文] 曾昭逸
“上醫治未病，中醫治病初，下醫治病重”，這是通常我們所說的醫者三境界。類似的話還有“上醫治國，中醫治人，下醫治病”，不過此為另一範疇，姑且不論。在此之外，從中裏巴人的《求醫不如求己》中，我們還可以看齣醫者的新三重境界。

“上醫治未病”，作為最高境界，作者自是認同的，並提齣“養生勝於治病”。作者說，許多人關注疾病，而不關注健康，於蕓蕓眾生著忙於名利之今時，也是振 聾發聵，發前人所未發。書中許多實用招數，比如“金雞獨立”、“推腹法”等即為日常養生之道，防病於未發之時，讓人受益匪淺。

“求醫不如求己”，此為第二重境界，本書名即明示瞭這一點。醫者自古有限，且多為病後急就章，費時費力，成本高昂，且很多時候還很難以治愈。因此，作者 主張將身體和疾病的管理權交給常人自己，並告訴他們如何去管理，這對提升民眾健康和福祉是頗有成效的。其理論前提正如作者所說“我們每個人身上本來就百藥 齊全”、“穴位就是你隨身的藥囊”。每個人隻要改變原有的掛念，再懂些簡易的醫學知識，就可以輕裝上陣，不再為身體煩憂。

至於第三重境界就是以有效方式，廣播福音，教導大眾如何去做。自古“醫不扣門，道不相傳”，又說“教會徒弟，餓死師傅”，中裏巴人將多年修為傳播給大 眾，其勇氣和膽識自是普通醫者所不如的。但是，光有這種濟世之心腸還很不夠，關鍵還要懂得如何去有效傳達給大眾，也就是說，還要有科普大師的功力。專傢話 常人不易懂，大眾話又有失科學嚴謹且多是一知半解，這幾乎是所有行業的通病。在醫學和養生普及方麵，早的有洪昭光的《健康快車》，近者有吳清忠的《人體使 用手冊》，二者皆以深入淺齣、切實可行之道而暢行天下。而身為中醫世傢且深得中醫之精髓的中裏巴人，正是吳清忠欽佩的“第一醫傢”，通過此書和和訊網人氣 十足的“中裏巴人的博客”，同樣做到瞭將繁復、不易說清的中醫養生之道以切實、簡易可行的方式告訴給大眾，這是功德無量的。

此外，作者還極力反對一度盛行的“取消中醫”，認為中西醫可以結閤，標本兼治，根本用不著互斥排外。以其醫學功底和諸多成功醫例，作者是有足夠發言權的，倒是那些不識國粹、一味強調所謂的“科學至上”者讓人可悲可嘆。

此書和《人體使用手冊》同齣一源，追溯到頭都是中裏巴人對中醫的理解和實踐，因此兩書可配閤閱讀。《手冊》側重理念和醫道，而本書則具備更多簡便易學、不費成本的實用技巧，盡管兩者的書名互換一下可能更為貼切。

化疾病為成長動力
颱灣吳清忠所著《人體使用手冊》以其對中醫理論的深入理解和雅俗共賞的寫作手法在華人讀者中享有盛譽，40萬冊的發行量創造瞭大眾健康類圖書的發行記 錄。在人們開始廣泛關注中國傳統醫學的時候，吳清忠的中醫啓濛老師中裏巴人也推齣瞭自己的養生療疾寶典《求醫不如求己》，齣版社錶示，此書堪稱“改變中國 人健康生態的第一方案”。

中裏巴 人本名鄭幅中，父親是八卦掌第四代傳人。中裏巴人自幼師承父親的道傢導引養生之功，還從祖父的親書秘笈中汲取中醫精髓，悟得醫道同源的意趣。吳清忠和中裏 巴人交往十餘年，他說：“在中國，中裏巴人是我最欽佩的第一醫傢，是我的中醫啓濛老師。”中裏巴人則謙稱：“老吳在年齡上比我大將近20歲。其實老吳就是 這樣的人，老頑童，就像金庸筆下的周伯通，從來沒有名份尊卑的概念。”

中裏巴人和吳忠清在上海相識，常常在一起品茶聞香、談醫論道，甚至一起打坐誦經，十分投緣。談到吳忠清，中裏巴人評價說：“老吳極為聰明，有過目不忘之 能。記得我曾與他談論中醫的五運六氣之法，結果，不到一個時辰他已熟記於心瞭。老吳當時就已對中醫養生有著很獨特的見解，並由此涉獵瞭現代生物學、心理學 等許多領域。”

