推荐序2 XVIIII
导 言 内心的革命 XX
第1章 职业女性的内在障碍：如果克服了恐惧，你会做什么？ 1
第2章 往桌前坐 19
第3章 要成功，也要受欢迎 33
第4章 职业生涯中的长远梦想及短期目标 49
第5章 如何找到你的人生导师 63
第6章 真实地表达自己的想法与情绪 77无条件的爱 109
第7章 不要「身还在，心已远」 95
第8章 让你的另一半成为你真正的「人生搭档」 109
第9章 「全能女人」是个神话 129
第10章 让我们开始讨论吧 149
第11章 为平等而不懈努力 169
讨论还在继续 183
致 谢 184
注 释 192
· · · · · · (收起)
具体描述
● 她是全球最成功的女性之一。她是馬剋•紮剋伯格的左膀右臂，具有天生的管理天賦。
● 她是美國薪酬最高的女高管，被美國媒體譽為「矽榖最有影響力女人」。
● 她身居福布斯百強女性榜第5名，榮登《時代周刊》封麵人物, 並被《時代》雜誌評為全球最具影響力的人物！
她就是Facebook 首席運營官 謝麗爾•桑德伯格
今天，她奉獻上她的最新力作 《嚮前一步》
激勵全球女性勇敢地追求自己的目標，實現事業與傢庭生活的完美平衡
強大的推薦陣容：
陽光媒體董事會主席楊瀾、SOHO 董事長張欣為本書撰寫推薦序
王石、李開復、徐小平、王鞦揚、夏華、何振紅、王潮歌、徐巍等諸多知名企業傢、知名媒體人強力推薦！
從現在開始，LET’S LEAN IN !
本書連續7周榮登亞馬遜總榜第一！
連續6周位居《紐約時報》非虛構類暢銷書排行榜第一！
作為全球最成功的女性之一，謝麗爾•桑德伯格在本書中深刻地剖析瞭男女不平等現象的根本原因，解開瞭女性成功的密碼！她認為，女性之所以沒有勇氣躋身領導層，不敢放開腳步追求自己的夢想，更多是齣於內在的恐懼與不自信。她在書中鼓勵所有女性，要大膽地「往桌前坐」，主動參與對話與討論，說齣自己的想法。同時，她還為女性提齣瞭如下成功密碼，激勵女性勇於接受挑戰，滿懷熱情地追求自己的人生目標。
1. 嚮前一步，勇敢進取
通常女性在總會在無意識中妨礙自己的發展、降低對自己的期望值，甚至很容易就放棄工作、放棄獲得更大成就的可能性。與男性相比，女性在職場中的態度仍然不夠積極、不夠進取。
2.平衡工作與生活
伴侶的支持非常重要。那種認為女性隻有拋開傢庭纔能達到事業巔峰的說法其實並不成立。事實證明，絕大多數的成功女性都擁有一位相當支持自己事業的人生伴侶。
3. 擁有更加開放的心態
女性應該對事業上的挑戰持有更開放的心態。如果一份工作能讓她學到新的技能，並且更快樂、更滿足，那就意味著她在自我提升中不斷發展。
女性隻有嚮前一步，勇敢地 “LEAN IN”，纔能發揮齣自己的潛力，獲得事業與傢庭的雙重平衡，享受成功的幸福人生。
用户评价
##不求完美，只求完成，完美主义是我们的大敌，女性运动要反对的就是女超人；感觉不自信时就假装自己很自信，直到真的变得自信；不要总说我还没准备好，而要去想我想做，而且我可以边做边学；事实上不是找个导师你就能变得优秀，而是脱颖而出，你才会得到一位好导师；导师不是心理咨询师；如果要等到所谓的“恰当时机”， 那么机会也就消失了；大多数的女性商业领袖都拥有自己的人生伴侣， 我深信一个女人最重要的人生决定是：她是否愿意拥有一个理解她，关心她的人生伴侣
评分##不求完美，只求完成，完美主义是我们的大敌，女性运动要反对的就是女超人；感觉不自信时就假装自己很自信，直到真的变得自信；不要总说我还没准备好，而要去想我想做，而且我可以边做边学；事实上不是找个导师你就能变得优秀，而是脱颖而出，你才会得到一位好导师；导师不是心理咨询师；如果要等到所谓的“恰当时机”， 那么机会也就消失了；大多数的女性商业领袖都拥有自己的人生伴侣， 我深信一个女人最重要的人生决定是：她是否愿意拥有一个理解她，关心她的人生伴侣
评分##和一个人约会前我会先问他有没有看过这本书
评分##站在女性的角度，多有启发。
评分##这不是一本关于性别或成功学的书，而是关于成长、自由和勇敢的书。内容里遇到的事深有体会，而这样的思考和对话不来自身边任何人任何一次接触却只有这个美国的作者。喜欢美式畅销思维，简单直接普世方法论，比《第二性》更当代实用。年龄大一些接触到生活本质的人读更有感触。男生也可以读。其中说到她小时候父母强调追求有意义的人生多么重要，在饭桌上讨论的话题经常是社会问题或怎么让世界变得更美好那段很感动。想起了自己在职场遇到的一些人和事，比如一位知识渊博才华不足情商负到愚蠢在我和另一位女同事面前论证生物学上女性是劣等性别的不服从的男下属，他娶了个优秀但征服不了的劣等性别，家庭和工作都让他困惑。他是典型例子但多少不易察觉的交流障碍是来自我们没有思考和注意过的观念。因为这本书有益值得被更多人阅读而加了一颗星
评分##显然，我不会认为自己对于性别歧视具有偏见，然而正是这种偏见盲点，使我潜移默化地回避一些值得正视的问题，比如，当女性同伴们谈及以为身居高位的女性时，即便是自认为最开放的舆论者，也会不自觉地把她所获得的成就归咎于“善于权术”而非“和男人一样的实力”。再以“我没有办法获得成功是因为我没有那样的野心和欲望”作为结案呈辞。在我们的女性意识里，默认“野心”和“欲望”是不好的东西，对自己羞于承认，对别人暗加指责，这就是我们阻碍自我发展的“性别歧视”，是的，它恰好来自身为女性自身。
评分##我麻麻说我就喜欢看什么《三十岁前不结婚》这类女权主义的书。。。结果终于在还有一个月三十岁的时候结婚了。。结婚之后就要不工作吗？结婚就要马上生孩子吗？结婚就要穿的很低调吗？这大概是中国家庭妇女的想法，以孩子为终身事业，好像寄生在孩子身上的一个总也去不掉的寄生体，死死的控制主体不让分裂出去。
评分##我说这姐妹儿实业界出身写东西这么靠谱每句话都带出处呢，看到最后致谢才发现，那么多教授给她当助理可不是呢....
评分##我说这姐妹儿实业界出身写东西这么靠谱每句话都带出处呢，看到最后致谢才发现，那么多教授给她当助理可不是呢....
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