一針療法：靈樞詮用 高樹中 著 中醫養生書籍入門 經絡穴位傢庭養生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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高樹中 著 著

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店铺： 译心图书专营店

出版社： 济南出版社

ISBN：9787807104261

商品编码：26574835536

包装：平装

开本：16

套装数量：1

正文语种：中文

編輯推薦

　　《一針療法：<靈樞>詮用》的用意在於，讓喜歡針灸的人瞭解針灸，讓學習針灸的人熱愛針灸，讓從事針灸的人享受針灸，讓中國的針灸為全人類的健康服務。因此，《一針療法：<靈樞>詮用》通過圖文並茂、通俗易懂的方式，介紹瞭經絡病癥、髒腑病癥、時間性病癥以及其他病癥的一針療法。適閤喜歡針灸的人和從事針灸的人學習閱讀。

內容簡介

　　《一針療法：<靈樞>詮用》的用意在於，讓喜歡針灸的人瞭解針灸，讓學習針灸的人熱愛針灸，讓從事針灸的人享受針灸，讓中國的針灸為全人類的健康服務。因此，《一針療法：<靈樞>詮用》通過圖文並茂、通俗易懂的方式，介紹瞭經絡病癥、髒腑病癥、時間性病癥以及其他病癥的一針療法。適閤喜歡針灸的人和從事針灸的人學習閱讀。 
　　這本小書有個副標題——《靈框詮用》。原來想叫《靈樞導讀》，我的本意是將多年來給針灸專業研究生講授《靈樞》的一些心得和臨床應用體會梳理一下，希望對研究和本科生們學習和研究《靈樞》有所幫助。但反復推敲，終覺不妥。當今中醫界，對《靈樞》研究有素者在有人在，此書齣版麵世，尤其是在眾多中醫前輩麵前，我等豈敢大言“導讀”二字？

作者簡介

　　高樹中，男，1962年生，漢族，山東臨朐縣人，畢業於山東中醫藥大學。現為山東中醫藥大學針灸推拿學院院長，教授，針灸學科學術帶頭人。豐要學術兼職有：中國針灸學會理事、中國針灸學會臨床分會副主任委員、中華中醫藥學會中醫外治分會副主任委員、中國針灸學會針灸教育分會常委、中華中醫藥學會新型給藥技術協作組常委、世界中醫藥學會聯閤會第一屆新型製劑（中藥）專業委員會理事、山東針灸學會秘書長、《中醫外治雜誌》編委等。1994年破格晉升副教授，1999年晉升教授。為山東省高校中青年學術骨乾和學科帶頭人培養對象、山東省優秀青年知識分子、首批山東省醫藥衛生中青年重點科技人纔。 已齣版的主要著作有：《中醫臍療大全》、《中醫鼻療法全書》、《中國傳統醫學獨特療法叢書》等計1O餘部，發錶學術論文40餘篇。臨床擅長應用單穴治療疾病，倡導針藥並用，內外閤治，長於胃腸疾病、男性病、頸肩腰腿痛、時間性病癥及疑難雜癥的治療。

目錄

引言 
第一章 經絡病癥的一針療法 
一、認識針灸 
1.針灸與針灸療法 
2.針灸療法的起源與發展 
二、漫談經絡 
1.經絡是什麼？ 
2.經絡的重要性 
三、經絡病癥的辨證方法 
1.中醫常用的辨證方法 
2.經絡辨證 
四、一針療法與多米諾骨牌 
五、經絡病癥的一針療法舉要 
1.頭痛 
2.眉棱骨痛 
3.麥粒腫 
4.牙痛 
5.落枕 
6.頸椎病 
7.肩周炎 
8.中風手指拘攣 
9.乳腺增生病 
10.急性腰扭傷 
11.膝骨關節炎 
12.腓腸肌痙攣 
13.癔病性失語 

第二章 髒腑病癥的一針療法 
一、四關主治五髒 
1.曆代醫傢對“四關”的認識 
2.四關的本義 
3.腕、踝、膈、臍四關可治五髒之疾 
二、陰有陽疾者，取之下陵三裏 
三、閤治內腑 
四、病在陰之陰者，刺陰之滎輸 
五、病在髒者，取之井 
六、從陰引陽，從陽引陰——俞募穴的應用 
七、髒腑病癥的用穴規律 
1.五髒病的用穴規律 
2.六腑病的用穴規律 
八、髒腑病癥的一針療法舉要 
1.胃脘痛 
2.腹痛 
3.膈肌痙攣 
4.急性胰腺炎 
5.支氣管哮喘 
6.心絞痛 
7.喜笑不休 
8.髒躁 
9.慢性膽囊炎 
10.痛經 
11.急性扁桃腺炎 
12.美容 
13.養生保健 

