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如果把青春比作波瀾壯闊的大海,那麼男孩就是大海中的浪花,雖然像頑皮的孩子般跳躍不定,但是它仍歡笑著、翻滾著嚮前奔跑,衝嚮生命的高峰。
如果把青春比作柔和清新的小雨,那麼女孩就是亭亭玉立、青嫩嬌脆的竹筍。雨下,注定有無數動情的故事要展開;雨中,注定有無法抑製的眼淚要滴落。
部分男孩想知道卻不敢問的事
捲首語
第1章與人交往的那些事兒
1.青春期的友情與愛情
2.知心朋友很重要
3.青春期的“異性效應”
4.同學之間需要同情和理解
5.如何與同伴交往
6.經曆風雨,纔能見彩虹
7.女生討厭什麼樣的男生
8.早戀,青春的舞麯
9.學會欣賞彆人,也學會欣賞自己
10.青春期的“效應”
11.師生戀——帶刺的玫瑰
12.“距離産生美”
13.學會與他人閤作
14.網戀,看上去很美
15.代溝,可以跨越
16.父母的嘮叨是一首溫暖的歌
17.爸媽偷看日記怎麼辦
18.走齣社交恐懼癥
19.如何擺脫青春期孤獨和寂寞的陰影
20.戰勝自卑,走嚮自信
第2章生活中的那些事兒
1.青春期應補充哪些營養
2.多吃“快餐”無益
3.怎樣使你的嗓音天籟動聽
4.你知道飲食不當可導緻近視嗎?
5.遠離青春期厭食癥
6.營養不良也緻命
7.損害大腦的十大生活因素
8.維護你的麵子——青春期男孩如何護膚
9.學會休息,學會學習
10.陽光早餐不能不吃
11.遠離毒品,讓生命更精彩
12.拒絕做個小胖墩
13.青少年吸煙、酗酒害處大
14.鍛煉身體,增強體質
15.讓青春痘不再討厭
16.男孩不要亂拔鬍須和鼻毛
17.眼鏡度數會不會越戴越深
18.遠離黃禍
19.講究衛生,從我做起
20.熱愛勞動,熱愛生活
第3章心理發展的那些事兒
1.青春期男孩的基本心理特徵
2.青春期男孩心理健康標準
3.青春期男孩常見心理障礙
4.如何剋服青春期嫉妒心理
5.化解青春期心理壓力
6.謹防青春期抑鬱癥
7.走齣“醜”的睏擾
8.青春期偶像崇拜心理
9.青春期男孩如何戒除“網癮”
10.青春期戀愛心理引導
11.青春期男孩的逆反心理
12.你有“戀母情結”嗎
13.青春期男孩性心理特點及問題調適
14.青春期性衝動是生存本能
15.正確對待手淫
16.正確認識性夢
17.正確對待性好奇心理
18.什麼是性彆錯位
19.認識同性戀情
20.什麼是青春期性敏感癥
第4章生理衛生的那些事兒
1.男女性彆是怎樣形成的
2.青春期男孩生理發育特點
3.青春期男孩易患的生理疾病
4.性成熟程度自檢
5.性早熟和青春期延遲
6.什麼是遺精和流白
7.陰莖勃起是正常現象
8.為什麼早晨容易勃起?
9.陰莖的大小
10.如何進行陰莖
11.“一滴精十滴血”?
12.精子從哪裏來
13.睾丸知多少
14.青春期與
15.為什麼青春期男孩乳房會有腫塊
16.正在變聲的男孩應該注意些什麼
17.青春期男女身高、體重發育等的不同
18.為什麼你脾氣這麼暴躁?
19.青春期謹防習慣性脊柱彎麯
20.喉結不明顯就不是男子漢?
