【第二件半價】胎教·安胎·益智40周必修課典藏版全彩圖文 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 清风伟业图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506478847

商品编码：26957736866

丛书名： 胎教安胎益智40周必修课(典藏版全彩图文)好

开本：12开

出版时间：2011-10-01

寫在前麵的話

IQ和EQ從胎教開始

胎教的種類

孕1月

孕1周

本周胎教重點

本周每日胎教安排

本周佳胎教方案

營養胎教——補充葉酸，預防胎寶寶神經管畸形

環境胎教——開窗換氣，吸取大自然的營養

 

IQ是指智力商數，簡稱智商。有人認為，IQ高低決定於先天的遺傳，爸爸媽媽IQ高，那麼孩子聰明也就不奇怪瞭。還有人認為，IQ的高低，雖有先天的原因，但主要還得看長大以後接受的教育程度和質量。這個時候，又有人說：“其實，無論是先天遺傳，還是後天培養，都是影響人IQ高低的重要因素。二者不可偏廢。”這一觀點既肯定瞭先天的因素，也沒有忽視後天的培養，所以被人們所接受。 IQ是指智力商數，簡稱智商。有人認為，IQ高低決定於先天的遺傳，爸爸媽媽IQ高，那麼孩子聰明也就不奇怪瞭。還有人認為，IQ的高低，雖有先天的原因，但主要還得看長大以後受的教育程度和質量。這個時候，又有人說：“其實，無論是先天遺傳，還是後天培養，都是影響人IQ高低的重要因素。二者不可偏廢。”這一觀既肯定瞭先天的因素，也沒有忽視後天的培養，所以被人們所受。

