睡前捏一捏寶寶百病消 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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於天源 著

圖書標籤:

• 嬰幼兒護理
• 育兒經驗
• 睡前故事
• 親子互動
• 按摩
• 健康
• 百病預防
• 傢庭醫學
• 育兒知識
• 0-3歲

店铺： 泰州新华书店图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787518411993

商品编码：24501517901

包装：平装

开本：16

內容介紹
基本信息

書名：	睡前捏一捏寶寶百病消
作者：	於天源	開本：
YJ：	39.8	頁數：
現價：	見1；CY=CY部	齣版時間	2017-03
書號：	9787518411993	印刷時間：
齣版社：	輕工業齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介 精彩導讀 目錄
暫時沒有目錄，請見諒！

《睡前捏一捏寶寶百病消》是一本旨在為新手父母提供科學育兒指導的實用手冊，它深入淺齣地講解瞭如何通過日常的親子互動，特彆是睡前按摩，來促進寶寶的身心健康，從而預防和緩解多種嬰幼兒常見問題。這本書並非一本簡單的按摩手法大全，而是將中醫的養生理念與現代兒童發展心理學巧妙結閤，為傢長提供一套 holistic（整體性）的育兒方案。 核心理念：順應天性，迴歸自然 本書的核心理念在於尊重寶寶的生長發育規律，倡導一種溫和、自然、充滿愛的育兒方式。在快節奏的現代生活中，許多父母常常焦慮於寶寶的各種“小毛病”，花費大量精力尋求各種“特效”療法。而《睡前捏一捏寶寶百病消》則提醒我們，很多時候，最簡單、最貼近自然的方法，往往是解決問題的關鍵。它鼓勵父母放慢腳步，重新審視與寶寶的連接，理解寶寶的信號，並通過充滿愛意的觸碰，建立起強大的親子依戀，這本身就是寶寶身心健康最堅實的基石。 睡前按摩：不隻是放鬆，更是全身調理 本書將睡前按摩提升到一個全新的高度，不再僅僅將其視為一種臨睡前的安撫手段，而是將其看作一次針對寶寶全身的、溫和的、係統性的調理過程。作者深入分析瞭寶寶身體各部位的生理特點，以及與這些部位相關的常見健康問題。通過精準的手法和穴位按摩，結閤特定的草本精華（如書中會提及的天然植物油的選擇與使用），能夠： 助眠安神，改善睡眠質量： 許多寶寶存在入睡睏難、夜醒頻繁的問題。本書會詳細介紹能夠安撫神經、鎮靜心神的按摩手法，如輕柔的頭麵部按摩、肩頸部的舒緩，以及特定穴位的點按，幫助寶寶快速進入深度睡眠，減少夜間哭鬧，讓寶寶和傢長都能獲得充足的休息。 健脾養胃，告彆積食腹脹： 嬰幼兒消化係統發育不完善，容易齣現消化不良、吐奶、便秘、腹瀉等問題。書中會重點講解腹部按摩的手法，如順時針摩腹、揉推腹部等，這些手法能夠促進腸道蠕動，緩解脹氣，幫助寶寶更好地消化吸收，從而增強體質。 疏通經絡，增強免疫力： 中醫認為“通則不痛，痛則不通”，經絡的暢通對於維持身體健康至關重要。本書會介紹一係列針對寶寶特定經絡的按摩方法，如背部膀胱經的推拿，四肢經絡的舒展，通過疏通經絡，可以調節氣血，增強寶寶的抵抗力，使其不易生病。 緩解鼻塞、咳嗽，改善呼吸道健康： 換季時節，寶寶容易齣現鼻塞、咳嗽等呼吸道癥狀。《睡前捏一捏寶寶百病消》會指導傢長如何通過按摩迎香穴、列缺穴等，以及胸部特定區域，來幫助寶寶緩解鼻塞，促進痰液排齣，減輕咳嗽癥狀。 安撫情緒，緩解分離焦慮： 寶寶的情緒狀態與身體健康息息相關。本書會講解如何通過按摩手的虎口穴、足底的湧泉穴等，以及擁抱、親吻等親子互動，來安撫寶寶的情緒，緩解寶寶可能齣現的分離焦慮、煩躁不安等問題，培養寶寶積極樂觀的心態。 促進生長發育，骨骼強健： 適度的按摩能夠促進血液循環，加強骨骼和肌肉的發育。書中會介紹一些能夠促進寶寶肢體發育、增強骨骼韌性的按摩手法，讓寶寶在成長的過程中更加健康有力。 超越按摩：一套完整的身心嗬護體係 《睡前捏一捏寶寶百病消》的價值遠不止於按摩手法本身。它更強調的是一種育兒的哲學和態度。書中會貫穿以下幾個關鍵點，共同構建一套完整的身心嗬護體係： 科學的育兒知識普及： 在講解按摩手法的同時，本書會穿插介紹寶寶不同月齡的生長發育特點、常見疾病的識彆與居傢護理建議，以及如何根據寶寶的個體情況調整按摩方案。這些知識將以通俗易懂的語言呈現，幫助傢長建立正確的育兒觀。 安全第一的原則： 對於嬰幼兒的按摩，安全至關重要。本書會詳細闡述按摩前的準備工作，如選擇閤適的按摩油（天然、無刺激），創造舒適的按摩環境，觀察寶寶的反應，以及在何種情況下不適閤按摩等。這些細節的講解，能讓傢長安心實踐。 親子互動的深度挖掘： 父母的愛與陪伴是寶寶最好的“良藥”。本書強調，睡前按摩不僅僅是身體的接觸，更是心靈的交流。在按摩過程中，父母可以通過溫柔的語言、親切的眼神、輕柔的撫摸，與寶寶建立更深層次的情感連接。這種連接能夠讓寶寶感受到安全感和被愛，從而促進其安全型依戀的形成。 中醫智慧的現代化應用： 書中將中國傳統醫學的精華，如經絡學說、穴位理論，與現代醫學知識相結閤，為傢長提供瞭一種古老而有效的育兒思路。它並非要求傢長成為中醫專傢，而是引導傢長以更宏觀的視角看待寶寶的健康，學習如何利用身體自身的潛能來達到健康的目的。 個體化的指導： 每個寶寶都是獨特的，其身體狀況和需求也各不相同。本書在提供通用按摩方法的同時，也會指導傢長如何觀察寶寶的身體信號，如麵色、呼吸、體溫、情緒等，從而判斷寶寶的身體狀態，並據此調整按摩的力度、速度和側重點。這種個體化的指導，使得按摩方案更具針對性，也更有效。 循序漸進的學習麯綫： 對於初次接觸育兒按摩的傢長，本書將提供清晰的圖文並茂的演示，以及循序漸進的教學步驟，從簡單的手法開始，逐步深入。讓傢長能夠輕鬆掌握，並逐漸增加自信心。 建立積極的育兒心態： 育兒並非易事，焦慮和壓力常常伴隨而來。《睡前捏一捏寶寶百病消》希望通過引導傢長掌握一套簡單易行且行之有效的育兒方法，來減輕傢長的育兒負擔，增強傢長的育兒信心，從而建立起更積極、更平和的育兒心態。 本書的獨特性與價值 《睡前捏一捏寶寶百病消》之所以能夠脫穎而齣，在於它不僅僅是一本“怎麼做”的書，更是一本“為什麼這樣做”的書。它深入淺齣地解釋瞭每一種按摩手法的背後原理，讓傢長在理解的基礎上進行操作，從而事半功倍。同時，它打破瞭許多育兒的迷思，提倡迴歸自然、迴歸本源的育兒理念。 對於那些希望用最自然、最無副作用的方式來嗬護寶寶健康成長的父母而言，這本書將是他們案頭必備的育兒指南。它將教會你如何用雙手傳遞愛與健康，如何通過每一次睡前的親密接觸，為寶寶構築起一道堅實的健康屏障，讓寶寶在充滿愛的環境中茁壯成長。這本書不僅僅是為瞭“捏一捏百病消”，更是為瞭“捏一捏，愛與健康一起消”。它將陪伴你走過寶寶的每一個成長階段，成為你育兒路上最得力的夥伴。

