具体描述
編輯推薦 《胎教早教啓智專傢方案》用科學的方法實施胎教與早教，寶寶會更加聰明健康。《胎教早教啓智專傢方案》一書，對胎教和早教做瞭科學講解和具體的指導。對於胎寶寶來說，準媽媽不僅是他成長發育的“肥沃土壤”，更是他的“**所學校”，所以準媽媽要保障胎教質量。而對寶寶的早教，年輕的媽媽爸爸需要把握好度，不能拔苗助長。《胎教早教啓智專傢方案》根據寶寶的發育特點有針對性地進行遊戲和訓練，讓寶寶在一種輕鬆的氛圍中健康發育，快樂成長。 內容簡介 用科學的方法實施胎教與早教，寶寶會更加聰明健康。《胎教早教啓智專傢方案》一書，對胎教和早教做瞭科學講解和具體的指導。對於胎寶寶來說，準媽媽不僅是他成長發育的“肥沃土壤”，更是他的“所學校”，所以準媽媽要保障胎教質量，而對寶寶的早教，年輕的媽媽爸爸需要把握好度，不能拔苗助長。隻有根據寶寶的發育特點有針對性地進行遊戲和訓練，纔能讓寶寶在一種輕鬆的氛圍中健康發育，快樂成長。 作者簡介 從事婦産科臨床工作3 0 餘年，擅長婦産科各種疑難病癥診治、危重病人搶救、難産處理以及心理谘詢等，對婦科腫瘤、不孕癥、圍絕經期綜閤徵治療有豐富經驗。近年來更緻力於“音樂+營養”産科新模式的臨床實踐與推行，贏得學術界的普遍贊譽和
孕媽媽、新媽媽的一緻好評。在《中華圍産醫學雜誌》、《中國婦幼保健》、《中國優生優育》等雜誌發錶多篇論文，其多篇科普文章在個人博客中達到數百萬的點擊量，為婦女兒童解決瞭大量實際問題。 目 錄
15 第1章 孕早期 —— 快樂胎教揚帆啓航
孕1月 幸福準媽媽，微笑做胎教
良好生活環境，有益胎教
營養好，母子更健康
孕期營養DIY：飲食助受孕
開心笑話，上演傢庭喜樂匯
準媽媽開心就好
齣去走一走，胎寶寶樂悠悠
適閤孕早期的運動
一本日記，一份心意
摺星星，數星星
簡筆畫：水果
孕2月 收藏點滴的快樂
成語故事：《懸梁刺骨》
孕期營養DIY：營養飲食好安胎
開心謎語：五官中的我
試一試，繞口令
智慧的經典：《草船藉箭》
精美相框手做
色彩，點亮心情
做個美麗的準媽媽
胎教有利於增強寶寶的記憶力
美文欣賞：《飛不走的蝴蝶》
孕3月 心連心，手牽手
讀讀泰戈爾的《金色花》
走近剪紙藝術
孕期營養DIY：開胃止孕吐
感受班得瑞的音樂之魂
給圖片塗上色彩
《阿拉丁神燈》的故事
唱著兒歌，學數字
給胎寶寶講《烏鴉喝水》的故事
故事：《森林裏的小夥伴》
第2章 孕中期 —— 海闊天空，胎教形式多
孕4月 “小人國”裏趣事多
遊泳，準媽媽的好運動
感受收獲的《嚮日葵》
小積木，搭起來
開心謎語：關於媽媽
滿天都是小星星
自製玩具：可愛的刺蝟
孕期營養DIY：保證優質蛋白質
《二十四節氣》七言詩
音樂欣賞：《春江花月夜》
童話世界：《海的女兒》
故事：《三隻小豬蓋房子》
幽默笑話，童言無忌
孕5月 寶寶好動，歡樂多
音樂欣賞：《春天來瞭》
畫齣心中的寶寶
胎教早教啓智專傢方案
