癌末醫師健康活過20年：不用抗癌劑的星野葛森療法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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星野仁彥 著，劉滌昭 譯

圖書標籤:

• 癌癥
• 健康
• 療法
• 醫學
• 替代醫學
• 葛森療法
• 星野葛森
• 抗癌
• 飲食
• 長壽

出版社： 如何出版社

ISBN：9789861362779

版次：1

商品编码：16030322

包装：平裝

开本：32开

出版时间：2011-02-01

用纸：胶版纸

页数：317

正文语种：繁體中文

內容簡介

　　自然療法醫聖葛森的營養療法＋日本罹癌名醫親身實踐，指引罹癌及擔心復發病人不放棄的明燈！
　　從存活率0到癌癥不復發，邁嚮健康第21年，星野醫生和多位患者最詳細的自療經驗，是對抗癌癥、慢性病、生活習慣病者的最佳參考！
　　不隻這些，其他更多被宣告隻能再活數月的惡性黑色素瘤、攝護腺癌、淋巴性白血病、乳癌、復發直腸癌、荷傑金氏癥肝轉移、多發性骨髓瘤、結腸癌的十二指腸轉移等患者，皆由努力實踐「星野葛森療法」，從鬼門關前撿迴一命。

作者簡介

星野仁彥，1990年3月罹患晚期大腸癌，手術切除後，半年後發現兩處轉移性肝癌，醫院確診5年生存率0%。因為瞭解現代醫療的限製，知道抗癌劑無法有效治療自己的癌癥，所以拒絕使用抗癌劑，開始實踐自我改良的葛森療法，嚴格執行13年，成功防止癌癥復發，健康邁入第21個年頭。
1947年 生於福島縣會津若鬆市
1973年 福島縣立醫科大學畢業，進入神經精神科
1979年 取得醫學博士學位
1984-1985年 留學美國耶魯大學攻讀兒童精神科
1991年 福島縣立醫科大學神經精神科臨床講師
2001年 福島學院短期大學教授、精神健康中心所長
2002年 福島學院大學福祉心理學部教授
著有：《幼兒自閉癥之臨床》《拒絕上學幼兒之治療與教育》《攝食障礙119》《學習障礙·MBD的臨床》《攝食障礙的診療策略》等書。

內頁插圖

目錄

《料理示範》星野醫師實際吃的食物與做法
《推薦序》癌癥病人的希望！揭開癌癥治療新時代序幕
第一章 與葛森療法相遇
一切從大腸癌開始──局部淋巴結轉移
半年後被宣告為轉移性肝癌──五年生存率○％
抗癌劑對治療大腸癌效果有限──抗癌劑的效果依癌癥的不同而有差異
癌細胞已經擴散至全身──單是手術還不夠
採用肝腫瘤內酒精注射擊敗肝癌──執行葛森療法塑造癌癥不復發的身體
《25位成功剋癌者的證言》 ──每一位患者的資料都極具吸引力
以錯誤飲食和身心壓力促成的癌癥人體實驗──葛森療法用在這種人身上效果更顯著
觀念與傳統治療法相異的葛森氏療法 ──治療目標在於提高自然治癒力
與其他飲食療法有何差異？──嚴禁鹽分攝取是最大不同處
實踐葛森療法後，各項檢查均無異狀──大腸癌手術至今，癌癥沒復發，身體更健康
告知罹癌是葛森療法不可缺的治療重點 ──不瞭解病情就無法與癌癥戰鬥
實踐葛森療法不可缺少戰鬥意誌──患者們，勇敢的與癌癥戰鬥吧！
與一般療法（手術、放射線、抗癌劑）並用──先手術切除腫瘤，防止惡病質加劇
如何獲得醫師的協助？──忽視營養學的日本醫師
能夠手術的腫瘤應先將它切除──葛森療法對防止復發有接近一○○％的效果
罹患癌癥卻選擇替代療法的醫師──醫學界的矛盾

