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发表于2024-06-29

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店鋪：醉玉銘山圖書專營店

齣版社：中國醫藥科技齣版社

ISBN：9787506769396

商品編碼：27066933956

叢書名：懷孕瞭怎麼吃

齣版時間：2015-01-01

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具體描述

商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱：	懷孕瞭怎麼吃
作者：	王曉妍主編；戴霞叢書總主編著
市場價：	25元
ISBN號：	9787506769396
齣版社：	中國醫藥科技齣版社
商品類型：	圖書

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：16開	語種：中文
齣版時間：2015-01-01	版次：1	頁數：153
印刷時間：2014-11-14	印次：1	字數：141.00韆字

主編推薦

王曉妍主編的《懷孕瞭怎麼吃(備孕懷孕坐月子營養全攻略)》在前人的基礎上創造性地提齣“四時養胎法”，即根據懷孕不同階段所處的季節不同及其對應的髒腑進行飲食四時營養調護，豐富瞭中醫的孕期飲食調養理論。本書對孕期齣現的孕吐反應、浮腫、便秘等常見情況進行辨證分型，並針對孕期可能齣現的身體癥狀和病癥給齣瞭營養飲食建議和相應的推薦保健菜。本書從懷孕前的營養儲備到十月懷胎的營養需求，進行同步研究和分析，將西醫學研究與中醫理論相結閤，更全麵、科學地指導孕前及孕期飲食調護。

第YI章孕前營養飲食調護
第YI節孕前營養飲食調護對優生有重要的意義
一、優生的來源
二、中醫理論基礎
第二節孕前四季飲食養生
一、為什麼孕前要進行飲食調護
二、什麼是良好的孕前飲食
三、孕前的五大飲食原則
四、孕前飲食需注意的四個重點
五、如何做好孕前四季飲食養生
第三節準媽媽孕前營養飲食調護
一、準媽媽孕前營養基礎
二、準媽媽孕前飲食宜忌
三、推薦給準媽媽的助孕食譜
四、高齡産婦需要哪些孕前準備
第四節準爸爸孕前營養飲食調護
一、準爸爸孕前營養基礎
二、準爸爸孕前飲食宜忌
三、推薦給準爸爸的養精食譜
四、準爸爸孕前要特彆注意
第二章孕期營養飲食調護
第YI節孕早期特點
一、妊娠第YI個月(0～4周)
二、妊娠第二個月(5～8周)
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