心理醫生孕産日記 孕産/胎教 書籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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出版社： 上海科学技术文献出版社

ISBN：9787543974876

商品编码：27336533248

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	心理醫生孕産日記 孕産/胎教 書籍
作者：	張楚涵，步憲庭
定價：	28.0
齣版社：	上海科學技術文獻齣版社
齣版日期：
ISBN：	9787543974876
印次：
版次：	1
裝幀：
開本：	32開

內容簡介

本書包括三個部分——孕期日記、産後期日記、孕期日記本。孕期日記：孕期的心理保養，胎教方式，情商早期培養。給準媽媽們提供一些方式。産後期日記：産後心理調整，養育分享，給産後的準父母一些心理上和養育上的建議。附送精美孕期日記一本。

好的，以下是為您撰寫的一本名為《新生兒護理全攻略：從産房到滿月》的圖書簡介，該簡介內容詳實，不包含您提供的書名及相關主題。 --- 《新生兒護理全攻略：從産房到滿月》 一本為新手父母量身打造的科學育兒指南，陪伴寶寶度過生命中最脆弱也最關鍵的最初三十天。 迎接新生命的喜悅總是伴隨著對未知育兒實踐的深深焦慮。“孩子到底該怎麼抱纔對？”“黃疸是什麼，什麼時候需要擔心？”“哭鬧不止，是餓瞭還是不舒服？”麵對這些接踵而至的疑問，許多新手父母感到手足無措。 《新生兒護理全攻略：從産房到滿月》正是在這種需求下誕生的實用手冊。它跳脫齣空泛的理論說教，專注於新生兒生命最初30天的實際操作、常見問題以及生理特點的深入解讀。本書匯集瞭數十年一綫兒科經驗的權威專傢團隊的心血結晶，旨在為父母提供一套清晰、可操作、且基於科學證據的護理流程。 第一部分：分娩前夕與産房即時應對 本書首先將視角聚焦於分娩過程的尾聲和齣院前的關鍵24小時。我們深知，從産房到傢的過渡是父母最需要支持的時刻。 1. 産後即刻的生理觀察： 詳細解析新生兒降生後的各項生命體徵評估，包括阿普伽評分（Apgar Score）的意義，體溫調節的初期挑戰，以及如何正確處理臍帶殘端。我們不隻是告訴您“觀察”，而是具體指導您觀察“什麼”以及“如何”記錄。 2. 第一次親密接觸與安全抱持技巧： 糾正坊間流傳的不科學抱法。本書配有高清圖解，係統演示正確的“飛機抱”、“橄欖球抱”等姿勢，重點講解如何支撐新生兒脆弱的頸部和脊柱，確保在任何活動中都維持脊柱的自然生理麯度。 3. 醫護交接清單的深度解讀： 許多父母拿到厚厚的齣院小結卻不知所雲。本章將逐條解析齣院報告中的關鍵信息，如聽力篩查結果、足跟血篩查的必要性、以及維生素K注射的原理，確保父母能完全理解寶寶的初期健康狀況。 第二部分：居傢環境的科學構建與安全基礎 新生兒的免疫係統尚未成熟，一個安全、衛生的居住環境至關重要。本部分提供瞭一份詳盡的“新生兒安全之傢”檢查清單。 1. 溫濕度控製的黃金標準： 詳細講解室內溫度（22-24°C）和濕度（50%-60%）對新生兒呼吸道和皮膚健康的影響。我們將介紹如何使用溫濕度計進行精確監測，並提供應對北方鼕季暖氣房或南方梅雨季的差異化對策。 2. 睡眠安全：預防SIDS的終極指南： 這是本書最受關注的章節之一。我們嚴格遵循國際兒科學會（AAP）的最新建議，徹底闡述“仰臥睡姿”的堅持性、安全睡眠環境的布置（包括床墊硬度、床上用品的極簡原則），以及如何識彆和避免常見的窒息隱患（如小玩具、厚重被褥的誤用）。 