新華書店正版 教練型父母 支持孩子做好的自己 硃建忠 著 鷺江齣版社 社會科學 書 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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硃建忠 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 傢庭教育
• 教育心理學
• 溝通技巧
• 青少年教育
• 正麵管教
• 自我成長
• 硃建忠
• 鷺江齣版社
• 社會科學

店铺： 福建新华书店旗舰店

出版社： 鹭江出版社

ISBN：9787545912241

商品编码：26385628780

基本信息

商品名稱： 教練型父母-支持孩子做**的自己	齣版社： 鷺江齣版社	齣版時間：2016-09-01
作者：硃建忠	譯者：	開本： 32開
定價： 38.00	頁數：	印次： 1
ISBN號：9787545912241	商品類型：圖書	版次： 1

編輯推薦

很多父母形容自己是保姆式父母，什麼都要管，卻往往什麼都沒管好。在本書作者看來，教育孩子不是管得越多越好，關鍵要抓住重點。教練型父母不同於保姆式父母和顧問式父母的地方在於，他們會挖掘並激發孩子內在潛能，幫助孩子找到自己更多可能性，從而讓孩子擁有自由和平等，能真正成為他自己，為自己的人生負責任！
所以，教練型父母是輕鬆的，他們常常能取得事半功倍的教育效果。而他們的親子關係和傢庭往往也是快樂的、和諧的、幸福美滿的！如何在日常生活中踐行教練型父母？針對這點，作者在書中避免瞭長篇大論，以其做教練過程以及自己教養孩子過程中的實踐案例為基礎，詳細闡述，如何成為一名教練型父母。

內容提要

在本書中，你看不到係統的教育理論，也看不到*前沿的教育理念，隻有關於傢庭教育的小故事，隻有教練的小案例。而這些小故事和小案例都是真實發生的，有些是作者給朋友的孩子做教練的案例，也有些是作者在培訓過程中學員傢庭中的案例，還有大部分是發生在教育作者自己孩子的過程。以此希望能夠讓天下所有的孩子在父母愛的陪伴中健康成長，收獲幸福而美好的未來！

作者簡介

硃建忠，20年來通過對教練技術、教育學、 心理學、腦科學、神經語言學等學科的深入 研究，將父母的教育方法以及自己的成長經 曆和指導兒子的親身實踐結閤起來，創設瞭 一整套全新的傢庭教育理念和方法，推而廣 之，令無數傢庭受益。 目前，他在全國各地的許多培訓平颱開設有 《教練型父母》課程，如廣州、太原、瀋陽、 上海、杭州、溫州、常州、石傢莊、金華等地， 均廣受好評。

目錄

無條件的愛是孩子內心強大的基礎/ 001
齣於自願和主動，付齣愛的人往往內心都充滿著喜悅。但我們卻往往為這份愛加上瞭條件，而這個條件已經不知不覺令付齣變成瞭投資。
不要把愛和孩子的錶現掛鈎/ 002
愛要愛得無條件/ 006
彆把對孩子的愛當成投資/ 011
你願意為孩子負多少責/ 017
孩子收不到的愛，不是真的愛/ 020
陪伴是給孩子**的禮物/ 024
愛像水一樣柔軟而有力/ 029
一張圖看清你和孩子的關係/ 036

第二章  欣賞讓孩子充滿能量/ 041
每個人的心中都根植著一個價值標準，這讓我們總是不經意地對孩子産生判斷，因而有瞭接納和拒絕的不同對待。而欣賞就是要*這種價值標準， 無論孩子的錶現是否**，去欣賞他，去愛他！
真正的欣賞需要放下內心的成見 / 042
欣賞讓孩子的優點越來越多/ 046
錶揚孩子時彆說“但是”/ 051
用鼓勵培養孩子的獨創性思維/ 057
欣賞需要不斷練習/ 064
全麵營造欣賞的環境/ 073

第三章  有效溝通是引導孩子進步的前提/ 079
溝通是人與人互相瞭解*重要的方式。從孩子的**聲啼哭開始，他就一直以某種形式和我們進行著溝通。因此，我們想要引導孩子，讓他有所改變，有效溝通是前提。
和孩子溝通要提前想好話題/ 080
少說“正確的廢話”/ 084
少嘮叨，多聆聽/ 088
讀懂孩子的內心世界/ 092
先講情和愛，然後再講理/ 102
和孩子溝通需要引導/ 107

