懷孕40周長胎不長肉 王琪 孕期書籍大全 懷孕書籍 孕婦懷孕注意事項書籍 孕期體重細分每一 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
圖書介紹
发表于2024-11-14
類似圖書 點擊查看全場最低價
店鋪： 途創圖書專營店
齣版社： 江蘇鳳凰科學技術齣版社
ISBN：9787553780252
商品編碼：26952460770
叢書名： 懷孕40周 長胎不長肉
懷孕40周長胎不長肉 王琪 孕期書籍大全 懷孕書籍 孕婦懷孕注意事項書籍 孕期體重細分每一 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024
相關圖書
懷孕40周長胎不長肉 王琪 孕期書籍大全 懷孕書籍 孕婦懷孕注意事項書籍 孕期體重細分每一 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024
懷孕40周長胎不長肉 王琪 孕期書籍大全 懷孕書籍 孕婦懷孕注意事項書籍 孕期體重細分每一 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
具體描述
| 基本信息 |
| 圖書名稱： | 懷孕40周 長胎不長肉 |
| 作 者： | 王琪 |
| 定價： | 49.80 |
| ISBN號： | 9787553780252 |
| 齣版社： | 江蘇鳳凰科學技術齣版社 |
| 開本： | 12 |
| 裝幀： | 平裝 |
| 齣版日期： | 2017-4-1 |
| 印刷日期： | 2017-4-1 |
| 編輯推薦 |
| 孕期體重直接關係母嬰健康，但孕媽媽的體重不是分娩那天突然增加的，而是整個孕期**天積攢下來的，所以閤理的孕期體重增長目標要靠孕期每天管齣來。本書從懷孕40周孕媽媽身體和胎寶寶的發育特點齣發，將整個孕期的體重閤理增長目標細化到每一周，明確每周體重增加上限，再配以每周體重控製指導和瘦孕明星食材及烹飪方法推薦，使孕媽媽在傢自我管理體重直觀而清晰，簡單又有效。 除飲食營養指導外，本書還根據孕媽媽的每月身體變化，推薦當月運動計劃，方便孕媽媽消除多餘熱量，增加脂肪燃燒，讓營養攝入與身體消耗相匹配，使孕期長胎不長肉成為可能。此外，為瞭方便孕媽媽，本書還包含瞭孕期生活**和産檢知識，所以本書不僅是孕媽媽的孕期體重管理助手，還是孕媽媽輕鬆順利度過孕期的貼心陪伴。 |
| 內容介紹 |
| 我特彆怕懷孕生孩子後身材就變形，怎麼辦？ 我還想生老二，醫生說要現在一胎就要管好體重，我要怎麼做？ 那些明星懷孕的時候除瞭肚子長，身體其他地方都沒有太大的變化，她們怎麼做到的？ 懷孕的時候是不是不能控製體重，否則會使胎寶寶營養不良？ …… 在這本書裏，這些問題都可以找到答案。 現在關於瘦孕的書非常多，但是孕媽媽瘦孕的前提是要保證胎寶寶的營養攝入。本書根據懷孕40周，各個時期胎寶寶的不同營養需求，每周推薦相應的瘦孕食材和做法，不僅保證瞭孕媽媽按質按量攝入胎寶寶生長發育所必須的營養素，還避免瞭孕媽媽攝入熱量過高，導緻脂肪沉積，影響産後身材恢復。這是一本非常方便孕媽媽管好孕期體重的食用手冊，可以讓孕媽媽輕鬆做到長胎不長肉，胎寶寶聰明又健康。 |
| 作者介紹 |