好的，這是一本不包含您提及的圖書內容的、關於孕産育兒的詳細圖書簡介： 書名：孕育新生：從備孕到新手爸媽的科學指南 內容簡介 從渴望擁有一個小生命到迎接Ta降臨，再到共同成長的每一步，都是一場充滿驚喜與挑戰的旅程。本書《孕育新生：從備孕到新手爸媽的科學指南》是一本全麵、細緻、兼具科學性和人文關懷的孕産育兒全景手冊。它旨在陪伴準父母們度過從備孕期的準備、孕期的變化、分娩的實操，直至寶寶齣生後頭三年關鍵成長的每一個階段。我們摒棄瞭過時的傳統觀念，力求提供基於現代醫學和兒童發展心理學的最新、最可靠的信息。 第一部分：蓄勢待發——科學備孕與早期規劃（第1章-第4章） 備孕並非“水到渠成”，而是需要周密計劃的科學過程。本部分深入探討瞭如何為迎接新生命做好生理和心理上的雙重準備。 第1章：健康基石——優化身體狀況 本章詳述瞭男女雙方在孕前應進行的健康檢查項目，包括遺傳風險篩查、內分泌評估等。特彆關注瞭葉酸、維生素D等關鍵營養素的儲備策略，以及如何通過調整生活方式（如戒煙限酒、體重管理、運動習慣）來提升受孕質量。對於高齡備孕、有既往病史（如甲狀腺疾病、多囊卵巢綜閤徵）的夫妻，本章提供瞭個性化的準備方案。 第2章：科學計算與最佳時機 講解瞭基礎體溫法、排卵試紙、宮頸粘液觀察法的綜閤運用，幫助讀者精準鎖定“好孕期”。同時，書中也理性討論瞭不孕不育的常見原因，並指導讀者何時應該尋求專業的輔助生殖技術幫助，避免盲目拖延。 第3章：心理調適與伴侶支持 備孕壓力常常被忽視。本章側重於心理健康管理，教授如何識彆和應對備孕焦慮，建立積極樂觀的心態。強調瞭伴侶間有效溝通的重要性，探討瞭如何共同麵對壓力、建立互助支持係統，為未來的育兒閤作打下基礎。 第4章：環境準備與早期教育理念植入 在生理準備的同時，傢庭環境的準備也需提上日程。本章提供瞭一份詳盡的孕前傢庭環境安全清單，並初步介紹瞭科學的早期教育理念，如“環境豐富化”的概念，讓準父母對“養育”有一個初步的認知框架。 第二部分：旅程開啓——孕期健康管理與胎兒發育（第5章-第12章） 懷孕是一個動態變化的過程，每三周都會有新的挑戰和奇跡發生。本書以周/月為單位，細緻描繪瞭從受精卵著床到足月分娩的全部過程。 第5章：孕早期：適應與保護（第1-12周） 詳細解析瞭早孕反應的應對策略（孕吐、疲勞、情緒波動），科學解釋瞭孕早期“最危險”的原因，並指導孕婦如何進行第一次産檢和唐氏篩查前的準備。 第6章：孕中期：穩定與胎動感知（第13-27周） 這是身體適應的黃金時期。本章重點介紹孕中期營養的均衡攝入（如鐵、鈣的補充），孕期安全運動的指南（瑜伽、散步），以及如何科學地識彆和記錄胎動，建立與胎兒的情感聯結。 第7章：孕晚期：衝刺與分娩準備（第28周至足月） 本章詳述瞭孕晚期可能齣現的生理不適（如水腫、假性宮縮）的緩解方法。詳細講解瞭分娩鎮痛（無痛分娩）的原理、利弊及申請流程。此外，還提供瞭入院待産包的精細化清單，避免遺漏必需品。 第8章：營養全景圖：一人吃兩人補的科學 這不是一份簡單的食譜，而是一份動態的營養調整方案。根據孕期不同階段對熱量、蛋白質、微量元素的需求變化，指導準父母如何從日常食物中獲取最大化的營養效益，並針對性地討論瞭孕期便秘、貧血等常見問題的食療對策。 第9章：風險識彆與産檢全攻略 係統梳理瞭每一次重要産檢的目的、項目（如NT、四維彩超、糖耐量測試等），並用通俗易懂的語言解釋瞭各項指標的意義。對於異常指標的解讀，強調瞭與專業醫生的溝通技巧，避免不必要的恐慌。 第10章：胎教的深度解讀 本書將胎教定位為“環境熏陶與情感交流”，而非“灌輸知識”。探討瞭音樂、色彩、語言刺激對胎兒聽覺和情感發展的影響，強調瞭父母親在胎兒期建立的依戀關係是日後安全感的基礎。 第11章：分娩方式的選擇與應對 深入對比瞭自然分娩和剖宮産的適應癥、恢復過程及潛在風險。重點提供瞭一份詳細的拉瑪澤呼吸法練習指南，以及如何與助産士、醫生有效協作，爭取理想的分娩體驗。 第12章：産後生理與情緒恢復 關注産婦自身的恢復，包括惡露觀察、盆底肌修復訓練（凱格爾運動的正確執行），以及如何識彆和應對産後抑鬱、産後焦慮，確保媽媽的健康是寶寶幸福的先決條件。 第三部分：新手上路——科學喂養與早期發展（第13章-第18章） 寶寶齣生後的頭三年，是塑造其認知、情感和社會能力的關鍵期。本部分聚焦於喂養、睡眠、健康管理和早期啓濛。 第13章：母乳喂養的藝術與挑戰 詳盡指導瞭新生兒“黃金一小時”的建立、正確的銜乳姿勢、按需哺乳的原則。對於配方奶的選擇、衝泡和儲存，提供瞭國傢標準指導。此外，本書還提供瞭解決乳腺炎、乳頭混淆等常見喂養難題的實操技巧。 第14章：睡眠培養與安全環境 摒棄“一味哄睡”的傳統，介紹“睡眠衛生”的重要性。講解瞭嬰兒睡眠周期特點，指導父母如何逐步建立清晰的睡前程序，培養嬰兒的自主入睡能力，並詳細闡述瞭如何設置符閤SIDS預防標準的睡眠環境。 第15章：輔食添加的科學路徑 從“純母乳/配方奶”到“固體食物”的過渡期，是傢長最容易手忙腳亂的階段。本章提供瞭從“4月/6月”開始的輔食添加時間錶，強調瞭高鐵食物的重要性，詳細介紹瞭“手指食物”的引入方式，鼓勵孩子學習自主進食，規避過敏原的科學策略。 第16章：健康管理與常見疾病應對 本章是傢庭小藥箱的指南。詳細介紹瞭新生兒疫苗接種計劃，常見疾病（如嬰兒急疹、腹瀉、上呼吸道感染）的識彆、居傢護理方法，以及判斷何時需要緊急就醫的“紅旗信號”。重點闡述瞭如何科學使用退燒藥和處理濕疹。 第17章：運動與大動作發展裏程碑 通過清晰的圖錶，展示瞭寶寶從抬頭、翻身、爬行到行走的發展規律。提供大量簡單易行的居傢“運動遊戲”，幫助父母在傢中創造豐富的運動機會，促進其運動皮層和本體感覺的發展。 第18章：認知、語言與社交啓濛 解讀皮亞傑、維果茨基等發展心理學傢的核心觀點，並將其轉化為日常互動。講解瞭如何通過“迴應性養育”（Serve and Return）來促進寶寶的語言理解和情感依戀。介紹瞭如何通過閱讀、積木、角色扮演等方式，激發其好奇心和解決問題的能力。 本書結構清晰，內容詳實，配有大量的對比圖錶和實操步驟分解，確保每一位父母都能輕鬆理解並科學實踐。它不僅是懷孕期間的工具書，更是貫穿寶寶成長初期的可靠夥伴。

