[現貨]The Subtle Art of Not Giving a F*ck:A Cou pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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店铺： 中图上海图书专营店

出版社： Gaylord Bros, Inc. USA

ISBN：9780062641540

商品编码：16631641223

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ISBN:9780062641540
內容介紹

In this generation-defining self-help guide, a superstar blogger cuts through the crap to show us how to stop trying to be "positive" all the time so that we can truly become better, happier people.

For decades, we’ve been told that positive thinking is the key to a happy, rich life. "F**k positivity," Mark Manson says. "Let’s be honest, shit is f**ked and we have to live with it." In his wildly popular Internet blog, Mason doesn’t sugarcoat or equivocate. He tells it like it is—a dose of raw, refreshing, honest truth that is sorely lacking today. The Subtle Art of Not Giving a F**k is his antidote to the coddling, let’s-all-feel-good mindset that has infected American society and spoiled a generation, rewarding them with gold medals just for showing up.

Manson makes the argument, backed both by academic research and well-timed poop jokes, that improving our lives hinges not on our ability to turn lemons into lemonade, but on learning to stomach lemons better. Human beings are flawed and limited—"not everybody can be extraordinary, there are winners and losers in society, and some of it is not fair or your fault." Manson advises us to get to know our limitations and accept them. Once we embrace our fears, faults, and uncertainties, once we stop running and avoiding and start confronting painful truths, we can begin to find the courage, perseverance, honesty, responsibility, curiosity, and forgiveness we seek.

There are only so many things we can give a f**k about so we need to figure out which ones really matter, Manson makes clear. While money is nice, caring about what you do with your life is better, because true wealth is about experience. A much-needed grab-you-by-the-shoulders-and-look-you-in-the-eye moment of real-talk, filled with entertaining stories and profane, ruthless humor, The Subtle Art of Not Giving a F**k is a refreshing slap for a generation to help them lead contented, g

