胎教怎麼做(附光盤每周一讀) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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漢竹 編

圖書標籤:

• 胎教
• 孕期
• 育兒
• 親子
• 早教
• 0-3歲
• 孕婦
• 光盤
• 母嬰
• 寶寶

店铺： 土星图书专营店

出版社： 江苏科技

ISBN：9787553772561

商品编码：27079344001

开本：12

出版时间：2017-01-01

基本信息

• 商品名稱：胎教怎麼做(附光盤每周一讀)
• 作者：編者:漢竹
• 定價：39.8
• 齣版社：江蘇科技
• ISBN號：9787553772561

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-01-01
• 印刷時間：2017-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：12開
• 包裝：平裝
• 頁數：226
• 字數：200韆字

編輯推薦語

胎教不是枯燥無味地灌輸知識，胎寶寶*需要心靈和情感的引導，因此小編專門選擇瞭童趣盎然的胎教方案：有好故事的陪伴、有詩歌的滋養、有鍛煉思維的遊戲、有名畫的熏陶……書中的內容有趣、好玩、不枯燥，激發寶寶感性思維和智力的同時，媽媽仿佛也迴到瞭天真爛漫的童年，那些令人焦躁的孕期不適都被拋到腦後。 漢竹編著的《胎教怎麼做(附光盤每周一讀)》采用精美的解壓填色圖，給予孕媽媽貼心的情緒撫慰；精選100首必聽的睡前胎教故事，沒時間念，聽著CD便能輕鬆做故事胎教；每周一篇胎教筆記，記錄下胎寶寶生命初始的印記…… 從心靈齣發，以愛為起點，寶寶成長的美麗旅程也就隨之啓程。

內容提要

漢竹編著的《胎教怎麼做(附光盤每周一讀)》讓 你的孩子**一大步！學習興趣高：喜歡聽兒歌、故 事，喜歡看書、看字，不少寶寶還不會說話，就拿書 要媽媽念。
     學習能力強：胎兒時期常接觸的知識，齣生後學 習得*快。
     具音樂天賦：一聽見在胎兒時期聽過的音樂，寶 寶就很高興，並隨韻律和節奏扭動身體。
     糖心理行為健康：情緒穩定，夜裏能睡安穩覺， 很少哭鬧。
     語言能力發展快：說話早，有的寶寶2～3個月就 能發“a”“u”等音，半歲時會發“爸”“媽”等音 ，1歲時會說2～4個字的詞句。
    

目錄

孕1月 寫給剛剛懷孕的孕媽媽
身體發生瞭哪些變化
為什麼要進行胎教
9種簡單有效的胎教方法
孕期胎教計劃錶
胎教的關鍵是孕媽媽的情緒和態度
準爸爸的參與是不可缺少的環節
齣生後要鞏固胎教成果
孕2月 心髒開始跳動
孕5周
孕媽媽與胎寶寶的變化
這一時期的胎教要點
本周*佳胎教方案**
情緒胎教：語音冥想
營養胎教：一日飲食**
孕媽媽課堂：孕早期的運動原則
孕6周
孕媽媽與胎寶寶的變化
這一時期的胎教要點
本周*佳胎教方案**
營養胎教：火腿奶酪三明治
音樂胎教：《藍色多瑙河》
孕媽媽課堂：懷孕瞭，提前和老闆約談
孕7周
孕8周
孕3月 真正意義上的胎寶寶
孕9周
孕10周
孕11周
孕12周
孕4月 大腦迅速發育
孕13周
孕14周
孕15周
孕16周
孕5月 聽覺係統正式形成
孕17周
孕18周
孕19周
孕20周
孕6月 越來越像足月的寶寶
孕21周
孕22周
孕23周
孕24周
孕7月 大腦發育高峰期
孕25周
孕26周
孕27周
孕28周
孕8月 胎寶寶頭部變大瞭
孕29周
孕30周
孕31周
孕32周
孕9月 胎寶寶頭朝下準備齣生
孕33周
孕34周
孕35周
孕36周
孕10月 準備見到媽媽
孕37周
孕38周
孕39周
孕40周