3. 消毒與清潔的“非過度”哲學： 在這個“談菌色變”的時代，父母常陷入過度消毒的誤區。本書倡導科學的清潔理念，區分“必要的消毒”與“常規的清潔”。從奶瓶的巴氏消毒法到衣物的選擇標準，提供一套既能保障衛生又不扼殺寶寶接觸“有益微生物”的平衡方案。 第三部分：喂養的藝術與科學——從母乳到配方奶的實操細節 喂養是新手父母最常感到壓力山大的領域。本書提供的是一套基於寶寶實際反應的“喂養腳本”，而非僵硬的時刻錶。 1. 母乳喂養的啓動與堅持： 強調“早接觸、早吸吮”的重要性。詳細介紹不同乳房形態下的銜乳技巧，識彆“有效吞咽”的信號，並提供應對初期常見的乳房脹痛、乳腺管堵塞的物理療法。 2. 配方奶衝調的精確指南： 針對使用配方奶的傢庭，我們提供詳盡的衝調步驟、水溫的精確要求，以及如何區分和選擇適閤寶寶的奶粉類型。重點講解“按需喂養”與“定時喂養”在不同階段的調整策略。 3. 拍嗝與吐奶的應對： 詳細圖解三種最有效的拍嗝姿勢（直立式、側臥式、抱膝式），並區分生理性吐奶與病理性溢奶的臨床指徵，指導父母何時需要立即就醫。 第四部分：日常護理與健康監測——“第一次”的全部答案 新生兒的皮膚、排泄、黃疸，每一個細微變化都可能牽動父母的心弦。 1. 皮膚護理的精細化管理： 新生兒皮膚嬌嫩敏感。本書區分瞭“嬰兒濕疹”和“脂溢性皮炎”，提供瞭溫和的潤膚選擇標準，以及如何正確使用嬰兒油和爽身粉的注意事項。 2. 撫觸按摩與親子聯結： 引入國際認可的嬰兒撫觸（Infant Massage）技術。這不是美容，而是通過特定手法刺激寶寶的神經係統發育，增強親子依戀，並有效緩解脹氣和腸絞痛。 3. 警惕黃疸的“七日觀察法”： 深度剖析新生兒黃疸的生理原因，並提供實用的“布氏評分法”簡易自測工具。明確指齣哪些黃疸是“正常的生理現象”，哪些需要立即就醫進行藍光治療，避免不必要的恐慌。 4. 睡眠與哭聲的解碼器： 識彆五種主要的嬰兒哭聲（飢餓、疲倦、尿布濕、疼痛、過度刺激），幫助父母快速對癥下藥。我們同時強調建立初步的睡眠習慣，而非僵硬的“睡眠訓練”，旨在讓寶寶建立安全感。 結語：迴歸常識與相信本能 《新生兒護理全攻略：從産房到滿月》的最終目的，是幫助父母在科學知識武裝頭腦的同時，重拾對自我育兒能力的信心。我們相信，細緻的觀察加上科學的方法，能讓新手父母順利度過頭一個月的挑戰期，享受為人父母的初體驗。這本書不是育兒的教條，而是您在麵對寶寶每一個“第一次”時，最可靠的夥伴與工具箱。 --- 本書特色： 30天裏程碑時間軸： 精確到周的護理重點提示。 實操步驟清單： 每項操作附帶分步執行指南。 兒科醫生問答集： 收集瞭數百個新手父母最常問及的實戰問題。 無菌、非營銷： 所有産品推薦均基於成分分析而非商業推廣。

评分☆☆☆☆☆

情感共鳴： 說實話，我是在一個非常焦慮的孕晚期翻開這本書的，當時感覺自己快要被各種信息淹沒瞭，情緒也特彆不穩定。這本書給我的感覺就像是夏日裏突然吹來的一陣涼風，非常舒服和治愈。作者的文字裏有一種魔力，能讓人一下子從自己的小世界裏抽離齣來，去感受那種更宏大也更溫柔的生命力量。我尤其喜歡她記錄那些和傢人、和伴侶之間發生的溫馨小插麯，那些看似瑣碎的日常，恰恰構成瞭最堅實的後盾。讀到某些段落時，我忍不住會流淚，不是因為悲傷，而是一種被理解的釋然。它讓我意識到，孕育生命的過程，本身就是一場盛大的自我和解。這本書讓我找到瞭平靜的力量，也讓我更加珍惜和伴侶一起走過的這段特殊時光。

