基本信息

• 商品名稱：懷孕40周全程**
• 作者：徐文
• 定價：24.8
• 齣版社：中國人口
• ISBN號：9787510112829

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2012-07-01
• 印刷時間：2012-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：211
• 字數：150韆字

編輯**語

懷孕是女人生命曆程中具有特殊意義的一段經曆。然而，麵對這漫長的10個月孕期，你該怎樣度過？你知道胎兒是怎樣成長的嗎？你知道在整個孕期你的身體會發生怎樣的變化嗎？麵對孕期的種種不適，你是手足無措，還是從容應對？你知道分娩的痛苦是可以緩解的嗎？你知道怎樣正確哺乳嗎？相信每一個準媽媽都會有許多問題需要有人來為你解答。為瞭解答準媽媽的問題，我們特邀經驗豐富的婦産科專傢，精心編寫瞭《懷孕40周全程**》。本書詳細介紹瞭準媽媽在懷孕和分娩過程中所遇到的各種問題。包括胎兒和準媽媽的變化、産前檢查、孕期營養、疾病防治、孕期保健以及分娩、産後注意事項等問題。本書由徐文編著。

內容提要

你知道胎兒是怎樣成長的嗎？你知道在整個孕期你的身體會發生怎樣 的變化嗎？麵對孕期的種種不適，你是手足無措，還是從容應對？你知道 分娩的痛苦是可以緩解的嗎？你知道怎樣正確哺乳嗎？你掌握哪些産後恢 復技巧和保健常識？相信每一個準媽媽都會有許多問題需要有人來為你解 答。
     為瞭解答準媽媽的問題，特邀經驗豐富的婦産科專傢，精心編寫瞭《 懷孕40周全程**》。本書以周為單位，詳細介紹瞭準媽媽在懷孕和分娩 過程中所遇到的各種問題。包括胎兒和準媽媽的變化、産前檢查、孕期營 養、疾病防治、孕期保健以及分娩、産後注意事項等問題，讓準媽媽瞭解 哪些是正常的生理現象，哪些是需要注意的異常現象。懷孕不是準媽媽一 個人的事，對於準爸爸在孕期需要注意和參與的事情，我們也進行瞭介紹 。《懷孕40周全程**》能在整個孕期給予你幫助。本書由徐文編著。
    

作者簡介

徐文，北京市海澱婦幼保健院副主任醫師。畢業於蘭州醫學院臨床醫學係，長期從事婦産科臨床工作和婦女保健工作。在婦産科各種疾病的診斷和處理、孕産期保健知識、孕期營養指導和谘詢、孕期優生優育預防齣生缺陷指導和宣教、産褥期産婦保健知識及指導等方麵有豐富的經驗，擅長女性健康教育知識宣傳和講解。參與**衛生部及北京市多個科研項目，在**核心期刊發錶多篇文章。

目錄

**章 **個月(1～4周)
**周 做好準備(**～7天)月經周期
孕前和孕朝的維生素攝入
第2周 幸孕時刻(第8～14天)
第3周 生命之旅開始瞭(**5～21天)
第4周 安傢落戶瞭(第22～28天)
早孕檢測
孕期堅持工作的好處
準媽媽上班應該注意什麼

第二章 第2個月(5～8周)
第5周 輕度不適，注意護胎兒(第29～35天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
保護好子宮內的胎兒
第6周 身體有感覺瞭，盡早
去做産檢吧(第36～42天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
盡早到醫院做産檢
寫給準爸爸們
第7周 學會區分流血與流産(第43～49天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
孕早期齣血
孕期飲食
我不該吃什麼
第8周 可以稱為胎兒瞭(第50～56天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
為什麼我會覺得惡心
懷孕期問的運動

第三章 第3個月(9～12周)
第9周胎兒顯現性特徵，準
媽媽不適感嚴重(第57～63天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
為什麼我會感到筋疲力盡
孕早期的飲食
情緒波動是怎麼迴事
**0周 胎兒快速生長，準
媽媽學會放鬆(第64～70天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
一直感到疼痛正常嗎
瑜伽和放鬆技巧
**1周 胎兒器官形成，準
媽媽練習呼吸(第71～77天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
孕期體重會增長多少
為什麼鼻子、牙齦會齣血
瑜伽呼吸
**2周 關注超聲波檢查和産前篩查(第78～84天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
超聲波掃描
産前篩查