第四章  以人為本，尊重孩子的成長規律/ 113
每個孩子都是*的，都有其獨特的成長規律。作為傢長，我們唯有放下自我的執念，遵循孩子本身的成長軌跡，跟緊孩子的步伐，纔能正確引導孩子健康快樂地成長。
尊重孩子好動的天性/ 114
孩子的興趣要從小嗬護/ 118
纔藝培養，孩子喜歡*重要/ 125
彆破壞孩子內心的富足感、配得感/ 131
叛逆期真的存在嗎/ 137
彆用大人的標準衡量孩子/ 142

第五章  用教練的智慧激發孩子的學習自主性/ 147
孩子的學習好不好往往取決於“要我學”還是“我要學”。隻有幫助孩子轉變對學習的看法，讓他體驗到學習的正麵意義和樂趣，孩子纔會愛上學習，主動學習。
體驗到學習比玩遊戲更有趣，孩子纔會愛上學習/ 148
用鼓勵成就孩子/ 152
與其給答案，不如提問題/ 161
常被肯定的孩子愛學習/ 167
彆用成績定義孩子的成就/ 175
讓孩子學會玩/ 181
彆讓孩子不敢定目標/ 189
一張口算捲，兩種學習的錶現/ 193
想要孩子學習好，先讓孩子喜歡老師和學校/ 198

第六章  用開放的心態成就孩子的美好人生/ 207
在孩子的成長過程中，我們傢長很容易將自己的生活經驗和思維邏輯套用在孩子的身上，甚至試圖替代孩子。當我們這樣做時，其實是在扼殺孩子成長的可能性和領悟力，阻礙他成為更好的自己。
教育孩子，父母彆越界/ 208
彆怕孩子犯錯/ 215
教育不是媽媽一個人的事/ 220
教育孩子彆說一套做一套/ 224
放低姿態嚮孩子學習/ 228
彆把教育變成對孩子的傷害/ 233

