編輯推薦

一部專門為上班族量身打造的健康書！

上班族有瞭一些身體上的小毛病，不一定非要影響工作請假治療，有許多常見的問題都可以通過老偏方來調理和緩解。
全書根據上班族常見不適、常見情緒問題、煩人的空調病和“電腦臉”、因生活習慣和壓力導緻的慢性病等進行分類，收錄瞭上韆條曆經驗證的民間偏方、驗方，所有偏方取材簡單、方便，操作簡易，功效顯著且安全，上班族可根據自身的需求進行選擇。

內容提要

現代很多白領由於工作壓力、生活方式、飲食習慣等原因，身體處於亞健康狀態，常被各種小毛病所睏擾。而《2014牛皮紙版34·很老很老的老偏方：上班族小病小痛一掃光》針對辦公室白領常見小毛病，輯錄簡便、有效、可操作性強的老偏方，幫助上班族預防以及自調電腦輻射、視覺疲勞、視力下降、偏頭痛、失眠等辦公室常見小毛病，讓上班族一手在手，輕鬆告彆亞健康。

目錄

上班族宜常吃食物圖鑒

上班族宜常吃中藥圖鑒 第一章 上班族常見不適癥老偏方
口臭
川芎方
蘆根方
含香丸
生地黃蓮心湯
細辛方
薄荷葉粥
桂花紅茶
養陰清胃散
萵筍汁
丁香白芷湯
生蘆根粥
川芎白芷湯
白梅方
茼蒿方
口腔潰瘍
半夏瀉心湯
吳茱萸散
黑木耳山楂飲
蓮子甘草茶
老黃瓜茶
甘草茶
生地黃青梅飲
生白礬方
牙痛
黑豆方
地骨皮方
綠豆雞蛋甜茶
花椒酒
玄明粉方
止牙痛茶
桂花汁
絲瓜鮮薑飲
花椒陳醋方
地龍蜜飲
杏仁方
芒果綠茶
荔枝方
西紅柿茶
聲音嘶啞
牡蠣海藻湯
木蝴蝶黃花湯
馬鞭草綠豆蜜飲
生薑蜂蜜汁
羅漢果泡水
橄欖茶
麥鼕大海茶
芝麻蜂蜜飲
斑禿脫發
何首烏地黃方
茯苓粉
半夏生薑方
柏枝椒仁
生薑枸杞子方
生薑生發方
生地何首烏
耳鳴
蓮子粥
菖蒲甘草湯
芝麻粥
地黃方
菊花粥
生烏頭方
乾百閤方
蒼術方
眼睛乾澀
銀翹散加減方
鳳凰單樅茶
龍井白菊茶
嘴唇乾裂
清火滋陰方
桃仁豬脂膏
桑椹膏
皮膚乾燥
淮山蜜
杞菊當歸圓肉酒
鼕桑葉洗方
免疫功能低下
蘆筍西芹豆漿
紫薯南瓜粥
燕麥枸杞子山藥粥
消化不良
陳皮酒
山楂炭
蘿蔔泥
山楂決明子湯
炙雞內金方
玫瑰花茶
高粱米粥
綠茶乾橘方
蘿蔔酸梅湯
蒲公英根方
內金橘皮粥
白扁豆花方
紅麯方
醬油茶
牛肚黃芪湯
丁香方
白術豬肚粥
大麥麵方
粳米牛肉粥
蘑菇紅棗湯
蘿蔔湯
豆蔻牛奶飲
豆蔻粥
食欲低下
橘皮粥
葡萄蜂蜜醬
水蜜桃檸檬汁
葡萄鳳梨汁
檸檬冰糖汁
青梅酒
蘋果皮茶
麥芽雞肫湯
枇杷酒
黃連湯
茯苓粥
菊楂陳皮茶
人參粳米粥
西洋參粥
橘子蜂蜜糊
蓮子紅棗銀耳粥
足跟痛
鮮蒼耳葉
雞黑湯
仙人掌
滋陰活血湯
五藤飲
川芎貼
四子熏洗方
手腳冰涼
老薑足浴方
八珍湯
枸杞子茶
紅棗粥
吳茱萸茶
肉蓯蓉酒
當歸四逆湯
腰背痛
生地黃燉鴨蛋
昆布豬骨湯
活絡止痛湯
海帶香菇腔骨湯
粗鹽貼敷方
狗肉紅薯湯
桃金娘根方
焦烤柚子種子
鮮肉蓯蓉方
白術煮薏苡仁
水腫
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