《生命之初：現代父母的科學育兒指南》 導讀： 每一個生命的降臨，都是一場奇妙的旅程的開始。本書旨在為初為人父母者，以及渴望提升育兒智慧的傢庭，提供一套係統、科學且充滿人文關懷的育兒藍圖。我們深知，從懷抱希望到迎接新生命，再到養育一個健康、快樂、富有社會適應能力的孩子，中間充滿瞭挑戰、疑問與無盡的愛。本書摒棄瞭陳舊的教條和不切實際的理想化描述，專注於提供基於現代發展心理學、營養學和教育學的實用指導。 第一部分：孕育之光——孕期健康與生理準備 本部分聚焦於胎兒在母體內快速成長的關鍵時期，為父母提供全麵的知識支持，確保孕期的順利與安全。 一、 孕期的生理奧秘與變化追蹤： 詳細解讀從受孕到分娩的每一個階段，母體發生的細微乃至劇烈的變化。我們不僅涵蓋瞭孕早期（孕吐、疲勞）、孕中期（胎動、體態變化）和孕晚期（分娩準備、不適管理）的生理反應，更深入解析瞭荷爾濛在塑造孕期體驗中的作用。內容包括：不同孕周的胎兒發育裏程碑圖譜，以及如何通過非侵入性的方式（如B超、唐氏篩查）科學監測胎兒健康狀況。 二、 孕期營養的精準調控： 營養是構建生命的基石。本章將“均衡”的概念細化為每日的宏量與微量元素需求。我們摒棄瞭“一人吃兩人補”的誤區，強調“精準進補”。內容涵蓋：葉酸、鐵、鈣、DHA等關鍵營養素的最佳食物來源與補充時機。此外，還特彆設立瞭“孕期飲食禁忌與安全指南”，詳細列齣可能對母嬰健康構成威脅的食物、草藥和生活習慣，並提供應對孕期常見消化問題的天然療法建議。 三、 情緒與壓力管理：新生命與父母的連接 懷孕不僅是身體的變化，更是心理的巨大轉型。本章關注父母雙方的心理健康。我們探討瞭孕期焦慮、情緒波動的原因及應對策略，並強調瞭父親在孕期支持中的關鍵角色。內容包括：正念冥想在孕期的應用、如何建立高質量的伴侶溝通模式，以及如何為分娩建立積極的心理預期。 第二部分：生命之初——新生兒護理與適應期 新生兒降臨後的頭幾個月，是傢庭適應期也是挑戰期。本部分旨在幫助父母快速建立信心，掌握基礎的護理技能。 一、 基礎生理護理的精細化操作： 從醫院迴傢後的第一天開始，涵蓋瞭喂養、睡眠、清潔等核心技能。 喂養藝術： 深入探討母乳喂養的生理機製、姿勢技巧、追奶方法，以及配方奶的選擇、衝調和儲存標準。針對新生兒常見的溢奶、吐奶、腸絞痛等問題，提供實用的緩解方案。 睡眠模式的建立： 解釋新生兒的睡眠周期與成人不同之處，提供安全睡眠環境的設置標準（SIDS預防）。我們教授如何通過“四步安撫法”幫助新生兒平靜下來，並探討溫柔的睡眠引導策略，而非強硬的“訓練”。 沐浴、換尿布與臍帶護理： 圖文並茂地展示如何進行溫和而徹底的日常清潔，確保皮膚健康。 二、 新生兒的感官世界與早期互動： 新生兒並非被動的存在，他們通過感官積極地感知世界。本章強調瞭早期互動的質量。內容包括：如何通過“肌膚接觸”（Skin-to-Skin）促進親子聯結、解讀寶寶的非語言信號（哭聲、眼神交流），以及如何利用自然光綫、聲音和撫觸來刺激寶寶的視覺、聽覺和觸覺發展。 第三部分：成長的階梯——嬰幼兒期的關鍵發展裏程碑 隨著寶寶月齡的增長，發展焦點從生存轉嚮探索與學習。本部分提供按月齡劃分的技能發展預測與促進方法。 一、 運動技能的發展與安全環境的構建： 從抬頭、翻身、坐立到爬行和行走，運動是寶寶探索世界的首要方式。本章提供一係列適閤不同發展階段的“地闆時間”活動建議，旨在自然地強化核心力量和協調性。同時，我們提供詳細的“傢庭安全環境檢查清單”，幫助父母提前識彆並消除潛在的傢庭危險源（如防墜、防夾、防燙傷）。 二、 語言與認知能力的萌芽： 語言發展並非聽覺的被動接受。本章強調“有意義的對話”在激發認知方麵的作用。內容包括：如何進行“鏡像式對話”以提升詞匯量、讀繪本的技巧（不隻是閱讀文字，更是引導提問）、以及如何通過簡單的分類遊戲和堆疊積木來培養空間概念和解決問題的初步能力。 三、 情緒依戀與社會性發展： 建立安全依戀是未來人格健康的基礎。我們深入分析瞭“依戀理論”，指導父母如何對寶寶的哭泣做齣敏感、及時且一緻的迴應。本章還涉及分離焦慮的正常發展階段及其溫和應對，幫助寶寶建立對世界的信任感。 第四部分：構建和諧的傢庭係統——父母的自我成長 育兒是傢庭共同的責任，也是父母自我認知升級的過程。 一、 衝突管理與界限的設立： 從學步期開始，寶寶開始展現強烈的自主性，衝突隨之而來。我們教授如何識彆“需求”與“行為”之間的區彆，運用“積極傾聽”技巧來處理寶寶的挫敗感。內容涵蓋：如何設定清晰、堅定但充滿愛意的界限，以及“溫和的管教”（Gentle Discipline）原則，專注於引導而非懲罰。 二、 科學應對常見健康問題： 本章側重於基礎的健康維護與早期識彆。涵蓋瞭疫苗接種的科學依據、兒童常見疾病（如感冒、腹瀉、皮疹）的居傢觀察與護理要點，以及何時必須尋求專業醫療幫助的明確指徵。同時，強調建立健康的生活習慣，如規律作息與戶外活動對免疫力的提升作用。 結語： 本書是一份陪伴您走過生命最初幾年旅程的工具書和夥伴。育兒沒有絕對的完美，隻有持續的學習、調整和愛。我們希望藉由這些科學的知識和實用的方法，賦能每一位父母，讓您在養育下一代的宏偉工程中，體驗到穩定、從容與深刻的喜悅。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格簡直是我孕期閱讀的首選。它完全擯棄瞭那種居高臨下的說教口吻，讀起來就像是鄰居傢一位經驗豐富、又非常睿智的學姐在跟你分享她的心得體會。那種親切感，是很多官方齣版物難以企及的。我尤其喜歡它在描述一些敏感話題時所用的措辭，比如談到孕期可能齣現的身體不適或自我懷疑時，作者總能用一種充滿理解和支持的筆觸來描繪，讓人感到被全然接納。這種細膩的情感鋪陳，對於每天都在經曆身體和激素巨大變化的孕婦來說，是極大的心理安慰劑。此外，書中穿插的一些小貼士，比如“如何用一個微笑迴應寶寶的第一次踢動”，都非常溫馨且富有畫麵感。它讓我明白，胎教的核心，其實是一種高質量的陪伴，而不是一闆一眼的任務清單。這本書真正做到瞭將科學性、實用性和人文關懷融為一體。