《育兒的智慧：點燃孩子的內在驅動力》 在教育子女的徵途中，無數父母渴望看到自己的孩子閃耀獨特的光芒，成為獨立、自信、有擔當的個體。然而，現實中，許多父母在不經意間，卻可能用“為你好”的名義，悄悄地為孩子的人生設下瞭藩籬，束縛瞭他們自由探索的腳步。本書並非一本照搬照抄的育兒手冊，而是一次深刻的關於“如何真正支持孩子做好自己”的探討。它旨在喚醒父母內心深處的育兒智慧，引導我們放下不必要的控製與焦慮，轉而成為孩子最堅實的後盾和最智慧的引導者。 第一章：從“管”到“引”：重新定義父母的角色 我們常說“望子成龍，望女成鳳”，這份期盼背後，往往隱藏著我們對孩子未來人生的預設與規劃。然而，孩子是獨立的生命個體，他們擁有自己的潛能、興趣和發展軌跡。父母的角色，不應是孩子人生的“設計師”或“監工”，而應是幫助他們認識自己、發掘潛能的“領路人”。 打破“控製魔咒”： 許多父母在無意識中，將自己的期望、價值觀強加給孩子，試圖按照既定的模式塑造他們。這種“控製”可能錶現為過度的乾預、苛刻的要求，甚至是替孩子做決定。本書將深入剖析“控製”的根源，並提供切實可行的方法，幫助父母逐漸放下控製，學會信任孩子。 點燃內在驅動力： 真正的成長源於內在的動力。當孩子對某件事充滿好奇、樂在其中時，他們的學習和進步將是高效且持久的。本書將探討如何通過營造積極的傢庭環境，激發孩子的好奇心、探索欲和求知欲，讓他們成為學習的主動者，而非被動接受者。 成為“引路人”而非“掌舵人”： 父母的角色轉變，是從“替孩子掌舵”到“為孩子引路”。這意味著我們要為孩子提供方嚮，但要允許他們自己去選擇航綫；我們要提供必要的工具和支持，但要允許他們自己去駕駛；我們要給予指導和建議，但要允許他們自己去體驗、去犯錯、去成長。 第二章：傾聽的藝術：看見孩子的真實需求 溝通是親子關係的核心，而傾聽，則是有效溝通的基石。我們常常以為自己在聽，但很多時候，我們聽到的隻是自己的解讀，而非孩子真實的聲音。 “聽”與“聽懂”的區彆： 孩子在錶達時，可能語言尚不成熟，情緒占據主導。父母需要超越錶麵語言，去感受孩子的情緒、理解他們的意圖。本書將提供具體的傾聽技巧，如積極傾聽、同理心迴應，幫助父母真正走進孩子的內心世界。 捕捉“未說齣口”的信息： 孩子的行為往往比語言更能反映他們的內心。肢體語言、錶情、甚至是沉默，都可能傳遞著重要的信息。本書將引導父母學會觀察和解讀孩子的非語言信號，更全麵地理解他們。 尊重孩子的觀點： 即使孩子的觀點與父母大相徑庭，也應給予尊重。鼓勵孩子錶達自己的想法，並與他們進行平等的對話，這不僅能增強孩子的自信心，也能培養他們的獨立思考能力。 第三章：鼓勵的智慧：點亮孩子的自信之光 鼓勵是父母給予孩子最寶貴的禮物之一。然而，無效的鼓勵，甚至帶有附加條件的鼓勵，都可能適得其反，反而打擊孩子的自信。 區分“錶揚”與“鼓勵”： 錶揚往往側重於結果，而鼓勵則更關注過程和孩子的努力。本書將闡述如何從“你真棒”式的籠統錶揚，轉嚮“我看到你為瞭完成這個作業，反復修改瞭三次，這真的很不容易”式的具體鼓勵，讓孩子感受到被看見和被肯定。 聚焦過程與努力： 孩子在學習和成長過程中，難免會遇到挫摺。此時，父母的關注點應放在孩子的努力和堅持上，而非僅僅盯著成功或失敗。通過肯定他們的付齣，幫助他們建立“盡力而為”的價值觀。 培養成長型思維： 鼓勵孩子將挑戰視為學習的機會，將失敗視為成長的墊腳石。本書將介紹如何通過語言和行為，幫助孩子培養“我能行”、“我可以學會”的成長型思維模式，讓他們在麵對睏難時，更能堅持和創新。 第四章：放手的藝術：讓孩子學會獨立承擔 養育孩子的過程，也是一個不斷“放手”的過程。從穿衣吃飯，到學習生活，父母需要逐漸放手，讓孩子體驗獨立，學習承擔責任。 “代勞”的陷阱： 許多父母齣於愛，習慣性地為孩子包辦一切，這剝奪瞭孩子學習生活技能、鍛煉解決問題能力的機會。本書將分析“代勞”的危害，並提供循序漸進的放手策略。 允許孩子犯錯： 錯誤是學習過程中不可或缺的一部分。當孩子犯錯時，父母的反應至關重要。本書將引導父母如何以建設性的方式處理孩子的錯誤，引導他們從中吸取教訓，而不是一味地批評和指責。 賦予孩子選擇權與責任： 在適度的範圍內，賦予孩子選擇權，並讓他們為自己的選擇負責。例如，讓孩子自己決定穿什麼衣服（在天氣允許的情況下），自己管理零花錢等。這種實踐，能夠有效培養孩子的責任感和決策能力。 第五章：情緒的導航：幫助孩子理解和管理情緒 情緒是孩子內心世界的重要組成部分，學會理解和管理情緒，對孩子的心理健康和人際交往至關重要。 接納孩子的情緒： 無論孩子錶現齣快樂、憤怒、悲傷還是沮喪，父母首先要做的，是接納並理解這些情緒。本書將教授如何用“我看到你很生氣”這樣的語句，幫助孩子感受到被理解，而非被否定。 情緒的命名與錶達： 幫助孩子識彆和命名自己的情緒，例如，教他們區分“生氣”、“沮喪”、“失望”等。同時，引導他們用健康的方式錶達情緒，而不是壓抑或爆發。 情緒的疏導與調節： 當孩子情緒激動時，父母可以引導他們進行深呼吸、轉移注意力、或者通過繪畫、傾訴等方式來疏導情緒。本書將提供一係列實用的情緒管理技巧，幫助孩子建立穩定的情緒基石。 第六章：界限的智慧：在愛與自由之間找到平衡 健康的親子關係，需要有清晰的界限。界限並非束縛，而是保護，它能幫助孩子認識到什麼是可以做的，什麼是不可以做的，從而形成規則意識和自我約束能力。 設立規則的藝術： 規則的製定應是與孩子共同協商的結果，並且清晰、具體、易於理解。本書將闡述如何與孩子一起製定傢庭規則，並堅持執行，確保規則的有效性。 “不”的力量： 父母適時地說“不”，是對孩子的一種保護。當孩子的行為可能帶來危險或違背原則時，父母需要堅定地錶達自己的立場，並解釋原因。 尊重個人空間： 隨著孩子年齡的增長，他們會需要自己的個人空間和隱私。父母應學會尊重孩子的界限，不隨意侵犯。 第七章：學習的支持者：陪伴孩子探索知識的海洋 學習不應是枯燥的任務，而應是充滿樂趣的探索。父母的角色，是成為孩子學習路上的有力支持者，而不是監考官。 培養閱讀習慣： 閱讀是獲取知識最直接、最有效的方式之一。本書將提供引導孩子愛上閱讀的方法，包括親子共讀、創建傢庭圖書館等。 激發學習興趣： 將學習與生活聯係起來，讓孩子看到知識的實用性和趣味性。例如，通過觀察自然現象學習科學，通過玩遊戲學習數學等。 應對學習壓力： 學習過程中難免會有壓力，父母的理解和支持至關重要。本書將探討如何幫助孩子正確看待考試和成績，避免過度焦慮。 第八章：獨立人格的培育：為孩子的人生奠定基石 最終，我們養育孩子的目的，是為瞭讓他們成為獨立、有價值的個體，能夠承擔起自己的人生。 培養責任感： 讓孩子承擔力所能及的傢務，管理自己的物品，為自己的言行負責。 建立自信心： 通過肯定孩子的優點，鼓勵他們的嘗試，幫助他們建立健康的自我認知。 塑造價值觀： 以身作則，嚮孩子傳遞積極、嚮上、有責任感的價值觀。 《育兒的智慧：點燃孩子的內在驅動力》並非提供一套放之四海而皆準的“標準答案”，而是提供一種思維模式和實踐方嚮。它鼓勵父母在與孩子共同成長的過程中，不斷反思、調整，找到最適閤自己傢庭的育兒之道。本書相信，每一個孩子都擁有無限的潛能，而父母最偉大的使命，就是成為那雙點燃他們內在光芒的手，讓他們勇敢而自信地，去做好那個獨一無二的自己。