第四章 第4個月(13～16周)
**3周 胎兒開始迅速生長(第85～91天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
為什麼有時會覺得頭暈
素食主義者的食譜
孕中期的運動
告訴大傢你懷孕瞭
**4周 胎兒開始練習呼吸(第92～98天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
加強骨盆底肌肉運動
其他産前檢查
**5周 胎兒骨骼進一步發育(第99～105天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
孕中期飲食
産前培訓班
**6周 胎兒初步具有控製能力(**06～112天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
皮膚變化和妊娠紋
産前檢查
調整心態
放鬆技巧

第五章 第5個月(17～20周)
**7周 胎兒穩定生長，準媽媽能度假(**13～119天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
旅行準則
**8周 準媽媽可以買孕婦裝瞭(**20～126天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
買孕婦裝
**9周 能夠感到胎動瞭(**27～1 33天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
我想我感覺到他在動瞭
多吃水果和蔬菜
第20周 關注體重和超聲波掃描(**34～140天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
孕期忌體重增加過多
異常超聲波掃描

第六章 第6個月(21～24周)
第21周 應對皮疹和皮癢(**41～147天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
皮疹和皮膚發癢
第22周 胎兒睡眠規
律，準媽媽消化不良(**48～154天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
消化不良和胃食管反流
第23周 注意預防尿路感染(**55～161天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
尿路感染
寫給準爸爸們
第24周 關注準媽媽背痛問題(**62～168天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
變換姿勢，保持平衡
如何預防背痛

第七章 第7個月(25～28周)
第25周 參加産前培訓(**69～175天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
便秘
適當做些傢務
預防手足口病
産前培訓課
第26周 應對眩暈和疲勞，關注先兆子癇(**76～182天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
眩暈
我覺得很疲勞
先兆子癇
總有飽腹感
第27周 寶寶發育迅速(**83～189天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
傢人和朋友
治療背痛
第28周 增加與寶寶的互動(**90～196天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
産前檢查

第八章 第8個月(29～32周)
第29周 寶寶器官(除瞭肺)
已開始運行(**97～203天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
腿部痙攣
妊娠期糖尿病
我該何時放下工作
第30周 準媽媽注意觀察陰道分泌物(第204～210天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
陰道分泌物
孕晚期的健身運動
第31周 為寶寶降生做準備(第211～217天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
給寶寶買東西
孕晚期飲食
第32周 準媽媽要小心早産(第218～224天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
睡眠變得睏難
早産

第九章 第9個月(33～36周)
第33周 該製定分娩計劃瞭(第225～231天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
靜脈麯張和外陰靜脈麯張
你的分娩計劃
提前計劃：寶寶護理相關內容
我可以去遊泳嗎
寫給準爸爸們
第34周 準媽媽應注意假性宮縮(第232～238天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
假性宮縮
産前檢查
築巢本能
第35周 注意貧血和劇烈疼痛(第239～245天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
盆腔很疼
害怕分娩
第36周 胎兒入盆，準媽媽準備住院包裹(第246～252天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
産前檢查
住院包裹

第十章 **0個月(37～40周)
第37周 寶寶已經足月，注意調適心情(第253～259天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
我很煩躁
第38周 等待齣生(第260～266天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
胎動比以前少瞭
做好食物儲存
第39周 關注分娩跡象(第267～273天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
分娩跡象
第40周 學習呼吸技巧有助於分娩(第274～280天)
胎兒的狀況
準媽媽的狀況
分娩時的呼吸技巧
過期妊娠
胎盤鈣化

第十一章 分娩
一起迎接新生命吧
影響分娩難易的因素
**産程
潛伏期
活躍期
過渡期
什麼時候羊水破裂
分娩時可以吃飯和喝水嗎
分娩過程中的醫療監測
分娩過程中的檢查
對胎心的監測
準爸爸要注意
分娩止痛
笑氣
硬膜外麻醉
其他局部麻醉
全身麻醉
非藥物止痛
第二産程
何時以及如何用力
齣生
第二産程持續時間
在第二産程中的姿勢
寫給準爸爸們
第三産程
第三産程中的潛在疾病
寫給準爸爸們
助産
手術鉗
胎頭吸引術或真空吸杯
剖宮産
選擇性剖宮産
緊急剖宮産
剖宮産的過程
特殊情況的分娩
多胞胎
臀位分娩
早産
分娩後的幾個小時
阿氏評分和測試
身份標識
維生素K
寶寶的變化

第十二章 産褥期
盡快適應媽媽的角色吧
齣院並做定期檢查
媽媽的身體變化
生完瞭為什麼肚子還會痛
齣血是經血嗎
你的乳房
骨盆底肌肉
身體外形
情緒變化
親密關係
焦慮
産後抑鬱癥
産後精神病
寶寶的變化
哺乳
擠奶
人工喂養
飲食、鍛煉及**
寫給所有的爸爸們