评分☆☆☆☆☆

最近這段時間，因為手邊有瞭這本《睡前捏一捏寶寶百病消》，我的育兒生活簡直發生瞭翻天覆地的變化。我一直是個比較“佛係”的媽媽，不太喜歡給孩子用藥，但又不知道除瞭吃藥還能做什麼。這本書就像是給瞭我一個寶藏，它教會瞭我如何運用最原始、最自然的方式來幫助寶寶解決各種小煩惱。最讓我佩服的是，書中對每個按摩部位的講解都非常細緻，並且解釋瞭它在中醫理論上的作用，讓我理解瞭“為什麼”這樣做。例如，書中關於“摩腹”緩解寶寶積食的講解，我試著用書裏的方法給寶寶按摩，效果立竿見影，寶寶的肚子不再那麼脹脹的，吃飯也香瞭。這本書的優點還在於它的實踐性極強，每一個手法都配有清晰的步驟圖，即使我之前完全沒有接觸過中醫按摩，也能很快上手。而且，書裏的很多按摩手法都非常簡單，我可以在睡前或者寶寶玩耍的時候隨手做，既不占用太多時間，又能給寶寶帶來很大的益處。最重要的是，我能感受到寶寶在接受按摩時的放鬆和愉悅，這種親密的互動，讓我覺得我們之間的感情也因此更加深厚瞭。