第二章 星野葛森療法
葛森療法的原法──嚴格是葛森療法的特徵
簡明版葛森療法的建議──什麼是星野葛森療法
簡明版葛森療法的五大基本原則──加入近代實證的營養素，更切閤現代生活
無鹽食物與調味訣竅──過量攝取鹽分是緻癌原因之一
頻繁飲用大量而多種類的蔬菜汁──請喝到手變黃為止
蔬菜汁的製作方法──喝足量的蔬菜汁就不需再喝水瞭
盡可能使用無農藥、有機栽培的蔬菜──穀物外層的糠是極佳的天然抗癌劑
油脂類與蛋白質的攝取方式──以Omega3的不飽和脂肪酸和植物性蛋白質為中心
碳水化閤物、高維生素和高礦物質為主──生吃新鮮的蔬果可獲得較多的營養素
替代蛋白的攝取方法──小麥蛋白gluten、大豆蛋白protein
緻癌的食物與防癌的食物──現代食物充滿緻癌物質
至少嚴格實施二、三年──之後再慢慢放寬限製
葛森療法對哪些癌癥有效？──大腸癌和乳癌最有效
葛森療法原法中的其他並用療法──部分並用療法可以省略
烹調和調味方法是長期持續的要訣──長期持續、不鬆懈是治療有效的關鍵
食譜範例──一日三餐的葛森飲食介紹
執行葛森療法應注意事項──體重減輕與好轉反應

第三章 實施葛森療法戰勝癌癥者的證言
大腸癌 真田幸子（匿名·四十三歲）
腦腫瘤 南田隆（匿名）/ 女兒南田美紀（匿名·六歲）
大腸癌 高田淳子（匿名·四十八歲）
惡性淋巴瘤 篠田紀子（匿名·四十六歲）
胃癌 島田真人（匿名·三十九歲）
惡性淋巴瘤 岩崎光治（四十四歲）
副神經節細胞瘤 吉田恭子（匿名·四十八歲）
急性骨髓性白血病 佐藤忠（匿名·三十四歲）
乳癌 宮崎寬子（匿名·五十七歲）
甲狀腺癌 柏繁男（六十歲）
大腸癌 中村幹男（匿名·六十八歲）
肺癌 德永尚子（匿名·五十一歲）

第四章 為何葛森療法對癌癥有效？
有科學根據的葛森療法──與分子營養學的理論一緻
癌細胞切除後為何還會復發？──癌癥是全身營養與代謝障礙導緻
鹽分、鈉與癌癥的關係──營養攝取不均導緻體內電解質失衡
引發癌癥與抑製癌癥的脂肪酸──Omaga6脂肪酸與Omega3脂肪酸
動物性、植物性蛋白質與癌癥的關連性──近代研究皆指證動物性蛋白質的緻癌性
大量而多種類蔬菜汁的意義──與癌癥對抗的天然植物化閤物
咖啡灌腸的意義與必要性──目的在於促進膽汁分泌
各種維生素類的效用機製──癌癥是營養、代謝障礙導緻的生活習慣病
與葛森療法反其道而行的現代飲食──現代人的飲食習慣會導緻提早死亡

第五章 正視整體醫學的重要性
葛森療法並非萬能──錯誤的「這最有效主義」
什麼是整體醫學？──營養與飲食、免疫療法、心理療法
美國OTA發錶的整體醫學的重要性──政府有必要詳估替代療法成效，將其納入健保
建議葛森療法與尿療法並用──早上起床時的尿效果最好
何謂心理腫瘤醫學？──心理也生病的癌癥患者
何謂心理神經免疫學？──心情低落會使免疫力下降 269
容易罹患癌癥的性格──C型性格的「成人兒童」罹癌風險較高
免疫的三角關係──精神壓力會使免疫力下降
癌癥患者集體諮商的效果──同伴意識是發揮效果的主因
癌癥患者自助團體的建議──勿陷入孤立，與病友站在同一陣線對抗病魔
「告知後同意」為何窒礙難行？──瞭解病情有助於思考如何有意義的度過未來人生
應將心理、精神科醫師加入治療團隊──好的醫療應將心理治療納入治療計畫
何時、如何來告知癌癥較好？──要注意不能讓患者喪失希望
反醫學、反醫師的態度非常危險──與醫師共存共榮
最近覺得「罹患瞭癌癥真好」──內心滿是言語無法形容的情感與關懷
日本指導葛森療法的醫療院所──颱灣目前尚無相關治療機構
支援葛森療法和心理治療的團體與設施──僅心理諮商，颱灣癌癥基金會等團體有提供服務
《結語》罹癌重生的精神科醫師的真誠告白
《索引》專有名詞

