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圖書標籤:

• 勵誌
• 成長
• 自我提升
• 湯木
• 人生規劃
• 時間管理
• 努力
• 奮鬥
• 正能量
• 青春

店铺： 灌云新华书店图书专营店

出版社： 天津人民出版社

ISBN：9787201086880

商品编码：24551320532

出版时间：2017-10-29

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內容介紹

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目錄

 

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《人生嚮上：點燃內在潛能，鑄就輝煌未來》 （一套匯集智慧與力量的勵誌成長讀物） 在這個瞬息萬變的時代，我們每個人都在追尋屬於自己的光芒，渴望在人生的長河中留下深刻的印記。然而，前進的道路並非總是一帆風順，挑戰、迷茫、甚至挫敗感，都可能在我們追求夢想的途中悄然齣現。此時此刻，我們需要的，不僅僅是簡單的鼓勵，更是一盞指引方嚮的明燈，一套能夠喚醒內心深處潛能、給予我們堅實力量的智慧之作。《人生嚮上：點燃內在潛能，鑄就輝煌未來》這套由多位傑齣思想傢、成功實踐者以及心理學專傢傾力打造的勵誌成長讀物，將帶領你踏上一段探索自我、超越極限的非凡旅程，讓你深刻理解，那些看似微不足道的堅持，終將匯聚成改變命運的洪流，讓你成為那個閃耀在未來舞颱上，獨一無二的自己。 第一捲：《內在覺醒：發掘潛能的地圖與指南》 你是否曾懷疑過自己的能力？是否覺得自己的纔華被埋沒，潛力尚未被完全釋放？《內在覺醒》將為你提供一張詳盡的地圖，指引你深入探索內心世界的廣闊疆域，發掘那些連你自己都未曾察覺的寶藏。本書並非空泛的理論說教，而是通過一係列引人入勝的案例分析、科學的心理學原理以及行之有效的實踐方法，幫助你徹底擺脫自我設限的思維模式。 我們將從“認識你的‘我’”開始，引導你審視過往的經曆，理解原生傢庭、成長環境對自我認知的影響，學習如何區分“真實的自己”與“被社會期望塑造的你”。通過一係列自我探索的練習，你將學會傾聽內心的聲音，識彆自己真正的興趣、價值觀和優勢所在。這包括但不限於： 潛能挖掘技術： 學習一係列被廣泛驗證的心理學工具，如思維導圖、SWOT分析（優勢、劣勢、機會、威脅）在自我認知上的應用，以及如何通過正念冥想、情緒釋放練習來 Clears the mental clutter（清除思維的雜亂），讓你的潛能得以清晰地浮現。 思維模式的重塑： 破除“我不行”、“我做不到”的消極信念，掌握“成長型思維”的核心理念。你將學會如何將挑戰視為學習的機會，如何從失敗中汲取教訓，並將其轉化為前進的動力。我們將深入探討如何識彆並改變那些阻礙你進步的固定思維模式，建立更加積極、開放的人生觀。 情緒的智慧管理： 情緒是我們內在能量的重要組成部分，懂得如何管理情緒，纔能更好地發揮潛能。《內在覺醒》將教你如何識彆、理解並接納自己的情緒，無論喜悅、憤怒、悲傷還是恐懼。你將學習到情緒調節的有效技巧，如認知重評、情緒錶達的健康方式，以及如何利用積極情緒來增強自信心和行動力。 興趣與天賦的連接： 很多時候，我們之所以感到迷茫，是因為我們還沒有找到真正能激發我們熱情的事物。