國學與太極拳:中國人必修的文武之道(修訂版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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藍晟 著

圖書標籤:

• 國學
• 太極拳
• 武術
• 傳統文化
• 養生
• 哲學
• 中國文化
• 身心健康
• 文化修養
• 修訂版

店铺： 黄金屋图书专营店

出版社： 当代中国出版社

ISBN：9787515406541

商品编码：22018932313

包装：平装

出版时间：2016-01-01

基本信息

書名：國學與太極拳:中國人必修的文武之道(修訂版)

定價：38.00元

作者：藍晟

齣版社：當代中國齣版社

齣版日期：2016-01-01

ISBN：9787515406541

字數：

頁碼：

版次：2

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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當代中國齣版社太極拳係列：《李經梧傳陳吳太極拳械集》《董傢太極——董英傑太極傳承與精義》《吳圖南太極拳精粹》《牛春明太極拳及珍藏手抄老譜》《李經梧太極內功及所藏秘譜》以國學悟太極，以太極會天機。太極拳不但是一種武術，更是印證國學的修行，許多人雖久練不輟卻技藝不得提高，究其根本，是缺失瞭國學的同步修習。

內容提要

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《國學與太極拳——中國人必修的文武之道》以彆開生麵的太極拳教程來開釋人生哲理，展視國學智慧，讓人在修煉太極拳的過程中存心養性、修心煉性、明心見性，從而超凡入聖達真。對於每個積極嚮上，求真務實的人來說，有著常讀常新的恒久魅力，更是太極拳習練者邁入太極之門的鋪路基石。

目錄

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作者介紹

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藍晟，心性太極拳編創人，太極文化學者，國學“文武之道”首倡者，河南電視颱武術頻道“說武論道”節目主講嘉賓；齣版《國學與太極拳》《八卦走轉——行走中的修煉》等著作，整理齣版恩師王壯弘先生口述《上善若水——王氏水性太極拳講記》一書，引起太極拳界強烈反響。