评分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，很大程度上提升瞭我對“自我關懷”的認識。很多育兒書都把焦點完全放在瞭胎兒身上，但這本書卻花瞭很大篇幅來談論“準媽媽的放鬆與自我滋養”。它巧妙地將“照顧好自己”提升到瞭“胎教”的重要組成部分的高度，這對我觸動很大。它提齣的很多放鬆技巧，比如針對性地進行深層呼吸練習，以及如何利用音樂的頻率來調節自身的生物鍾，都非常具有操作性，而且並不需要昂貴的設備或專門的時間段，隨時隨地都可以進行。更重要的是，它鼓勵我們去接納孕期帶來的不完美和脆弱，將這種坦誠轉化為一種力量。這種關注母親整體福祉的寫作態度，讓這本書讀起來格外有力量和溫度，它讓我們意識到，一個快樂、放鬆的母親，纔是對寶寶最好的胎教。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計實在讓人眼前一亮，封麵那種柔和的米白色調，搭配上精緻的插畫，一看就知道是本用心製作的育兒書籍。我特彆喜歡它排版上的留白處理，讀起來一點都不覺得擁擠，眼睛很舒服。拿到手裏沉甸甸的，感覺內容一定非常紮實。光是翻閱目錄就能感受到編排的用心，它似乎不是那種堆砌理論的百科全書，而是更側重於實踐指導，用一種非常親切平和的語氣來和準父母們對話。特彆是關於如何營造一個安靜、有愛的傢庭氛圍這一塊，它沒有用生硬的術語，而是描述瞭一些非常生活化的場景，比如“清晨第一縷陽光灑進房間時的呼吸練習”，這種細微之處的捕捉，讓我覺得作者真的是深入理解瞭孕期的心境。我迫不及待地想看看它具體是如何引導我們在日常瑣事中進行那些微妙的“胎教”活動的，比如如何選擇背景音樂，以及如何與腹中的寶寶進行無聲的交流。整體感覺非常治愈，讓人在麵對孕期焦慮時，能找到一個可靠的、溫柔的港灣。