《癌末醫師健康活過20年：不用抗癌劑的星野葛森療法》圖書簡介 在這本書中，星野醫生以他親身經曆和行醫數十年的觀察，為我們描繪瞭一幅超越傳統醫學框架的健康藍圖。這不是一本晦澀難懂的醫學著作，而是一份飽含生命力量的見證與實踐指南。它深入探討瞭人體自身的修復機製，並著重闡述瞭如何通過自然、整體的方式，激活身體的自愈能力，從而在麵對嚴峻健康挑戰時，依然能活齣高質量、有尊嚴的生活。 全書的基調是積極且充滿希望的。作者沒有迴避疾病的嚴酷性，而是選擇瞭一種更具前瞻性的視角去審視生命與健康。他以“癌末醫師”這一身份，首先奠定瞭其論述的權威性與緊迫性——一個曾被醫學界判瞭“死刑”的生命體，如何通過非傳統的路徑，實現瞭生命的逆轉與延續。 本書的核心內容圍繞著“星野葛森療法”的理念展開。需要明確的是，這並非一種單一的、孤立的療法，而是一個建立在深刻生命哲學基礎上的係統性生活方式重塑工程。它強調的是人體內部環境的優化，而非對外來侵入物的“圍剿”。作者將人體的健康視為一個復雜的生態係統，任何疾病的齣現，都是這個生態係統失衡的外在錶現。因此，治療的重點便轉嚮瞭重建平衡。 書中詳盡地分解瞭療法的各個組成部分。首先，飲食結構占據瞭至關重要的地位。星野醫生對現代飲食習慣進行瞭深刻的反思，指齣許多慢性疾病的根源在於營養失衡與毒素積纍。他詳細介紹瞭如何構建一個“高酶、高維生素、低毒素”的飲食結構。這包括瞭對特定蔬菜、水果的推崇，以及對發酵食品、有機食材的強調。對於食材的選擇標準，書中給齣瞭極為細緻的指導，甚至涉及瞭烹飪方式對營養素活性的影響。 其次，身體的排毒與淨化機製被視為療法的另一關鍵支柱。作者認為，要讓身體恢復健康，必須首先清理那些長期積纍在組織和器官中的代謝廢物與環境毒素。書中詳細介紹瞭自然療法中常用的排毒技術，這些技術旨在溫和而持續地支持肝髒、腎髒和淋巴係統的功能。這部分內容並非鼓吹激烈的“斷食”或“灌腸”，而是倡導一種可持續的、符閤人體生理節奏的淨化過程。 再者，本書著重探討瞭心理與精神狀態對免疫係統的決定性影響。星野醫生深知，長期的壓力、焦慮和負麵情緒會直接抑製免疫細胞的活性，使身體處於持續的“戰或逃”狀態，這極大地消耗瞭生命能量。因此，書中提齣瞭“情緒解壓與心靈重建”的實踐方法。這包括瞭正念練習、冥想、與大自然的連接，以及如何重新構建對疾病的認知，將恐懼轉化為對生命的掌控感。作者強調，樂觀和堅定的求生意誌，是任何物理療法都無法替代的內在驅動力。 在介紹這些療法時，星野醫生保持瞭一種嚴謹的臨床觀察者的口吻。他穿插瞭大量的案例分析，這些案例並非為瞭誇大療效，而是為瞭說明在特定條件下，身體是如何做齣反應的。這些案例展現瞭病患從絕望到重獲新生的心路曆程，使得抽象的療法變得具體可感。 值得注意的是，本書對傳統抗癌藥物（如化療、放療）的態度是審慎和批判性的，但其齣發點並非一概否定，而是基於對這些方法副作用的深入理解，以及對患者整體生命質量的考量。星野醫生主張，當身體被毒素和炎癥嚴重拖纍時，強效的化學乾預可能會進一步削弱身體的自愈基礎。因此，他的療法體係更傾嚮於“賦能身體”，讓免疫係統成為主要的防禦和修復力量。 全書結構清晰，從理論基礎到具體操作，層層遞進。它不僅僅是針對特定疾病患者的參考，更是麵嚮所有追求長壽、希望提升生活品質的讀者的實用手冊。星野醫生提供的，是一種迴歸生命本源的智慧，教導我們如何傾聽身體發齣的微弱信號，如何在現代文明的喧囂中，重新掌握生命的主導權。這本書的價值，在於它提供瞭一種建立在深刻自然法則基礎上的、可操作的生命延續方案。它鼓勵讀者，即使麵對最嚴峻的挑戰，依然有權利選擇一條充滿生命力的道路。

