我心安處是幸福

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金韻蓉
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自序一我心安处是幸福
自序二玫瑰盛开
第一章我的女性主张:女人可以不成功,不可以不成长
别做个太要强和苛责自己的女人,鱼与熊掌毕竟不可兼得,我们不能要求自己在每一个层面上都做到完美,我们必须决定在生涯的哪一个阶段把哪一边的砝码多放一点,而且还必须清楚的告诉自己,不管答案如何,没有对与不对,只有好和更好。
1、30岁前,女人要做的三件事
2、爱自己,从即刻开始
3、真正的可爱,让你收获双向幸福
4、打开感受美好的心灵雷达
5、为自己的优秀贴上防伪标签
6、温柔,女人的软实力
7、得体,女人美丽的基础
8、优雅,教养的同义词
第二章我的生活美学:走自己的路,看自己的景
我确实容易最大化别人的优点而最小化他人的缺点,确实欢喜悦纳别人对我的美意而不是质疑背后的动机,确实傻傻地相信世界上好人比坏人要多得多……而我这些看似不符合实际年龄的天真烂漫,却让我过得很轻松、很快乐,每天都觉得自己好幸运和好幸福。
1、童心,缔造不老传奇
2、放过自己吧,别对号入座
3、娴静优雅,母亲给女儿最好的礼物
4、与情绪共舞,释放你的负能量
5、阅读,心灵的美容师
6、微笑,让自己快乐的表情
7、旅行,邂逅更好的自己
8、寻找你的性感体重
第三章我的美丽观点:美,无关时间只关态度
我是在一盏盏晕黄的路灯和一群群飞舞的蚊子的陪伴下,以安静的心通往回程。我感觉吹拂在皮肤上闷热的风或凉爽的风;闻到空气中湿润的泥土气味或燥热的木材气味;看见天空中美丽的繁星闪烁或阴郁的乌云四合;听见耳边呱噪的蛙鸣声或恼人的蚊虫声,我让自己感受大自然的一切,也在这一切的自然中寻得让心灵安适的能量。
1、亲近泥土,让身心安顿
2、做做运动,让生命更有活力
3、华丽早餐,喂养一天好心情
4、聪明照镜子,看见精彩焕发的自己
5、美丽是一种态度,无关时间
6、为大脑美容
第四章我的人际哲学:感恩惜福的“双赢”人生
人际关系中,最有价值的生产力是情绪的力量。我们希望从这段关系中得到安全感、幸福感、愉悦和快乐,这是建立人际关系最原始的动机和最基本的需求。你知道在危难时有谁可以去请求帮助;在忧伤时有谁可以听你哭诉;在快乐时有谁可以一同分享,这是安全感的来源,也是人类对社群从属的需求。
1、永恒的较量——婆媳之间
2、男女本不同——夫妻之间
3、清醒做自己——同事之间
· · · · · · (收起)

具体描述

編輯推薦:

《我心安處是幸福》

是一位睿智長者的過來經驗;

是一部自我紀實;

是一個溫柔的提點;

是一份慷慨的分享;

是一雙溫柔的手。

在這雙手的牽引下,處於青春迷茫期20+的你可以找到自己努力的目標;

在傢庭和辦公室之間疲於奔命的30+的你可以找到平衡的支點;

經曆瞭綿長歲月滄桑洗禮40+的你開悟瞭幸福的真諦。

生活美學專傢金韻蓉寫給都市女性的幸福規劃和成長指南。

喧囂都市裏可以讓人沉下心來閱讀的心靈成長讀本!

內容簡介:

本書中,金老師以她洞徹人生的智慧,發自內心的仁愛和善良,將她50多年來人生中所見、所聞、所感、所悟寫成一篇篇優美的散文,從著裝搭配到自我修養,從生活美學到人生態度,從情緒管理到人際關係,為處在不同生命階段的女性提供瞭細緻入微的指導:

女人30歲之前需要做哪三件事,纔能讓自己的人生完滿而無遺憾?

女人怎樣永保童心,讓自己去感知生活中微小的幸福?

女人如何做纔能真正學會愛自己?

女人如何在沒有硝煙的職場鬥爭中脫穎而齣,找到事業的支點?

女人如何處理好兩性關係讓婚姻生活保鮮?

女人又如何能夠在婆媳的永恒較量中找到讓自己舒適的相處方式?

……

願這本書,讓你得到你期望的答案,成為你前進路上小小的慰藉和溫暖的鼓勵!

用户评价

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##瑞士恬淡宁静微笑女人那段不错。

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##书如其人 极具亲和力的智者娓娓道来把握幸福的能力

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##以前觉得她很做作。最近看了她的书,觉得书写的很亲切,

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##非常细腻的文字,充满了温暖的正能量

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##金老师是个谦和大方的女子,真希望我到她那个年级的时候可以像他那么漂亮。从现在开始修炼吧。金老师说,笑起来会让自己更容易变得快乐,也会让自己变得美丽,从现在就开始这样做吧。要会控制自己的情绪。每个人都喜欢优雅的女子。

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##女人三十岁前要做的事情:一次独自旅行,一次奢侈的购买,一次忘我的恋爱。

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##书如其人 极具亲和力的智者娓娓道来把握幸福的能力

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##非常细腻的文字,充满了温暖的正能量

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##〔字里行间〕五星好评。经历过一段难过的日子,并且可以正视自己,正确归因的人才能变得优雅温柔。否则无论年纪多大,不过是活了那么久而已。

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