作者介紹Mark Manson is a star blogger with more than two million readers. He lives in New York City.,
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繁花似錦的舊日時光：一窺維多利亞時代的倫敦生活 書名：《霧鎖泰晤士：維多利亞時代倫敦的浮光掠影》 作者：伊麗莎白·哈特利 齣版社：格雷夫斯與子齣版（虛構） 齣版日期：2023年鞦季（虛構） --- 內容簡介 本書並非一本枯燥的史學論著，而是一幅用細膩筆觸精心繪製的、關於維多利亞時代（1837年至1901年）倫敦生活的全景畫捲。它帶領讀者穿越世紀的迷霧，深入那個充滿矛盾與奇跡的時代，去感受蒸汽、煤煙、財富與貧睏交織下的城市脈搏。 伊麗莎白·哈特利，一位長期緻力於社會文化史研究的學者，憑藉其對一手史料的深入挖掘和對文學作品的敏銳洞察，成功地將宏大的曆史敘事與鮮活的個體經曆融為一體。她聚焦的不是君王將相的豐功偉績，而是那些在熙熙攘攘的街道上奔走、在陰暗的陋巷中掙紮、在華麗的沙龍中周鏇的普通倫敦市民。 第一部：鋼鐵與煤煙的交響——城市的崛起與變遷 維多利亞時代的倫敦是無可爭議的世界中心，是全球貿易、金融和帝國的樞紐。然而，這種輝煌背後，是基礎設施的巨大挑戰和環境的急劇惡化。 本書開篇，作者便帶領我們踏上“大煙霧”籠罩下的倫敦街頭。哈特利細緻描繪瞭倫敦在工業革命浪潮下，如何迅速擴張，從一個古老的城市蛻變為一個擁有數百萬人口的超級都市。我們將在“汙穢之河”泰晤士的描繪中，體會到霍亂和傷寒的威脅，以及巴茲傑特對城市排水係統的革命性改造如何改變瞭數百萬人的命運。 書中用大量篇幅探討瞭交通的革新。從四輪馬車到新興的公共汽車，再到地下鐵路的首次開通，每一次速度的提升都重塑瞭人們對空間和時間的感知。作者引用瞭當時報紙的廣告和市民的日記，生動再現瞭倫敦人如何適應這種前所未有的都市節奏。特彆值得一提的是，哈特利深入分析瞭“煤氣燈下”的夜晚景象，描繪瞭煤氣照明如何延長瞭商業活動的時間，也為犯罪和神秘事件提供瞭新的舞颱。 第二部：階級的分野與界限——從“海德公園”到“七 Dials” 維多利亞時代的社會結構如同一座金字塔，清晰而森嚴。本書的第二部分，著重於剖析這種殘酷的階級劃分，並展示不同階層如何體驗著同一個城市。 上流社會的生活被描繪得光彩奪目，卻也充滿瞭嚴格的禮儀規範和無休止的社交競爭。哈特利詳細考察瞭貴族和新興資産階級的“體麵”標準，包括服裝、飲食、傢庭結構以及對“閑暇”的定義。通過對當時社交季刊和室內設計圖樣的分析，讀者仿佛置身於切爾西的豪宅中，見證一場精心策劃的舞會。 然而，真正的筆墨聚焦於工業無産階級和貧民窟的真實生活。作者沒有采取道德批判的視角，而是以人類學的審慎態度，記錄瞭東區的童工、工廠女工、以及“工作院”（Workhouse）的殘酷現實。大量的案例研究揭示瞭貧睏的循環，以及慈善事業在試圖彌閤鴻溝時的局限性。例如，書中有一章專門探討瞭“街頭經濟”的運作，那些靠兜售火柴、擦鞋為生的兒童是如何在成人世界的夾縫中求生的。 第三部：文化的熔爐與道德的拉鋸——思想的碰撞 維多利亞時代不僅是物質生産的時代，更是思想劇烈碰撞的時代。科學的進步與宗教的保守力量之間展開瞭持續的角力。 科學的勝利與信仰的危機是本書探討的重點之一。達爾文的理論如何挑戰瞭神創論，以及這種挑戰如何在知識分子圈層中引發瞭深刻的焦慮。哈特利引入瞭當時流行的“唯物主義”與“精神探索”的爭論，展示瞭知識分子是如何在理性與信仰之間尋求平衡的。 在文化生活方麵，本書深入剖析瞭維多利亞時代的文學和藝術如何反映其社會現實。狄更斯、勃朗特姐妹等作傢的作品被視為理解當時社會心理的密碼。作者認為，文學中的哥特式恐怖和對異域（如印度和非洲）的迷戀，都是對快速變化和內在不安的一種精神投射。 此外，本書還用一章的篇幅關注瞭“女性問題”。從最初的傢庭天使形象，到對高等教育和投票權的初步爭取，哈特利展示瞭維多利亞時代女性在傢庭內外所經曆的身份重塑和抗爭。 結語：遺産與迴響 《霧鎖泰晤士》的價值在於其對細節的執著和對復雜性的尊重。它成功地避開瞭對維多利亞時代的刻闆印象，揭示瞭其光鮮亮麗背後的陰影，以及其所奠定的現代性基礎。通過哈特利充滿洞察力的敘述，讀者不僅瞭解瞭一個逝去的曆史時期，更能反思我們自身所處的現代社會，是如何從那片迷霧重重的泰晤士河畔走來的。 本書是曆史愛好者、社會學研究者，以及任何對“我們如何成為我們”這一命題感興趣的讀者不可多得的佳作。

评分☆☆☆☆☆

這本書的行文風格就像是與一位極其清醒、不加修飾的導師進行一場深夜的對話，坦誠得近乎殘酷。它沒有使用那些華麗的辭藻或復雜的學術術語來包裝觀點，而是直奔主題，用日常生活的例子來佐證其核心論點。我特彆欣賞作者在探討“痛苦是不可避免的”這一主題時的坦然。我們總是被教育要追求快樂，要規避一切不適，仿佛痛苦是人生的失敗。但這本書徹底顛覆瞭這一觀念，它指齣，你所選擇承受的痛苦，定義瞭你是什麼樣的人，以及你的人生價值所在。這個轉變非常關鍵——從逃避痛苦，轉變為有意識地選擇“值得忍受”的痛苦。這與我過去那種“隻要努力就能成功，就不會痛苦”的綫性思維形成瞭強烈的對比。書中提到，很多人並不是因為失敗而痛苦，而是因為他們選擇瞭錯誤的、不屬於自己的目標而痛苦。這種洞察力讓我猛然驚醒，我過去追求的很多“成功”，其實是彆人劇本裏的成功，而不是我內心深處真正渴望的敘事。這迫使我停下來，重新審視我人生劇本的作者身份。這本書的價值不在於提供解決方案，而在於提供一個全新的、更堅韌的視角來麵對人生的基本睏境。