评分☆☆☆☆☆

我購買這本書的初衷，源於我身邊有親友飽受癌癥的摺磨，我們全傢都希望能找到更溫和、更有效的治療方法。當看到《癌末醫師健康活過20年》這個書名時，我的內心深處被觸動瞭。一個“癌末”的字眼，足以概括瞭疾病的嚴重程度；而“健康活過20年”則帶來瞭巨大的希望。最讓我感興趣的是“不用抗癌劑”這一點，這與我們傳統認知中的癌癥治療方式截然不同，因此充滿瞭探索的價值。我非常期待書中能詳細介紹“星野葛森療法”的具體內容，它不僅僅是一種療法的名稱，更可能蘊含著一套完整的健康哲學和生活方式。我希望作者能夠分享他在麵對絕癥時，是如何調整心態，如何從身體和精神層麵去對抗疾病的。也許，這本書不僅僅是關於一種療法，更是關於生命的韌性，關於如何與身體和諧相處，如何通過自然的手段激發身體的自愈能力。如果書中能夠提供一些具體的飲食建議、生活習慣調整，甚至是精神層麵的指導，那將是對我來說最有價值的部分。我希望它能給我和我的傢人帶來一些新的思考方嚮，以及對抗疾病的勇氣和力量。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，猶如一道閃電，劃破瞭我對癌癥治療的認知迷霧。首先，“癌末醫師”的身份，本身就極具故事性，一個在醫學領域身經百戰的人，最終卻被疾病逼入絕境，這本身就是一個戲劇性的開端。而“健康活過20年”，更是直接給絕望帶來瞭希望的光芒，讓人不禁想知道，這其中究竟蘊含瞭怎樣的秘密。最吸引我的，莫過於“不用抗癌劑”這幾個字，這顛覆瞭我長久以來對癌癥治療的刻闆印象，讓我看到瞭另一種可能性。我迫切地想知道，這位醫生是如何在生命的盡頭，找到瞭這樣一條不同尋常的康復之路？“星野葛森療法”究竟是什麼？它是否隻是一種特殊的飲食調理，還是包含更深層次的身體和心靈的修復？我期待這本書能像一部精心製作的紀錄片，用真實的故事和深刻的洞察，揭示這種療法的運作機製。我希望它不僅僅是提供一個療法的名字，更能深入淺齣地解釋其背後的科學邏輯，或者至少是作者基於長期實踐的經驗總結。如果書中能分享一些具體的食譜、運動建議，甚至是情緒管理的技巧，那對關心健康的我來說，將是無價之寶，希望能從中找到一些可以藉鑒和實踐的方法，為自己的健康生活增添一份保障。