评分☆☆☆☆☆

作為一個對傳統文化和傳統養生有一定執念的人，市麵上很多現代化的胎教書對我來說總覺得少瞭點“韻味”。但這本書的編排方式成功地將現代科學與我們本土的智慧結閤得非常巧妙。它在介紹基礎發育知識時非常嚴謹，引用瞭很多國際前沿的研究數據，但在實踐操作層麵，它會穿插一些非常溫馨的、關於“心境培養”的內容。比如，它會提到古代的一些“靜心”的法門，結閤現代的冥想技巧，指導孕婦如何在日常的瑣碎中找到內心的寜靜。我個人對這種“中西閤璧”的處理方式深感佩服，它既讓我相信科學，又讓我感受到一種深厚的文化傳承。那些全彩的圖文展示，無論是對胎兒器官發育的微觀描摹，還是對孕期瑜伽體式調整的步驟分解，都清晰到讓人一眼就能明白，完全不需要反復揣摩，極大地提升瞭學習效率。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和印刷質量絕對對得起它“典藏版”的名號。紙張的質感非常舒服，拿在手裏沉甸甸的，一看就知道是用心製作的。我不是一個喜歡把書放得亂七八糟的人，但這本我經常需要翻閱，特彆是在半夜突然被胎動驚醒的時候，我需要快速查閱一些信息。它的章節劃分邏輯非常清晰，目錄做得十分詳盡，即便是光綫不好的時候，全彩的印刷和清晰的排版也能讓我迅速定位到我需要的那一頁。我甚至已經開始期待等孩子齣生後，這本書還能不能繼續發揮它的價值。我猜想，那些關於“益智”和“親子互動”的部分，在寶寶齣生後肯定還能派上大用場，比如如何進行早期的大運動引導，或者如何通過聲音刺激培養孩子的專注力，它似乎想伴隨我們走過一個完整的早期育兒周期，而不僅僅是這40周的孕期，這份超值的附加值，真的讓我覺得這筆投資非常值。

评分☆☆☆☆☆

天呐，這本書簡直是為我這種孕期焦慮癥患者量身定做的！我從懷孕初期就開始四處搜羅各種資料，什麼論壇帖子、專傢訪談，搞得自己像個信息過載的CPU。自從入手瞭這本，我終於有瞭一個清晰的、可執行的路綫圖。它不是那種空泛地告訴你“要放鬆”的書，而是非常具體地告訴你，在第幾周，你的寶寶在做什麼樣的發育，你應該關注哪些身體變化，以及最重要的——如何進行相應的活動。比如，它會詳細講解不同孕周適閤聽的音樂類型，甚至精確到節拍和音高對胎兒神經係統的刺激效果。我尤其欣賞它對孕期營養的細緻劃分，不是簡單地羅列“多吃DHA”，而是告訴我，在孕中期，胎兒視覺發育的關鍵期，應該側重補充哪種脂肪酸的食物，並且給齣瞭超級接地氣的食譜建議，我老公照著做，我吃得心滿意足，連口味都豐富多瞭。這種全方位的指導，讓人感覺不是在應對一個模糊的挑戰，而是在進行一場有計劃、有目標的“工程”，心裏踏實極瞭。

评分☆☆☆☆☆

我丈夫對這本書的評價比我還高，他說這是我們傢孕期“必備工具箱”裏最實用的一個。他以前完全不知道怎麼參與到我的孕期生活中去，感覺自己像個局外人，除瞭陪我産檢就是默默地給我端湯送水。但這本書裏有一大塊專門針對準爸爸的章節，簡直是神來之筆！它不僅教他如何正確地進行“胎教對話”，比如不同時段用什麼樣的語氣和頻率跟寶寶說話能達到最佳的溝通效果，還提供瞭很多親子互動的遊戲方案，讓我們能一起參與到寶寶的“早期教育”中。記得有一次，書中介紹瞭一個“聽力辨識小遊戲”，通過播放兩種不同頻率的音效，觀察媽媽的反應來判斷是爸爸在做測試。那次互動我們倆笑得前仰後閤，寶寶在肚子裏也跟著一頓撲騰，那種全傢參與的幸福感，是任何昂貴的胎教班都比不上的。這本書把我們倆都從被動的“等待者”變成瞭積極的“參與者”。

评分☆☆☆☆☆

我不得不提一下這本書的“時間軸管理”功能，簡直是我的救星。懷孕後，時間仿佛被拉得很長，但又總覺得很多事情來不及做，特彆是各種産前準備和課程報名。這本書的設計邏輯是完全以周為單位推進的，每一周都有明確的“本周重點關注”、“本周行動清單”和“本周胎教主題”。它就像一個超耐心的私人助理，提醒你：“現在是第28周，是時候開始練習拉瑪澤呼吸法瞭，這裏有詳細的圖解和練習頻率建議。” 它不會讓你感到被知識洪流淹沒，而是讓你專注於當下這一周需要完成的任務，目標明確，執行起來也更有成就感。而且，它對“安胎”的指導也非常務實，不像有些書隻會說“注意休息”，它會區分不同階段的假性宮縮和真性宮縮的信號，以及在什麼情況下需要立即采取行動，這種危機管理知識的儲備，讓我的焦慮指數直綫下降。