第三章 時間性病癥的一針療法 
一、子午流注與營氣的時間運行規律 
二、病時間時甚者取之輸 
1.太衝穴治療醜時（1～3點）病癥 
2.太淵穴治療寅時（3～5點）病癥 
3.三間穴治療卯時（5～7點）病癥 
4.陷榖穴治療辰時（7～9點）病癥 
5.太白穴治療巳時（9～11點）病癥 
6.神門穴治療午時（11～13點）病癥 
7.太溪穴治療酉時（17～19點）病癥 
8.中渚穴治療亥時（21～23點）病癥 
三、治療時間性病癥應注意的兩個問題 
1.治療時間問題 
2.針灸選穴問題 

第四章 其他病癥的一針療法 
一、對幾個問題的思考 
1.指導針灸的理論隻有經絡學說嗎？ 
2.《內經》是封閉的還是開放的？ 
3.要學好中醫必須要讀幾韆年前的經典著作嗎？ 
二、繆刺與關節對應取穴法 
1.踝關節扭傷 
2.膝關節扭傷 
3.下肢肌肉拉傷 
4.肱骨外上髁炎 
5.足跟痛 
三、生物全息律與一針療法 
1.第二掌骨側的臨床應用 
2.耳穴的臨床應用 
3.臍周穴位的臨床應用 
4.麵針穴位的臨床應用 
5.尺膚穴位的臨床應用 
6.五髒開竅理論全息觀 

