发表于2024-11-27
吃掉那隻青蛙:博恩·崔西的高效時間管理法則 原書第3版 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
目 錄
贊譽
推薦序一 吃青蛙,過想要的生活(葉武濱)
推薦序二 吃青蛙,是一種什麼樣的體驗(劉磊)
前言
引言
dy 章 明確目標/ 001
書麵目標的魔力/ 007
第2章 製訂計劃/ 009
提高迴報率/ 011
每天節省齣兩小時/ 012
目標不同,計劃不同/ 013
為項目製訂一份計劃/ 014
第3章 將80/20法則用於你的所有任務/ 017
任務的數量vs任務的重要性/ 019
關注重要活動/ 020
自我激勵/ 021
第4章 考慮效果/ 025
對時間的配置做齣更好的安排/ 027
用長期的時間觀念進行思考/ 028
遵守強迫效率法則/ 030
後期限隻是藉口/ 032
有關生産力 大化的3個問題/ 032
第5章 學會說“不”/ 037
優先級高低之分/ 039
創造性拖延/ 040
把花費時間長的活動設定為次優先級/ 042
第6章 持續不斷地練習使用ABCDE法/ 045
一邊思考,一邊把你思考的結果
寫在紙上/ 046
“應該做”還是“ 須做”/ 047
立即行動/ 049
第7章 聚焦關鍵結果領域/ 051
管理和銷售工作中的7大要素/ 053
明晰關鍵結果領域至關重要/ 054
明確自己的定位/ 055
薄弱環節導緻工作拖延/ 056
一個重要的問題/ 057
第8章 遵守“3個”定律/ 059
每天隻做一項工作/ 061
馬上行動起來/ 062
改變你的生活/ 063
快速列齣清單/ 064
時間管理是實現目標的方法/ 066
工作時間要全身心地工作/ 067
平衡不是可選擇的/ 068
第9章 做好充分準備再行動/ 071
創造舒適的工作空間/ 073
為夢想奮鬥/ 074
邁齣第壹步/ 075
dy 0章 每次到達下一個油桶/ 077
穿yue撒哈拉沙漠/ 078
每次完成一步/ 080
dy 1章 升級核心技能/ 083
學無止境/ 085
成為大師的3個步驟/ 087
dy 2章 找到 關鍵的限製因素/ 091
找齣限製因素/ 093
運用80/20法則解決限製因素/ 094
從自身找原因/ 095
找準原因,對癥下藥/ 095
dy 3章 自我設定壓力目標 / 099
成為業內的領軍者/ 101
自己設定 後期限/ 101
dy 4章 激勵自己將理想轉化成行動/ 105
控製你跟心靈的對話/ 107
建立積極的態度/ 108
dy 5章 技術是一個可怕的掌控者/ 111
你要有所選擇/ 112
一定不能上癮/ 114
找迴屬於自己的時間/ 114
不要成為高科技的奴隸/ 115
有人會告訴你/ 116
dy 6章 技術是一名齣色的僕人/ 119
掌控你的通信/ 121
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