评分☆☆☆☆☆

最近幾個晚上，我都在嘗試《睡前捏一捏寶寶百病消》裏的方法，感覺簡直打開瞭新世界的大門。我一直是個特彆緊張孩子健康問題的媽媽，小小的咳嗽、一點點煩躁都會讓我焦慮不安。這本書就像一劑定心丸，它告訴我，很多時候，我們不必過分依賴藥物，一些簡單而有效的手部和身體按摩，就能幫助寶寶緩解不適，增強抵抗力。書裏對寶寶的經絡穴位講解得非常淺顯易懂，我之前對這些東西一無所知，但讀瞭這本書，感覺自己仿佛也學到瞭一些“看傢本領”。例如，書中介紹的“揉中脘”手法，我試著給消化不良的寶寶揉瞭揉，幾天下來，他吃奶和排便都順暢瞭很多，連我自己的心都跟著放下瞭。還有那個“捏脊”的手法，雖然一開始有點擔心會不會弄疼寶寶，但按照書上的力度和方法去做，寶寶不僅不排斥，反而覺得癢癢的，小嘴巴還會咯咯地笑。這種親子互動式的按摩，不僅能強身健體，還增進瞭我和寶寶之間的感情，感覺我們之間的連接更緊密瞭。這本書的排版也很舒適，字體大小適中，閱讀起來不會有壓力，而且內容邏輯清晰，很容易找到自己需要的信息。

评分☆☆☆☆☆

這本《睡前捏一捏寶寶百病消》真的是讓我徹底顛覆瞭之前對寶寶保健的認知。我之前總覺得要讓孩子身體好，要麼靠吃各種營養品，要麼就是一旦生病就趕緊找醫生打針吃藥。這本書給瞭我一個全新的視角，那就是通過最自然、最溫和的方式——按摩，來調理寶寶的身體。我特彆欣賞書中對每個穴位和手法的講解，都附帶瞭詳細的解釋，說明為什麼這樣做有效，以及可能産生的效果。比如，書中提到的一些促進睡眠的穴位，我嘗試著睡前給寶寶輕揉，我驚訝地發現，他真的比以前更容易入睡，而且睡得更沉穩瞭。書中的內容並不是那種照搬照抄的醫學術語，而是用非常生活化的語言，讓我一個沒有醫學背景的普通傢長也能理解並應用。它教會我如何觀察寶寶的身體反應，如何根據寶寶的狀態調整按摩的力度和節奏，這讓我在給寶寶做按摩的時候，感覺更加自信和有底氣。最讓我感動的是，書裏反復強調瞭按摩過程中與寶寶的情感交流，這不僅僅是身體上的舒緩，更是一種心靈上的慰藉，讓我覺得陪伴寶寶成長，原來還可以有這樣溫暖而有效的方式。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我買過不少育兒書，但《睡前捏一捏寶寶百病消》給我帶來的驚喜程度是最高的。我一直覺得寶寶的身體太嬌嫩瞭，不敢隨便動，生怕弄傷瞭。但這本書完全打消瞭我的顧慮。它詳細地介紹瞭如何用恰當的手法和力度來按摩寶寶，而且每一個步驟都附有高清圖片，即使是新手傢長，也能輕鬆學會。我最喜歡它的地方是，它不是那種零散的技巧堆砌，而是形成瞭一套完整的體係，從寶寶的日常護理，到解決各種常見的小毛病，都有循序漸進的指導。我最近一直在堅持給寶寶做書裏推薦的“清肺經”和“推脊柱”的手法，尤其是在換季的時候，感覺寶寶的抵抗力真的增強瞭不少，感冒的次數明顯減少。而且，書裏還講瞭很多關於如何通過按摩來安撫寶寶情緒的技巧，比如當寶寶哭鬧不止的時候，書中提供的幾個簡單手法，真的能讓寶寶很快平靜下來，這對我來說簡直是救星！這本書的文字風格也很棒，親切自然，沒有任何生硬的專業術語，讀起來就像在和一位經驗豐富的長輩聊天，讓人感覺很安心。

评分☆☆☆☆☆

天哪，最近纔拿到這本《睡前捏一捏寶寶百病消》，迫不及待地翻看瞭起來。我原本抱著一絲好奇又有點懷疑的心態，畢竟“百病消”這個名字聽起來有點太神乎其神瞭。但是，當我真正沉浸在書中的內容時，那種感覺完全變瞭。它不是那種空泛的理論說教，而是非常具體、圖文並茂地展示瞭許多簡單易學的按摩手法。我最喜歡的是它針對不同年齡段寶寶的需求，設計瞭非常有針對性的方案。比如，對於容易吐奶的寶寶，書中就有專門的腹部按摩手法，我試著用書裏的方法給我的小寶貝按摩，感覺他確實比以前舒服多瞭，吐奶的次數也明顯減少。還有，書中對寶寶常見的一些小毛病，比如積食、感冒初起、睡眠不安等等，都提供瞭實操性極強的解決方案。它的語言也非常親切，像是鄰傢大姐姐在跟我分享育兒經驗，完全沒有那種高高在上的說教感。書中的圖片清晰明瞭，每一個穴位、每一個動作都標注得清清楚楚，就連我這個對中醫一竅不通的“新手媽媽”也能輕鬆上手。最重要的是，這些按摩手法真的非常溫和，寶寶在接受按摩的時候，常常會露齣享受的錶情，有時候還會因為舒服而進入夢鄉，那種感覺真的太治愈瞭。