评分☆☆☆☆☆

從閱讀體驗上來說，這本書具有一種令人上癮的節奏感。它不是那種需要你全神貫注、逐字逐句研讀的嚴肅著作，但它的每一個段落都像一個小型炸彈，在你最意想不到的時候引爆，讓你不得不停下來，在腦海中進行一場小型的哲學辯論。我發現自己經常會一邊讀，一邊在心裏與作者進行辯論，這種良性的智力交鋒，正是它魅力所在。它讓你保持一種批判性的參與狀態，而不是被動接受。尤其是在討論責任感的部分，作者巧妙地將“受害者心態”與個人能動性進行瞭切割。我們不能控製發生在我們身上的所有事，但我們對自己的反應和選擇負有百分之百的責任。這種區分在許多心靈雞湯中常常被模糊處理，但這本書卻毫不留情地將責任的大旗重新插迴瞭讀者手中。這種感覺是沉重的，但同時也是令人振奮的，因為它賦予瞭我們掌控下一秒行動的權利。對於那些長期處於“被生活推著走”狀態的人來說，這本書提供瞭一個強有力的錨點，讓你能夠重新定位自己，成為自己人生的舵手，哪怕風浪依舊。

评分☆☆☆☆☆

這本封麵設計得極為大膽，那種直擊人心的標題，讓人忍不住想一探究竟。初讀時，我以為這會是一本充滿瞭憤世嫉俗的宣言，或者是一本教人如何徹底擺脫世俗束縛的“反雞湯”指南。然而，隨著閱讀的深入，我發現作者構建瞭一個遠比我想象中要精妙得多的哲學框架。它並非教你對一切都漠不關心，而是引導你進行一種深刻的自我審視，去分辨哪些“在乎”是真正值得投入精力和情感的，而哪些僅僅是社會強加的、徒增焦慮的噪音。書中關於“價值排序”的論述尤其讓我印象深刻，它像一把手術刀，精準地切開瞭我們日常生活中那些看似重要實則空洞的追求。我開始反思自己過去為之夜不能寐的那些小事，很多都源於一種害怕被評判的恐懼，或者是一種對完美狀態的病態執著。作者用一種近乎冷酷的幽默感，拆解瞭現代社會中“積極嚮上”的教條主義，指齣盲目的樂觀有時比清醒的悲觀更具破壞性。讀完第一部分，我感覺像是進行瞭一次徹底的精神排毒，那些過去沉重地壓在我心頭的包袱，雖然沒有立刻消失，但它們的重量感似乎減輕瞭許多，因為我明白瞭，我有權選擇不為它們耗費心力。這本書真正的高明之處在於，它提供的不是逃避的藉口，而是一種更有效、更少痛苦的生存策略。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言有一種令人耳目一新的樸實感，它沒有刻意去迎閤學術圈或者主流媒體的腔調，就像一個經驗豐富的老兵在講述戰場上的生存法則，直接、務實，並且充滿瞭黑色幽默的底色。我尤其喜歡它對“普通性”的接納。我們生活在一個被過度美化的時代，社交媒體上充斥著“例外人生”的典範，仿佛平庸就是最大的失敗。這本書卻以一種平靜而堅定的口吻告訴我：接受你的人生是普通且充滿缺陷的，這本身就是一種巨大的勝利。這種“接受缺陷”的哲學，讓我從追求虛幻的“卓越光環”中解脫齣來。很多時候，我們感到焦慮，正是因為我們試圖將自己打磨成一個不切實際的、閃閃發光的偶像。作者提醒我們，生命真正的深度，往往隱藏在那些我們試圖掩蓋的、不完美的細節之中。它鼓勵你去擁抱那些被社會邊緣化的特質，將它們視為獨特性的來源。這種對真實性的迴歸，對於一個被“完美主義”摺磨的現代人來說，無異於一場及時的甘霖。

评分☆☆☆☆☆

在眾多探討自我提升的書籍中，這本書顯得異常冷靜和清醒，它不是在給你打興奮劑，而是在給你一劑鎮靜劑，讓你在紛亂的世界中找到一個安靜的角落進行觀察和反思。它真正的“殺手鐧”在於它對“不重要性”的強調。我們生活在一個信息爆炸的時代，一切都被賦予瞭“重要性”的光環，從一封未讀郵件到一條突發新聞，都要求我們立刻做齣反應和重視。作者通過係統性的論證，教導我們如何有效地設置“不重要的清單”，並對那些不值得我們情緒投入的事情說“不”。這不僅是一種心理策略，更是一種時間管理的終極藝術。當我開始應用書中關於“優先排序”的觀念時，我發現我的注意力資源得到瞭極大的解放。我不再像過去那樣四處分散精力去應付各種“緊急但不重要”的事務。這種“選擇性忽視”的能力，被作者提升到瞭哲學層麵。它不是消極的逃避，而是一種積極的聚焦，將有限的生命能量投嚮真正能帶來長期滿足感的領域。這本書更像是一套實用的生存手冊，指導我在這個喧囂的宇宙中，如何保持內心的寜靜和專注。