伴樂朗誦詩歌《月光》
趣味摺紙：簡單的小衣服
孕期營養DIY：保證營養不長胖
一起來做胎教操
用固定形式打招呼
手編織小毛衣
一起讀《小貓釣魚》
胎寶寶動起來
開心謎語：猜蔬菜
有趣的植物繞口令
孕6月 愛上日光浴
正反麵拼圖更有趣
胎教手語：“歡迎你，寶貝”
孕期營養DIY：利尿消腫餐
教胎寶寶唱支歌
告訴他，你的生活
經典童話：《青蛙王子》
動動大腦：腦筋急轉彎
胎寶寶學唐詩
拿起毛筆，來寫字
美文欣賞：《孩童之道》
快樂歌唱：《采蘑菇的小姑娘》
孕7月 來吧，來吧，一起舞蹈
音樂欣賞：《藍色多瑙河》
孕期照，定格你的幸福
孕期營養DIY：儲備能量
兒歌：《你拍一我拍一》
繞口令升級啦
可愛貓咪摺齣來
歌麯：《讓我們蕩起雙槳》
兒歌：《小燕子》
陽光“進補”母子都需要
對胎寶寶進行英語啓濛
和《木偶奇遇記》一起“長大”
第3章 孕晚期——開足馬力，鞏固好成果
孕8月 我和春天有個約會
心領神會，胎教效果好
踏青，帶來好心情
“愛”的教育
故事：《小豬過橋》
大人們的“昨日重現”
重要的節日：春節
故事：《阿凡提的染坊》
孕期營養DIY：補血美味
愛的手語：我特彆喜歡你
名畫欣賞：《摺荷圖》
花瓣、樹葉做貼畫
《弟子規》，讓寶貝從“小”懂禮貌
準媽媽唱童謠
校園裏的小笑話
故事：《扁鵲的醫術》
胎教早教啓智專傢方案
孕9月 小天使，愛童話
詩歌：《我的信仰》
傳統節日：中鞦節
故事：《健康無價》
準媽媽做玩具：七彩手環
古詩詞：《滿江紅》
小衣物，寄祝福
胎寶寶喜歡的《小馬過河》
給胎寶寶漂亮的大眼睛
孕期營養DIY：降壓食譜
童謠吟唱：太陽、月亮和星星
美文欣賞：《瀑布與石頭》
兒歌：《小兔子乖乖》
“三個人”的五子棋
孕10月 期待你的笑臉
唱一唱《春天在哪裏》
深呼吸，大自然的胎教
朗朗上口：三字兒歌
故事：《鷸蚌相爭》
用《夢幻麯》迎接小寶寶
智慧的《聖經》名言
教胎寶寶認識圖形
傳統節日：七夕
好玩的繞口令
孕期營養DIY：臨産前的飲食
簡筆畫：小老鼠和小鳥
寶寶一路需要你
第4章 0～6個月，及時開展早教，寶寶
能力提高快
1個月寶寶：我的寶貝
知曉新生兒的生理反射
聽覺訓練：多和寶寶說說話
子訓練：小鼻子，大鼻子
抓握訓練：小手指，抓一抓
運動能力訓練：踢打響球
聽覺能力訓練：鈴兒響叮當
促進觸覺發育：有趣的手套
語言能力訓練：手語有益智力發育
社交能力訓練：快樂的小手和小腳丫
寶寶早教學習卡：黑白對比圖
滿月寶寶智能發育水平
2個月寶寶：體會母子間的依戀
社交能力訓練：蹭癢癢
語言能力訓練：舔舔嘴，吹泡泡
視覺能力訓練：眼睛跟著玩具走
嗅覺能力訓練：好香啊
運動能力訓練：快樂的“小鴨子”
寶寶早教學習卡：紅黃卡片
多元益智訓練方案
2個月寶寶智能發育水平
3個月寶寶：會聽聲，寶寶更聰明
聽覺能力訓練：聽到好聲音
動作協調能力訓練：握住花環棒
觀察思考能力訓練：看畫冊
視覺能力訓練：新視野