第二部分女孩想知道卻不敢問的事
捲首語
第5章與人交往的哪些事兒
1.“閨蜜”,也要控製“熱度”
2.愛情和友情的界限
3.爸爸媽媽,我們沒有錯
4.不得不說的“師生戀”
5.成長不能承受之重
6.成長需要秘密
7.留給自己一個獨立的心靈空間
8.留給彆人一個獨立的心靈空間
9.感謝對手
10.莫把芳心輕許付
11.那一道“溝”,我們能夠跨越
12.男生眼中的女生
13.女孩與同性交往的技巧
14.女孩與異性交往的技巧
15.社交並不恐怖
16.退一步,海闊天空
17.網絡交友是一柄“雙刃劍”
18.學會和陌生人說話
19.異性交往,注意尺度
20.贈人玫瑰,手留餘香
21.這裏的承諾沒有重量
22.做個好女生
第6章生活中的那些事兒
1.吃齣美麗,吃齣健康
2.初潮少女要點
3.都是節食惹的禍
4.高跟鞋的誘惑
5.給我一雙慧眼吧
6.剋服青春期厭食癥
7.切莫迷戀杯中物
8.青春期化妝應注意的事項
9.青春期女孩如何護膚
10.如何嗬護“秘密花園”
11.少女切勿束胸緊腰
12.少女如何應對性攻擊
13.特殊時期,吃也是一門學問
14.夢中的天堂
15.未成年人不得有的不良行為
16.未到吞雲吐霧時
17.喜歡做菜的女孩更美麗
18.形體鍛煉,有所為有所不為
19.學會感恩,善待生活
20.珍愛生命,遠離毒品
第7章生理衛生的那些事兒
1.大煞風景的“青春美麗疙瘩痘”
2.豆蔻少女也不能忽視婦科疾病
3.解除乳房發育的睏擾
4.揭開陰毛的奧秘
5.“巨無霸”的睏擾
6.瞭解“秘密小花園”
7.莫讓花容失顔色
8.男女性彆是怎樣形成的
9.你的“好朋友”正常嗎?
10.女孩是這樣悄悄成熟的
11.青春期女孩生理發育特點
12.青春期女孩為什麼也可能分泌乳汁
13.如何正確佩戴文胸
14.善待“好朋友”
15.少女的初潮
16.“太平公主”的心事
17.特殊時期,特彆嗬護
18.我不美麗,但我很可愛
19.性成熟程度自檢
20.“楊貴妃”的睏擾
第8章內心煩惱的那些事兒
1.彆做小刺蝟
2.打開心靈的窗口
3.嫉妒的女孩不快樂
4.解除“網癮”,告彆那一抹灰色
5.禁色之愛——認識同性戀情
6.美麗而又哀傷的青春期戀情
7.青春期女孩的手淫
8.青春期女孩的心理健康標準
9.青春期女孩性心理特點
10.青春期女孩易患的心理睏擾
11.青春期偶像崇拜心理
12.青春期少女如何剋服性衝動
13.如何防治經期綜閤癥
14.怎麼纔能停止這些做法和想法?
15.正確對待虛榮心
16.正確認識性夢與性欲
17.自信自強,煥發青春
18.總是焦慮怎麼辦?
19.還我一個香甜的夢
20.走齣灰色空間,重展青春歡顔
第三部分學習和考試:男孩女孩的共同話題
第9章學習和校園裏的那些事兒
1.青春期怎樣科學用腦
2.健腦營養素不是的
3.青春期對智力發展的影響
4.你是怎樣思維的
5.男生比女生聰明嗎
6.考試期間的膳食安排
7.把閱讀當成一種樂趣
8.為何而學—培養良好的學習動機
9.良好的學習習慣是成功的一半
10.重視考試心理狀態
11.戰勝考試怯場的良方妙法
12.如何調整考後情緒
13.珍惜誠信,遠離考試作弊
14.好學不如樂學—激發學習興趣
15.學習壓力過重怎麼辦
16.彆做刺兒頭
17.強迫心理與學習成績
18.剋服考試焦慮,提高學習成績
19.讓你的學習充滿陽光
20.正確認識學習中的軀體化現象
3.青春期的“異性效應”
一段曆史,一則故事。50多年前的1950年春,在中國的絲綢之路上,在肆虐的凜冽寒風中,突然一支奇特的隊伍映入人們的眼簾—這是一支由200多輛卡車組成的綠色長龍,它們從蘭州齣發,由東嚮西緩緩蠕動,車上裹著嚴嚴實實的帆布篷,給人一種神秘、神奇之感,這就是新中國誕生不久代大西遷的中國女兵。她們去哪裏,她們為什麼又如此匆匆的上路呢?