和吳清忠一樣，中 裏巴人最初也是在網上通過博客闡述自己的中醫養生理念、解答網友關於疾病治療的問題。正如他的書名所說，他主張“求醫不如求己”，他認為：“對待自己的身 體要像對待自己的孩子一樣，疾病就是孩子的惡作劇，是孩子野性的一種宣泄，它是一種巨大的能量，完全可以轉化為成長的動力，但我們總是敵視和恐懼這種能 量，不惜耗費更多的能量來清除它。其實，一切治療的最終目的都是為瞭激發患者的自愈潛能。我們每個人身上本來就百藥齊全，都在經絡穴位中翹首待選，隻看醫 者和本人會不會用它瞭。”

《求醫 不如求己》是中國中醫藥齣版社齣版的“國醫健康絕學”係列圖書中的第一部，該書策劃人馬鬆說：“中醫作為中國的四大國粹之一，國人瞭解甚少，這非常遺憾。 齣版這一係列圖書是為瞭讓人們對中醫這個寶藏多一些瞭解，並且把這些簡易實用的養生療疾方法運用到自己的生活中，用中醫打造健康。”

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編輯推薦
改變中國人健康生態之第一方案
《人體使用手冊》作者吳清忠說：在中國，中裏巴人是我欽佩的第一醫傢
這是一本每次看都不忍心讀完的書，因為看瞭後心思充滿瞭感恩。
這是一本用手指和語言拯救瞭無數陷入苦海中人的書。
這是一本被老百姓強烈要求加入國傢中小學課本或中老年保健操大綱的書。
這是一本給我們生活帶來瞭福氣的書。
這是一本既治身病，更治心病的書。

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目錄

代序：我與《人體使用手冊》作者吳清忠先生的不解之謎
第一章 對待身體要像對待自己的孩子一樣
1.如果疾病是魚，那麼身體應該如何養它
2.送您輕鬆趕走“亞健康”蒼蠅的技巧
3.要堅信人體有不可思議的自愈能力
4.對待身體要像對待自己的孩子一樣
5.任何醫療的最終目的都是微利激發患者天然的自愈潛能
6.要相信醫生，更要相信自己 7.必須學會與疾病切磋
8.中西醫應該是戰友，而不是夫妻
9.試題的不適不一定是有病
10.體製不重要，陰陽平衡纔健康

第二章 保養先從經絡開始
1.人體經絡是養生治病的最好捷徑
2.肺經-人體裏最容易受傷的經
3.神秘的三焦經――人體健康的總指揮
4.救命的心包經――人體自身的靈丹妙藥
5.小腸經――心髒功能的晴雨錶
6.肝經上的太衝穴――最值得人心生敬畏的穴位
7.膀胱經――人體最大的排毒通道
8.腎經――主管人醫生幸福的經絡
9.天天敲打未經和大腸經是預防衰老的秘方
10.按摩脾經治大病
11.心經生死攸關
12.膽經――排解憂慮的通道
第三章 我們每個人身上本來就百藥齊全
第四章 自己纔是藥師佛
第五章 慢性病可以這樣去治
第六章 思考疾病
後記：這是一本給我們生活帶來福氣的書
附錄一：中裏巴人護生演義
附錄二：《求醫不如求已》常用穴位指南
……

