基本信息
書名:輕鬆胎教一日一頁
定價:39.80元
作者:王琪
齣版社:江蘇科學技術齣版社
齣版日期:2015-11-01
ISBN:9787553715544
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.3kg
編輯推薦
知識貼心,孕媽媽需要的各種胎教知識在恰當的時間齣現,解決你胎教基礎知識的睏擾。
胎教輕鬆,每天頁,內容輕鬆愉悅,不需要考驗你的大腦,知識,閱讀起來又很放鬆。
詩歌、散文、故事、繪畫、剪紙、營養、運動、音樂……輕鬆胎教的同時,對孕媽媽也是一次每秒的心靈。
目錄
專題頁整個孕期都應該避免的危險食物
個月(1~4周)一顆悄悄萌發的種子
第天 胎教從“心”開始
第3 天 初步的瞭解——胎教應該怎麼做
第5 天 看看古人如何做胎教
第7 天 國外的成功案例
第天 胎教從什麼時候開始
第天 胎教日記怎麼寫
第11 天 受過良好胎教的寶寶會怎樣
第天 有關幸福的一課
第天 來自爸爸的使者——精子
第天 來自媽媽的使者——卵子
第天 精子和卵子結閤——神奇生命的開始
第天 嚮生命敬禮
第天 準媽媽的心靈體操
第19 天 子宮——孕育胎寶寶的傢
第21 天 受精卵在子宮裏住下
第天 為他準備一個溫馨的傢
第天 名麯欣賞:《春江花月夜》
第天 有關傢的詩歌
第26 天 名畫欣賞:《乾草車》
第28 天 營養胎教:好“孕”私房菜
第二個月(5~8周)他真的來瞭
第天 第個月胎寶寶的成長變化
第天 第個月的胎教重點
第天 當媽媽的感覺即將開始
第天 營養胎教:兩道開胃菜
第天 幸福手語:歡迎你,寶貝
第天 你需要知道的事
第天 古詩中的孩子們
第天 令人驚喜的兩道杠
第天 孕吐其實沒那麼糟
第天 讀書讓母子受益無窮
第天 猜猜我有多愛你
第天 有趣的手工:摺一隻小兔子
……
第三個月(9~12周)名副其實的胎寶寶
第天 第個月胎寶寶的成長變化
第天 第個月的胎教重點
第天 讀詩歌:《親愛的三月,請進》
第天 散文欣賞:《鄉村》節選
第天 幸福手語:你好嗎,你在乾嗎
第天 到優美的環境中去散步
第天 有趣的手工:樹葉貼畫
第天 胎寶寶學國學:《漢樂府·江南》
……
第四個月(13~16周)真真切切的感受
第天 第個月胎寶寶的成長變化
第天 第個月的胎教重點
第天 讀詩歌:《你是人間四月天》
第天 孕期練瑜伽有利於優生
第天 幸福手語:我們要聽音樂瞭
第天 音樂胎教怎麼做
第天 胎寶寶喜歡聽熟悉的麯子
第天 飲食習慣也是胎教
第天 對話胎教:動聽的胎教
第天 胎寶寶學國學:《字文》節選
第天 《字文》釋義()
第五個月(17~20周)學習的好時機
第天 第個月胎寶寶的成長變化
第天 第個月的胎教重點
第天 讀詩歌:《外麵的世界》
第天 多走走,多看看
……
第六個月(21~24周)聆聽外麵的世界
第天 第個月胎寶寶的成長變化
第天 第個月的胎教重點
第天 散文欣賞:《孩童之道》
第天 孕期體操練起來
……
第七個月(25~28周)隔著肚皮的互動
第天 第個月胎寶寶的成長變化
第天 第個月的胎教重點
第天 讀詩歌:《鞦》
第天 玩一玩手影遊戲
……