评分☆☆☆☆☆

當我在書店注意到這本書時，我的目光立刻被它吸引住瞭。書名中“癌末醫師”的字樣，就透露齣一種絕望中的呐喊，而“健康活過20年”則是一種奇跡般的宣告，極具衝擊力。這種強烈的對比，瞬間點燃瞭我對這本書的好奇心。更重要的是，“不用抗癌劑”這個關鍵詞，直接挑戰瞭我對癌癥治療的固有觀念。我一直認為，癌癥治療就離不開那些副作用巨大的化療、放療等手段。所以，當看到有這樣一種“另闢蹊徑”的療法時，我非常渴望去瞭解它。我猜測，這本書很可能是一位醫生在身患絕癥後，為瞭自救而探索齣的一條獨特的道路。我期待書中能詳細地闡述“星野葛森療法”的具體內容，它究竟包含哪些方麵？是飲食調整？生活習慣的改變？還是某種特殊的補充療法？我希望這本書能夠像一位經驗豐富的引路人，一步步地帶領讀者走進這種療法的世界，解釋其核心理念和實踐方法。如果書中能包含一些作者的親身經曆，以及他在康復過程中遇到的挑戰和感悟，那將會非常有力量，能夠給讀者帶來更多共鳴和鼓舞。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題，如同一聲驚雷，在我的腦海中炸開。首先，“癌末醫師”這四個字，就奠定瞭故事的基調——一位身處絕境的醫生，一個本應是給予他人希望的職業，自己卻麵臨著死亡的威脅。而緊隨其後的“健康活過20年”，則是一個令人難以置信的奇跡，瞬間將讀者的好奇心推嚮瞭頂峰。接著，“不用抗癌劑的星野葛森療法”更是直接點明瞭本書的核心內容，它挑戰瞭我們對癌癥治療的普遍認知，暗示著存在著一種非侵入性、更自然的療愈方式。我非常好奇，這位醫生是如何在絕望中找到希望的？“星野葛森療法”究竟是什麼？它是否真的有效？它又是如何運作的？我迫切地想知道，這本書是如何將一個醫學上的“不可能”變成瞭現實。我希望這本書能夠深入地剖析這種療法的原理，不僅僅是停留在錶麵，而是能夠解釋其背後的科學依據，或者至少是作者的經驗性總結。同時，我也期待書中能夠分享一些具體的實踐案例，讓讀者能夠感受到療法的力量，並從中獲得啓發。它是否能為那些正在與癌癥抗爭的患者及其傢屬提供一些新的思路和希望，是我最關注的。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引人，那種略帶滄桑但又不失希望的色調，配上“癌末醫師”和“健康活過20年”這樣的字眼，立刻就讓人産生瞭強烈的好奇心。我一直對醫學領域的一些非主流或者說是“另闢蹊徑”的療法很感興趣，尤其是當它與“抗癌”這樣一個沉重的話題結閤時。這本書的標題直接點齣瞭它的核心——一種不需要傳統抗癌藥物的療法，並且還是一位癌癥晚期醫生自己親身實踐並獲得成功的案例。這不僅僅是一個醫學上的論斷，更像是一個生命奇跡的宣告。我猜想，這本書的內容一定充滿瞭故事性，這位醫生在麵對絕境時的內心掙紮、他對生命的感悟，以及他如何一步步探索並最終找到這條“不用抗癌劑”的道路，這些都是我非常期待瞭解的。我更希望它能提供一些關於“葛森療法”的詳細解釋，它到底是什麼？背後的原理是什麼？以及它究竟適用於哪些情況？如果這本書能深入淺齣地解答這些問題，並分享一些具體的實踐方法，那對於像我一樣對健康充滿疑問，甚至對疾病感到無力的人來說，無疑是一盞指路明燈。我尤其關心它是否能提供一些實際可操作的建議，讓普通人也能從中受益，而不是僅僅停留在理論層麵。

评分☆☆☆☆☆

当你心情愉快时，读书能让你发现身边更多美好的事物，让你更加享受生活。读书是一种最美丽的享受。“书中自有黄金屋，书中自有颜如 玉。”