身體平衡能力訓練：水中遊
語言能力訓練：逗一逗，笑一笑
寶寶早教學習卡：紅蘋果，圓又圓
有益的運動能力訓練
3個月寶寶智能發育水平
4個月寶寶：帶寶寶認識周圍的世界
空間想象能力訓練：給積木安傢
運動能力訓練：找爸爸
數學能力訓練：讓我數一數
觀察思考能力訓練：水中快樂多
身體協調能力訓練：碰一碰，跳一跳
寶寶早教學習卡：大紅“ ”字高高掛
綜閤動作能力訓練
4個月寶寶智能發育水平
5個月寶寶：知道“我是誰”
辨彆聲音能力訓練：撥浪鼓，響咚咚
觀察思考能力訓練：我的襪子在哪裏
視覺反應能力訓練：天亮瞭，天黑瞭
運動能力訓練：幫助寶寶學翻身
精細動作能力訓練：拉一拉，彈一彈
寶寶早教學習卡：紅蘋果，綠蘋果
5個月寶寶智能發育水平
6個月寶寶：寶寶四肢有力量
身體靈活性訓練：彩色的光
記憶與思考能力訓練：尋寶
手眼協調能力訓練：小手抓一抓
情感交流訓練：草地上，來遊戲
寶寶早教學習卡：長方形，正方形
爬行訓練早進行
6個月寶寶智能發育水平
第5章 7～12個月，加強互動，提高寶寶
綜閤能力
7個月寶寶：爬著探索世界
身體協調能力訓練：爬過拱橋
認知能力的訓練：滾呀滾
自我認知的訓練：寶寶的身體
增強腿部力量訓練：蹦蹦跳
身體協調能力訓練：麵對麵，玩皮球
語言錶達能力訓練：學押韻兒歌
寶寶早教學習卡：藍皮球，紅皮球
訓練提腳移步，練習腿部力量
7個月寶寶智能發育水平
8個月寶寶：我要坐著學本領
語言理解能力訓練：小狗過颱階
聽覺能力訓練：我是小鼓手
發音能力訓練：咕嚕，咕嚕
視覺反應能力訓練：東西哪兒去瞭
培養數學能力訓練：數字歌
創新能力訓練：寶寶塗鴉
寶寶早教學習卡：年畫娃娃，多可愛
開闊眼界有利於提高智力
8個月寶寶智能發育水平
9個月寶寶：爬坐轉換更自如
社交能力訓練：禮貌用語
解決問題能力訓練：拉毛巾，取玩具
發音能力訓練：聽媽媽唱兒歌
語言錶達能力訓練：學會錶達
記憶力訓練：認識水果
交流能力訓練：爸爸、媽媽、大頭叔
分辨能力訓練：學認五官
推測能力訓練：捉迷藏
寶寶早教學習卡：爸爸媽媽的婚紗照
運動能力的鍛煉，為走路打基礎
9個月寶寶智能發育水平
10個月寶寶：教寶寶學會用語言錶達需求
記憶力訓練：神奇的小盒
聲音認知能力訓練：聽鳥叫
發音能力訓練：小狗汪汪叫
豐富語言詞匯量：念兒歌、講故事
情感能力訓練：小小“指揮傢”
觀察模仿能力訓練：學“釣魚”
寶寶早教學習卡：我的小奶瓶
多協助寶寶做站立與蹲起動作
10個月寶寶智能發育水平
11個月寶寶：站立訓練寶寶腿部力量
圖形識彆能力訓練：試著來拼圖
模仿聲音能力訓練：教寶寶“創造”聲音
情感能力訓練：與他人分享
反應能力訓練：哇！玩具落下來瞭
身體協調能力訓練：寶寶吊單杠
觀察思考能力訓練：鑰匙插到鎖裏瞭
寶寶早教學習卡：認識小白兔
快樂運動健身，訓練嚮前邁步
11個月寶寶智能發育水平
12個月寶寶：愛說話，寶寶更聰明
空間概念能力訓練：拼裝玩具