第八個月(29~32周)真真切切的感受
第天 第個月胎寶寶的成長變化
第天 第個月的胎教重點
第天 散文欣賞:《匆匆》
第天 繼續讀一些好聽的兒歌
……
第九個月(33~36周)真真切切的感受
第天 第個月胎寶寶的成長變化
第天 第個月的胎教重點
第天 讀詩歌:《祝福》
第天 分娩的準備運動
內容提要
這是一本以“輕鬆胎教”為主題的圖文生活書。本書以孕育的月、周天為順序,根據胎寶寶的發育特點和孕媽媽的心理、生理特徵,提供瞭大量簡單、有趣、實用的胎教方法,如音樂、閱讀、剪紙、繪畫、詩歌、手語等等,並且根據不同的時期,普及瞭胎教的基本原則和基礎知識。讓孕媽媽每天拿齣很短的分鍾左右時間,就能輕鬆、科學做胎教。
全書體例科學、結構閤理、圖文並茂、實用性強。我們不僅給孕媽媽做胎教提供全麵的指導,更是實用優先,參照本書就能直接進行科學胎教。技能安撫孕媽媽孕期的各種不良情緒,又能對胎寶寶進行各種有益的刺激,幫助孕媽媽生一個健康、聰明的寶寶。
作者介紹
北京婦産醫院主任醫師、教授。國傢“十五”科研攻關項目負責人,中華醫學會、北京醫學會專傢庫成員。 北京市孕産期保健技術專傢指導組成員,北京市朝陽區危重孕産婦及高危圍産兒救治網絡專傢,全國妊娠高血壓疾病學組成員。 北京電視颱、中國生殖健康網、網易、人民網健康論壇、孕産節目特邀嘉賓。北京人民廣播電視颱教育颱孕婦學校嘉賓主持。 擅長優生優育遺傳谘詢、孕期和育期係統保健,對於孕期各種並發癥及高危妊娠的診斷、有著常豐富的臨床經驗。
我最近入手瞭一本非常硬核的編程書籍,專門講深度學習中的Transformer模型架構。說實話,這對我來說挑戰不小,因為我更偏嚮於應用層麵的開發,對底層的數學原理和算法細節理解不夠透徹。這本書的厲害之處在於,它沒有直接扔給你一堆復雜的公式,而是采用瞭一種“漸進式”的教學方法。第一部分用非常直觀的比喻和圖解,解釋瞭Attention機製的直觀邏輯,讓你先建立起“為什麼需要它”的概念。接著,纔逐步深入到矩陣運算和優化器原理。書中的每一個代碼示例都是可以運行且經過充分驗證的,作者還貼心地在關鍵部分留白,鼓勵讀者自己動手實現,這種“帶著思考去學習”的體驗,比單純地抄寫代碼有效得多。讀完這本書,我對NLP領域的理解上升瞭一個檔次,不再滿足於調用現成的API,而是開始嘗試理解模型背後的限製和潛力。對於那些希望從“模型使用者”轉變為“模型設計者”的工程師來說,這本書簡直是字典級彆的存在,內容詳實、邏輯嚴密,但又不失教學的溫度。
评分我前段時間找來瞭一本專門研究歐洲文藝復興時期音樂理論的工具書。這本書的定位非常精準,它麵嚮的是音樂學專業的學生或者資深樂迷,內容幾乎是百科全書式的詳盡。它不僅僅是羅列瞭不同作麯傢的作品,而是係統地梳理瞭從格裏高利聖詠到復調音樂(Polyphony)發展的技術脈絡。書中對各種對位法(Counterpoint)的規則解釋得極其透徹,每一個聲部如何獨立運作又如何和諧共存,都有大量的樂譜實例佐證。我尤其欣賞它的圖錶繪製,將復雜的和聲進行關係可視化,即使是抽象的理論也變得清晰可見。雖然閱讀過程需要高度集中注意力,因為它充滿瞭專業術語和復雜的樂理分析,但當你理解瞭某個時期音樂傢是如何在有限的調性框架內創造齣如此豐富的情感錶達時,那種震撼是無與倫比的。這本書是那種可以放在手邊,隨時翻閱,每次都能獲得新洞察的案頭寶典,它讓我對巴赫和帕萊斯特裏那的作品有瞭更深層次的敬畏。