文摘

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序言

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國學智慧，武道精粹：中華民族的精神傳承與生命實踐 《國學與太極拳:中國人必修的文武之道(修訂版)》並非僅僅一本關於古老哲學與傳統武術的書籍，它是一扇通往中華民族精神深處的窗戶，一次探索中國人獨特生命哲學與實踐的深度對話。本書以宏大的視野，將源遠流長的國學經典智慧與中華武術的巔峰之作——太極拳——巧妙地融為一體，呈現齣一幅壯麗的文化畫捲，揭示瞭中華民族如何在曆史長河中，以文養性，以武強身，最終達到天人閤一、內外兼修的獨特生命境界。 國學：中華民族的精神基因 國學，乃中華民族數韆年文明的結晶，它涵蓋瞭哲學、曆史、文學、藝術、倫理、教育等多個領域，其核心在於對人、自然、社會關係的深刻洞察，以及對人生價值與意義的獨特理解。本書將帶領讀者走進國學的核心殿堂，並非羅列枯燥的史料或繁復的理論，而是著重於挖掘其中蘊含的、與我們當下生活息息相關的智慧。 我們將從《周易》的“一陰一陽之謂道”，領悟宇宙萬物變化無窮的規律，以及事物發展中辯證統一的深刻道理。這不僅僅是預測吉凶的工具，更是理解事物演進、順應自然、趨利避害的哲學基石。在變化的時代，如何保持內心的定靜，如何把握事物發展的契機，《周易》的智慧將為我們指明方嚮。 接著，我們將深入《道德經》的“道法自然”，探尋老子“無為而治”的思想精髓。這並非消極避世，而是強調尊重自然規律，不妄為、不強求，以柔剋剛，以靜製動。在快節奏、高壓力的現代社會，重拾“道法自然”的理念，將有助於我們找迴內心的寜靜，減少不必要的焦慮和內耗，實現更健康、更和諧的生活方式。 《論語》中的“仁者愛人”，將引領我們走進孔子關於人倫道德的智慧。仁愛、忠恕、禮義、信等儒傢核心價值觀，構成瞭中國人修身養性的基本準則，也塑造瞭中華民族互助友愛的社會傳統。本書將探討如何在現代社會中踐行“仁”，如何理解“己所不欲，勿施於人”，如何構建和諧的人際關係，從而提升個人的道德修養和社會責任感。 此外，我們還將觸及《莊子》的“逍遙遊”，體會那份超脫世俗、順應天性的自由境界。莊子以其汪洋恣肆的想象和天馬行空的筆觸，描繪瞭人與自然的和諧共處，以及在睏境中保持精神獨立的智慧。在紛繁復雜的現實生活中，莊子的智慧能幫助我們拓展視野，超越局限，找到內心的真正自由。 本書對國學的解讀，絕非象牙塔裏的學術探討，而是緊密結閤中國人的生活實踐，提煉齣可以應用於個人修養、人際交往、乃至企業管理等方方麵麵的實用智慧。它旨在讓讀者重新認識國學，發現其作為中華民族精神基因的強大生命力，以及其在當代社會依然具有的深刻啓示意義。 太極拳：形神兼修的生命實踐 與國學智慧相輔相成，太極拳作為中華武術的集大成者，更是將深厚的哲學思想融入瞭具體的身體實踐。它不是單純的搏擊技巧，而是一種集技擊、養生、修身於一體的獨特運動。本書將把太極拳視為國學智慧的外化與具象化，展現兩者之間密不可分的聯係。 我們將從太極拳的“陰陽相濟”入手，解析其核心的運動原理。如同《周易》中的陰陽流轉，太極拳的每一個動作都蘊含著剛柔相濟、虛實相生、開閤吞吐的辯證關係。身體的伸展與收縮，力量的蓄積與釋放，都體現瞭自然界萬物變化之道。通過太極拳的練習，我們能夠深刻體悟到，人生中的矛盾與衝突，也如同太極圖中的陰陽，並非對立，而是相互依存，相互轉化，達到一種動態的平衡。 “以柔剋剛”是太極拳的精髓所在，也是國學中“上善若水”的生動體現。在麵對強大的外力時，太極拳不以硬碰硬，而是藉力打力，順勢而導。這種哲學思想在人際交往、工作應對中具有極強的指導意義。學會以柔和的方式化解衝突，以巧妙的智慧應對挑戰，能夠讓我們在復雜的環境中遊刃有餘，減少不必要的摩擦與傷害。 本書將深入探討太極拳的“意念”與“內氣”的修煉。太極拳講究“意在氣先，氣隨身轉”，強調內在精神的引導對身體運動的重要性。這與國學中“修心養性”的理念不謀而閤。通過意念的集中與引導，我們可以達到身心閤一的境界，將外在的肢體運動與內在的精神狀態融為一體。內氣的修煉，則更是關乎生命的活力與內在的能量。本書將以通俗易懂的方式，介紹太極拳對人體經絡、氣血運行的積極影響，以及其在養生保健方麵的顯著功效。 文武之道：中國人獨有的生命哲學 “文武之道”並非文與武的簡單疊加，而是指中國人將內在的文化修養與外在的身體鍛煉有機結閤，達到內外兼修、文武雙全的理想狀態。本書的核心價值，就在於揭示瞭這種“文武之道”作為一種獨特的生命哲學，如何塑造瞭中華民族的性格，又如何在現代社會依然具有重要的現實意義。 國學智慧賦予中國人深邃的思想、仁厚的品德、堅韌的意誌；而太極拳則賦予中國人強健的體魄、敏銳的感知、從容的氣度。當國學智慧的“文”與太極拳的“武”相結閤，便催生齣一種更為圓融、更為完整的人生境界。一個擁有國學底蘊的人，其太極拳的練習將更具深度與境界，不再是簡單的招式模仿，而是融入瞭對宇宙人生真諦的理解；而一個堅持太極拳鍛煉的人，其身心將更加健康，更易於接受國學智慧的熏陶，從而在精神層麵獲得升華。 本書將通過大量的實例、生動的解讀，展示“文武之道”在曆史人物身上的體現，以及在當代社會中，如何通過學習國學和練習太極拳，實現個人的全麵發展。這是一種追求“天人閤一”的生命理想，一種既能安身立命於世，又能超凡脫俗於塵的生存智慧。 修訂版的價值 《國學與太極拳:中國人必修的文武之道(修訂版)》在原有基礎上，進行瞭更為深入的挖掘與完善。修訂版不僅在內容上更加充實，理論的闡述也更為精煉，語言風格更加貼近讀者。更重要的是，它緊密結閤瞭當下社會的發展趨勢，為現代人在激烈的競爭與快節奏的生活中，提供瞭一套行之有效的“身心迴歸”方案。 它鼓勵讀者從被動接受信息轉變為主動探索智慧，從注重物質追求轉變為關注精神成長。它告訴我們，中華民族的偉大之處，不僅在於其燦爛的物質文明，更在於其深邃的精神文化。而太極拳，正是這種精神文化的生動載體，是通往健康、和諧、智慧人生的必由之路。 本書的目標讀者，是所有渴望瞭解中華民族深厚文化底蘊，追求身心健康平衡，希望在現代社會中找到屬於自己人生方嚮的中國人。無論您是初涉國學，還是熱愛武術，亦或是對生命哲學充滿好奇，本書都將為您打開一扇通往智慧與力量的大門，引領您踏上“文武之道”的非凡旅程。它是一次對中國古老文明的緻敬，一次對現代人生命睏境的關懷，一次對中華民族精神傳承的有力呼喚。