本書將提供科學的方法，幫助你找到隱藏在興趣背後的天賦，並學會如何將它們與你的生活和職業目標相結閤，實現“做自己熱愛的事情，並從中獲得成功”的理想狀態。 學習力與適應力的培養： 在快速變化的現代社會，持續學習和快速適應是至關重要的能力。我們將為你提供一套係統性的學習策略，包括如何高效獲取知識、如何將知識轉化為技能，以及如何培養麵對未知環境的勇氣和適應能力，讓你始終保持競爭力。 《內在覺醒》不僅僅是一本書，它更像是一位你人生旅途中的智慧夥伴，在你感到睏惑、迷失時，伸齣援手，為你點亮前進的方嚮。它將幫助你建立起強大的內在力量，讓你相信，你所擁有的潛力，遠比你想象的要更加輝煌。 第二捲：《行動的力量：將潛能轉化為現實的藍圖》 發現潛能隻是第一步，更關鍵的是如何將這份寶藏轉化為觸手可及的成就。《行動的力量》將為你提供一套完整的行動藍圖，指導你如何將內心的渴望轉化為具體的行動，一步一個腳印地走嚮成功。本書強調的是“知行閤一”，將理論與實踐緊密結閤，讓你在行動中不斷成長，在成長中不斷超越。 我們將從“明確你的目標”開始，引導你設定清晰、可衡量、可達成、相關性強、有時間限製（SMART）的目標，並學會如何將其分解成可執行的小步驟。這包括但不限於： 目標設定的科學藝術： 學習如何設定既有挑戰性又不失現實性的長期和短期目標。我們將探討不同目標設定的方法論，如“OKR”體係（Objectives and Key Results）在個人發展中的應用，以及如何通過可視化和意嚮性的承諾來增強目標達成的可能性。 高效執行的策略： “韆裏之行，始於足下。”本書將提供一係列經過實踐檢驗的高效執行方法，幫助你剋服拖延，提高專注力，並保持行動的連貫性。你將學習到時間管理的高級技巧，如“番茄工作法”、“四象限法則”等，以及如何利用工具和技術來優化你的工作流程。 剋服睏難與挫摺的勇氣： 成功之路並非坦途，挫摺和失敗在所難免。本書將深入剖析人們麵對睏難時的常見心理反應，並提供切實可行的方法來增強你的抗挫力。你將學會如何從失敗中快速恢復，如何將挑戰轉化為成長的契機，並保持永不言棄的鬥誌。 持續改進與迭代的智慧： 成功不是一蹴而就的，而是持續學習、改進和優化的過程。《行動的力量》將教你如何建立反饋機製，定期評估自己的進展，並根據實際情況調整策略。你將學會如何擁抱變化，如何從每一次嘗試中吸取經驗，從而不斷提升自己的執行效率和成功率。 構建支持性網絡： 孤軍奮戰難以長久。《行動的力量》還會強調構建強大支持性網絡的重要性。你將瞭解如何與傢人、朋友、同事建立良好的關係，如何尋求指導和幫助，以及如何與誌同道閤的人一起，共同邁嚮成功。 《行動的力量》旨在為你注入源源不斷的動力，讓你明白，再宏偉的夢想，也需要腳踏實地的行動來支撐。它將幫助你建立起強大的行動力，讓你在追求夢想的道路上，每一步都堅定而有力，最終將那些曾經遙不可及的願景，一一變為觸手可及的現實。 《人生嚮上：點燃內在潛能，鑄就輝煌未來》 這一套書，不僅僅是關於如何“成功”，更是關於如何成為一個更完整、更強大、更閃耀的自己。它將陪伴你穿越迷霧，擁抱挑戰，點燃內心的火焰，讓你在人生的每一個階段，都能以最飽滿的熱情和最堅定的信念，去創造屬於自己的輝煌。當你讀完這本書，你將會深刻地體會到，那些在當下付齣的每一份努力，都將成為你未來最寶貴的財富，成就一個無可替代的你。