评分最近迷上瞭一本關於園藝的書,簡直是我的救星!我一直覺得自己是個“植物殺手”,買迴傢的綠植沒多久就蔫瞭,心裏特彆沮喪。這本書的作者顯然深諳普通人的痛點,從最基礎的土壤配比講起,細緻到不同季節澆水的頻率和光照的要求,簡直是手把手教學。最讓我驚喜的是,它裏麵有很多“急救”章節,專門針對那些已經奄奄一息的植物,我抱著試一試的心態救活瞭我的那盆快要枯萎的琴葉榕,成就感爆棚!而且,它的排版設計非常舒服,大量的實景照片配閤清晰的步驟說明,即使是像我這種零基礎的新手也能看懂。這本書沒有那種高高在上的理論說教,全是實打實的經驗分享,讀完後,我仿佛打開瞭新世界的大門,現在我的陽颱已經變成瞭一個小小的“都市森林”,每天看著這些生命力的旺盛的小傢夥們,心情都跟著明亮起來。這本書不僅僅是教你養花,更像是在教你如何與自然和諧相處,找迴生活中的小確幸。強烈推薦給所有想把傢裏變得更有生機,但又害怕“養死”植物的朋友們。
评分這是一本關於極簡主義生活哲學的隨筆集,風格極其清新淡雅。它的文字仿佛帶著一種天然的留白感,讀起來讓人感覺心靈都被整理瞭一遍。這本書沒有鼓吹你扔掉所有東西,而是探討瞭一種“有意識地選擇”的生活態度。作者分享瞭自己如何從一個“囤積狂”轉變為一個關注內在需求的人,比如她如何審視自己的衣櫥、如何規劃自己的時間,以及如何對待人際關係中的“冗餘”部分。最觸動我的是其中關於“信息極簡”的一章,作者談到如何抵禦社交媒體和無休止的新聞推送的誘惑,重新奪迴注意力的主權。這本書的語言非常詩意,充滿瞭對日常細節的敏銳觀察,比如清晨第一縷陽光穿過極簡布置的房間時的光影變化,被她描繪得如同油畫一般。它不給你壓力,隻是溫柔地引導你思考:什麼對你而言是真正重要的?讀完後,我沒有立刻去扔東西,但我的心態變得平和瞭許多,學會瞭對不必要的消耗說“不”,專注於那些能帶來持久快樂的事物上。
评分我最近讀完瞭一本關於中世紀曆史的學術專著,說實話,一開始有點擔心會過於枯燥,畢竟曆史書很容易寫成時間綫堆砌。但這本書的切入點非常新穎,它沒有過多地糾纏於國王的更迭和戰爭的細節,而是聚焦於“中世紀的日常生活”。作者通過對當時手工業作坊、城市集市以及普通農戶的飲食結構進行深入的考證,構建瞭一個非常立體、有血有肉的社會圖景。比如,書中對當時麵包師的行會製度的描述,以及他們如何應對糧食短缺,真的讓我對那個時代的人們産生瞭深深的共鳴——他們其實和我們一樣,都在努力地生活著。語言上,作者的敘述非常流暢,即便引用瞭大量的原始文獻,也通過精妙的翻譯和解釋,讓普通讀者也能理解其深層含義。這本書極大地拓寬瞭我對“中世紀”的認知,它不再是那個黑暗、愚昧的代名詞,而是一個充滿活力和復雜性的社會形態。對於曆史愛好者來說,這本絕對是不可多得的佳作,它讓你真正沉浸於曆史的脈搏之中,而非僅僅是背誦史實。
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