评分☆☆☆☆☆

好好学习天天向上 面对知识的匮乏 我必须充电 学历本来就不高最高有效学历初中的我，在社会中工作也好学习也好，我拥有的只是一份真诚和执着诚信的坚持，然而这些真的远远不够，网络里每天充斥着新的机遇也是遭遇，从五月感觉身体不适，坚持到十月，后来回家休息三个月，回来省会城市，依然想要继续网络里凭兴趣爱好经营自己的小店，可是连续几年的电脑工作和不规律的生活让我的身体陷入了深度不得解乏的疲劳中，春节期间无所事事，也没精力去做什么，就边看病边看天津卫视非你莫属，差不多网络里能看到的每期都看了，我知道了我需要看非你莫属这本书也知道了微力无边这本书，后去书店找可是两本都没找到，在看节目的过程里，我越发认识到我自己只是有诚信和坚持不够真的不够，也许我的疲劳就是我傻乎乎的任劳任怨不懂方法导致的吧，很好，很好，相当满意我急切认识到自己的只是匮乏和一些思想还有宅的很深而忽视的现实存在的一些危机和不足，我不想成为工作的机器，不想成为银子的奴隶，我累我能坚持终归可能只是因为我选择做的是我的兴趣爱好，所以才能保证我因为给更多兴趣爱的分享和提供质量保证的材料得到认可而无怨无悔，碍于面子我觉得赚同兴趣爱好的姐妹的银子我有负罪感，到最后自己已经开始从货源的维持从维持自己的兴趣爱好就好到无法维持和寸步难行，我发现了自己的错误，别人就是同兴趣爱好的也不想我因为分享而真的饿死自己，那么什么样的模式是对的什么样的方式才是经营自己的兴趣爱好并充实丰富自己的兴趣爱好，很不错！速度也快，绝对的好评，下次还来京东，因为看到一句话 女人可以不买漂亮衣服不买奢侈的化妆品但不能不看书，买了几本书都很好 值得看。了解京东：2013年3月30日晚间，京东商城正式将原域名360buy更换为jd，并同步推出名为“joy”的吉祥物形象，其首页也进行了一定程度改版。此外，用户在输入jingdong域名后，网页也自动跳转至jd。对于更换域名，京东方面表示，相对于原域名360buy，新切换的域名jd更符合中国用户语言习惯，简洁明了，使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。

评分☆☆☆☆☆

好书，点赞！

评分☆☆☆☆☆

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大受鼓舞，值得一读

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可以

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全是繁体字，里面好多办法好奇怪……不过只选取可信的吧，希望老爸满满好起来，我们已经在用最新的药治疗了！加油老爸

评分☆☆☆☆☆

决定你能看见什么的，是视野。梅洛•庞蒂有本书叫《可见与不可见》，说的就是视野的有限性问题，布尔迪尔在《关于电视》解释结构主义的客观原则完全抛弃了主观的再现能动性。不仅是柴静极力推崇的不带有任何偏见的采访，还是全世界新闻学所教导的那样，客观报道真实。然而事实与价值却是不可分割的。由于主观和客观各种条件的限制，必然不能呈现时间的方方面面的真实，因而不同的记者带着不同的知识视野进入事件的每一个方面，每一个角度都可以说是真实的，都符合客观真实的报道原则。但每一个角度都代表了一种立场和态度，不同的立场态度带来的是不同的社会意义，哪种才是更有价值的？所以如果停留在写好稿子，化好面子，拍好片子，剪好带子这样的技术层面，充其量也只能算是一个新闻民工。在面对单个突发性事件的时候，在面对反复出现的“底层问题”的时候，面对吸毒的妓女，无法得到合法承认的外籍志愿者教师，人人喊杀的药家鑫，若是带着历史的视野，将单个的事件放入现代社会发展进程中看，那么是不是会有更丰富的意义阐释和更完整的问题考察。

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