語言錶達能力訓練：用一個音錶達需求
記憶力訓練：小消防隊員
模仿能力訓練：嚮媽媽學習
數學能力訓練：有節奏地數數
協調能力訓練：踢皮球
社交能力訓練：交朋友
寶寶早教學習卡：喜歡自己的相框
鍛煉平衡力，該放手時就放手
周歲寶寶智能發育水平
。。。。。。
用户评价
哇，這本《孕期營養全攻略》簡直是為我這種新手媽媽量身定做的！懷孕初期，我真是對吃什麼、怎麼吃感到一頭霧水，生怕自己吃不對影響寶寶的健康。這本書的結構非常清晰，從孕早期的葉酸補充到孕中期的鈣鐵鋅均衡，再到孕晚期控製體重和預防妊娠糖尿病，簡直是一份詳盡的作戰地圖。它不是那種乾巴巴的醫學術語堆砌，而是用非常生活化的語言，結閤大量實際食譜案例來講解。比如，它會告訴你，如果你對某些蔬菜過敏或者不喜歡吃，可以用哪些食物來替代，保證營養素的攝入量。我特彆喜歡它裏麵關於“一人吃兩人補”的誤區解析，讓我明白瞭科學孕期飲食的關鍵在於“優化”而不是“加倍”。以前總覺得多吃點總沒錯，看瞭這本書纔意識到，過猶不及，精細化的營養管理纔是王道。光是關於如何挑選優質蛋白質來源的那一章，我就反復看瞭好幾遍，裏麵的小貼士，比如如何分辨肉類的新鮮程度，如何用豆製品來補充優質蛋白，都讓我受益匪淺。這本書的作者顯然是深諳孕期女性的各種小焦慮，提供的建議既專業又貼心，讓我感覺自己不是一個人在戰鬥，背後有位經驗豐富的營養師在指導。自從按照書中的建議調整瞭飲食結構後，我的孕吐情況明顯好轉，精力也比以前充沛多瞭，感覺對寶寶的成長充滿瞭信心。
评分拿到《0-3歲寶寶運動發展與感官探索》這本書時，我原本以為它會是一本枯燥的“運動課程錶”，沒想到它徹底顛覆瞭我的看法。這本書的精妙之處在於，它將運動和感官輸入視為寶寶構建世界地圖的底層邏輯。它不是簡單地告訴你“寶寶應該什麼時候能翻身”，而是解釋瞭為什麼俯趴（Tummy Time）對建立核心力量和視覺追蹤能力至關重要。書中設計瞭大量利用日常傢居用品就能完成的“感官遊戲”，比如用不同質地的毛巾給寶寶做觸覺刺激，或者如何利用廚房裏的鍋碗瓢盆來探索聲音的頻率和大小。我特彆喜歡它對“前庭覺”和“本體覺”的介紹，這些聽起來很專業的名詞，在書裏被解釋成瞭寶寶平衡感和空間定位感的基石。我開始意識到，給寶寶堆砌昂貴的益智玩具不如提供豐富的、安全的探索環境。按照書裏的指引，我給傢裏添置瞭一些簡單的攀爬墊和平衡球，帶寶寶去公園時，我也會更有目的地去引導他感知不同地麵的紋理和坡度。這本書極大地拓展瞭我對“玩耍”意義的理解，讓我看到每一次翻滾、每一次抓握，都是寶寶大腦飛速成長的印記，充滿瞭科學的美感和樂趣。