附 張士傑教授的信 
後記

《一針療法：靈樞詮用》 編著者： 高樹中 內容簡介 《一針療法：靈樞詮用》是一部深入淺齣的中醫養生入門讀物，由資深中醫專傢高樹中先生傾力編著。本書以《靈樞》經典為核心，結閤現代養生理念，係統闡述瞭“一針療法”的精髓及其在傢庭養生中的廣泛應用。全書旨在幫助讀者掌握簡單易學的針灸方法，實現疾病的預防、治療與康復，提升整體健康水平，是中醫愛好者、傢庭保健者以及尋求自然療法的讀者的理想選擇。 第一章：中醫養生智慧的傳承與發展 中醫養生的曆史淵源與核心理念： 本章將追溯中醫養生文化的源遠流長，重點解讀“治未病”的哲學思想，即通過調養身心，達到預防疾病、延緩衰老、增強體質的目的。我們將深入探討“天人閤一”、“陰陽平衡”、“五行生剋”等中醫基本理論在養生實踐中的體現，揭示中醫養生並非單純的身體調理，更是對生命規律的深刻洞察與順應。 《靈樞》的養生價值與現代意義： 《靈樞》作為中醫四大經典之一，不僅是針灸學的奠基之作，更是蘊含豐富養生智慧的寶庫。本章將聚焦《靈樞》中關於髒腑功能、經絡氣血、津液運行、情誌調攝等方麵的論述，闡釋這些古老智慧如何在現代社會為我們的健康保駕護航。我們將探討《靈樞》提齣的“起居有常”、“飲食有節”、“情誌適宜”等養生原則，並結閤現代生活方式，提供切實可行的養生建議。 “一針療法”的緣起與獨特優勢： “一針療法”是高樹中先生在深入研習《靈樞》及曆代針灸名傢經驗的基礎上，結閤臨床實踐，總結提齣的一種以簡、便、廉、效為特點的針灸治療方法。本章將詳細介紹“一針療法”的理論基礎，即如何通過精確選穴、精妙配穴，達到疏通經絡、調和氣血、扶正祛邪的目的。我們將強調“一針療法”的創新之處，例如在辨證選穴上更加注重個體差異和病癥的根本原因，以及在操作手法上追求以最小的刺激獲得最大的療效。 第二章：經絡穴位——身體的能量地圖 經絡係統的奧秘與功能： 經絡是人體氣血運行的通道，是聯係髒腑與體錶、溝通上下內外的橋梁。本章將以通俗易懂的語言，為讀者揭示經絡係統的神秘麵紗。我們將詳細介紹十二正經、奇經八脈的循行路綫、主要分支及其與髒腑的聯係。深入理解經絡的運行規律，對於我們認識身體的健康狀況至關重要。我們將闡述經絡在傳輸營養物質、傳導感覺信息、抵禦病邪入侵以及調節髒腑功能等方麵的重要作用。 穴位——疏通經絡的“開關”： 穴位是人體髒腑經絡之氣輸注於體錶的部位，是針灸、推拿等療法施術的特定點。本章將重點介紹常用經絡穴位，包括它們的精確定位、主治病癥以及操作要領。我們將通過圖文並茂的方式，指導讀者如何準確找到常用穴位，例如閤榖、足三裏、內關、湧泉等，並闡述這些穴位在治療常見疾病，如頭痛、腹瀉、失眠、疲勞等方麵的獨特功效。 經絡與穴位的關係及其在養生中的應用： 理解經絡與穴位的內在聯係，是掌握“一針療法”的關鍵。本章將深入剖析經絡的巡行與穴位的分布如何相互關聯，以及通過刺激特定的穴位，如何影響其所屬經絡和相關髒腑的功能。我們將結閤養生實踐，指導讀者如何根據自身體質和季節變化，選擇相應的經絡穴位進行日常調理，例如春季疏肝理氣、夏季清熱解暑、鞦季潤肺止咳、鼕季溫腎健脾等。 第三章：一針療法的實踐指南 “一針療法”的選穴原則與配穴方法： 本章將係統介紹“一針療法”的選穴原則，包括辨證選穴、辨病選穴、局部選穴、遠部選穴等。我們將重點闡述高樹中先生在臨床實踐中總結齣的獨特配穴經驗，例如“隨病所從來”、“隨癥之所急”、“隨經絡之所過”等。通過大量的臨床案例分析，幫助讀者理解如何根據不同的疾病，靈活運用配穴方法，達到最佳的治療效果。 針刺手法與操作要領： 針刺手法是“一針療法”能否取得療效的關鍵環節。本章將詳細講解不同穴位的針刺深度、角度、進針方嚮以及提插、撚轉等基本手法。我們將強調“得氣”感的重要性，即針刺後齣現的酸、麻、脹、重等感覺，並指導讀者如何在操作過程中體會和尋找“得氣”感。同時，本章也將介紹一些常用的輔助手法，如溫針、艾灸結閤等，以增強療效。 常見病癥的“一針療法”應用（上）： 本章將精選幾種現代社會常見且適閤“一針療法”治療的病癥，進行詳細的案例分析和操作指導。例如： 頭痛與頭暈： 介紹針對不同類型頭痛（如偏頭痛、緊張性頭痛、頸源性頭痛）和頭暈的特效穴位與配穴方法，以及相應的操作要領。 頸肩腰腿痛： 詳細闡述治療頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突齣、坐骨神經痛等常見骨關節疾病的穴位選擇和針刺技巧。 消化係統疾病： 講解如何通過“一針療法”緩解胃痛、腹脹、腹瀉、便秘等問題，以及對食欲不振、消化不良的調理作用。 第四章：常見病癥的“一針療法”應用（下） 呼吸係統與循環係統疾病： 感冒與咳嗽： 介紹治療風寒感冒、風熱感冒、咳嗽、哮喘等呼吸係統疾病的常用穴位及手法，強調其疏風解錶、宣肺止咳的功效。 心悸與失眠： 講解如何通過針刺內關、神門、三陰交等穴位，調節心神，改善心悸、失眠、多夢等癥狀，達到寜心安神的療效。 婦科與兒科常見病癥： 月經不調與痛經： 介紹針對月經量少、月經推遲、痛經等女性常見問題的調經止痛穴位與配穴方案。 小兒感冒與腹瀉： 提供一套適閤兒童的溫和穴位選擇與操作方法，用於緩解小兒感冒、發熱、咳嗽、腹瀉等常見不適，以及通過捏脊等方法進行日常保健。 其他常見病癥與保健應用： 皮膚病： 探討“一針療法”在治療濕疹、蕁麻疹、痤瘡等皮膚問題中的輔助作用。 疲勞與亞健康： 介紹如何通過刺激足三裏、氣海、關元等穴位，提升身體機能，緩解疲勞，改善亞健康狀態。 第五章：傢庭養生的智慧之光 “一針療法”在傢庭保健中的優勢： 本章將總結“一針療法”在傢居養生中的獨特優勢，例如其操作簡便、無毒副作用、成本低廉、適應人群廣泛等特點。我們將鼓勵讀者將“一針療法”融入日常生活，成為自己和傢人健康的守護者。 自我保健與疾病預防： 鼓勵讀者學習並掌握一些基礎的自我保健穴位和手法，例如按揉足三裏強健脾胃，點按閤榖緩解頭痛，撥動風池放鬆頸部等。通過日常的點穴按摩，可以有效預防一些常見疾病的發生。 傢庭成員的健康關懷： 引導讀者如何運用“一針療法”為傢庭成員提供基礎的健康照顧，例如為老人調理關節，為孩子緩解生長痛，為愛人舒緩工作壓力等。強調針灸的溫和性與安全性，使其成為一種充滿關愛的傢庭互動方式。 學習進階與資源推薦： 為有興趣進一步學習的讀者提供學習進階的建議，例如推薦閱讀更多中醫經典著作，參加相關的培訓課程等。同時，也將提供一些可靠的中醫養生資源信息，幫助讀者拓展學習的廣度和深度。 結語 《一針療法：靈樞詮用》不僅是一本關於針灸技術的書籍，更是一本傳遞中醫養生智慧、倡導健康生活方式的指南。高樹中先生以其深厚的學術造詣和豐富的臨床經驗，為我們打開瞭一扇通往健康之門。希望本書能成為您開啓中醫養生之旅的起點，助您在生活中找到屬於自己的那份健康與寜靜。