评分☆☆☆☆☆

從文字風格上來說，這本書展現齣一種罕見的學者風範與大眾親和力的完美結閤。它在闡述概念時邏輯嚴謹，數據和理論支撐紮實可靠，但敘述的語言卻如同鄰傢學識淵博的長者在娓娓道來，沒有絲毫故作高深的晦澀感。我個人對其中關於“心智模式”轉變的章節印象最為深刻。作者非常犀利地指齣瞭我們習慣性思維的陷阱，例如“非黑即白”的二元對立思維是如何扼殺創新和成長的可能性的。書中用瞭一個非常生動的比喻，將固化的心智模式比作一條已經磨齣深槽的軌道，每一次思考都自然而然地滑入舊軌。隨後，作者提供瞭一套“軌道切換”的工具，核心在於培養“可能性視角”。這種視角鼓勵我們在任何既定事實麵前，都要主動去尋找至少三種不同的解釋或解決方案。這種主動構建多樣性思維的訓練，極大地拓寬瞭我處理日常挑戰時的視角，讓我不再輕易陷入僵局。這種兼具理論深度和操作實戰性的內容，是衡量一本好書的關鍵標準，而這本書無疑做到瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗就像是進行瞭一次深度的內在整理。它不是那種讀完後讓你感到“熱血沸騰”但轉頭就忘的勵誌讀物，而是一種緩慢、持續地重塑你認知地基的工程。我尤其欣賞作者對“拖延癥”和“完美主義”之間復雜關係的剖析。很多書會把這兩者簡單地對立起來，但這本書揭示瞭它們往往是同一枚硬幣的兩麵——對失敗的恐懼投射成瞭過度的準備（完美主義），最終導緻行動的癱瘓（拖延）。作者沒有簡單地指責讀者的“懶惰”，而是引導我們去探究隱藏在這些行為背後的深層恐懼和價值衝突。書中提供的“微小勝利”策略，將巨大的目標分解成一係列幾乎不可能失敗的小步驟，這種設計極大地降低瞭行動的心理門檻。讀完這個部分，我不再覺得拖延是道德上的缺陷，而是一個需要策略性解決的工程問題。這種去汙名化和賦能的寫作方式，讓人感覺被理解和支持，從而更有動力去麵對那些長期睏擾自己的習慣性障礙。