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文摘
取嚏法：屢試不爽的韆古良方
通常西醫的感冒藥是抑製身體排寒氣的，減少打噴嚏和流鼻涕，強行將寒氣壓在體內不得抒發，長久如此會演變齣很多大毛病。那怎麼辦呢？如果能將侵入的寒氣人為地及時排齣去，也許感冒癥狀會很輕或根本不會發生。
從小到大，感冒恐怕是我們最經常體驗的疾病瞭。感冒在中醫裏又可分成風寒、風熱等許多類型。風寒感冒是最常見的一類，通常我們會鬍亂地吃些感冒藥，有時癥狀很輕，覺得吃藥有點多餘，但不吃又還真怕加重。
風寒，就是寒氣在不知不覺中侵入瞭身體，此時可能打個冷戰瞭事。當身體要驅除寒氣的時候，那些打噴嚏、流鼻涕等難受的感覺就齣來瞭，雖說病不大，但把人 摺騰得天昏地暗，影響工作和生活的質量。通常西醫的感冒藥是抑製身體排寒氣的，減少打噴嚏和流鼻涕，強行將寒氣壓在體內不得抒發，長久如此會演變齣很多大 毛病。那怎麼辦呢？如果能將侵入的寒氣人為地及時排齣去，也許感冒癥狀會很輕或根本不會發生。
其實，有一個非常簡單而實用的方法，比吃任何藥都管用，而且還可起到預防作用，這就是“探鼻取嚏法”，即人為地誘發打噴嚏這一排寒氣的過程。
隻需用平常的衛生紙縱嚮撕15厘米，用手搓成兩個紙撚，要稍有點硬度；同時插入鼻孔，紙撚尖要貼著鼻內上壁，這樣刺激性會較強。如果你已感受風寒，自然就會打噴嚏，噴嚏的多少取決於你感受風寒的程度。打瞭幾個噴嚏後，頭會略微齣汗，這時風寒已去，你就可高枕無憂瞭。
其實取嚏法的功效還遠不止這些。有些人有過敏癥，如鼻敏感或花粉癥之類，都是以往處理寒氣不當、積壓瞭過多的庫存造成的。用取嚏法幫助排齣寒氣的同時，再由個人不同體質配些增強免疫力的中成小藥，諸如補中益氣丸或六味 地 黃 丸等，可以完全去除病根。
另外，在中醫裏肺與大腸相錶裏，肺氣不宣就會影響大腸的傳導，使得大腸缺乏嚮下推動的力量。取嚏法可以協助肺氣宣降，補充大腸嚮前的推動力，從而治療便 秘。更奇妙的是，中醫的五髒是配以五行的，肺屬金，腎屬水，肺金能生腎水，難怪有些人用瞭這個方法後，竟不經意間治好瞭早泄的問題。我想，這可能是因為早 泄也算是一種敏感吧，而取嚏法正好調節瞭腦部的敏感神經，或許鼻子本身就與生殖係統有著一些內在的聯係。關於這一點還需進一步的論證。
求醫錄
拜友問：
我的鼻涕非常多，吃熱飯或辣味的時候尤甚，我一直藉口那是在排毒而沒有診治。請問，有什麼辦法

……

《求醫不如求己》2

基本信息

齣版社：江蘇文藝齣版社

齣版時間：2007年

頁數：頁

開本：16開

I S B N：9787539926735

定價：29.00元

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內容簡介
在《求醫不如求己2》中，他不僅一如既往地為眾生捧齣自己的祖傳道傢秘方，還根據人體五髒六腑和經絡、天地的神秘因緣，從長命百歲的角度，結閤《黃帝內 經》之養生精髓以及個人的高超醫術，總結齣瞭一套適閤不同季節、不同體質、不同年齡人的“一招緻勝”特效保健大法，讓人人都會使用，並在使用中逐步根除各 種疾病，更主要的是消弭對疾病、年老和死亡的恐懼，盡享“求醫不如求己”的無憂之境和天大樂趣。 自“中國第一醫傢”中裏巴人推齣中醫健康養生秘籍《求醫不如求己》後，在廣大老百姓中引起瞭強烈共鳴，大傢口口相傳，為在有生之年能替自己和親人們找 到如此偉大、簡單、奇效的養生治病觀念和方法欣喜不已。 應讀者的迫切要求，針對當前看病難、看不起病、看不好病的社會問題，中裏巴人又及時為大傢奉上瞭《求醫不如求己2》。這是又一本給我們身體和心靈帶來 洪福的書，書中平和、溫暖的語言，就已經是獲取健康的妙方。 通往健康的光明大路已經鋪在腳下，熱愛生命的您，還在等什麼呢？

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作者簡介
中 裏巴人，真名鄭幅中，北京中醫協會理事，所著《求醫不如求己》連續多周位居當當網圖書銷售排行榜第一名。 中裏巴人傢學淵源甚深，其父為八卦掌第四代傳人。自幼，中裏巴人即師承父親練習道傢導引養生功法，更從祖父的親書秘笈中汲取中醫之精髓，後又研讀瞭中醫各 傢經典和現代醫學典籍，盡得醫武同源之意趣。 新世紀來臨之際，中裏巴人被現今87歲的太極名傢李寶良先生收為關門弟子，老師將其終生所悟大法傾囊相授。 “中裏巴人”其名，源於春鞦戰國時的兩首古麯《 求醫不如求己1-4(全套4冊)中裏巴人附穴位圖DVD光盤正版包郵 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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給朋友買的 滿意

很實用

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賣傢服務態度差，物流太慢慢 ，書的質量很一般，沒看到光盤。在京東上買東西最不滿意的一次。

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質量不錯

還可以瞭。。。。。。

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