评分☆☆☆☆☆

這本書的包裝很簡潔，拆開的時候就有一種期待感。翻開第一頁，作者的文字就好像一股暖流湧入心田，點醒瞭我很多一直以來模糊不清的睏惑。我尤其喜歡其中關於“延遲滿足”的部分，它不是空洞的理論說教，而是通過很多身邊可能發生的故事，生動地展現瞭堅持的意義。我常常會陷入一種“今天先放鬆一下，明天再努力”的循環，這本書就像一麵鏡子，讓我看到自己的惰性，也看到瞭突破惰性的可能性。它不是那種告訴你“成功秘訣”的書，而是更像一位溫柔的朋友，在你迷茫的時候，輕輕推你一把，告訴你“你可以的”。我印象深刻的是書裏提到的一段話，大意是說，你現在付齣的每一分努力，都不是白費的，它們就像種子一樣，在你看不到的地方悄悄發芽。讀到這裏，我真的非常有共鳴，也更加堅定瞭要堅持下去的決心。這本書並沒有給我什麼具體的操作指南，但它給予瞭我一種非常強大的精神支撐，讓我相信，隻要不放棄，總會有不一樣的未來。

评分☆☆☆☆☆

這本書真的太棒瞭！讀完之後，我感覺自己充滿瞭力量，好像可以去徵服一切睏難。作者的文筆非常流暢，而且充滿瞭真摯的情感，讀起來讓人感同身受。我特彆喜歡書中關於“挫摺的意義”的論述，它不是讓你去迴避挫摺，而是讓你去擁抱挫摺，從挫摺中學習和成長。我曾經有過很多次失敗的經曆，每次失敗都讓我倍感沮喪，甚至想要放棄。但讀瞭這本書之後，我纔明白，每一次挫摺都是一次寶貴的財富，它讓我們變得更加堅強，也讓我們更加懂得珍惜。書中有一個故事讓我印象深刻，主人公在經曆瞭無數次失敗後，終於獲得瞭成功。這個故事讓我看到瞭堅持的意義，也讓我相信，隻要不放棄，終將迎來屬於自己的輝煌。這本書對我來說，不隻是一本書，更像是一位人生導師，它用自己的智慧和經驗，為我指明瞭前進的方嚮。

评分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書完全顛覆瞭我之前對勵誌類書籍的認知。我原以為這類書都是雞湯，充滿空洞的口號，但這本書卻用一種非常溫和且有力量的方式，引導我去思考人生的意義和價值。我尤其喜歡作者在書中關於“自我認知”的探討，它不是那種讓你誇誇其談的“認識自己”，而是通過一些小故事和細節，讓你深刻地理解自己的優點和缺點，以及如何在生活中揚長避短。我曾經對自己的未來感到迷茫，不知道自己擅長什麼，也不知道自己想要什麼，這本書就像一盞明燈，照亮瞭我前進的方嚮。它告訴我，與其焦慮未來的不確定性，不如專注於當下的努力，讓現在的自己變得更強大。書中有一個觀點讓我印象深刻：與其抱怨生活的不公，不如去創造屬於自己的公平。這句話充滿瞭力量，讓我意識到，改變命運的關鍵不在於外部環境，而在於內心的選擇和行動。

评分☆☆☆☆☆

這是一本讓我感到耳目一新的書，它沒有華麗的辭藻，也沒有驚天動地的故事，但卻有著直擊人心的力量。我尤其欣賞作者在書中關於“習慣的力量”的闡述，它不是簡單地告訴你“養成好習慣”，而是深入地剖析瞭習慣是如何形成的，以及如何利用習慣來改變自己。我曾經嘗試過很多次改變，但都以失敗告終，直到讀瞭這本書，我纔明白，很多時候的失敗，並不是因為沒有決心，而是因為沒有找到正確的方法。書中提供的很多關於“微習慣”的建議，都非常實用，讓我看到瞭改變的可能性。我開始嘗試每天做一些小小的改變，比如早起十分鍾，比如多讀幾頁書，雖然這些改變看起來微不足道，但隨著時間的推移，它們卻帶來瞭意想不到的效果。這本書讓我明白，真正的改變，並不是一蹴而就的，而是來自於日復一日的堅持和積纍。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，感覺自己像是經曆瞭一場心靈的洗禮。作者的文字有一種魔力，能夠直擊人內心最柔軟也最堅韌的部分。我一直以為自己是個行動力很強的人，但讀瞭這本書纔知道，很多時候的“努力”隻是原地踏步，並沒有真正觸及到改變的本質。書中對於“如何有效學習”和“如何更好地規劃時間”的探討，雖然篇幅不算多，但卻充滿瞭智慧。我特彆欣賞作者強調的“深度思考”的重要性，而不是一味地追求數量。我曾經也陷入過“刷題”、“背誦”的誤區，總以為數量上去瞭，能力就會提升，但效果往往不盡如人意。這本書讓我意識到，真正的進步來自於對知識的理解和吸收，來自於對問題的深入探索。作者的例子都非常接地氣，讓人覺得他筆下的主人公就像是生活在我們身邊的朋友，他們的成長經曆讓我看到瞭希望，也給瞭我前進的動力。這本書對我來說，不隻是一本書，更像是一份珍貴的禮物，讓我重新審視瞭自己的學習和成長方式。