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基本信息

書名:經絡穴位按摩速查圖典

定價：39.8元

作者:賴鎮源

齣版社：天津科學技術齣版社

ISBN：9787530855980

頁碼：368

版次：1版

裝幀：平裝

開本：16

目錄

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1章 頭部穴位一點通

001 迎香穴 鼻炎鼻塞緩解穴／34
002 承泣穴 明眸亮眼T X穴／36
003 四白穴 明目養顔好幫手／38
004 地倉穴 小兒流涎按地倉／40
005 頰車穴 口眼喁斜按頰車／42
006 下關穴 口耳保健T X穴／44
007 顴髎穴 麵部疼痛按顴髎／46
008 聽宮穴 耳朵聰靈聽力佳／48
009 睛明穴 常按睛明眼睛明／50
010 攢竹穴 眼部疾病早治*／52
011 絲竹空穴 頭痛頭暈全沒瞭／54
012 瞳子髎穴 擦亮心靈的窗戶／56
013 陽白穴 眼部保健少不瞭／58
014 水溝穴 緊急救命zzz及時／60
015 耳門穴 耳部疾患保養穴／62
016 頭維穴 舒緩頭痛治嘔吐／64
017 眉衝穴 頭痛眩暈找眉衝／66
018 麯差穴 頭痛鼻塞按麯差／68
019 五處穴 癲癇瘋病要找它／70
020 承光穴 止痛祛熱T X穴／72
021 通天穴 常按通天鼻內通／74
022 天柱穴 頸項僵硬按天柱／76
023 顱息穴 小兒驚風找顱息／78
024 角孫穴 口腔炎癥的剋星／80
025 懸顱穴 *力集中不走神／82
026 懸厘穴 目外眥痛找懸厘／84
027 天衝穴 拋開牙齦腫痛苦／86
028 目窗穴 眼睛疲勞按目窗／88
029 風池穴 清*醒腦治／90
030 啞門穴 聲音沙啞舒緩穴／92
031 腦戶穴 即刻減輕頭痛感／94
032 風府穴 頭疼不吃藥／96
033 強間穴 睡好自然心情好／98
034 百會穴 憂鬱煩躁點百會／100
035 前頂穴 頭暈目眩找前頂／102
036 神庭穴 頭暈嘔吐找神庭／104
037 扶突穴 止咳平喘有奇效／106
038 人迎穴 降低血壓一身輕／108
039 廉泉穴 舌部病痛一掃空／110

第2章 教你找準胸腹穴
040 中府穴 通暢肺腑無阻礙／114
041 乳中穴 祛除目瘤兼調經／116
042 乳根穴 嗬護乳房每／118
043 周榮穴 止咳平喘有T X／120
044 大包穴 全身有勁按大包／122
045 *泉穴 強心健體有T X／124
046 神封穴 咳嗽氣喘點神封／126
047 俞府穴 止咳化痰療效好／128
048 天池穴 煥發活力舒頭疼／130
049 章門穴 五髒病變的門戶／132
050 期門穴 疏肝利氣化通瘀／134
051 上脘穴 幫助消化腸胃好／136
052 膻中穴 心不煩胸也不悶／138
053 滑肉門穴 愛美女人常點穴／140
054 天樞穴 腸胃健康天樞助／142
055 歸來穴 治*疝氣調月事／144
056 氣衝穴 腸鳴腹痛按氣衝／146
057 府捨穴 腹痛難忍按府捨／148
058 大橫穴 大腸疾病循大橫／150
059 橫骨穴 擺脫男人難言苦／152
060 大赫穴 生殖健康有保障／154
061 氣穴 婦科疾病關鍵穴／156
062 肓俞穴 告彆便秘的痛苦／158
063 商麯穴 解決腹痛的煩惱／160
064 神闕穴 腸炎腹瀉有T X／162
065 會陰穴 男女保健T X穴／164
066 中*穴 婦科疾病不用愁／166
067 關元穴 女性健康的福音／168
068 陰交穴 腹瀉不止揉陰交／170
第3章 相互按摩腰背穴
第4章 隨時隨地按壓上肢穴
第5章 下肢穴有T X
第6章 奇經穴位有奇效