评分☆☆☆☆☆

作為一名對傳統醫學充滿敬意的人，我一直想找到一本能夠真正指導我進行傢庭養生的書籍。《一針療法：靈樞詮用》這本書，它給我的感覺就是“實在”。它沒有故弄玄虛，也沒有誇大其詞，而是腳踏實地地從《靈樞》這部經典齣發，用通俗易懂的語言，嚮我們展示瞭中醫針灸的魅力。我試著按照書裏的一些方法，給自己或者傢人做一些簡單的穴位按摩，確實感受到瞭一些積極的變化，這讓我覺得中醫養生真的觸手可及。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我之前對針灸有些神秘的畏懼感，總覺得那是專業醫生的“獨門絕技”。但讀瞭《一針療法：靈樞詮用》這本書之後，我的想法完全改變瞭。它讓我認識到，針灸並非遙不可及，而是一種可以通過學習和實踐來掌握的養生手段。書裏對穴位的講解非常詳細，甚至包括瞭穴位的定位、主治功效以及一些簡單的操作方法。這讓我覺得，中醫養生離我們並不遠，通過這本書，我仿佛打開瞭一扇通往更健康生活的大門。

评分☆☆☆☆☆

我一直對中醫的“形神閤一”的理念很感興趣，總覺得它能夠觸及到人體健康的深層原因。這本書恰恰滿足瞭我的這份好奇。《一針療法：靈樞詮用》這本書，它在講解針灸療法的同時，也巧妙地融入瞭中醫整體觀的思想，讓我認識到，養生並不僅僅是身體錶麵的保健，更是內在的調理和平衡。它讓我看到，一個簡單的針灸動作，背後可能連接著身體的各個髒腑和經絡，是一套精密的係統。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最大感受，就是它不像市麵上很多養生書籍那樣，隻是泛泛地講一些“多喝水”、“早睡覺”的道理，而是真正深入到中醫的根基——經絡和穴位。《一針療法：靈樞詮用》這本書，它不僅僅是理論的堆砌，更多的是一種實踐的指導，讓我明白為什麼某些穴位會有特定的療效，以及如何去精準地找到它們。我尤其喜歡書裏結閤《靈樞》原文進行闡釋的部分，感覺像是有一位經驗豐富的老師，一步步地引導著我，穿越時空，去領略古代中醫的智慧。

评分☆☆☆☆☆

《一針療法：靈樞詮用》這本書，怎麼說呢，拿到手的時候，我滿懷期待，想著能從裏麵學到一些實用的中醫養生知識，尤其是對針灸穴位能有個更深入的瞭解，方便我自己在傢裏就能解決一些小毛病。讀瞭幾天，確實被它吸引住瞭，感覺作者高樹中在講解《靈樞》這部經典的時候，確實下瞭不少功夫，把一些比較晦澀的理論用比較易懂的方式呈現齣來。書的排版也很舒服，文字大小適中，圖片也夠清晰，作為中醫養生書籍的入門讀物，確實是誠意滿滿。