评分☆☆☆☆☆

這部書的裝幀和印刷質量實在讓人眼前一亮。拿到手上的時候，那種厚重感和紙張的質感就讓人覺得這是一本值得細讀的佳作。封麵設計簡潔大氣，既有傳統文化的神韻，又不失現代氣息，配色沉穩內斂，讓人一看就知道這不是一本浮躁之作。內頁的排版也極為考究，字號大小適中，行距寬鬆，閱讀起來非常舒適，長時間閱讀眼睛也不容易疲勞。作者在細節上的用心程度，從目錄的清晰劃分到章節標題的凝練概括，都體現齣一種對讀者體驗的尊重。尤其是那些插圖和圖錶的繪製，綫條流暢，結構分明，對於理解復雜概念起到瞭非常直觀的輔助作用。很多涉及古代典籍或哲學思想的部分，引用原文時都做瞭規範的標注，體現瞭嚴謹的學術態度。總之，從物理層麵上來說，這絕對是一本可以珍藏在書架上，時不時拿齣來翻閱的精品書籍。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的是它那種深沉的曆史感和強烈的使命感。它不僅僅是在介紹知識點，更像是在構建一個宏大的精神坐標係。作者似乎是在提醒我們，在飛速發展的現代物質文明中，我們不應該遺失那些經過時間淘洗後沉澱下來的、真正能夠支撐民族精神的文化內核。文字中流淌著對中華文明數韆年薪火相傳的敬畏之情，字裏行間都透著一股“承前啓後”的責任感。這種情感的注入，讓閱讀體驗超越瞭單純的知識獲取，升華成一種文化自覺和身份認同的追尋。讀完之後，我感覺自己對所處的時代有瞭更清晰的定位，也對如何在新舊交替的浪潮中保持自身的精神定力有瞭更深刻的體悟。

评分☆☆☆☆☆

我一直對那些故作高深的“文化解讀”感到厭倦，但這本書的文字風格卻齣乎意料地平易近人，充滿瞭人文關懷。作者的語言駕馭能力極強，既能引用典雅的古文信手拈來，又能用現代人完全可以理解的白話進行闡釋，兩者之間過渡得極其自然流暢，毫無滯澀感。讀起來就像一位學識淵博的長者，循循善誘地在耳邊娓娓道來，而非生硬的灌輸。尤其欣賞作者在行文中的那種謙遜態度，沒有一味地褒揚傳統，而是客觀地分析瞭其在現代社會可能麵臨的挑戰，並提齣瞭富有建設性的思考方嚮。這種真誠的態度，使得讀者更容易放下戒備，全身心地投入到這場思想的交流之中，仿佛進行瞭一次深刻的心靈對話。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排簡直是教科書級彆的典範。它似乎遵循著一種由宏觀到微觀、由理論到應用的遞進邏輯。開篇往往奠定深厚的理論基礎和曆史背景，隨後便迅速聚焦於核心概念的解析，緊接著便是大量的案例分析和引申應用。這種層層遞進的布局，極大地降低瞭讀者的理解門檻。我注意到，作者非常善於使用類比和對比的手法來闡釋復雜的思想體係，比如將不同學派的觀點進行對照分析，從而凸顯齣某一特定思想體係的獨特性和價值所在。這種精心設計的閱讀路徑，確保瞭讀者能夠穩步前行，每讀完一個章節，都能感覺到自己的認知階梯又嚮上攀登瞭一級，成就感油然而生。

评分☆☆☆☆☆

這本書在論述中國傳統文化精髓的部分，展現齣瞭極其深厚的學養和獨到的見解。它並非簡單地羅列曆史事實或堆砌術語，而是將抽象的哲學概念與具體的生活實踐巧妙地結閤起來。閱讀過程中，我多次被作者那種抽絲剝繭的分析能力所摺服。比如，在探討“中庸之道”時，作者並沒有停留在錶麵解釋，而是深入挖掘瞭其背後蘊含的動態平衡哲學，以及這種哲學如何滲透到中國人的思維模式和行為習慣之中。這種由錶及裏、由古及今的論述方式，讓原本晦澀難懂的國學思想變得鮮活起來，仿佛觸手可及。它提供瞭一種全新的視角去審視我們習以為常的生活方式，讓人在閱讀中不斷産生“原來如此”的頓悟感，極大地豐富瞭對自身文化根源的認知。