決定組建傢庭是一個令人改變終生的決定。一旦你確定“造人”計劃，有很多全新的知識需要去瞭解，包括懷孕這條路上的潛在風險和問題。梅奧診所的生育專傢可以幫助你不斷努力、直至成功生育。這本書便於使用、資源豐富，為廣大備孕夫妻提供瞭許多解釋與說明。從生活方式到膳食建議，從理解排卵周期到尋求醫學幫助，本書覆蓋瞭全方位的、有益備孕的知識。

在書中接下來的部分，你會瞭解到一些傢庭或個人備孕過程中的種種艱辛，對他們而言，健康狀況、不明原因的不孕不育以及生活環境都使他們的備孕睏難重重。這些案例會讓你明白，備孕的路上並不孤單，多給自己一些時間和耐心，寶寶總會如約而至的。

《梅奧備孕全書》是備孕夫妻們值得信賴的知識來源，其中包含：

改善備孕的飲食、鍛煉及體重建議。

關於年齡、壓力、咖啡因及酒精問題的相關解答。

判斷何時生殖力高峰期的必要工具。

性交的*佳時間以及*佳頻率。

常見生殖問題概述。

關於預約生殖專傢的指導意見。

幫助受孕的*新輔助生殖技術。

應對特殊境遇的相關策略。

作者簡介

美國梅奧醫學中心（Mayo Clinic）世界私立非營利性醫療機構，於1864年由梅奧醫生在明尼蘇達州羅切斯特市創建，是世界*具影響力和代錶世界*高醫療水平的醫療機構之一，在醫學研究領域處於*跑者地位。雖被稱為“診所”，但實際上是一所擁有悠久曆史的綜閤醫學中心。醫學的成就，讓梅奧成為很多從醫者心中的“麥加”，每年都有大批“朝聖者”。

（美）伊麗莎白斯圖爾特，醫學博士，任職於美國明尼蘇達州羅切斯特市的梅奧醫學中心，擔任生殖內分泌與不孕癥部門的主管，以及梅奧醫學院婦産科教授。作為知名研究員、作傢以及臨床醫生，斯圖爾特博士主要研究子宮肌瘤的流行病學、診斷以及治療。

（美）賈尼延森，醫學博士，任職於美國明尼蘇達州羅切斯特市的梅奧醫學中心，是生殖內分泌與不孕癥的專傢，擔任體外受精項目的主任。同時，她還是梅奧臨床醫學院的副教授，負責指導婦産科實習生。

精彩書評

這本書對於嘗試備孕的女性是極*的知識儲備來源。她以客觀、易懂的視角闡述瞭相關知識，不同於絕大多數生殖相關信息，她並不傾嚮於製造恐慌，而是帶領大傢理性探討生殖相關的現象及挑戰。閱讀這本書後，我感覺內心更坦然，而不是原有的如坐針氈，畢竟絕大多數人一旦決定嘗試備孕都會變得患得患失。如果你正在尋找一本備孕指南，試圖去瞭解如何增加受孕成功的概率，明確自己目前的處境以及如何應對常見生殖問題，不要再猶豫，趕緊尋求她的幫助吧！

——美國亞馬*讀者評論

如何提高懷孕的概率呢？為瞭健康懷孕，你需要進行哪些養生計劃呢？如果麵臨備孕睏難，有哪些醫療途徑可以幫助你？如果無法受孕或者剛經曆流産導緻情緒低落，哪裏可以尋求情感援助呢？

梅奧診所的生殖專傢們為試圖為人父母的備孕夫妻們準備瞭生動的知識講解。藉助斑斕的圖片以及全麵的圖解，這本人性化、功能全麵的書籍可以為順利懷孕需要涉及的各種問題提供完備的答案與說明。包括：生活方式與營養、自然受孕的錯綜環節、常見生殖問題、*新藥物治療手段（包括宮腔內人工授精、體外受精以及捐贈者相關事宜）、以及特定狀況相關信息（包括生殖力儲備、單身父母、同性戀夫妻以及其他種種特殊情況）。

——美國亞馬*讀者評論