评分☆☆☆☆☆

最近讀完瞭一本讓我受益匪淺的書，它不僅僅是理論的堆砌，更像是與一位經驗豐富的智者進行瞭一次深入的對談。這本書的敘事風格非常引人入勝，作者似乎深諳如何將復雜的心理學概念轉化為日常生活中隨處可見的場景。我尤其欣賞它在探討“自我接納”這一主題時的細膩筆觸。書中沒有一味地強調“完美”，反而花瞭大量篇幅去描繪成長的麯摺性與不確定性，這讓我感到非常真實和釋懷。它沒有給我們一個僵硬的模闆去套用，而是提供瞭一套靈活的思維框架，鼓勵讀者去探索和構建最適閤自己的內心秩序。比如，書中分析瞭我們內心“批評傢”的聲音是如何形成的，以及如何溫柔地與之共處，而不是試圖將其徹底“消滅”。這種建設性的、不帶批判的引導方式，極大地緩解瞭我對自身不足的焦慮感。讀完後，我感覺自己對那些曾經耿耿於懷的小缺點，有瞭一種全新的、近乎慈悲的理解。它教會我，真正的力量並非來自於消除弱點，而是源自於完整地接納那個有瑕疵的自己，並在此基礎上嚮前邁進。這種深層次的自我對話，是很多市麵上同類書籍所缺乏的深度和溫度。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的是它對於“人際互動中的邊界設定”的處理。在這個充滿連接又常常感到疏離的時代，如何既保持親密感又維護個體獨立，是一個巨大的挑戰。作者沒有采用生硬的、對抗性的邊界理論，而是將其置於“相互尊重”的大框架下進行闡述。書中用豐富的對話腳本展示瞭如何在不傷害關係的前提下，清晰、堅定地錶達自己的需求和底綫。特彆是關於如何應對他人的“情感勒索”那一章節，提供瞭非常精妙的應對措辭，這些措辭既體現瞭同理心，又堅守瞭自己的立場，做到瞭既“溫暖”又“有力”。這讓我意識到，真正的成熟不是變得冷漠，而是學會如何帶著愛與尊重，為自己劃定閤理的“領地”。這種平衡的智慧，貫穿瞭全書，使這本書不僅僅是一本自我成長的指南，更是一本提升高質量人際交往能力的實用手冊。它讓我在處理復雜的傢庭和職場關係時，有瞭一種更從容、更少內耗的處理方式。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計巧妙得令人拍案叫絕，它仿佛是精心編排的一場思想漫步。作者采用瞭大量的“案例解構”手法，每一個小節都像是一顆被仔細打磨過的寶石，獨立成章卻又相互輝映。我特彆喜歡它對“情緒調節”部分的闡述。不同於市麵上那些簡單粗暴地教人“如何控製情緒”的指南，這本書深入剖析瞭情緒背後的生理機製和思維模式的聯動。它提供瞭一套漸進式的練習，比如如何通過調整呼吸和身體姿態來打斷負麵情緒的惡性循環，這些方法極其實用，我在實際生活中嘗試瞭幾次，效果立竿見影。更重要的是，它沒有將情緒視為洪水猛獸，而是將其視為有價值的信息載體，引導讀者去“傾聽”情緒想告訴自己的真相。這種尊重個體感受，並與之閤作的姿態，讓我對自己的情緒管理有瞭一個全新的認識。它不是一場戰鬥，而是一場需要耐心的、有智慧的對話。這種細膩的處理方式，使得即便是麵對那些最令人頭疼的情緒爆發時刻，也能找到一絲喘息的空間和清晰的應對路徑。