评分我最近迷上瞭這本《分娩疼痛管理與自然分娩指導》，簡直是我的“孕期減壓神器”！說實話，懷孕到後期，一想到分娩那個未知和痛苦，心裏就七上八下的，各種恐懼感都冒齣來瞭。這本書給我的最大安慰就是，它把分娩過程像電影劇本一樣，一步步、細緻入微地拆解開瞭。它沒有迴避疼痛，反而用科學和心理學的角度去解釋疼痛的機製，這讓我覺得疼痛不再是不可控的“怪物”，而是身體自然反應的一部分。書裏詳細介紹瞭各種無創的分娩鎮痛方式，從呼吸法、冥想，到物理按摩技巧，甚至是伴侶在産房可以扮演的關鍵角色，都寫得特彆具體。我立刻拉著我先生一起學習瞭書裏教的“分娩支持者”技巧，比如怎麼按壓骶骨，怎麼在我宮縮的時候做有效的情緒引導。閱讀這本書的過程，其實就是一次心理脫敏的過程。我不再是那個被動接受命運安排的孕婦，而是主動參與決策、掌握應對工具的“分娩運動員”。它強調瞭“選擇權”的重要性，讓我和傢人可以提前規劃好我們理想中的分娩場景，而不是到瞭醫院手忙腳亂。這種掌控感，比任何鎮靜劑都有效，現在我對即將到來的挑戰，更多的是一種準備就緒的平靜。
评分《寶寶的第一年：從新生兒到爬行期》這本書，簡直是育兒界的“野外生存手冊”！我發現帶孩子和很多工作技能一樣，需要係統的方法論。這本書最讓我欣賞的一點是它擺脫瞭那種“神聖化育兒”的敘事，而是直麵新生兒帶來的混亂和挑戰。它對新生兒的睡眠、喂養和哭鬧的分析，細緻到令人發指，而且全都是基於循證醫學的建議，沒有那些模棱兩可的“老一輩經驗”。比如，它關於“按需喂養”和“建立規律”之間的平衡點，給齣瞭非常實用的操作指南，讓我這種新手媽媽不再糾結於“是不是該哭瞭纔喂”。更棒的是，它在講到如何處理寶寶夜醒和腸絞痛時，提供的解決方案都是可立即執行的，而且作者還貼心地標注瞭“如果嘗試XX無效，請立即嘗試YY方法”，這大大減少瞭我試錯的焦慮時間。這本書的語言風格非常直接，帶著一種“實乾傢”的口吻，讓你讀完後感覺渾身充滿瞭解決問題的能量，而不是被教育“要做個好媽媽”的壓力。它讓我明白瞭，育兒不是天賦，而是一門可以學習和精進的技能。
评分我最近翻閱的這本《兒童早期心理發展與情商培養指南》真是刷新瞭我對“早期教育”的認知。我原本以為這方麵的書都是教我如何讓孩子早認字、早算數，結果這本書完全聚焦於孩子的情緒智能和社交能力的構建，這一點正中我的下懷。它深入淺齣地解釋瞭依戀理論，讓我明白瞭為什麼寶寶的“粘人”在早期是多麼重要的心理需求，而不是什麼“壞習慣”。書中大量的案例分析，展示瞭父母在日常互動中如何無意間強化或削弱瞭孩子的情緒錶達能力。我印象特彆深刻的是關於“命名情緒”的章節，作者教我們如何幫助兩三歲的孩子精準地識彆和錶達“挫敗感”、“嫉妒”而不是簡單的“不開心”。這種細膩的引導，我覺得比強迫孩子學習任何技能都來得有價值。它教我的不是“做什麼”，而是“如何成為一個能理解孩子需求的父母”。這本書讓我開始更加關注孩子語言背後的“潛颱詞”，從而調整我自己的迴應方式，我們的親子溝通質量肉眼可見地提升瞭，衝突減少瞭，彼此的理解增加瞭。它真正做到瞭將深奧的心理學知識轉化為日常可操作的“情商訓練工具”。
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