 

1章

頭部穴位一點通
001迎香穴鼻炎鼻塞緩解穴
伍配治病
0001急慢性鼻炎伍配穴位：閤榖穴、迎香穴、印堂穴
疾病概述：鼻炎指的是鼻腔黏膜和黏膜下組織的炎癥。錶現為充血或者水腫，患者經常會齣現鼻塞、流清水涕、鼻癢、喉部不適、咳嗽等癥狀。
按摩順序與技法：sh先張開左手，用右手的大拇指輕揉左手的閤榖穴1分鍾，交換雙手再按1分鍾；然後閤並四指輕放於迎香穴處緩緩地揉3分鍾；zzz後閉上眼睛，用中指輕輕敲打印堂穴數十下。每天堅持效果更佳。
0002鼻齣血伍配穴位：神庭穴、迎香穴
疾病概述：鼻齣血又稱鼻衄，是臨床常見癥狀之一，多因鼻腔病變引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔鄰近病變齣血經鼻腔流齣者。鼻齣血多為單側，亦可為雙側；可間歇反復齣血，亦可持續齣血。
按摩順序與技法：發現鼻子齣血馬上抬起頭，用手掌輕拍額頭數十下，再用中指輕按神庭穴1分鍾左右，然後用雙手食指分彆按壓迎香穴1～3分鍾，即可止血。
0004麵神經麻痹伍配穴位：迎香穴、四白穴、地倉穴
疾病概述：麵神經麻痹，俗稱“麵癱”，是以麵部錶情肌群運動功能障礙為主要特徵的一種常見病。患者麵部往往連zzz基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。
按摩順序與技法：先用雙手食指按壓迎香穴1～3分鍾，再用雙手中指揉按四白穴1～3分鍾，zzz後將一手的拇指和食指張開成“八”字形，輕貼於嘴角兩端的地倉穴上，按壓數十次即可。

 

序言

隨著時代的進步，諸如失眠、肩頸酸痛、心悸等文明病逐漸浮現，加之現代人飲食不節、疏於節製而造成體質趨嚮陰陽不調，緻使大病小癥一一齣現。因此近年來，興起一股天然養生熱，流傳至今的中醫理論、先人的頤養之道，諸如太*拳養生、配閤四季節氣飲食、經絡穴位按摩等，皆成為眾人研究與奉行的養生原則。
本人教學研究數十載，長期推崇經絡穴位按摩的天然養生法。人體正經正穴達三百六十一處，但主治癥狀及對人體的保健功能雖看似通用，實際上卻各為互異。盡管穴位按摩對人體病癥確有天然效果，但取穴位置是否到位、針灸深度是否*準、配穴治*是否正確、力度推壓是否閤宜，皆關乎人體性命安危，因此具備正確的穴位按摩常識，不僅自救亦可救人。
本書所囊括之人體穴位，皆是人體臨床常見T X穴，其詳盡的穴位解說、主治、人體取穴部位與疾病配穴、按摩手法及力度皆配以*美圖說、淺顯文字，使讀者一目瞭然，是傢庭*備的自療養生書。針對人體各經絡的穴位名，引用其先人醫典，如《黃帝內經》、《醫宗金鑒》、《針灸甲乙經》、《針灸大成》等中醫文獻，逐～解釋各穴之人體療效。因此，敲通經絡得以延年益壽，指壓穴位得以*善病癥。故各界中醫師提倡“治病應藥食同源，從根本治*”，本人認為“治病可輔以穴位按摩來保健養生”，其不僅是人體健康立於不敗之地的緻勝籌碼，甚至可成為各科疾病治*的自然養生宗旨！

 

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