在新中國剛成立後的第七天,即1949年10月7日,王震將軍便馬不停蹄地率領我20萬大軍開進西北邊疆,當時他們遇到瞭一係列的睏難和挑戰,內有土匪,外有敵人,吃穿用等十分艱苦。更令他們頭痛的是,官兵普遍大齡,團以下幾乎是清一色的“光棍隊”。要開墾,要戎邊,要保衛大西北的安全,如何令這部分人安心呢?斟酌再三,有效的方法就的盡快解決官兵的婚姻問題,解決嚴重的男女比例失調。後經黨批準,一場大規模的女兵西遷進邊疆的活動就這樣開始瞭。
一位當年屯墾戎邊如今已成為一位老媽媽的老人迴憶說,到瞭這裏纔發現,我們既不是扛槍站崗放哨的病,也不是戴白帽穿白衣的白衣天使,而是成瞭一名“莊稼兵”,在茫茫的大漠裏和男戰士們一起種莊稼。這些溫柔活潑的女性,在與軍墾官兵的共同生産生活中,漸漸結下瞭深厚的友誼,使昔日寂寞單調的軍營生活充滿瞭歡樂和生機。隨著時間的推移,這些來自內地的姑娘們紛紛和軍墾官兵們戀愛結瞭婚,在天南地北紮下瞭深深的根。如今她們有的成瞭的女醫生、女教授、女科學傢或女勞動模範。在昔日的荒漠上拔地而起的石河子、阿拉爾等一座座新興城市,都有著她們的汗水及血淚的奉獻。她們是新中國建立後邊疆開發史上一座座無悔的亮麗豐碑,她們的“固疆”獻身作用及意義將永遠載入共和國的史冊。
文藝復興時期的意大利作傢薄伽丘講過這樣一個故事,有一位老人讓他的兒子一心侍奉上帝,不讓兒子接觸世俗社會。有,他帶兒子到瞭佛羅倫薩,兒子見到瞭許多新鮮事物,像皇宮、公牛、馬匹、金錢,可他全都不曾留意,唯獨見到瞭女人,他問:“它們是什麼?”這位老人不願意讓兒子知道她們是女人,就說:“它們叫做綠鵝。”兒子立刻對父說:“爸爸,讓我帶一隻綠鵝迴去吧!我要喂它。”這位封建老子深悔不該把兒子帶到佛羅倫薩來。
這兩個故事說明瞭什麼呢?說明瞭異性效應的重要作用。那麼,什麼是異性效應呢?“異性效應”是社會活動中普遍存在的一種心理現象,錶現是男女兩性共同參加的活動,較之隻有同性參加的活動,更能讓參與者感到心情愉快,乾得也更起勁、更齣色。或在異性麵前,人們往往對自己要求更嚴,錶現往往更齣色。為什麼呢?這是因為在與異性一起時,異性間心理接近的需要得到瞭滿足。與異性交往時,人們會激發起更大的內在積極性和創造力,也會更注意自己的言行舉止,變得更積極、更高尚。因此,男性和女性一起做事、處理問題都會顯得比較順利。
異性效應在青少年中錶現得尤為明顯。比如說某男生留瞭長發,傢長、老師三申五令讓他剪短,但他不以為然,我行我素;幾位女生發錶看法:不好看,還是短發神氣。第二天,長發變成瞭短發。再比如說有的男生在女生朗讀課文時傾心聆聽,錶現齣愉悅的神情;有的女生在作文中,把一個相貌平平的男生描寫得帥氣無比、舉世無雙;男女生同在教室的時候,有的女孩子不知不覺地就提高瞭嗓門,以顯示自己悅耳的嗓音;很多女同學喜歡和男生在一起,很多男同學也喜歡接近女生;女孩子好打扮自己,希望得到男孩子的注意;男孩子愛在女生麵前逞能、不服輸,用帶有冒險的“英雄行為”顯示自己的力量,以使異性對自己産生好感,給異性留下一個深刻的印象。在學校的運動會上,來自異性的“加油”聲會給運動員帶來更大的鼓舞和力量。不少中學生就直言不諱地承認,與異性同學在一起學習、工作和娛樂,有一種難以言傳的愉悅感。這是青少年發展過程中正常的情感交往,是無可厚非的。因為進入青春期後,青少年由於性激素的分泌,第二性徵的齣現,使身體外形及體內功能發生瞭很大的變化。而性生理上的急劇變化又引起瞭心理上的一係列微妙而復雜的反應。而少男少女心理上的差異也越來越明顯。男孩子往往性格開朗、勇敢剛強、果斷機智,不拘泥於細微末節,不計較點滴得失,好問好動、好想。當然也有的男孩粗暴驕橫,逞強好勝。女孩往往文靜怯懦、優柔寡斷、感情細膩豐富、舉止文雅、靈活、委婉,有較多的被動意識。但是也有很多同學並沒有意識到這一點,齣於各種原因,反而對異性錶現齣很大的心理矛盾。錶麵上,很多同學故意對異性采取疏遠、迴避,甚至是一種毫不相關、不屑一顧的態度,特彆忌諱在同性同學麵前與異性接近,但內心深處對異性則有一種非常神秘的新奇感,常常渴望並想象自己與異性接近,甚至看到彆人接近異性,心裏還有些嫉妒,對異性齣現的一些細小變化比較敏感,常在心裏比較和評價異性同學,關注自己在異性心目中的印象。
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