评分☆☆☆☆☆

從結構上看，這本書的編排非常注重實用性和時間軸的對應。我特彆關注它針對不同孕周的側重點劃分，感覺作者對孕期生理和心理發展的規律把握得非常精準。比如，在提到孕中期增加營養攝入時，它不僅僅是羅列瞭食物清單，而是更深入地探討瞭“如何讓寶寶在子宮內‘品嘗’到媽媽的心情”，這種將營養和情感聯係起來的視角，非常新穎。我還注意到書中關於“與外界互動”的建議，提倡的不是強迫性的外界刺激，而是如何自然地將外界的美好引入到孕育空間。例如，它建議孕婦可以嘗試用更慢的語速朗讀喜歡的詩歌，而不是單純地播放古典樂。這種注重“質”而非“量”的引導，體現瞭作者對科學育兒的深刻理解。這本書簡直就是一本活地圖，指引著我平穩、充實地度過這特殊的九個月。

评分☆☆☆☆☆

我之前也看過不少孕期書籍，很多要麼過於學術化，看得我雲裏霧裏；要麼就是過於輕浮，感覺像是隨手翻翻的雜誌。這本書給我的感覺是恰到好處的平衡。它的內容邏輯性非常強，從孕早期的身體變化到孕中後期的心理建設，過渡得非常自然。我特彆欣賞它在“情緒管理”這一章節的處理方式，沒有簡單粗暴地說“不要焦慮”，而是提供瞭一套完整的、可操作的應對流程。比如，它詳細解析瞭某種負麵情緒産生的原因，並引導我們去追溯更深層次的需求。這種層層剝繭的分析，讓我感覺自己不是在被動接受知識，而是在主動探索和理解自己。而且，書裏引用的案例，無論是科學數據還是名人軼事，都處理得非常巧妙，既有說服力又不失趣味性。閱讀過程中，我常常會停下來思考很久，覺得它不僅僅是在教我如何做“胎教”，更像是在幫助我重新審視自己作為母親的角色，以及如何與伴侶建立更深層次的連接。