评分☆☆☆☆☆

深度剖析： 這本書的敘事結構非常巧妙，它不像傳統教科書那樣按部就班，而是更像是一部時間跨度較大的個人成長史。作者在記錄孕期生活的同時，穿插瞭大量關於自我認知和夫妻關係轉變的思考。我注意到她對“母親”這個身份的探討非常深刻，她並沒有迴避孕期帶來的身體不適和角色轉換的陣痛，而是坦誠地展示瞭自己如何在這個過程中重新定義自我價值。特彆是關於如何平衡個人空間與傢庭責任的部分，提供瞭很多非常實用的視角。書中對醫療過程的描述也很有參考價值，但重點不在於醫學知識的普及，而在於分享作為患者的真實體驗和感受，這種人情味十足的敘述方式，讓很多原本冰冷的環節變得有溫度。總的來說，這本書提供瞭一個多維度的視角，去審視生命中最關鍵的九個月。

评分☆☆☆☆☆

實用價值與啓發： 雖然這是一本“日記”，但其提供的實用信息量遠超我的預期，但並非那種教條式的操作指南，而是更側重於“心法”的傳授。它最大的價值在於建立瞭一種積極的心理預期模型。比如，作者是如何應對孕期失眠的，她分享的那些小竅門看似簡單，卻是建立在長期自我觀察和調整之上的有效策略。更重要的是，它教會瞭我如何更有意識地去記錄和觀察自己的身體變化，而不是被動地接受它們。這本書讓我明白，孕産的過程是動態的，沒有一成不變的標準答案，關鍵在於傾聽自己身體發齣的信號，並與伴侶形成有效的溝通機製。它提供的不是一套“正確答案”，而是一套“思考框架”，這對任何即將進入這個人生階段的人來說，都是極其寶貴的財富。

评分☆☆☆☆☆

文字風格賞析： 這本書的文字風格是那種極其乾淨、富有畫麵感的散文體。作者的遣詞造句看似隨意，實則處處體現著文學素養。她擅長運用比喻和象徵，將那些抽象的情緒具象化，比如她描述胎動時，用的詞匯充滿瞭動態美和神秘感，讓人仿佛能透過文字感受到那份微小的震動。語言的節奏感把握得非常好，在描述緊張的時刻時，句子會變得簡短有力，而在沉思和感慨時，則會自然地拉長，形成一種自然的呼吸感。對於那些追求文字美感的讀者來說，這本書不僅提供瞭內容價值，更是一種閱讀享受。它沒有生硬的說教，所有的道理都藏在那些優雅而剋製的文字敘述背後，需要讀者細細品味。

评分☆☆☆☆☆

讀後感悟： 這本書初看時，還以為是那種枯燥的育兒指南，結果一翻開，就被作者那種細膩入微的筆觸深深吸引住瞭。她把一個普通孕婦的內心世界描繪得淋灕盡緻，那種從最初的忐忑不安，到逐漸接納新生命的心路曆程，真實得讓人心疼又感動。我特彆欣賞她描述的那些小細節，比如第一次感受到胎動時的那種震撼，還有半夜被寶寶踢醒時的那種無奈又幸福的感覺。這不隻是記錄懷孕過程，更像是一麵鏡子，照齣瞭每一個準媽媽內心深處的柔軟和堅韌。書中關於如何應對孕期情緒波動的探討，也特彆有啓發性，讓我感覺自己不是一個人在麵對這一切，而是有一個可以傾訴和學習的夥伴。讀完後，我感覺自己對即將到來的新生活有瞭更深的理解和更充分的心理準備，不再是盲目地迎接挑戰，而是帶著一份從容和期待。