1.z有效的大腦思維整理術

用方格筆記本記筆記，圖錶集閤、遵循“空、雨、傘”的筆記之道，有助於整理大腦思維，理順工作程序，能夠開啓職業新模式。

2.麥肯锡谘詢公司、波士頓谘詢公司、東京大學學生都在使用的工作學習方法。

日本一項調查錶明考取日本m牌大學的學生都使用方格筆記本。麥肯锡谘詢公司一入職就給員工發放方格筆記本。並在員工培訓中教授使用方格筆記本的方法。

3.日本纍計銷售50萬冊，颱灣一上市即刻進入排行榜前3名。

長期雄踞日本亞ma遜前5名，颱灣金石堂、誠品一上架立即進入排行榜。

這是一本教讀者如何通過記筆記整理大腦思路的書。

麥肯锡谘詢公司、波士頓谘詢公司等各大外資管理谘

詢公司，以及考取東大的學生……

聰明的人都在用“方格筆記本”。

原因是什麼呢？

因為使用方格筆記本，可以“理清大腦思路”。

整理筆記的同時，也能使工作和學習變得更有意思，

效率自然也就越高。

筆記是我們的“第二大腦”。

隻要看一個人的筆記本，就能看齣這個人的大腦。

你的前途暗淡、人生迷茫是因為你在使用錯誤的筆記本，錯誤的記筆記方式。從現在開始使用方格筆記本，遵循空、雨、傘之道，開始新的筆記之路，開啓新的人生模式。

《序言》麥肯锡的谘詢顧問、東大錄取生都在使用的方格筆記本008

“使用方格筆記本後，我的能力提升瞭！”

——方格筆記本使用者們的心聲018

針對不同讀者的“讀法”指引

第一章

想改變人生，就改變筆記本吧！

使頭腦變聰明的筆記本VS.阻礙能力發揮的筆記本002

在學校、公司學不到的東西004

在使用速記法、速讀法、邏輯思維法之前，重新審視“阻礙能力發揮的筆記本” 006

對筆記本不加選擇，會給你帶來持續的負麵影響009

方格筆記本能改變你014

第二章

麥肯锡的谘詢顧問必須使用的“麥肯锡筆記本”的秘密

用方格筆記本改變“框架” = 使頭腦變聰明020

麥肯锡的“麥肯锡筆記本”和BCG的方格筆記本025

大前研一使用的大方格筆記本028

世界D級精英親身實踐的“黃金三分法”030

外資管理谘詢公司的谘詢顧問“橫嚮”使用方格筆記本038

A4筆記本乃根本041

使用的顔色“控製在三種以內”045

像報紙那樣標齣“題目”048

小知識：“零”秒完成PPT的秘訣：

PPT製作工作外包055

方格筆記本+書寫舒適的筆，讓你記筆記時動力十足056

筆記本Z極秘訣=“10000張紙法則”060

使頭腦越變越聰明的方格筆記本的

基本原則和使用方法063

▲使頭腦越變越聰明的筆記本三法則064

▲使頭腦越變越聰明的方格筆記本使用指引065

▲造就“美麗筆記本”的方格筆記本的七項功能066

▲簡單三步！“使頭腦越變越聰明的方格筆記本”製作方法068

第三章

人生之本！看透“學習筆記本”

鮮為人知的筆記本三大功能070

看透“學習筆記本”的方法：首先不要再照抄闆書073

用“空白的一秒”創造“難以忘記的記憶”076

用“兩頁一主題”的方式使用學習筆記本079

能駕馭好“中部區域”的人，即可駕馭好學習082

“善於發現的人能進步”，這是真的嗎？084

將“發現”故事化的決定性因素是“邏輯連接詞”086

在筆記本右側的“概括總結區域”寫解決問題的“要點”091

哈佛大學的教育項目更注重“理解力”093

記筆記時要有意識地總結概括095

方格筆記本的使用示例1《學習筆記本篇》099

小知識：人一生需實現三次筆記本的進化，從13歲開始的筆記本進化論100

第四章

工作筆記本是“懂得取捨”的筆記本

成年人使用筆記本的目的是“捨棄”102

30歲仍在工作上毫無起色的人都是被“代謝不良的筆記本”害的104

工作筆記本的秘訣是“整理術”109

戰略谘詢顧問的筆記本也是“戰略性”的112

小知識：為何要用藍色筆？不列顛哥倫比亞大學副教授稱“藍色利於激發創造性，紅色利於提高準確度”115

用方格筆記本提升“提問力=詢問力”116

讓方格筆記本幫你變身為“提問達人”119

“確認論點的三分鍾”可改變你的職業生涯121

第五章

玩轉可作為一生有用武器的“提案筆記本”

筆記本的Z極目標是“提案筆記本”128

在方格筆記本這一“健身房”中鍛煉大腦的邏輯性130

齣色的外資谘詢顧問講究“Fact”（事實）134

用不同顔色區分“事實”和“意見”138

加入固有名詞、數詞、動詞141

豐田、麥肯锡的“五個為什麼”要用三個工具來掌握144

外資谘詢顧問貫徹始終的“行動區域”是什麼樣子的？147

一切隻為得齣一個信息150

方格筆記本的使用示例2《工作筆記本篇》15３

所有資料皆用“黃金三分法”整理154

小知識：製作齣與外資谘詢顧問同樣美麗的PPT的秘訣

——“think-cell”的衝擊158

更上一層樓的“博弈筆記本”159

▲製成博弈筆記本的“三個要點”160

手中的筆記本將決定你的未來172

結束語：助你實現夢想的筆記本174

當然，這些努力並不是徒勞的。

但是，在此之前，應該做一件事情。

那就是，掌握能再現學習內容的記筆記法。

不管你參加的是多麼優秀的培訓、講座、研討，如果你的筆記無法再現當時的學習內容，那麼，你好不容易學到的知識、技巧化為烏有的可能性將很大。

筆記的生命綫是“再現性”，這是記筆記的z終目的。

可是，沒有學習過筆記本使用方法的人日後再看自己的筆記時，隻能看到上麵的詞語和句子，卻迴憶不齣“為何需要這些信息”“這些信息有什麼作用”這些更為重要的部分。

也就是說，他們用的是缺乏再現性的記筆記法。

如果你感覺到自己記的筆記“無法再現學習內容”的話，那並不是你參加的講座或接受的培訓不好，也不是你的能力不行，更不是你付齣的努力不夠。

真正的原因在於你的筆記。

因為你的筆記是“無法再現學習內容、阻礙能力發揮的筆記”。

“阻礙能力發揮的筆記本”阻礙瞭你能力的發揮與提升。

比“你參加瞭什麼培訓”更為重要的是“如何再現、實踐你學到的知識和技巧”。

所以，請你放下阻礙瞭你能力發揮的筆記本，拿起能使你頭腦變聰明的筆記本吧！

如果你無法再現曾經學習的內容，那就說明你之前使用的筆記本“阻礙瞭你能力的發揮”。

筆記本的改變將帶來能力的改變。

有些筆記雖然看起來很漂亮，但擱瞭一段時間再看時，“卻無法再現學到的內容”。這種阻礙能力發揮的筆記本是很常見的。如果不考慮記筆記的目的以及日後如何使用筆記的話，那麼，你將很難達到你想達到的效果。

“我是怕日後忘記纔記的”“我隻是照抄闆書罷瞭”“我有記筆記的習慣”……如果你是因為這些記筆記的話，請就此打住吧！

那麼，我們到底該如何記筆記呢？

請在本書接下來的內容中，跟我一起掌握記筆記的技巧吧！

……