內容簡介
原書名:彈力瑜伽
1. 瑜伽天後報到!
擁有最多瑜伽著作的陳玉芬老師,以多年教學經驗,提供最簡單的瑜伽瘦身法。
2.一帶在手,簡單窈窕塑型!
每天隻要簡單10分鐘,就能輕鬆美胸、細腰、俏臀,同時矯正姿態。
3.150萬人次的見證奇蹟!
風靡日本超過150萬人次的彈力帶瘦身法,已經創造齣許多令人驚豔的甩油奇蹟,綁著不動,也能有效消脂、緊實麯線。
4.史上最超值!
隨書附贈市價320元瑜伽帶、12堂瑜伽課免費體驗、30分鐘教學DVD
史上最強彈力帶瑜伽塑身術 下載 mobi epub pdf txt 電子書